"운동부하"의 검색결과 입니다.

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"운동부하" 검색결과 241-260 / 22,998건

박자혜, 이정애 간호리더십 분석 보고서

하여 1914년 졸업하였다.1915년에 조선총독부의원 부속 의학강습소 간호부과에 입학하여 1916년 졸업하였다.1917년부터 조선총독부의원 간호부로 근무하였다.1919년 3·1만세운동 당시 ... 많은 부상자들을 치료하는 과정에서 박자혜는 일제의 기관에서 일하고 있는 자신이 부끄러워졌다. 이에 간우회(看友會)를 조직, 동료 간호부들과 만세운동을 벌였다. 그러나 이 일로 인해 ... 더 이상 국내에서 활동하기 어렵게 되자 중국으로 떠났다.독립운동가의 아내베이징에서 박자혜는 연경대학 의예과에 입학하였다.1920년에 15세 연상인 독립운동가 신채호와 결혼

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.15

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PPT 안전교육지도사 과정 제2차시 - 생활안전관리 (26쪽)

약물 복용 음주 환경적 요인 미끄러운 바닥 높은 계단 높이 및 턱 어두운 조명 빙판길 3) 낙상사고 예방법 1 개인적 예방법 근력과 유연성 향상 및 유지를 위한 꾸준한 운동 ... , 과음 삼가, 약물 오남용을 주의합니다. 꾸준한 운동은 안전한 삶을 영위하기 위한 기초적이고 매우 효율적인 개인적 방법입니다. 2 환경적 예방법 미끄럼 방지 패드 설치, 전선 및 물건 ... 1 과부하방지장치 적재하중 초과시 경보 및 도어 열림: 정격하중의 10%(최소 75kg)를 초과하기 전 검출 2 비상호출버튼 및 인터폰 정전 및 고장 시 외부와 연락 3 비상등

ppt테마 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.26

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[최종A+96/과제점수95]경영학개론_5주차 2강에서 목표관리에 대해 학습했습니다. 목표관리란 무엇이며, 목표관리의 장단점을 설명하고, 일상생활에서 이를 어떻게 응용할 수 있는지 본인의 의견을 제시하시오.

와 부하직원이 함께 목표를 설정하고, 성취 과정을 평가하며, 피드백을 주고받는 일련의 과정을 통해 조직은 성과를 극대화하고, 직원들은 자신이 달성해야 할 목표를 명확하게 인식할 수 있 ... 1. 목표관리(MBO: Management by Objectives)란목표관리는 감독자와 부하직원이 함께 목표를 설정하고, 이를 달성하기 위한 과정을 관리하는 시스템이다. 이 과정 ... . 목표관리의 장점1) 명확한 목표 설정: 부하직원이 달성해야 할 목표가 명확해지므로, 노력의 방향을 구체적으로 알 수 있다. 이는 업무에 집중하고 성과를 높이는 데 도움이 된다.2

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.23

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운처실 2024 기말 답

)^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml1. 근기능 강화를 위한 운동처방~ 답: 가벼운 부하일 경우에는~2. GPT가 많이 존재하고있는~ 답 ... 의 합병증 ~ 답: 신부전31. QRS파는 심장의 어떤 활성 단계? 답: 심실탈분극 (확인 필요 통합족보 739p)32. 운동부하 검사 시 과잉적으로 손잡이를 지지하게 될 경우 답 ... . 30분~60분간 유산소운동을 통해 답: 250~500kcal..FILE:Preview/PrvText.txt1. 근기능 강화를 위한 운동처방~ 답: 가벼운 부하일 경우에는~2

시험자료 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.18

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LG화학(생산설비) 합격자소서

하는 방법을 찾아보는 프로젝트였습니다.저는 창고의 부하계산과 부하를 바탕으로 창고를 가동할 수 있는 가장 경제적인 기계부품을 가상으로 구매하는 역할을 맡았습니다. 하지만 경제성과 안전 ... 를 위해 매일 하계훈련과 동계훈련을 했습니다. 올여름에는 633km의 국토종주를 위해 한 달간 계획하고 운동하여 완주했습니다. 입사 후 저는 장시간 달릴 수 있는 끈기와 체력

