"스트레스관리법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스관리법" 검색결과 2,641-2,660 / 44,273건

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현대인의정신건강_명상실습 경험보고서_명상에 답이 있다. (장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음 챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음 챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술한다.

하는 것이다. 동남아시아를 중심으로 한 남방 불교권에서 2000년 넘게 수행되던 명상법으로 현대에 들어 세계 여러 나라에서 스트레스 관리와 자기 수양의 목적으로 사용한다. 인지행동 ... 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술한다. 차 례 1. 서론 2. 본론 1) 명상에 답이 있다 장현갑 2) 나의 명상법 3 ... )라고 생각하면 호흡을 뱉어 내면서 명상하는 것이다. 사람은 심호흡을 일상에 접목시키는 아이디어는 쉬우면서 습관으로 만들 수 있는 좋은 방법이다. 일상 속 심호흡 법으로 전화가 오

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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보건관리자 면접

의 목적과 중요성에 대해 설명해주세요."작업환경측정의 주요 목적은 근로자들의 건강을 위협할 수 있는 유해인자를 파악하고 관리하는 것입니다. 이는 법적 의무사항일 뿐만 아니라, 근로자 ... 을 어떻게 구성하시겠습니까?"근로자의 정신건강 관리는 '예방', '조기발견', '치료지원'의 세 가지 축으로 프로그램을 구성하고 싶습니다. 먼저, 예방 차원에서는 스트레스 관리 ... 체온 측정 및 출입 관리 시스템을 도입하여 일상적인 감염병 예방 체계를 강화하고 싶습니다."33. 직장 내 스트레스 관리를 위한 마음건강 프로그램을 어떻게 구성하시겠습니까?"직장

자기소개서 | 22페이지 | 5,500원 | 등록일 2025.03.28

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보건교육방법론 치매 보건교육계획안

의 9.7%를 차지한다. 현재 치매의 완전한 치료법이 없으며, 잘못된 생활습관의 누적이 위험인자에 속하기 때문에 예방을 위한 지속적인 관리가 최우선의 방법이다. 치매는 초기 진단 ... 를 예방하기 위한 식생활 관리의 교육이 필요하다. 또한 흡연의 위험도에 대한 인식이 증대되면서 많은 흡연자들이 금연을 원하지만 니코틴 중독증상과 과도한 스트레스 등으로 인하여 실제 ... 을 중심으로 교육한다. 직장인들의 경우 스트레스 해소, 건전한 여가생활의 부재에 따른 여가시간 관리능력의 부족, 공동체 생활 등의 이유로 술을 마실 수밖에 없는 직장환경이 형성

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.31 | 수정일 2022.02.06

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병리학 레포트-노화텔로미어 가설

병리학 Report노화의 영향 요인- 텔로미어 가설과 노화 예방법 및 간호 -담당교수2020년 12월목 차I. 서 ... . 노화 예방법 및 간호.......................................................................34. 기타 최신지견 ... 산구에서는 새로운 노화 이론으로 주목받고 있는 텔로미어 가설에 대해 알아보고 노화 예방법 및 간호에 대해 다룰 것이다.II. 본론1. 노화의 기전노화기전의 분류는 학자에 따라 학설

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.25

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학교 사회복지의 실천을 위해 제도화에 대해 논리적으로 설명하시오

될 수 있다.학교 사회복지의 제도화는 단순히 개별 학교의 자율적인 선택에 맡겨서는 안 된다. 사회복지 실천은 국가적 차원에서 체계적으로 운영되고 관리되어야 하며, 이를 위한 법 ... 소년의 정신적, 정서적 문제와 함께 사회적 환경에 의한 어려움들이 있다. 사회적 불평등, 가정 내 문제, 학교 폭력, 그리고 다양한 경제적 스트레스 요인들이 학생들의 전반적인 발달 ... 도 또한 향상될 가능성이 크다. 그러나 이러한 사회복지 실천이 효과적으로 이루어지기 위해서는 제도화가 필요하다. 제도화란 특정한 실천이나 정책을 공공기관의 법적, 구조적 틀 안

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.24

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성인간호학 임상실습 케이스스터디-폐부종Pulmonary edema(간호진단2개,간호과정1개)

