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보디빌딩 구술 생활체육지도자 골프부상방지운동 생체2급 체육평가기준안 노인체육 웨이트 트레이닝 생활체육지도사
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"트레이닝 지도법" 검색결과 241-260 / 979건

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    생활체육개론1공통 생활체육의 전생애적 특성에 대하여 작성하시오 유아기 아동기 청소년기 성인기 노년기를 중심으로00
    생활체육개론1공통 생활체육의 전생애적 특성에 대하여 작성하시오 유아기 아동기 청소년기 성인기 노년기를 중심으로00생활체육지도과 생활체육개론1공통생활체육의 전생애적 특성에 대하 ... 위해서도 필수적이다. 예를 들어, 가벼운 무게를 이용한 웨이트 트레이닝, 탄력밴드를 이용한 저항성 운동, 팔굽혀펴기, 스쿼트 등이 저항성 운동의 대표적인 예다.안전한 운동: 노년 ... 본인이 즐길 수 있는 운동이어야 하며 이를 적절하게 처방해 주어야 한다. 본래 질병의 치료과정에 있어서 복용하는 약의 종류와 양을 정하여 복용(사용)법을 각 환자의 특성에 맞
    방송통신대 | 6페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.04.29
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    고령장애인 현황과 이들을 위한 사회복지서비스 사례 과제
    수립 및 ONE-STOP원스톱 서비스 연계·지원 - 재활사업 : 성인대운동기능증진(신체적 잠재능력을 최대한으로 증대시켜 운동기능과 운동수행능력 향상), 보행 트레이닝(실내에서 올바른 ... 보행방법을 지도하여 스스로 밖으로 나갈 수 있게 하여 보다 나은 일상생활 수행), 이차적인 후유증 방지 및 질병에 관한 예방교육을 제공함으로서 심리적 안정성을 도모하고 신체 ... 조례는 「장애인복지법」 제6조에 따라 부산광역시의 중고령 중증장애인 정책의 효율적 추진을 위해 필요한 사항을 규정함으로써 중고령 중증장애인 삶의 질 확보와 복지증진에 이바지
    방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.02 | 수정일 2024.11.05
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    최신)국립중앙박물관 방호공무원 자기소개서 및 직무수행계획서
    의 의무입니다.라. 취미활동 및 미래전망방호 업무상 장시간 근무 중에도 고도의 집중력과 돌발 상황 대응을 빠르게 할 수 있는 능력이 필요하기에 꾸준하게 웨이트 트레이닝, 조기축구 ... 안전관리자 자격을 취득하였고 혹여나 발생할지 모를 안전사고 및 응급상황을 대비해 응급처치 일반과정, 심폐소생술 교육 또한 수료하였습니다. 입사 후에도 경비 지도사, CS리더스 자격 ... 들의 확인과 안내로 예약에 따른 불편사항이 발생하지 않도록 민원을 최소화 하는 노력을 경주하겠습니다. 또한 유형별 관람객(가족, 외국인, 단체, 연령별 관람객 등) 방문에 따른대응법
    자기소개서 | 4페이지 | 12,000원 | 등록일 2024.08.19 | 수정일 2024.08.21
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    이러닝] 이미지관리와 커뮤니케이션 A+만점 족보
    적인 개개인의 생각 속에 존재하는 정형화된 모습”이정숙 “남과 나를 차별화하는 개인 브랜드 전략” 인간관계, 미디어트레이닝, 자기PR, 패션감각이종선 “따뜻한 카리스마 ... 을 끊고 자기 말만 하는 사람들이 있다. 종종 같은 일이 발생하면 상대방이 대화 자체를 꺼릴 지도 모른다.4)화자의 말과 관련되는 질문을 한다: 화자가 방금 한 말을 제대로 이해 ... 도 있다. 이런 흑백논리적 정체성은 세상을 지나치게 단순화 시키는 경향이 있다. 그럼으로 사회적 대화 상황에서 이분법적 사고로 자신이 ‘좋다.나쁘다’가 아닌 더욱 더 복잡한 존재
    시험자료 | 69페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.11.14 | 수정일 2022.04.28
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    삼성전자 온라인 GSAT준비 및 합격자소서
    고 있습니다. 평소에 헬스트레이닝 활동을 통해서 체력을 유지하는 노력을 계속해서 하고 있습니다. 입사 후에도 강인한 체력을 유지하여 설비 유지보수 엔지니어의 전문가가 되고 싶 ... 게 잘 만드는지 여러 간단한 요리법을 전수받아 집에서 직접 해먹기도 하며 식사시간에 공장 직원 분들께 인생얘기도 듣고 업무관련 제 의견을 표현하여 친분을 쌓은 경험이 있 ... 하여 경청하기부터 시작하였고 용기를 북돋아 주는 제안도 하였습니다. 3~4학년의 경우 학업에 고민인 친구가 있었고 같은 전자공학과이기에 공부를 지도하기도 하여 성적을 올려주
