"스트레스극복방법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스극복방법" 검색결과 2,541-2,560 / 25,206건

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부모교육 이론 중 적극적 부모역할훈련(APT)의 책임감을 발달시키는 방법과 그에 따른 실제 사례를 구체적으로 기술하시오

하며 갈등을 조화시킬 수 있습니다. 스트레스 관리와 자기 관리의 중요성을 이해하고 자기 조절 능력을 높이는 방법을 배웁니다. 그렇게 함으로써 부모는 아이를 키우면서 행복과 안녕을 유지 ... 습니다. 이 부모들은 어려움을 극복하겠다는 그들의 태도를 보여줄 수 있습니다.2. 적극적 부모역할훈련(APT)의 책임감 발달 방법(1) 문제 해결 능력 강화1. 사례: 일일 가사 업무 ... 는 자녀에게 시간관리, 건강관리, 스트레스 관리의 중요성을 알려주고 생활 속에서 실천하는 방법을 보여줍니다. 이를 통해 아이들은 자신을 돌볼 책임을 배울 수 있습니다. 부모는 자녀

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.06

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게임과 도박의 경계와 모호하여 재미로 시작하는 도박이 청소년 놀이문화가 되고 있는 현실을 극복하기 위한 대응방안을 논하시오

청소년 활동게임과 도박의 경계와 모호하여 재미로 시작하는 도박이 청소년 놀이문화가 되고 있는 현실을 극복하기 위한 대응방안을 논하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 현대사회 ... 고 있는 현실을 극복하기 위한 대응방안1) 체육 및 스포츠의 참여를 위한 지원2) 여가 활동의 교육적 필요성3) 청소년 문화공간의 확대 조성4) 학교의 문화활동 시간 확대방안5) 도박 ... 할 수 있다. 따라서 본론에서는 게임과 도박의 경계와 모호하여 재미로 시작하는 도박이 청소년 놀이문화가 되고 있는 현실을 극복하기 위한 대응방안을 논해 보겠다.Ⅱ. 본론1. 현대

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.20

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[사회복지/지역사회복지론] 지역사회보장협의체의 역할과 기능에 대해 기록하고 자신이 살고 있는 지역사회보장협의체의 지역사회복지프로그램을 소개하시오.

및 긍정적인 양육에 도움을 주며, 자녀양육스트레스를 해소할 수 있도록 다양한 방법에 대해서 설명을 들을 수 있다. 오후 5시부터 7시에 진행하여 퇴근을 하고도 수업에 참여할 수 ... 와 운영에 제한이 있었다. 또한 중앙행정기관과 지방 자치단체 간의 유기적으로 소통되지 않는 문제점을 가지고 있었다. 이를 극복하기 위해서 지역사회보장협의체를 구성하여 지역 단위 ... 있었다.다음으로 지역사회보장협의체를 통해 실시되고 있는 프로그램 중 에 대한 소개하고자 한다. 이란 흥미, 평소행동, 욕구, 스트레스행동의 특성을 통한 대인관계 특성분석을 분석

시험자료 | 4페이지 | 3,400원 | 등록일 2021.05.03 | 수정일 2021.06.02

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항암화학요법과 방사선요법의 부작용을 제시하고, 이에 대한 간호교육내용을 서술하시오.

를 위해 충분한 휴식을 취하고, 활동량을 조절하는 방법을 교육한다. 식욕 부진을 극복하기 위해 소량의 고영양 식사를 자주 섭취하도록 권장하고, 식욕을 자극하는 음식을 추천한다. 이러 ... 다. 그러나 이들 치료법은 효과적인 만큼 다양한 부작용을 동반할 수 있다. 항암화학요법은 화학 약물을 사용하여 암세포를 죽이는 방법으로, 전신적으로 작용하여 몸 전체의 암세포를 공격 ... 을 지연시킬 수 있다. 이러한 부작용을 효과적으로 관리하고 치료를 지속할 수 있도록 돕기 위해서는 환자와 가족에게 적절한 간호교육이 필요하다. 간호교육은 부작용의 종류와 관리 방법

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

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방송통신대_유아건강교육_현재 본인의 신체적, 정신적, 사회적 건강 상태를 관찰하고 기술하시오. 또한 본인의 건강을 개선하기 위해 어떤 노력을 할 수 있는지 구체적인 방안을 제시하시오.