: 수용■무관심□ 분노□부정□평상시 대상자의 대응 방법 : 독립적■의존적□평상시 가족의 대응 방법 : 자녀들이 질병관리에 대해 적극적인 모습을 보임신체적 반응 : 스트레스 상황 ... (9) 대응/스트레스 내성(Coping/Stress Tolerance)최근의 스트레스 생활사건 : 무■유□정서상태 : 매우 안정□안정■불안정□ 매우 불안정□현재 질병에 대한 느낌 ... uction 관찰됨:흡인시 흉부물리요법(타진법)시행 관찰됨?grunting sound?청진시 수포음, 악설음간호진단폐포와 폐 간질 조직의 체액축적과 관련된 비효과적 호흡양상목적/기대

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.09 | 수정일 2025.02.10

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근골격계, 건강검진 발표 PPT

올바른 의자 자세균형 있는 식사 적당한 운동 심호흡을 통한 자율신경계 안정 긍정적인 태도 간단한 스트레칭 → Ⅲ. 직무 스트레스 예방법 ↲ ① ② ③Ⅳ . 입사 후 해보고 싶 ... 자Ⅱ . 근골격계 예방법 팔꿈치는 몸 가까이 , 팔은 팔꿈치보다 낮게 유지 반복적인 동작이 필요한 작업은 최대한 축소 근육 , 관절 , 힘줄의 긴장을 유발하지 않는 작업자세 유지 ... 은 분야 의무실 응급 환자나 가벼운 부상자들을 진찰 ㆍ 치료하기 위한 시설 의무실 간호사 역할 1. 경증 환자 및 중증 환자를 위한 응급 처지 2. 개인별 건강 상담 및 관리 3. 질환 관리 및 교육{nameOfApplication=Show}

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.04

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입양아동에 대한 학대문제가 사회문제로 대두되고 있는 실정입니다. 이에 우리나라 입양특례법을 살펴보고, 현 입양제도의 문제점과 개선대책에 대해 간단히 설명하시오.

과정의 효율성을 높일 필요가 있습니다.-입양 사후관리 부족입양제도의 또 다른 문제점은 입양 이후 가정에 대한 사후관리가 부족하다는 점입니다. 입양은 단순히 법적 절차를 마치는 것 ... 입양아동에 대한 학대문제가 사회문제로 대두되고 있는 실정입니다. 이에 우리나라 입양특례법을 살펴보고, 현 입양제도의 문제점과 개선대책에 대해 간단히 설명하시오.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론 ... 1. 입양특례법의 주요 내용을 기술2. 현 입양제도의 문제점3. 개선 대책Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료입양아동에 대한 학대문제가 사회문제로 대두되고 있는 실정입니다. 이에 우리나라 입양

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.14

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매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하시오.

이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하시오. (10점)- 목 차 -A. 매슬로의 욕구계층이론 ... 에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오.B. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 ... 의 기반이 되고, 현대인들에게는 적절한 자기주장과 변호를 가능하게 함으로써 외부의 스트레스 요인으로부터 스스로를 보호하는 원동력이 되기 때문이다.셋째, ‘애정과 소속의 욕구(need

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.13

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슈퍼비젼의 3가지 기능에 대해 차이점과 그 특징에 대해 설명하고, 향후 실습 슈퍼바이져로서 실습생들에게 특히 가장 강조하고 싶은 기능은 무엇인지에 대해 그 이유를 2가지 이상을 제시하여 서술하시오.

한다. 이는 슈퍼바이저가 소속된 사회복지기관의 구성원들에 대한 관리로서 주로 사회복지전문가들로 하여금 직무 스트레스를 최소화할 수 있는 근무환경의 조성, 직무수행의 효율성을 올릴 수 있 ... 관리로서 주로 사회복지전문가들로 하여금 직무 스트레스를 최소화할 수 있는 근무환경의 조성, 직무수행의 효율성을 올릴 수 있는 사례들의 수집과 감독, 그리고 평가에 해당하는 부분이 ... 기능은 모두 슈퍼비전의 본 목표인 사회복지전문가의 전문성과 전반적 역량의 향상을 공통적으로 지향한다.1) 행정적 슈퍼비전행정적 슈퍼비전이란 슈퍼바이저의 관리자의 역할을 의미

리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.12.17 | 수정일 2021.01.25

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서울대학교병원 자기소개서

는 상황에서 저는 양쪽 의견을 듣고 바로 잡아주었고 그때 이후로 타인과의 가치관에서 충돌이 날 때 책을 통해 논리적으로 접근할 수 있다고 생각했고 그래서 저의 스트레스 관리법은 책이 되었습니다. ... 이 있습니다. 이것이 저만의 생존하는 방법입니다.3. 타인과의 관계 속에서 정서적으로 스트레스를 받은 경험이 있습니까? 스트레스를 관리하는 본인의 방법을 구체적인 사례를 기반으로 기술 ... 하고 생존법을 배우며 살아왔습니다. 우리나라 1년 이내 간호사 퇴사율은 45%가 넘고 있습니다. 이는 좋은 성적을 떠나 사회의 생존법을 몰라 견디질 못한다고 생각합니다. 성적은 좋

