"사소한습관"의 검색결과 입니다.

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사소한습관 독후감 - 사소한습관 관련 독후감 35건 제공

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"사소한습관" 검색결과 241-260 / 13,175건

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감정은 습관이다

도록 안내하고 있다. 우리가 느끼는 사소한 감정 모두가 습관에서 비롯되기에 어떤 감정을 자주 느끼느냐에 따라 삶의 질이 달라진다. 습관은 유전자와 다르다. 바꿀 수 없도록 정해진 것 ... 독 후 감《감정은 습관이다》박용철지음(유노책주, 2023)ㅡ 매사에 감사하는 습관을 기르자ㅡ우리 뇌는 생각만큼 똑똑하지가 않다. 우리가 알고 있는 것과는 달리 뇌가 즐겁고 행복 ... 이 아닌 무의식적으로 나타난다고 한다. 무의식적으로 느끼는 것이 바로 ‘감정 습관’이다. 이 원고는 우리를 괴롭히는 부정적인 감정습관을 벗어나서 행복한 감정습관을 가질 수 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.19

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긍정적인 언어습관으로 인생을 바꾸다

"말버릇의 힘"긍정적인 언어습관으로 인생을 바꾸다나를 성장시키는 92가지 언어습관: 인생을 바꾸는 말, 인생을 망치는 말 ? 아리카와 마유미우리는 일상에서 얼마나 많은 말을 내뱉 ... 시키는 92가지 언어습관"은 이러한 무의식적인 말버릇이 우리의 삶을 얼마나 변화시킬 수 있는지에 대해 심도 있게 다룬 책이다. 단순히 긍정적인 말버릇을 장려하는 책으로 끝나는 것 ... 하다.말버릇의 힘: 작은 변화가 만드는 큰 차이이 책의 핵심 메시지는 ‘사소한 말버릇이 인생을 바꿀 수 있다’는 것이다. 우리는 흔히 긍정적인 사고를 강조하며, 이를 통해 더 나

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.13

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결혼의 동기와 성립에 대해 설명하고 내가 생각하는 건강한 결혼을 위해 꼭 필요한 것에 대해 적어보기

하는 습관이 중요하다.가치관과 목표의 공유자녀 계획, 생활 방식, 경제 관리 등 핵심적인 문제에 대해 합의와 공감대가 필요하다. 가치관이 지나치게 다르면 사소한 문제도 큰 갈등으로 발전 ... 적, 사회적으로 하나의 단위를 이루는 과정이기 때문이다.첫째, 상호 이해와 존중이 필요하다. 서로의 가치관, 성격, 생활습관, 미래 계획 등을 충분히 공유하고 조율하는 과정이 없

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.28

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[A+] 책 <페스트> 독서에세이, 페스트를 통해 본 코로나

의 루틴에 따라 이를 바꾸어야 한다. 잠깐의 지루함을 견딜만한 깜빡임이 아니라 오래 지속 가능한 나만의 빛을 따라야 한다.나는 사소하지만, 창조적인 습관들로 내 안의 두려움과 불안 ... 을 나타낸다. 학교로, 직장으로, 각자 일터로 이루어지는 공간 속에서 규칙을 형성해간다. 이런 반복된 일상이 습관화되고 이런 습관만 들이면 우리는 편안함을 느껴 그날 하루하루 ... 를 거뜬히 보낸다. 그러나 그 습관 속에서 인간은 결국 권태를 느낀다. 이를 극복하기 위해 여행과 취미생활 등의 탈출구를 찾지만, 이러한 활동 속에서도 권태를 제거하지 못한다면 또 다른

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.23

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아주 작은 습관의 힘(제임스 클라이어) 독서감상문

들의 개인에게서 찾는 게 더 빠를 것이다. 사소하지만 작은 습관 하나가 인생의 변화에 별것 아니지만 그것이 쌓이고 쌓여 큰 변화를 가져 올 수 있다는 것에서 공감을 주고 있다. 하나 ... 아주 작은 습관의 힘- 최고의 변화는 어떻게 만들어지는 가 -지은이 : 제임스 클라이어 / 이한이 옮김출판사 : 비즈니스북스 (2019/3/15)우리 모두는 인생의 성공을 꿈꾼다 ... 의 습관 형성은 어렵다. 하지만 한번 형성된 습관은 다른 습관을 가져오고 또 다른 습관을 가져오는 것을 경험으로 알 수 있다.좋은 습관을 가지는 것이 중요하다는 것을 누구나 다 알