하게 유지하고 있다. 마지막으로 사회적 건강상태도 양호한다. 즉, 가까운 가족과의 관계도 원만하게 형성하며, 직장에서 오는 업무 스트레스로 심적 고통이 있지만, 이를 능동적으로 극복 ... 한다. 사회적 건강상태를 유지하기 위해서 특별한 수행하는 일은 없지만, 직장업무에서 오는 스트레스를 극복하기 위해 과중한 직장업무를 과중하지 않고, 시간 내에 완수하기 위한 엄무계획 ... 요통이 수반되지만, 가벼운 산책 및 스트레칭을 통해서 이를 극복하고 있다. 한편, 정신적 건강상태도 비교적 양호하지만, 현재 코로나19 바이러스의 유행으로 외부활동이 어려워지

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.19

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배움 - 심리학개론 과제 뷰티풀마인드(2001) 소감문 및 조현병(정신분열증) 보고서

. 학문적 결실을 이룬 게 없어 자신을 추천해 줄 수 없다는 교수의 이야기를 듣고 스트레스를 받는 상황도 등장하는데, 이러한 환경적 스트레스와 유전적 요인이 합쳐져 내쉬가 조현병 ... 는 모두 육체적인, 정신적인 질병을 앓을 수 있는 존재들이며, 이러한 병들을 극복했느냐의 유무로 단순하게 평가 받을 만한 존재가 아니다. 질병의 유무로, 그 질병을 극복 ... 은 취약성-스트레스모델, 생물학적 요인, 심리적 요인, 가족관계 및 사회 환경적 요인 등 다양한 관점으로 각기 그 원인을 찾을 수 있다.취약성-스트레스 모델에서는 조현병을 장애 자체

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.01 | 수정일 2021.12.07

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[A+과제] 상담심리학_ 주 1강부터 2주 2강까지 상담의 역사와 종류, 환경, 상담자와 내담자, 상담윤리 등에 대해서 학습을 하였습니다. 특히, 최근의 상담자들이 늘어나고 있는 상황에서 전문가인 상담자로서의 역할을 감당하기 위해서 필요한 전문성, 개인적 자질, 윤리적 지침은 무엇인지에 대해 구체적으로 설명하시오.

. 마지막으로 상담자는 자신을 관리하는 시간이 중요하다. 상담자로서, 인간으로서 활력을 유지하기 위해 상담자는 자신만의 소진 예방을 위한 방법을 깨달아야 하며 상담자 본인의 스트레스 ... 만의 방법이 생기기도 했고, 스트레스에 무기력해지지 않기 위한 방법을 터득하기도 했다. 또한 피한다고 마음의 응어리가 해결되는 것이 아니라는 것을 깨달으면서 돌파할 줄 알 ... , 성별 정체성, 신체적 또는 정신적 특성에 대한 자신의 편견을 인지하고 이를 극복하기 위해 노력해야 한다. 이러한 편견이 상담 과정에 개입하여 방해할 우려가 있을 경우, 사례지도 및

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.21

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[a+취득자료] 국제경영을 추진하는 기업의 경우는 진출국의 문화적 차이에 대한 사전 이해가 필수적이다. 따라서 문화적 충격의 의미와 국제기업이 진출국에서 직면할 수 있는 문화적 충격의 다양한 사례들에 대해 조사하여 제출하세요.

째는 허니문 단계로 새로운 문화의 생소함이 기쁨으로 전달된다. 이어 초기에는 익숙했지만 스트레스로 변하게 된다. 두 번째 스트레스 단계로 현지인들로부터 불친절, 본국과의 불일치로 인한 ... 피해를 입기 시작하면 심각해진다. 세 번째 충격단계에서는 삶이 우울해지고 스트레스가 해소되지 못할 경우 정신적인 불안으로 자살까지 이어지기도 한다. 네 번째 적응단계에서는 충격 ... 들에게 부정적인 반응을 유발했다. 3. 대응방법 가장 원론적인 접근 방법은 해외 시장에 진출하기 전에 그 문화권에 대한 학습을 충분히 하는 것이다. 문제점은 이러한 문화충격이 회사의 제품

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.02

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상담과 치료에 대한 차이를 서술하고 이 시대에서 상담이 얼마나 중요한지를 서술하시오

적 의도’ 검사를 활용했다. 역설적 의도란 자신이 원하는 행동과는 정반대의 행동을 함으로써 스트레스를 완화시키는 방법이다. 즉, 불안감을 느끼는 상황에서 일부러 편안한 자세를 취하 ... 가 자신의 감정 및 행동양식을 이해하고 이를 변화시킬 수 있도록 돕는 과정이며, 치료란 상담과정을 통해 내담자가 스스로 해결하기 힘든 심리적 문제를 극복하도록 도와주는 과정이다. 즉 ... 는 데 이바지한다고 할 수 있다. 현대 사회에서는 다양한 갈등들이 발생하고 있는데 이러한 갈등들을 해결하기 위한 방법 중 하나가 상담이다. 특히 청소년들 사이에서도 왕따, 학교폭력