    자기소개서 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.14
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    태권도 도장의 경쟁력 강화를 위한 효율적인 마케팅 전략 (1)
    교육에 대한 여러 매뉴얼과 비대면 콘텐츠 겨루기 지도법 및 홈트레이닝 콘텐츠를 만들어서 보급해야 하며 일회성이 아닌 지속적이면서도 현장 적용이 용이한 콘텐츠 개발 및 태권도장 간
    시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24
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    서울대학교 대학원 정치외교학 전공 실제합격 이정도로 써야 합격
    었던 자세에서 벗어나 분위기를 리드하면서 사람들 과의 만남을 즐기게 되었으며 상대방을 이해할 수 있는 폭이 훨씬 더 넓어졌습니다. 평소에 구기종목의 운동 및 트레이닝, 그리고 인간 ... 에서 국제적인 분쟁들을 알아보고 그 속에서 어떠한 레짐들을 통해 어떠한 국제법들이 만들어지는지 그 현상들을 보는 것이 흥미로웠음. 군사, 영토, 자원 등등 국가들이 충돌하는 이유 ... 있는지 흥미로웠음.이러한 교과수업들을 통해 수업과 수업에 대입 해 볼 수 있었음. 특히 그 학기에 지도교수가 고른 중동지역은 여러 가지 이념과 분쟁들이 충돌하는 곳 이었어서 더
    자기소개서 | 9페이지 | 20,000원 | 등록일 2023.11.19
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    [2024 대비] 2023 서울성모병원 최종합격 자소서+합격인증 O+인성면접 최근 5개년도 질문기출 및 답변정리
    하였고, 다양한 연령대의 아이들을 직접 지도하며 타인과 소통하는 능력을 키웠습니다. 또한 경로당과 요양원에서 봉사하면서 친근한 성격을 통해 어르신 분들과 살갑게 대화하여 쉽게 라포 ... 했습니다. 저는 후배들에게 공부법을 정리해서 알려주고, 주 1회 학습 계획을 점검하였으며, 교과목 요약집을 제작해 나눠주었습니다. 성적이 향상되어 즐거워하는 후배들의 모습과 감사 ... 님이 홈트레이닝을 하는데 유투브로 운동 채널을 구독하여 배우고 싶은 운동을 영상을 통해 배우고 있습니다. 또한 최근 취미 생활로 비즈 팔찌를 직접 만들고 있는데 다양한 디자인
    자기소개서 | 22페이지 | 35,000원 | 등록일 2023.06.07 | 수정일 2023.07.11
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    2023 가천대 길병원 신규간호사 서류 합격 자료 & Tip
    었습니다. 그렇기에 이것이 큰 단점이라고 생각하지 않고 스트레스 해소법을 찾을 수 있게 해 준 발판이라고 생각을 했습니다. 걱정과 완벽추구 성향에서 비롯된 꼼꼼함과 세심함이 임상 ... 게 하지 못 할 때에는 집에서 간단한 홈트레이닝을 했습니다. 그렇게 노력하여 현재는 기구까지 사용하여 운동을 할 수 있게 되었고 두 개만 더 하자는 마음가짐으로 운동을 꾸준히 하다보 ... 을 얻고 경험을 쌓고자 봉사 활동을 하러 아동복지센터에 간 적이 있습니다. 처음 갔을 때에는 주변 정리, 학습 지도 등 간단한 업무를 맡았었습니다. 그 후 일을 더 배워보고자 방과
    자기소개서 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.17 | 수정일 2023.05.18
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    [EU문화트렌드] 대구가톨릭대학교 인강 수업내용 정리본 (기말고사용)
    :문명률의 반대 개념) 증진, 가상 캠퍼스 구축 및 확대, 이러닝과 관련된 도구와 방법론의 제고, 교육 및 트레이닝 시스템에 속하는 기관들과 종사자들 간의 전자적 협력 증대 등 ... 개상)으로 보졸레 빌라즈 또는 보졸레 크뤼와 같은 우수한 포도를 재배하는 농부들에게 포도재배를 지도하여, 그들의 포도원에서 와인을 생산, 상품화하여, ‘Georges Duboeuf ... 하는 랑독, 루숀 등 세계적으로 유명한 와인 산지가 갖가지 타입과 개성을 가진 와인을 만들고 있다.-1935년에 제정된 원산지 호칭 통제법(AOC)는 와인 산지의 개성을 지키고 품질
    시험자료 | 35페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.24