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.21 | 수정일 2022.10.21

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유치원 어린이집 11월 2주 가정통신문 주안

은 친구는 한복을 입혀 보내주시고 바꿔입을 옷을 챙겨서 보내 주시기 바랍니다.< 아이와 함께하는 아빠의 습관 >몸과 마음이 올바른 아이로 키우기 위해서는부모 모두의 양육 태도가 중요 ... . 이번에는 아빠들이 아이들 앞에서 꼭 지녀야 할 습관에 대해 소개합니다.1 이웃에게 웃는 얼굴로 먼저 인사하며늘 예의 바른 태도를 지닌다.2 자랑하기보다 항상 겸손하도록 노력 ... 은 포기하지 않고끝까지 해내는 인내심을 지닌다.8 사소한 것이라도 약속은 꼭 지키며,거짓말을 하지 않는 정직한 태도를 지닌다.

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.05.11 | 수정일 2023.05.12

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[한국어교원] 언어학개론 1차, 2차 토론합본

생활에서 학습 언어로 의사소통할 때 오히려 방해될 수 있습니다. 학습자는 모국어와 학습 언어가 갖는 문법 구조의 사소한 차이를 받아들이기 어려울 것입니다. 또한, 모국어를 학습 ... 언어로 재번역해 생각하는 습관 때문에 학습 언어로 듣고 말하는 데 비교적 많은 시간이 필요할 수 있습니다. 학습자가 학습 언어로 자연스러운 의사소통을 하기 위해서는 같은 구조의 다양한 문장을 학습 언어로 반복해서 말하고 듣는 연습이 필요합니다.

리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.24

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[생활과건강 2023년] 1. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검 특징, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 2. 75세 박씨 이물질 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자 한다. 이때 필요한 응급처치가 무엇인지 기술, 시행방법

생활과건강2023년 1학기 생활과건강 중간과제물Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면 ... [생활과건강 2023년]1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 ... . 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.19

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청소년인성교육 ) 감사는 개인의 행복과 타인과의 긍정적 관계를 증진시키는 초월과 관련된 성격 강점이다. 청소년인성교육 교재 6장과 동영상 강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게

이나 타인의 도움에 대해 기록하는 활동으로, 이를 통해 감사하는 마음을 키울 수 있다. 이를 통해 감사의 감정을 인식하고 표현하는 것이 습관화되며, 결과적으로 삶의 전반적인 만족도를 높이 ... 을 유도할 뿐만 아니라, 감사를 표현하는 습관을 형성하는 데 도움을 줄 것이라고 예상되었다. 첫째 날에는 감사할 일이 쉽게 떠오르지 않아 간단한 일부터 적어 나갔다. 예를 들어, 아침 ... 에 맛있는 커피를 마신 것, 친구와 유쾌한 대화를 나눈 것, 집에서 편안하게 쉴 수 있었던 것 등을 기록했다. 처음에는 이러한 사소한 일들조차 감사의 대상이 될 수 있다는 점이 어색

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.24

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정희원 저속노화 식사법 독후감

도 끄떡없었던 체력이 30대를 넘기자 점점 달라지기 시작했다. 아침에 일어나면 몸이 무겁고, 가끔은 이유 없이 우울하거나 기운이 없었다. 어느 날, 아주 사소한 일이었다. 오랜만에 친구 ... 느냐’에 따라 달라진다.처음엔 너무 당연한 말처럼 들렸다. 하지만 책을 읽어갈수록 나는 지금껏 식습관을 너무 안일하게 생각하고 살았다는 사실을 깨닫게 되었다.저자는 노화의 가장 큰 원인 중 ... 는 그동안 식사시간이 다가오면 “그냥 배만 부르면 되지”라는 식으로 식단을 선택해왔다.햄버거, 컵라면, 편의점 도시락, 야식, 단 음식… 바쁘다는 핑계로 대충 때우는 식사 습관

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.31

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오프라 원프리 독후감 (리더쉽에 대하여)

