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"스트레스해소방법" 검색결과 2,621-2,640 / 33,971건

  • 간호사 면접
    느꼈던 감정이나 고민을 솔직하게 적습니다. 산책을 하면서 자연을 보거나, 친한 친구와 대화를 통해 마음을 털어놓는 것도 큰 도움이 됩니다. 이런 방법들을 통해 스트레스해소 ... ) 면접 질문 : 스트레스는 어떻게 해소하나요?→ 실제 답변 : 저는 스트레스를 느낄 때 감정을 억누르기보다는 정리하고 해소하려고 노력합니다. 주로 하루를 돌아보며 일기를 쓰고, 그날 ... 하며, 어 조심스럽게 질문을 던지겠습니다. 이후 상황이 종료된 뒤에는 조용한 환경에서 선배님께 제 생각을 말씀드리고, 더 나은 처치 방법이나 가이드라인이 있다면 함께 검토해보자고 제안
    자기소개서 | 14페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.29
  • 어떤 가족이든 사고.문제. 갈등의 상황에 처했던 경험이 있다. Hill의 ABCX모델 또는 Double ABCX모델에 당시 문제를 적용하여 각 단계를 기술하시오. 서론
    을 통해 내적·외적 긴장을 해소하고 안정감을 찾게 되며 정서적 안녕감을 유지하게 된다. 특히 가족 지지 자원은 가족 구성원이 스트레스 상황에 처해 있을 때 정서적으로 보호해주고 적응 ... 가족스트레스에 대한 근본적인 연구는 쿠스(1946)와 Hill(1949)에 의해 시작되었고, 이후 버(1973)와 맥커빈(1983)에 의해 조직되고 확장되었다. Hill(1949 ... )의 ABCX 가족 스트레스 모델은 가족 구성원 중 한 명이 스트레스 사건에 직면했을 때 어떤 가족은 더 나빠지고 어떤 가족은 더 강해지는지를 설명하는 이론이다. 이러한 관점
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    현대를 살아가는 청소년들의 정신건강에 영향을 미치는 문제들은 어떤 것이 있으며 이를 극복하기 위한 방안에 대하여 서술하시오.
    하는 가족 치료 프로그램을 운영해야 한다.또한 부모 교육을 통해 양육 스트레스 관리 기술을 전수해야 한다. 효과적인 의사소통 방법과 감정 조절 전략을 배우면 가정 내 갈등이 줄어든다 ... 들의 자살률이 지속적으로 증가하고 있다. 우울장애와 불안장애 진단 건수 또한 점차 높아지고 있다. 이러한 통계는 청소년이 겪는 심리적 고통이 단순한 스트레스 차원을 넘어 심각한 질환 ... 하게 발생한다.내 경험으로는 주변 친구들이 학업 스트레스를 견디지 못하고 무기력 증상을 보이며 진로 선택을 회피하는 모습을 자주 목격했다. 이러한 경험은 청소년 정신건강 문제가 결코
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    학습자가 의료사회복지 대상(예, 자살시도자, 폭력피해자, 가족 등)과 대상에 적합한 실천모델을
    ·과목명: 의료사회 복지론·주제: 학습자가 의료사회복지 대상(예, 자살시도자, 폭력피해자, 가족 등)과 대상에 적합한 실천모델을 선택하고 그 이유와 실천 모델을 적용한 실천 방법 ... 이유, 실천 모델을 적용한 실천 방법 서술하기1) 실천 모델 ? 위기 개입 모델2) 선정한 이유(1) 위기 개입 모델이 조울증의 위험성을 잘 파악하고 다각적으로 다루기에 선정함(2 ... ) 위기 개입 모델이 조울증을 앓는 이를 다독이고 이에게 희망을 주어 인간적이라 선정함3) 적용한 실천 방법 서술하기(1) 정상화(2) 강점 강화(3) 해결 방향 제안하기(4
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    생애주기 중 한 시기를 선택하여서 정신건강을 유지하기 위한 구체적인 방안을 제시해 보시오
    스트레스를 건강하게 해소할 수 있도록 노력해야 한다.대표적으로는 혼자 하는 취미 보다는 타인과 함께 하는 취미 생활(스포츠)나 만들기를 통해 성취감도 함께 느낄 수 있는 건강한 ... 하는 방법을 배운다면 적절한 시기에 적절한 감정 해소가 이루어질 것이고 우울증으로 진행되는 것을 막아준다는 긍정적인 면이 있다.감정을 표현하는 것이 부끄럽거나 나쁜 일이 아니라는 것 ... 건강, 그리고 정신적인 스트레스를 잘 해소하는 것과 자신의 감정을 솔직하게 표현할 수 있다면 중년의 우울감은 더 이상 존재하지 않을지도 모른다. 모두가 행복한 중년이 되길 바라며 이