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.17

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일상생활 속 사소한 습관 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술. 생활과 건강

과 개선을 위한 실천방안2-3. 스트레스 관리의 측면에서 나의 생활습관 점검과 개선을 위한 실천방안3. 75세 노인의 음식물로 인한 기도폐쇄 상황 시 필요한 응급처치와 그 시행방법4 ... 은 불안한 성격, 공격적· 경쟁적 성향의 행동성격 등인 내적 요인이 있다.나의 스트레스 관리의 경우, 취침시간이 늦어지거나 불규칙적인 생활로 인해 피곤함을 자주 느끼며 성격적으로 걱정 ... 가 끝나고 체력 소모가 심해 아무 것도 하지 않고 싶어 하는 무기력한 상태를 느끼기도 한다. 이러한 일상생활 속에서 겪는 스트레스를 최소화하고 정신을 건강하게 관리하기 위해서는 환경

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2024.05.17

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간호사-동료 및 타부서와의 협력적 관계형성 및 업무수행, 갈등해소를 위한 방법 조사

에 대한 법적 기준마련과 재정적 지원을 통해 업무에서 오는 스트레스를 줄여 보다 원활한 협업관계를 이룰 수 있을 것이다.2. 단기전략1) 효과적인 갈등관리 전략과 의사소통능력 강화 ... 를 조성한다.2) 과다한 업무량 개선의료진의 적절한 근무시간 보장, 부족한 의료인력 및 보조 인력의 보충 그리고 장비의 지원을 통해서 의료진들의 피로도와 스트레스를 줄여주고 업무 ... 분위기를 조성하여 의사, 간호사 간의 협업을 도와 환자에게 양질의 치료를 제공한다.5) 법적, 제도적 방법 마련의료진들의 처우 개선을 위한 추가수당제도, 서비스 및 의료인력 추가 등

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.06

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우울장애의 자살 간호중재

으로 바꾼다. 대안적 대처수단으로 부적합한 기분을 이완요법, 점진적 근육이완법, 명상, 운동으로 해결한다.근거긍적적 대처기전으로 스트레스와 불안을 감소시킨다.중재환자의 장점, 긍정 ... 자살사건을 야기하는 긴장된 상황의 특성을 사정하며 환자의 자해의 원인에 대해 이야기한다.근거자살한 사람은 스트레스가 높은 생활사건이 많다. 또한, 슬픈 생각, 마음에 상처받기 쉬운 ... 사건으로 자해 유도 대신 원하는 것이 무엇인지 알아낸다. 스트레스를 유발하는 상황에 조기 개입하여 조기에 발견, 대처한다.중재스트레스, 불안에 부적응적 대처기전을 건강한 것

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.19

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성인간호학 실습 급성 천식 케이스스터디(간호진단2개, 이론적 근거)

중요한 가치발병 전 ? 돈발병 후 ? 돈, 건강2) 종교 관련 활동발병 전 ? 무교발병 후 ? 무교7. 선택영역1) 대응양상스트레스 요인: 호흡곤란스트레스 관리방법발병 전 ... ? 분무요법발병 후 ? 분무요법, 명상을 통해 불안완화건강문제 발생 시 대응방법: 병원방문스트레스 상황 시 이용 가능자원: 취미생활스트레스 관리에 대한 장애요인 : 돈의사결정능력 ■적절 ... 신체적 활동, 기후 변화, 황사, 스트레스 등이 있다.3) 병태생리천식의 병태생리에는 기도염증, 간헐적인 기도폐색, 기관지 과민반응이 수반된다. 염증기전은 급성, 아급성, 만성

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.25

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지역사회 실습 과제입니다. 1. 자료수집(지역 지리적 특성, 인구밀고, 노령화 지수 등) 2. 자료분석 (지역특성, 인구특징) 3. 차장밖조사(사진, 설명) 4. 진단4가지 5. 우선순위 6. 계획2가지(일반적, 구체적 목표)7. 수행계획(낮은 금연 실천, 부적절한 쓰레기 관리) 8. 평가계획