기억될 아픈 기억을 말한다. 하지만 그 상처를 많이 받은 사람은 있을 수 있지만, 한번도 받지 않은 사람은 없을 것이다. 사소한 친구와의 관계에서도 사소한 말 한마디로 받는 것 ... , 매사에 감사하고 일지를 만들어라. 인생을 살면서 감사했던 일에 대해서는 생각해보는 기회가 잘 생기지 않는다. 하지만 예전에 군대에서 점오 이후 모여서 사소한 것부터 큰 것까지 자신 ... 을 되새기며 다시 감사의 노트를 만들어 행복한 순간을 기록하려는 습관을 만들어야겠다.셋째, 인생에서 할 수 있는 가장 높고 넓은 꿈을 꾸라. 인생은 여러분이 믿는 대로 이루어지기 때문이

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.08

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말하기와 토론 공감을 끌어내는 말하기

보다 훨씬 높아서 부럽다’ 같은 생각, 다들 한 번쯤은 해 보신 적 있으시죠? 저도 마찬가지였는데요, 저런 생각들을 자주 하다 보니, 저는 사소한 부분에서 남과 비교를 하는 습관이 생겨 ... 버렸습니다.하지만 이렇게 남과 자신을 비교하는 것은 좋지 않은 습관입니다. 왜냐하면, 남과 비교를 하게 되면 조바심이 나기 때문입니다. 나보다 빨리 돈을 모으거나, 자격증을 따 ... 들에 휩싸이다 보면, 정작 내가 잘하고 좋아하는 것은 무엇인지 파악할 여유가 없어지면서 점점 자신감과 행복을 잃어갔던 것 같습니다.그래서 저는 이 나쁜 습관을 고치기로 했습니다. 일단

리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.09

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심리학에게묻다 ) 이번 학기 심리학에게묻다를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에

된 나의 습관 버리기 3. 결론 4. 참조 및 참고문헌 1. 서론 현대 사회에서 마음을 다스리는 것은 매우 중요하다. 과거에 비해서 스스로 마음을 통제하지 못해서 발생하는 사고 ... 해서도 본인이 스스로 정하는 것이다. 나의 경우를 예로 들어보자면, 나는 우울감을 자주 느끼는 편이다. 사소한 걱정으로 시작해서 갑자기 주변 사람들에 대한 서운함으로 번지기도 하 ... 고, 아무것도 하기 싫어지는 무기력함에 빠지기도 한다. 또 회사에서 사소한 실수를 저질렀을 때도 나는 왜 아직도 이런 것조차 혼자 해결하기 어려워하는지 자책감에 빠져서 하루 종일

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.30

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행정법의 개념과 우리나라 행정법의 기본원리 네 가지를 설명 후 간단히 자신의 생각을 정리하고 좋은습관 길들이기를 통한 자신의 향후 10년간의 도전 성공 인생을 위한 목적과 목표(Goalsetting)를 설계하시오.

사소해 보이는 습관이라도 그것이 쌓이면 삶의 방향을 바꿀 수 있고, 결국에는 인생 전체의 질을 결정짓는 요소가 되기 때문이다. 특히 지금부터의 10년은 내 인생에서 매우 중요한 시기 ... [소방행정법]행정법의 개념과 우리나라 행정법의 기본원리 네 가지를 설명 후 간단히 자신의 생각을 정리하고 좋은습관 길들이기를 통한 자신의 향후 10년간의 도전 성공 인생을 위한 ... 목적과 목표(Goalsetting)를 설계하시오.- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 행정법의 개념2. 우리나라 행정법의 기본원리 네 가지3. 나의 생각 정리4. 좋은 습관 길들이

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.12

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[a+취득자료]적절한 수면의 중요성을 설명하고, REM 수면 단계의 특징과 중요성을 기술하시오. 자신의 수면 습관을 돌아보고 개선할 점이 있는지 서술하시오.

에서는 수면의 질을 향상시키기 위한 올바른 수면 습관에 대해서도 많은 연구가 이루어지고 있다.이하 본론에서는 적절한 수면의 필요성, REM 수면의 특징 및 중요성에 대해 알아보 ... 고, 필자의 수면 습관을 분석한 후 개선 방안을 제시해보도록 한다.Ⅱ. 수면과 건강1. 적절한 수면의 중요성수면이 인간에게 있어 중요하다는 것은 대부분의 사람이 공감하는 내용이 ... 한 내용을 구체적으로 이해하는 것은 올바른 수면 습관을 갖는데 도움을 줄 수 있다.1) 코르티솔 분비코르티솔은 인체에서 분비되는 스트레스와 관련된 호르몬이다. 충분한 수면을 취하지 못