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리
    방어 기제는 어떠한 상황에 처했을 때 본인의 자아를 보호하기 위한 목적에서 발동하는 심리적인 반응을 의미하며, 부정적 상황으로 인해 발생하는 스트레스해소하는 완충제로도 이해 ... 한 갈등을 마주하고 불안을 성숙한 방법으로 해소하기보다는 우선 그러한 불안에 대해 투정을 부리고 회피하는 것이 허용되는 어린 시기로 돌아가기를 선택하고자 하는 퇴행의 방어 기제가 발동 ... 외면하는 “회피”의 방어 기제, 스트레스를 받는 경우 어떠한 취미 활동을 통해 그 스트레스해소하려는 “숭화”의 방어 기제를 즐겨 사용하는 것으로 생각된다.한편 승화의 방어 기제
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.26
  • 판매자 표지 자료 표지
    자신의 지역사회를 대상으로 연구 또는 조사를 한다고 가정한 후 다음과 같은 구성을 가지고 연구계획서를 작성할 것
    연구참여자의 일반 사항 과 본인이 주로 활동하는 후견인 사업내용과 양육의 스트레스요인, 장애아동 교육(치료) 노력의 결실, 실제 경험 에피소드, 기타 갈등 경험 해소 방법, 장애 ... 되는 스트레스와 행복감을 통하여 형성된 부모들의 양육 적응과정을 통한 ‘장애아동 양육 과정 모델’은 무엇인가? 셋째, 연구결과 장애아동 양육 부모들의 양육 유형은 무엇인가?연구의 내용 방법 ... 습니다. 부모의 자녀양육의 수 한 높아져 과거에 비해 양육 스트레스가 증가하였습니다. 특히, 장애아동을 양육하 는 부모나 보호자에게 미치는 양육 스트레스는 비장애아동의 경우 보다 매우 다양
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    영유아보육법에 있는 어린이집에 대한 특징을 설명하고 어린이집에서 발생하고 있는 아동학대를
    이 적절하지 않아 교사 한 명당 감당해야 하는 아동의 수가 많아 근무 스트레스를 아동에게 직접적으로 해소하려는 것들이 아동학대로 이어지는 경우도 적지 않다.또한, 아동의 개인적인 특성 ... 교과목명: 사회복지법제와 실천주제: 영유아보육법에 있는 어린이집에 대한 특징을 설명하고 어린이집에서 발생하고 있는 아동학대를 예방할 수 있는 방법과 영유아보육법 중에서 영유아 ... 하는 아동학대를 예방하는 방법들과 영유아가 잘 자라라면 어떻게 환경이나 조건들이 변경되어야 하는지 법령을 선정하여 서술하고자 한다.Ⅱ. 본론1. 어린이집어린이집이란 보호자의 위탁을 받
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    [방통대][마케팅특강]2023학년도 2학기 중간과제물
    이유는 고등학교를 졸업하자마자 취업을 해서 사회생활을 하다보니 사회생활에서 쌓인 스트레스해소방법을 알지 못했다. 술도 먹어보고, 친구도 만나보고 했지만, 일시적이었다. 그래서 ... 했듯이 해외여행 관련 소비의 목적은 스트레스 해소이다. 과거에는 술을 마시거나 친구들을 만나서 스트레스해소했는데, 반복되다 보니, 큰 효용성이 없었던 것이다. 그래서 어느 시기가 되 ... 다 보니 스트레스해소되지 않았던 것이다. 하지만 여행을 다니면서 스트레스해소가 된 것이다. 스트레스해소가 되면서 스트레스로 인해서 일 자체가 싫어지는 현실이 점진
    방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.05
  • 정신 활동요법 계획서 -A+받음
    제목우리, 게임하러 고고~목적-대/소근육 발달-창의력 증진, 집중력 및 자존감 향상-팀원들과 응원, 격려하며 단합력 상승 및 유대감 형성-스트레스 해소일시 및 장소일시: 2024 ... 10개, 신문지 공, 합산표, 색종이, 펜, 테이프참여 공통 보상선물: 도넛 8개이긴 팀 추가 증정: 칫솔 4개진행방법및 내용도입 (5분)- 진행자 소개 및 전반적인 프로그램 ... 를 돌아가며 한 명씩 발표하도록 한다.(3) 종이로 비행기로 접는다.- 비행기 접는 방법을 두 명의 실습 학생들이 나와 큰 동작으로 자세히 시범을 보이고, 환자들 옆에서 다른 실습
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.21
  • 2020 서울대병원 신규간호사 최종합격 자기소개서 및 스펙