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    에스틸 보이스 트레이닝(Estill Voice Training)훈련을 활용한 배우의 고강도 발성 개발 (Developing High-Intensity Vocalization in Actors Utilizing Estill Voice Training(EVT))
    다. 그런데 지도자의 훈련 방법이나 배우의 연습 기간에 따라 목표했던 음성적 결과를 이끌어 낼 수도 있지만 모든 배우가 목표를 달성하는것은 아니다. 배우는 자신들이 받았던 훈련 속 ... 가 믿고 있었던‘복식호흡이 큰 소리를 만든다’라는 오해를 해소하고자 한다.에스틸 보이스 트레이닝(Estill Voice Training, EVT)은 음성과학을 기반으로 한 발성 모델 ... 을 제공하는 발성 시스템으로써 음성 훈련에 대한 혼란을 줄일 수 있는 효과적인 발성법으로 자리 잡게 되었다. 본고는 이 같은 이유로 EVT를 통해 안전한 고강도 발성을 개발할 수있
    논문 | 24페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20
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    자신이 원하는 스포츠 종목 한가지를 골라서 본인이 선수 트레이너가 되었다고 가정하고, 6개월 후 있을 시합을 위해 트레이닝 프로그램
    , 삼각근을 키우는 데에 매우 좋은 훈련방법이기 때문에 이 역시도 매일 할 수 있도록 지도한다. 웨이트 트레이닝을 할 때에는 가벼운 중량을 가지고 빠르게 반복하며 세트를 구성할 수 ... 을 반복하면서 상하체가 유기적으로 움직일 수 있는 법을 익히는 것이 좋다. 이에 더하여 민첩성을 기를 수 있도록 트레이닝 하는 것도 필요하다. 민첩성은 복싱의 공격과 수비 등 모든 분야 ... 주제 : "자신이 원하는 스포츠 종목 한가지를 골라서 본인이 선수 트레이너가 되었다고 가정하고, 6개월 후 있을 시합을 위해 트레이닝 프로그램을 계획"본 프로그램에는 체력측정
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.16
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    트레이닝의 종류
    을 목적으로 하는 트레이닝으로 자리매김하고 있다. 최근에는 재활운동뿐만 아니라 건강운동이나 근력향상 트레이닝법에도 활용되고 있다.메디신볼 엑서사이즈 중에서 기본적인 것을 소개한다볼 ... 므로 유의관점에서 올바른 자세나 동작에 유념하여 집중적으로 실천하도록 한다. 절대 경쟁하거나 집중력을 잃지 않도록 신경써서 지도해야 한다.5.민첩성 트레이닝민첩성 트레이닝이란?1990년 ... ▣트레이닝의 종류1.크로스 트레이닝크로스 트레이닝이란?최근 스포츠현장에서는 크로스 트레이닝이라고 불리는 트레이닝방법이 주목받고 있다. 특히 미국에서는 트레이닝이라기보다는 피트니스
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.25
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    트레이닝의 이해
    에 쓰이는 트레이닝법이다.강도 높은 운동을 한 뒤 충분히 쉬지 않는다는 점이 특징이다. 즉 운동 강도가 높아서 생긴 산소부채 상태를 안정시 상태로 회복되기 전에 다시 운동을 시작하는 것 ... 여 근육·호흡·순환기능의 점진적 발달을 목적으로 하는 트레이닝법을 말한다. 1953년 영국 리즈대학교의 R.모건과 G.아담슨이 창시하였다.* 특징① 서킷이라는 낱말이 뜻하듯이 여러 가지 ... 가 하의 원리 그래프를 통해서 운동을 꾸준히하지 않는다면 개인의 체력 수준이 원래 수준으로 천천히 회귀되는 것을 알 수 있다. 지도자는 효과적인 트레이닝을 위해서 적응력, 과부하
    리포트 | 9페이지 | 4,500원 | 등록일 2019.12.06
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    생활체육지도자 2급 보디빌딩 실기 및 구술 문제 요약집
    며 트레이닝을 실시한는 것36. 피라미드 세트란점차적으로 무게를 증가시키며 횟수를 줄여나가는 훈련법으로 대표적인 트레이닝 방법중 하나이다.(cf. 디센딩 세트 무게를 반대로 낮추 ... . 올 아웃이란해당부위가 지쳐 더 이상 실시 x57. 고원현상슬럼프 정체기를 말한다.58. 자각성의 원칙자기 스스로 자발적인 트레이닝 실시59. 강제 횟수법이란실패지점에 도달시 ... 한 트레이닝 밥법과 식단을 조절61. 수분보존이란선수마다 대체적으로 대회를 준비할 때 수분의 함량을 조절하게 되는데 1. 수분을 보존하기 위해 물섭취량을 늘리고 염분섭취를 많이 한다.2번
    시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.11
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    생활스포츠지도사 연수과제