리포트 | 3페이지 | 2,700원 | 등록일 2023.07.14

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(인터넷생활윤리) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기

영역 정하기3) 빈 시간 채우기4) 사소한 습관 변화시키기3. 디지털 다이어트 적용 방법 선정4. 디지털 다이어트 실천 일기 작성5. 스마트폰 과의존 검사6. 분석 및 향후 계획7 ... 은 특별한 활동에서부터 산책처럼 일상적인 활동까지 모두를 해나갈 수 있다.4) 사소한 습관 변화시키기위의 적힌 전략들에서는 몇 시간정도의 스마트폰 사용 시간을 대체하는 방식이라면 이 ... 방식은 아주 짧은 시간의 스마트폰 사용 시간을 제한하는 전략이다. 사소한 습관이라는 말처럼 어디를 가던 불필요하지만 무조건 스마트폰을 들고 다니거나 아무런 연락이나 알람이 울리

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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후회 버리는 습관

에 나왔다 순식간에 사라진다. 그 순간을 놓치면 영원히 사라지고 더 이상 기억나지 않는다.」 (111) 사실 메모는 사소한 습관 같지만 어마어마한 자기계발의 무기이기도 하다. 뇌 ... 독 후 감《후회 버리는 습관》한근태 지음(EBS BOOKS, 2023)ㅡ 처음에는 당신이 습관을 만들고 나중에는 습관이 당신을 만든다. ㅡ인생을 살면서 후회 없이 사는 사람이 있 ... 을까? 아마도 없을 것이다. 세상에는 완벽한 사람은 없다. 필자도 살면서 잘못된 습관 때문에 많은 실수와 잘못으로 후회도 참 많이 한다. 말 한마디로 상대에게 상처를 주고, 잘못된

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.17

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프레임 (나를 바꾸는 심리학의 지혜) 독후감

은 고정관념을 가지고 있었는지 알게 되었습니다. 사소한 차이지만 이 고정관념에서 벗어나 다른 관점으로 사물이나 상황을 바라보면 우리의 생활은 크게 바뀔 수 있다는 것을 알았고 실천 ... 지만 그럴때마다 반복프레임을 사용하여 올바른 프레임을 습관화 하게 된다면 나에 대해서는 좀더 객관적인 판단을 내릴 수 있게 될 것이고, 상대를 이해하는데는 좀 더 관대해질 수 있을 것

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.17

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가족상담과가족치료_나의 사고와 행동에 영향을 준 가족규칙이 있다면 10가지 적어보세요. 그중에 명시적 규칙과 암묵적 규칙은 어떤 것들이 있는지 설명해 보세요.

적으로 자리 잡아 사고방식과 행동양식에 영향을 미치게 된다. 가족규칙이라고 하면 대체로 부모와 자녀 간 혹은 형제자매 간의 상호작용을 통해 만들어진 생활습관 정도로 생각하기 쉽다. 그러나 ... 실제로는 이러한 습관을 넘어 개인의 가치관, 의사결정 방식, 감정 표현법 등을 다각도로 좌우하는 심층적 요소이다.가족규칙에는 분명하게 언급되는 명시적 규칙과 별다른 설명 없이도 ... 을 의미한다. 사람들은 대개 일상의 사소한 장면부터 중요한 의사결정 상황에 이르기까지 여러 가지 규칙을 적용받으며, 이를 통해 가족이 추구하는 가치와 방향성을 체득하게 된다. 이런

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.01

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[A++독후감] 자존감을 다시 세우는 법 - [자존감 수업]을 통한 내면 회복의 여정

고, 사소한 실수에도 크게 흔들리는 나 자신을 발견하며, ‘이대로는 안 되겠다’는 위기의식이 생겼다. 마치 스스로를 지탱해 주는 기둥이 서서히 무너져 내리는 듯한 불안감 속에서, 나 ... 감의 개념을 심리학적 용어와 사례로 풀어내며, 2부에서는 자존감을 무너뜨리는 습관과 사고방식을 분석한다. 3부와 4부는 실질적인 회복 훈련과 생활 속 적용법에 집중한다.특히 인상 깊 ... 은 오랫동안 우리 안에 자리 잡고 습관적으로 자신을 깎아내리는 목소리를 낸다. 이를 인식하고 차단하지 않으면, 자존감은 서서히 갉아먹힌다. 따라서 자존감을 회복하는 첫 단계는 바로

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.12

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