    은 경험이 있습니까? 스트레스를 관리하는 본인의 방법을 구체적인 사례를 기반으로 기술해주십시오. (600byte이내, 한글 300자 이내)[운동이 주는 해소와 활력]팀 활동 중 ... 에, 운동을 통해 개인적으로 스트레스해소하는 것을 좋아합니다.매주 2회씩 필라테스 수업에 참여하고 반려견과 수시로 산책을 합니다. 운동하는 시간 동안은 하루의 걱정을 잊어버리 ... 들과 상호작용하며 맞춤형 교육을 제공한 교육봉사 경험을 바탕으로 배려와 소통을 실천하는 고객중심 간호를 제공하겠습니다. OO대학 학부 보조연구원으로서 연구방법론과 Endnote를 활용
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.07 | 수정일 2020.09.11
  • 미국가족관계학회 NCFR에서 제시하는 가족생활교육의 주제영역 및 세부 내용은 어떤 특징 선정 시 중요시해야 하는 부분 학습자의 견해를 함께 서술하시오
    을 유지하고, 가족 구성원의 안전을 보장하는 방법을 교육한다. 영양, 운동, 스트레스 관리, 예방 접종 등도 해당되는 것이겠다.하나 더 말하자면, 다양성과 사회적 영향 주제도 빼놓을 수 ... 상황에서 어떻게 대화해야 하는지, 스트레스가 쌓였을 때 어떻게 해소해야 하는지 등 구체적인 전략을 알려주는 것이 필요하다.셋째로, 가족 구성원 각자의 정서적 지지를 강화하는 내용 ... 은 건강한 가족생활의 핵심이다. 이 영역에서는 갈등 관리, 효과적인 의사소통 방법, 공감과 경청의 기술 등을 다룬다.셋번째, 가족 자원 관리도 중요한 주제이다. 가족의 경제적 안정
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    [독후감] 세상 끝의 카페
    해결하거나 대리만족으로 느끼지만 구매한 대금을 지불하기 위해 더 많은 일을 해야하며, 그로 인해 또 다른 스트레스를 받게 되는 악순환을 초래한다. 일상 탈출을 위해, 스트레스 해소 ... 를 위해 더 많이 구매하곤 하지만, 항상 하고 싶은 일을 하면서 산다면 탈출해야 할 일도 줄어들고, 해소해야 할 스트레스도 줄어들 것이다. 같은 내용의 반복일지 모르겠지만, 그 만큼 ... 으로써 상처받은 이들을 도울 수 있다. 직접 봉사활동을 할 수도 있고 방법은 여러 가지며 그 중 할 수 있는 일을 현재 그냥 하면 되는 것이다. 보통 우리는 가족들의 조언이나 사회
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.18
  • A+ 레포트 학교부적응학생의 상담과 치료 요약본
    로 전환자기진술기법을 사용 -> 과제수행 집중돕기약물치료ADHD는 신경전달물질의 불균형에 의해 발생부모상담부모님의 죄책감과 스트레스해소하여영수에게 긍정적 영향을 미치도록 하기2 ... 에 참견하고 방해한다.-> 행동특성 : 부주의, 과잉행동, 충동성2) 문제해결방법치료방법설명행동전략토큰경제, 모델링, 사회성 기술 훈련인지전략비합리적 생각들을 논박하여 합리적 사고 ... , 적개심, 분노감이 교사와 급우들에게 향한다.2) 문제해결방법목적방법교사에게 반항적인 문제 해결교사의 칭찬, 사랑, 관심급우에게 공격적인 문제 해결1) 행동목적 파악2) 바람직
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    자신이 성장하면서 경험했던 청소년기 문제(어려움, 갈등)를 간단히 기술하고, 현재 언론 매체
    은 적절치 못한 방법으로 이를 해소할 수 있다. 인터넷은 현실세계와는 다른 도피처를 제공해 주어 현실 문제를 잊도록 하며 마음의 안식을 얻을 수 있다. 중독자는 인터넷을 할 때는 만족감 ... 된 스트레스해소하기 위해 인터넷에 빠질 수 있다. 세 번째는 정부의 적극적 대책 부족이 영향을 미칠 수 있다.3. 인터넷/스마트폰 중독 사회복지 차원의 개입방향청소년 인터넷/스마트폰 ... , 스마트폰, 초고속 통신망이 발달하면서 시간과 공간 제약 없이 원한다면 언제든 자신이 원하는 콘텐츠에 접속할 수 있다.세 번째는 현실탈출로 현실에서 다양한 스트레스를 겪는 개인
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.06
  • 판매자 표지 자료 표지
    2025년 중앙보훈병원 블라인드 자소서 (합격인증O)