포스터 만들기- 금연 상담(금연과 연관된 심리적 변화)- 스트레스 관리법 교육- 미래 금연 후 달라진 자신의 모습 그리기수행인력지역사회간호사, 자원봉사자. 금연상담전문가수행기간6 ... - 성인병 관리- 우울증 환자 관리- 최근 질병 발생률 조사- 금연, 금주에 대한 시민 의식 조사- 질병 조기 인지도 조사- 직장내 스트레스 조사5. 지역사회 자원(자료수집참조) ... 인의 증가와관련된 노인의 외로움 증가432312부적절한 쓰레기 관리와관련된 감염병 노출의 위험성344314부적절한 하수구 관리와관련된 감염병 노출의 위험성333211스트레스 증가와관련

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.14 | 수정일 2022.03.21

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한부모가족에 대한 정의 및 한부모가족을 위한 프로그램의 제시

을 위한 개발에 목적을 두고 개발되었다.② 이 프로그램은 부자가정의 잠재력과 응집력을 증진시키고자 가사를 효율적으로 관리하여 자신감을 고취시키고 가사부담에서 야기되는 스트레스를 줄일 수 ... 있는 능력을 기르는 ‘가사로 인한 스트레스 관리하기(1,2회), 자녀를 이해하고 좋은 아버지가 되기 위한 지식과 기술을 기르는 자녀교육을 위한 길잡이‘(3,4회), 아이가 있 ... 고자 한다.Ⅱ. 본론1. 한부모가족의 정의? 한부모가족은 한부모가 부재하여 생긴 가족 또는 한부모와 미혼자녀가 법적 또는 효과적으로 부모로서 활동할 수 있는 가정을 말함.? 한부모가족

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.21

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노인인구가 증감함에 따라 노인학대가 늘어나고 있다. 이에 노인학대의 원인과 유형을 제시하고, 해결 방안을 기술하시오.

의 차이를 낳는다.라. 해결 방안과 예방 대책노인학대 해결을 위해서는 가족교육, 지역 커뮤니티 케어, 정책 개선이 동시에 이루어져야 한다. 먼저 가족교육은 ‘돌봄 스트레스 관리 ... 적 어려움, 돌봄자 스트레스, 세대 간 갈등이 복합적으로 작용해 발생한다는 통계가 있다. 그러나 차가운 수치 뒤에는 할머니가 남긴 한숨소리와 요양보호사의 무거운 눈물이 놓인다. 나 ... ”을 사례로 들었다. 나는 그 얘기를 듣고 “어르신의 작은 통신 단절이 얼마나 큰 고립감을 부르는가”를 곱씹었다.돌봄 스트레스도 노인학대의 주요 원인이다. 요양보호사와 가족 돌봄자가 장

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.09

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[일산차병원] 저학점 무토익 합격 자소서, 면접 대비 질의응답(66개), 면접 팁 총정리

를 중을 했는데요, 저는 간호관리자로서 근무하고 싶은 꿈도 있기 때문에 10년 이상 장기근속하는 것이 현재 목표입니다.10. 장기근속을 위해 필요한 것은?스트레스 관리라고 생각 ... 합니다. 근무 외의 부수적인 스트레스를 줄이는 방법, 지지체계를 통한 해소 방법이 있고, 병원에서는 간호사, 그리고 직원들의 스트레스 관리 프로그램을 제공하는 방법이 있을 것 같 ... 습니다. 저의 개인적인 노력의 경우, 자차 통근을 통해 출퇴근 이동 시간을 줄이고, 휴일에 가까이 있는 가족과 친구들을 만남으로써 스트레스를 관리할 것입니다. 이러한 노력을 통해 제가 병원

자기소개서 | 13페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.03.09

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평생교육론 ) 평생교육 프로그램을 개발하는 데는 여러 단계가 과정을 통하여 이루어진다. 프로그램 기획에 대한 전반적인 내용을 설명하고, 노인을 위한 평생교육 프로그램을 소개

. 서론: 평생교육 프로그램 기획2. 본론: 노인을 위한 평생교육 프로그램1) 건강 증진 및 관리 교육2) 정보기술(IT) 교육3) 예술 및 문화 활동 프로그램4) 사회 참여 및 자원 ... 봉사 프로그램5) 평생학습 및 취미 활동 프로그램6) 심리적 안정과 정서적 지원 프로그램7) 노후 재정 관리 교육3. 결론4. 참고문헌1. 서론: 평생교육 프로그램 기획평생교육 ... 일정, 교육 시간, 교육 방법, 학습자 모집 방법 등을 결정한다. 프로그램은 정해진 기간 안에 목표를 달성해야 하므로, 체계적인 시간 관리가 중요하다. 또한, 프로그램의 운영 방식

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.25

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