자기소개서 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.08.16

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협심증 (Angina pectoris) 질병고찰보고서 성인실습

4p4. 협심증의 검사& 진단 4p1)자가진단2)관상동맥 조영술3)심장초음파4)운동부하검사법5. 협심증의 치료 5p6. 협심증의 경과& 합병증 6p7. 협심증의 예방 6p8. 출처 ... 는 많은 환자가 운동시 흉통을 호소하는 데에 비해서 심장초음파는 가만히 누워서 휴식 시에 시행하기 때문이다.4) 운동부하검사법: 운동부하검사는 심장에 인위적으로 부하를 가하여 관상 ... 동맥의 예비능력을 평가하는 방법이다. 운동부하방법에는 런닝머신을 이용한 답차 검사, 핵의학 동의원소를 이용한 심근 단일광자단층촬영이 있으며 약물 부하 심장초음파가 비교적 흔하

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.25 | 수정일 2024.03.17

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전기 전공면접 핵심요약 (한전, 남동발전, 서부발전, kps)

의 굵기를 결정할 때에는 허용전류, 기계적 강도, 전압강하를 동시에 만족하여야 하며장래 증설, 접속 부하의 종류에 따른 기술기준 고려사항 등을 고려해야 합니다.경제적인 전선의 굵기 ... 기 원리고정손 (무부하손) - 철손(히스테리시스손, 와류손)가변손 (부하손) - 동손, 표유부하손※변압기 손실에 대해 설명하라변압기의 손실은 무부하손과 부하손으로 나눌 수 있 ... 습니다. 그리고 무부하손은 철손이라고 부르기도 하며 철손은 다시 히스테리시스손과 와류손으로 구분됩니다.무부하손(철손)이란 변압기 2차측의 권선이 개방된 상태에서 변압기의 철심에서 발생

자기소개서 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.20

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신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.

프로그램을 작성하고, 이를 수행하는 과정을 상세하게 설명하겠습니다.1. 신체 트레이닝 이론1.1. 과부하 원칙 (Principle of Overload)과부하 원칙은 신체가 기존 ... 에 익숙해진 수준 이상의 부담을 주어야만 적응이 이루어진다는 이론입니다. 이를 위해 운동 강도, 빈도, 시간 등을 점진적으로 증가시켜야 합니다.1.2. 점진적 증가 원칙 ... (Principle of Progressive Overload)과부하 원칙과 연계되어 신체가 일정 수준에 적응하면, 부하를 지속적으로 늘려가야 한다는 원칙입니다. 예를 들어, 체중을 사용한 스

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.23

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다양한 트레이닝 프로그램의 종류와 장단점 및 수행방법에 대해 작성하시오

적으로 증가하므로 부하의 비율을 변화시켜야 한다. 일반적으로 8rm을 반복하고 올-아웃에 이르는 부하를 선택한다. 아이소토닉 트레이닝은 3세트 이상의 운동이 권장된다. 아이소토닉 트레이닝 ... 으므로 근력의 불균형을 예방할 수 있다. 운동 범위 전체에 걸쳐서 동일한 운동부하가 주어지므로 어느 각도에서나 근력을 균등하게 향상시킬 수 있다. 근수축의 능력에 따라서 부하 조정 ... 고 동적인 부하에 반응하여 강한 근수축을 일으키는 트레이닝 방법이다. 근육은 예비신장 상태에서 더 강하고 빠르게 수축할 수 있다. 예비신장이 빠를수록 더 강하고 빠르게 수축한다. 운동

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.26

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트레이닝론_자신이 선호하는 운동에 대한 효과를 높이기 위한 트레이닝 계획을 작성하여 제출해주세요.