    하면 노래를 들으며 산책하거나 하루를 돌아보며 스트레스해소했습니다. 실습 과정에서의 실수, 어려움, 잘했던 점과 보완할 점을 기록하며 내일에 적용할 방법을 고민하고 일지를 작성 ... 습니다. 또한, 적절한 스트레스 해소법으로 신체적, 정신적 스트레스를 원활히 조절하여 새로운 지식을 얻고 기술을 습득하는데 수월한 학습이 가능하다는 것을 깨달았습니다.[문제해결능력] 타인 ... 을 키웠으며, 의료진 간 원활한 협력을 통해 대상자의 건강 문제를 해결하는 방법을 터득했습니다. 특히 예기치 못한 상황에서 발생하는 공백을 빠르게 메우는 대응 능력과 비판적 사고
    자기소개서 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.24
  • A+ 지역사회간호학 정신건강 사업계획서, 우울증 예방 사업계획서
    자신의 감정을 표현하고 스트레스해소할 수 있다.- 대상자는 음식 요리를 통해 스트레스해소하고 무기력함을 호소하지 않으며 심리적 안정을 되찾을 수 있다.- 대상자는 ‘마음 뽀짝 ... 정신건강 사업계획서사업명 : 방구석 심리상담소 (ZOOM을 통한 비대면 코로나 블루 극복 사업)목적 : 코로나 블루 우울감과 스트레스 완화 및 사회적 격리로 인한 고립감과 감염 ... , 경험 나누기)- 감정일기 쓰기 (자신의 감정을 색깔로 표현하는 심리 치료)- 감정일기 발표- 그룹 상담 진행 (1:5로 전문 강사와의 집단 상담)- 스트레스호흡명상법 (강사
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.09 | 수정일 2022.05.30
  • 판매자 표지 자료 표지
    인지발달에서의 놀이의 효과를 기술하시오
    해소의 효과2) 창의력을 키우는 최고의 방법3) 창의력, 협동성, 문제해결능력, 상상력의 발달4) 전두엽의 발달5) 자아실현을 이룬다.놀이는 자기 목적의 경험을 즐길 수 있 ... 의 측면에서 놀이는 안정감과 더불어 스트레스의 올바른 표출과 해소, 그리고 긍정적인 애착의 형성, 억압이 되지 않으며 자유롭게 조작을 할 수 있는 자립심과도 같은 평형의 상태를 만들 ... 이 되지 않았기에 자신들의 문제를 해결하기 위해서는 성인 상담과 같은 ‘대화치료’를 하기가 어렵다. 따라서 놀이치료는 아이들이 가장 편안하게 느끼는 놀이라는 방법으로 전문 상담가
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21
  • 23년 한양대 구리병원 신규간호사 졸예 합격 자소서 (인증 O)
    면 산책을 통해 성취감을 느끼고 스트레스해소된다는 것을 느꼈습니다.또한, 처음에는 스트레스 해소를 위했던 것이 습관이 되어 매일 만 보 걷기를 실천하여 체력도 기를 수 있 ... 으로도 성실한 태도로 사랑을 실천하는 한양대학교 구리병원 간호사가 되겠습니다.자신의 성격(장점 및 단점) 867/1,000자[오늘의 금쪽 상담소]긍정적인 사고로 스트레스를 덜 받는다는 것 ... 지 않으면 스트레스를 많이 받는 편입니다. 이에 따라 스스로 엄격한 기준을 두고 관리해 주변에서 조금은 쉬어가라는 얘기를 듣곤 했습니다. 하지만 스스로에게 맞는 기준을 찾지 못해 나
    자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.15
  • 레크리에이션활동지도 2024년 1학기 기말과제- 오늘날 청소년기의 주요 사회문제와 여가활동의 관계 느낀점 및 시사점
    여가 활동의 중요성청소년기는 심리적 스트레스가 많은 시기로, 여가 활동이 이를 해소하는 데 중요한 역할을 한다. 스트레스는 청소년들이 일상에서 자주 겪는 감정이며, 이를 관리하기 ... 이 이룬 성취를 통해 자존감을 강화시키고, 사회적 상호작용에서 더 자신감 있는 태도를 보인다는 연구 결과도 있다.또한, 이러한 활동들은 단순한 스트레스 해소를 넘어서 청소년들의 삶 ... 3) 사회적 소외 심화4) 미래에 대한 불안2. 오늘날 청소년기의 주요 사회문제와 여가활동의 관계1) 청소년의 심리적 어려움 해소를 위한 여가 활동의 중요성2) 청소년의 건강
    방송통신대 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.05.06
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2025년 08월 26일 화요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
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