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14

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2025 정신간호학 국가고시 요약본

았거나, 전혀 학습이 되지 않았거나, 적절히 강화가 되지 못할 때 발생- 치료는 곧 = 교육과정임, 인지행동 치료 등을 시행7) 스트레스 - 적응 모형- 스트레스원이 개인의 적응 ... , 시계/달력 등 현실감각 유지자폐적외부 현실에 무관심, 자신만의 세계 구축마술적초자연적인 방법에 의해 말, 태도 실현일차사고사고 질서나 논리 결여, 비현실적구체적사고의 폭이 좁 ... # 위기 및 간호1) 위기중재 목적- 위기 상태 전으로 돌아가기보다 건설적인 극복기술 개발2) 위기의 형태- 성숙위기(발달위기) : 예측 가능예) 임신, 사춘기, 결혼, 정년퇴직

시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.18 | 수정일 2025.04.18

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심리학과 모의논문 모의 프로포절 방법론 보고서

학력과 스트레스대처방식은 상관관계가 있는가.이 연구는 학력이 스트레스상황에 대처하는 방법에 차이에 영향을 주는지 에 대해서 연구 했으며, 이를 증명하기 위해 공식적인 학력을 바탕 ... 점점 스트레스상황을 효과적으로 극복할 수 있는 대처방식을 많이 사용한다는 결과를 볼 때 이 연구는 의무교육의 당위성에 힘을 실어준다고 할 수 있다. 또한 개인이 주로 사용 ... 으로 집단을 구분해 스트레스대처를 어떤 방식으로 하는지 알아보는 검사를 통해 집단에 따라 스트레스에 대한 대처방식에 차이가 있는지 알아보았다. 결과에선 초등학교졸업 계층은 문제회피

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.08

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정신간호학- 외상 스트레스 관련 장애, 해리장애 간호

10장. 외상 및 스트레스 관련 장애, 해리장애 간호정신질환 평생 유병률은 25.4%로 성인 4명 중 1명꼴로 평생동안 한번 이상 정신질환을 겪는 것으로 조사되었다.그 중 외상후 ... 스트레스를 포함하는 불안장애의 평생 유병률은 9.3%이고, 최근 1년간 경험한 사람은 224만명(일년 유병률 5.7%). 재난 경험자의 심리적 회복과 사회적응을 돕기위해 국가 ... 스트레스 관련 장애외상후 스트레스 장애는 포탄쇼크,전투피로,사고후 신경증,외상후 신경증 등과 같은 용어로 수세기전부터 소개되어왔다. DSM-IV-TR(미국정신의학협회)에서는 강간,전쟁

시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.20

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자존감 수업(윤홍균)을 읽고 요약과 느낀점을 서술하시오

들또한 자존감을 방해하는 요소들을 분석하여 이를 극복하는 방법을 제안하고 있다.비교: 자신을 타인과 비교하는 것은 자존감을 낮추는 주된 요인 중 하나이다. 자신만의 기준을 세우 ... 감이 우리의 정신적, 정서적, 사회적 삶에 깊은 영향을 미치기 때문이다.2. 자존감을 높이는 방법책에서는 아래와 같이 자존감을 높이는 다양한 방법을 제시하고 있다.긍정적 자기 대화 ... 수 있다고 설명한다. 모든 일을 완벽하게 해내야 한다는 부담에서 벗어나, 실수와 실패를 성장의 과정으로 받아들이는 태도가 중요하다고 말한다. 완벽주의는 종종 높은 스트레스와 불안

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01

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심리학 관련 도서를 읽고 A4용지 두 장 분량의 독후감상문 제출하시오

에겐 정말 문제가 있다』는 명쾌하고 독특한 ‘자기 이해법’과 간단하거나 현실적인 문제 해결의 방법의 내용이 적혀져 있으며 출간 이후 전 세계 독자들에게 큰 반응을 얻었다. 여기서는 흔히 ... 해결 방법을 함께 내용에 담아내어 잘못된 행동방식과 습관을 변화시키고 생생하고 새로운 삶을 살아가도록 이끌고 있다.Ⅱ. 본론데이비드 리버만 박사는 미국에서 가장 저명한 심리학 박사 ... 중 한 명으로 현대인의 복잡한 심리와 잘못된 행동에 대해 날카로운 분석과 함께 깊은 통찰력을 통해서 ‘진정한 나’를 찾고 행복과 성공에 이르는 방법을 제시하고 있다. 데이비드

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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A+ 정신간호학 실습 공황장애, 혼합형 불안 및 우울장애 case study(간호진단 6개, 간호과정2개)

님에게서만 간식비가 지원되고 있음.가족의 질병 이해도□ 매우 잘 이해 □ 보통 이해 □ 피상적 이해 ? 잘 모름가족의 약물관리 및 증상대처방법□ 잘 관리함 □ 일관성 없음 ? 관리 ... 스트레스 대처방법락 밴드 음악을 들으며 스트레스를 해소하려고 함.일기를 쓰며 하루에 있었던 일에 대해 생각하며 정리하려고 함. 아이패드를 사용하여 ‘나의 공황을 이겨내는 법 ... ’이라고 자신만의 글을 쓰며 취미생활을 가짐. 그러나 막상 스트레스를 받으면 울면서 스트레스를 해소하려고 한다고 함.가족에 대한 의존도매우 낮음약물에 대한 생각(필요성 및거부 등)약 복용