도 높은 부하도 감당할 수 있게 된다. 많은 사람들이 적절한 지식을 갖추지 못한 채 무게 운동을 시작하여 다치거나 효과가 미미하다는 이유로 중도 포기하는 상황이 생기기도 한다. 이런 ... 이해가 요구된다. 근육은 스트레스에 대한 적응 반응으로 자란다. 따라서 운동 강도를 점진적으로 높이는 과부하 원칙을 지켜야 한다. 주당 운동 횟수를 너무 높이면 회복이 부족해질 ... 자신이 선호하는 운동에 대한 효과를 높이기 위한트레이닝 계획을 작성하여 제출해주세요.담당교수학과학번이름제출일I. 서론사람마다 원하는 운동 방식과 목표는 다르지만, 무게를 다루

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.03

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Osteomyelitis(골수염) 성인간호학 케이스스터디(사례연구보고서)-사례 요약 설명 및 간호진단1, 간호과정1

위함이다.6. Wait bearing(체중 부하 운동)을 하지 않도록 교육한다.이론적 근거: 체중 부하 운동을 실시하면 손상된 관절에 변형이 올 수 있어 운동 장애가 더 심해질 수 ... 있으므로 체중 부하 운동을 제한하도록 교육한다.7. 운동 기능 장애를 사정하고 상태에 맞는 보조기구나 휠체어, brace 사용법을 교육한다.이론적 근거: 체중 부하 운동을 제한 ... 전부터 왼쪽 무릎에서 통증과 열감이 느껴지고 원인 없이 춥고 토도 가끔 했다고 말했다. 또한, 열도 나고 통증이 너무 심해서 무릎에 운동 장애가 있어 며칠 동안 부동 상태로 지냈

리포트 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.27

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[간호학과] 2021년 1학기 재활간호학 기말시험 과제물(주관식 문제)

에 만족시켜야 한다. (3) 과부하의 원리 과부하의 원리는 평상시보다 좀 더 큰 부하를 주어야 한다는 것이다. 왜냐하면 운동처방 시 일상생활과 같은 부하를 주게 된다면 신체의 기능 ... 하도록 노력할 필요가 있다. 이 과부하의 원리를 이용하여 일정기간 이상 운동을 한다면 그 기능은 발달될 수 있다. 예를 들어 ‘요통’이라는 질환이 있는 건강문제가 있는 대상자라면 ‘허리 ... 1. 운동치료는 운동을 통해 질병이나 손상, 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법이다.1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오.(1) 안전성의 원리 안전성의 원리

방송통신대 | 8페이지 | 11,500원 | 등록일 2021.05.17

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복싱 경기방식에 따른 스파링 시의 심박수 및 젖산 농도 비교 연구 (A Comparative Analysis of Heart Rate and Blood Lactate Response during Sparring(three 3-minute rounds vs. four 2-minute rounds) in National Boxing Team)

국민체육진흥공단 한국스포츠과학원 김광준, 윤성원, 송홍선, 박세정, 박동호

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.19 | 수정일 2025.05.22

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건강교육 ) 건강을 지키는 운동법에 대해 설명하시오.

의 반복이 효과적이다. 등장성 트레이닝은 무거운 물건을 움직여 동적 운동을 할 때 부하 되는 장력이 일정한 것으로 최대 근력의 60~80%의 운동 강도로 일정한 속도를 유지 ... 은 전신 체력 트레이닝을 뜻하며 점진적 부하의 원칙을 활용해 정해진 운동 종목을 자신의 상태에 맞게 적용 및 반복하여 실시한다. 인터벌 트레이닝은 전신지구력 향상을 목적으로 운동 ... 범위를 증가시키는 역할을 한다. 땀이 날 정도로 5~10분이 적당하며 운동 환경에 따라 운동 시간의 차이가 발생하기도 한다. 주운동은 운동 부하가 가장 많은 부분으로 운동의 성과

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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리더십_허쉬와 블랜챠드의 상황적 리더십의 4가지 종류의 특성을 예를 들어 설명하시오.

이 미디어를 통해 노출된 경우가 크다. 어떤 국적을 가진 감독이던, 감독은 미디어로 노출이 되지 않은 상황에서도 부하직원(운동선수)들에게 지시를 해야 하는 상황이 많으며 부하직원 ... 하고자 한다. (모든 리더들은 하나의 특징만 가지고 있지 않다.)2. 본론(1) 지도형1) 지도형의 예시실생활에서 리더가 지도형의 특징을 띄고 있는 것을 볼 경우 거의 운동업종에서 지도형 ... (운동선수)들은 감독의 지속적인 지시와 명령에 따르는 경우가 많다.2) 지도형의 설명명령과 지시를 지속적으로 내리는 리더이자, 업무 수행에 대해서도 구체적으로 감독을 하는 성향이 강하