    호서대학교 2급 생활스포츠지도사 체육지도 과제주제: 생활체육 보디빌딩 활성화를 위한 도핑 방지 방안제 출 자: ○○○자격종목: 보디빌딩분 반: 주말 B반제 출 일: 2022년 ... . 도핑방지 교육61) 한국도핑방지위원회 교육62) 현행 법?제도적 기반의 한계6Ⅲ. 결론 7참고문헌 7Ⅰ. 서론국회 김승수 의원실 보도자료*에 따르면 생활체육인이 프로선수보다 도핑 ... , 라디오) 등을 통해 생활체육 관련 정보를 많이 수집하는 것으로 나타났고, 최근 웨이트트레이닝 관련 유튜브 크리에이터 및 SNS의 인플루엔서가 운동 관련 지식과 노하우를 전달하면서 생활
    논문 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.18
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    스포츠지도자의 역량의 대하여
    과정에서 선수들의 정신력을 강화하고 경기력을 유의미하게 향상시키는 데에도 큰 도움을 줄 수 있다. 현재 우리나라에서는 유능한 스포츠 지도자를 양성하기 위하여 국민체육진흥법시행령 ... , 국민체육진흥법, 체육지도자의 연수 및 자격검증에 관한 규칙 등의 법력을 제정하고 있다. 경기지도자들의 경우에는 체육과학연구원에 위치한 지도자 연수원이 중심이 되어서 우리나라 전역 ... 레저스포츠 지도론주제: 스포츠지도자의 역량의 대하여목차I. 서론II. 본론1. 스포츠지도자의 역량이란 무엇인가2. 세부 사례로 살펴보기_선수의 심리적 안정을 위해 할 수 있는 일
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.31
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    스포츠심리학 과제 제구력 향상에 대한 이미지 트레이닝, 점진적 이완기법
    느낄 수 있었다. 많은 스포츠 지도자들이 스포츠에서 체력과 기술훈련의 중요성을 강조하고 많은 시간을 할애하여 훈련을 시키고 있다. 그러나 위의 실험에서 볼 수 있듯이 이미지 트레이닝 ... 대학생 야구동호인 투수들의 제구력 향상에 대한 이미지 트레이닝 효과대학생 야구동호인 투수의 경기 중 불안과 점진적 이완기법의 효과제출일2019.05.03전공과목학번담당교수이름차 ... 례1.서론1) 대학생 야구동호인 투수들의 제구력 향상에 대한 이미지 트레이닝 효과2) 대학생 야구동호인 투수의 경기 중 불안과 점진적 이완기법의 효과2.본론1) 대학생 야구동호인
    리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.05 | 수정일 2019.12.10
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    학습과 훈련의 여러 방법 중 자신에게 도움이 되는 방법이 무엇인지 생각하여 그 이유와 사례
    던 스포츠 심리기술 중 하나다. 비슷한 기법으로는 미래기억법이 있고, 꿈속에서 자신이 원하는대로 조종을 하는 루시드 드림을 통한 시뮬레이션도 이미지 트레이닝의 한 종류다. 우리나라 ... 해서 알아보았다.II. 본론1. 학습의 여러가지 방법학습은 다양한 방법으로 이루어진다. 학습의 첫번째는 강의식 교수법이다. 강의식 교수법은 교사가 중심이 되는 학습 방식이다. 교사 ... 의 해설이나 설명에 의해 학습이 이루어지는데 언어를 통한 학생과 교사의 상호작용이 이 방법에서 중요하다. 교사가 지닌 지식이나 정보를 체계적으로 학생에 전달하는 것이 이 학습법
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.14
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    운동역학과 스포츠
    던 지도자의 지도력, 축구협회의 전폭적인 지원, 선수 구성 및 선발, 그리고 지도자와 선수의 관계개선 등에 결부되어 현재 대표팀의 문제점과 개선점이 논의되곤 합니다. 무엇 ... 습니다. 신발 디자인도 이러한 측면에서 수행되어왔습니다. 신발 디자인 개발을 위한 연구기법으로는 영상분석법, 수직충격 측정법, 압력분포 측정법 등이 있습니다. 이러한 연구방법을 통해 ... 고 있는 주 된 이유는 우리만의 독특한 과학적 트레이닝으로 첨단 장비에 대한 적응력을 키워 초기 발사속도와 발사각도를 감각적으로 정확하게 맞추는 능력을 탁월하게 향상시킨 결과라 할
    리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.07.01 | 수정일 2023.04.27
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2025년 08월 20일 수요일
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