리포트 | 20페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.12.29

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A+ 서평 행복을 끌어당기는 뇌과학을 읽고 나서

고 극단적 선택을 하는 사례도 종종 보도된다. 돈과 행복은 어느 정도 서로 관련이 있는 것은 분명하다.스트레스는 인생의 동반자와 같다. 스트레스가 없는 삶을 사는 사람은 거의 없을 것 ... 이다. 그런데 스트레스를 받으면 우리는 자기도 모르는 사이에 부정적 사고에 갇히게 된다. 필연적으로 그렇다.하지만 저자는 아무리 힘든 상황에서도 한 줄기 빛을 찾아내 긍정적인 방향 ... 으로 생각을 전환하면 뇌 기능이 활발해지고 그 상황을 극복할 수 있는 지혜와 아이디어가 떠오른다고 강조한다.긍정적 마인드는 우리 인생의 시야를 넓혀준다. 자기 긍정감이 높은 그룹

리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.11

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건강관리_건강한 내 몸 만들기

제 식이제한은 하루는 굶고 하루는 먹는 방법이다. 이는 수면시간을 포함한다고 하면, 단식은 32시간 이내로 끝내는 것이 가능한 식이요법이다. 공복 상태에서 잠이 들어야 하는 것 ... , 사회적인 상황 등에 대한 공포증이 두려움을 일으키고, 불안한 감정을 느끼게 한다. 이에 대해서 두려움의 대상을 정면으로 마주치고 부딪히려고 하는데 아직 극복이 되지 않고 있다. 또한 ... 급성 스트레스도 겪고 있다. 이는 대부분 외적인 요인에 기인하는 것이다. 마감기한, 청구서 등 감당을 해야 하는 현실이 스트레스를 일으킨다.불안한 상황은 인간의 방어체계인 집단무

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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청소년복지의 개념을 간략하게 설명하고, 청소년 복지실현을 위한 학교문화의 과제에 대하여 서술하시오

과 자기 수용을 촉진하고, 친구 관계를 형성하고 유지하는 데 도움이 된다. 또한, 학교는 정서적인 지원을 제공하고, 문제를 해결하고, 스트레스를 관리하는 방법을 가르치는 곳이기도 하 ... 을 수잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 도와주는 요소가 된다. 학생들이 서로를 존중하고 돕는 분위기가 조성되면, 학교는 학업적 도전에 대한 용기를 키우고 실패를 극복하는 데 도움 ... 이 된다. 반면, 부정적이거나 독단적인 학교문화는 학업적 도전에 대한 자신감을 떨어뜨리고, 학업적 스트레스를 증가시키며, 학업적 성취를 방해할 수 있다. 심리적인 안녕에 관해서도 학교

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.25

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학습자가 의료사회복지 대상(예, 자살시도자, 폭력피해자, 가족 등)과 대상에 적합한 실천모델을

형 복지 서비스가 적용되어 환자들이 이에 만족하고, 보다 질환을 적합한 방법을 통해 종합적으로 극복해내어 흡족해하는 것이다. 그러니 의료사회복지의 역량이 현재 얼마나 유의미하게 작용 ... ·과목명: 의료사회 복지론·주제: 학습자가 의료사회복지 대상(예, 자살시도자, 폭력피해자, 가족 등)과 대상에 적합한 실천모델을 선택하고 그 이유와 실천 모델을 적용한 실천 방법 ... 이유, 실천 모델을 적용한 실천 방법 서술하기1) 실천 모델 ? 위기 개입 모델2) 선정한 이유(1) 위기 개입 모델이 조울증의 위험성을 잘 파악하고 다각적으로 다루기에 선정함(2

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.10

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결국 이기는 사람의 비밀

1. 결국 이기는 사람들의 6가지 비밀2. 열정이 금방 식어버리는 진짜 이유3. 지치고 힘들 때 나를 지탱하며 살아가는 법4. 잘 배운 사람이 예민함을 줄이는 방법5. 33살 ... 돼서 느끼는 20대에 알았으면 정말 좋았을 것들1. 결국 이기는 사람들의 6가지 비밀1. 스트레스를 내 편으로 만들어라.스트레스는 우리의 두려움을 먹고 자란다. 대부분의 두려움은 눈 ... 앞에 보이지도 않는 허상에 불과하다. 묵묵히 지금 일어난 한 가지 일에 완전히 몰입하고 머릿속을 텅 비우면 두려움이 걷히고 스트레스도 줄어들 것이다.2. 생각의 폭을 좁히고 깊

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.24

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