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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방통대 간호학과 4학년 1학기 재활간호학 기말과제물

운동시간, 운동회수, 운동빈도가 결정되어야 하며 과도한 자극에 의한 반응과 만성 피로가 나타나지 않도록 주의해야 한다.④점진적 부하의 원리: 신체 모든 기관의 발달, 계통의 변화 ... . 그러나 가벼운 부하로만 계속 유지하면 기능은 그 부하수준정도에서 머무른다. 따라서 피로감을 줄이면서 기능을 발달시키기 위해서는 점차 부하를 높여 가는 것이 필요하다. 운동 부하 ... 의 점진적 증가는 선형식이 아닌 계단식으로 이루어져야 한다. 즉, 일정기간 동안은 운동 강도와 운동시간을 같은 수준으로 유지 시킨 후, 다음 단계에서 부하를 올려주어야 한다

방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.29

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20년 하반기 포스코인터내셔널 합격자소서(기계)

로봇의 도면 제작과 모델링을 했습니다. 그리고 모델링한 부품을 어셈블리 및 구동을 하여 기어의 운동을 분석하고 동적 간섭을 해결했습니다. 또한 Creo를 사용하여 로봇의 커버 ... 의 온도를 유지 및 외부 열의 침입을 줄이기 위해 외벽의 재료선정을 했습니다. 그 뒤 기계 부하, 침입 부하 등을 계산해 총 열부하를 구한 뒤 냉동사이클, 냉매 선정을 했

자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.16

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[4학년 1학기 방통 기말과제물] 재활간호학

, 탈구, 류마티스 결절? 관절비대, 마찰음, 체중부하 시 통증 증가, 휴식 시 완화, 관절운동의 제한? 관절의 비염증성 삼출물치료? 염증감소, 균형 잡힌 운동 프로그램, 관절보호 ... 2021학년도 1학기 기말과제물(온라인 제출용)?교과목명:재활간호학?학번:?성명:?연락처:?평가유형:주관식형?과제물유형:공통?과제명:1. 운동치료는 운동을 통해 질병이나 손상 ... , 장애로부터 기능을 회복시키는 중요한 치료방법이다.1) 운동처방의 4가지 원리를 상세히 설명하시오(10점).2) 55세 박씨의 안정 시 심박수(resting heart rate

방송통신대 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.06.06

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성인간호학실습 골절 케이스 스터디(간호과정 2개/급성 통증, 섬망과 관련된 사고 과정 장애)

하고 혈액순환을 증진한다. 운동은 견인 제한범위 내에서 실시하며, 허용되는 운동으로는 삼각손잡이 당기기, 굴곡운동, 발의 신전운동, 정상관절의 체중부하운동 등이 있다.- 견인장치 제거 ... 성을 제공하기 위한 방법이다. 석고붕대, 견인방법, 수술적 방법을 이용한 내·외부고정 등이 있다. 견갑골이나 쇄골 등의 골절을 고정시키기 위해 탄력붕대를 사용하며, 체중이 부하 ... - 혈액 순환: 피부 당김 시 2시간마다 손이나 발의 순환장애가 있는지 시진하고, 말초맥박, 손·발가락의 색과 운동, 감각기능 및 모세혈관 창백반응과 혈전성 정맥염을 의미

리포트 | 46페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07 | 수정일 2025.06.09

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장애인스포츠지도사 역도 구술 암기 자료

의 원리과부하의 원리: 수행자의 능력보다 약간 큰 부하를 제공점증부하의 원리: 신체가 적응함에 따라 점차적으로 운동 강도와 빈도를 증가특수성의 원리: 트레이닝이 적응된 근육동작 ... 의 근력이나. 근배대를 향상시키기 위해서는 신체의 자기 수행 능력보다 더 많은 자극을 받아야향상 시킬 수 있다. 과부하를 주는 방법으로는 얼마나 자주 운동을 하는가, 어느 정도 ... %이다. 운동강도가 30%이하 경우 근력보다 근지구력이 발달된다.점증부하의 원리점증부하의 원리는 저항운동 시 운동의 양과 질을 점진적으로 증가시키는 것이다. 운동을 통한 인체 기관

시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.21

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