"트레이닝 프로그램"의 검색결과 입니다.

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웨이트트레이닝 보디빌딩 지도 운동 프로그램 트레이닝 트레이닝방법론 트레이닝 요소 취미생활 트레이너

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"트레이닝 프로그램" 검색결과 2,501-2,520 / 4,547건

2015년 하반기 한국예탁결제원 합격 자기소개서

활성화를 위한 한중우호협력캠프를 1기로 시작하였습니다. 프로그램의 목적은 중국과 한국 간의 문화와 언어장벽을 없애고 교류하는 것이었습니다. 중국인유학생 5명과 한국인대학생 2명 ... . 저희 팀의 미션은 "상하이 현지에서 알게 된 경제지표"입니다. 추상적인 미션주제로 혼동스러웠지만, 저희 팀은 필드트레이닝(현지조사)를 적절히 활용하기로 하였습니다. 상해금융기관 ... 았습니다. 마침내 필드트레이닝 시간에 저희 팀은 계획했던 대로 금융기관직원들에게 설문조사를 위해 두 발로 날고 뛰었습니다.하지만 바쁜 시민들의 걸음과 귀찮다며 밀치는 행동은 저희 팀의 사기

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.11.12

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생활스포츠지도사 2급 자격증 (종목: 배드민턴 이론 및 구술)

적으로 생활화 하는 사람을 생활체육인이라 함..3. 생활체육의 3요소?시설, 프로그램, 지도자4. 배드민턴 코트의 규격총길이(세로)13.40m, 넓이(가로)6.10m, 단식넓이(가로 ... 하여 절반씩 맡아 위치해 있는 시스템..혼합복식 포메이션임22. 무산소 운동이란단거리 달리기,수영,역도,웨이트트레이닝 과 같은 파워와근력의 증가를 목적으로 하는 운동23. 유산소

리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2014.02.28 | 수정일 2018.11.06

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인적자원관리 케이스스터디 분석 - Grooming the nest boss for quest

적인가?외부코칭 1. 다른 기업체의 CEO 및 고위간부와의 공동협력 및 교류 주선2. 광범위한 지식을 얻을 수 있고 경험을 간접체험.-다른 기업의 구조조정 및 개혁 프로그램에 대한 ... 다양한 매뉴얼을 제시받음.3. 고민의 동반자가 되어줌으로써 CEO에게 안정감을 줌4. 객관적인 코칭이 가능하다 회사의 세세한 사정을 알 수 없으므로 맞춤형 트레이닝과 개발이 불

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.28

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인터벌,지속(컨티뉴어티),서킷 트레이닝 관하여

적으로는 운동강도에 중점을 주어 훈련하도록 하며 그렇지 않은 경우에는 운동거리(예, 마라톤경주) 등에 중점을 두어 훈련하도록 한다.인터벌트레이닝은 매 주 실시하기 위한 프로그램이 아니 ... 샘플프로그램 에서는 이 과정을 10회 반복한다.- 인터벌을 총 10회 반복한 후 10분 동안 쿨다운을 실시한다. 고강도의 인터벌트레이닝을 실시한 후에 정리운동과 스트레칭을 실시 ... 인터벌트레이닝인터벌트레이닝이란 트레이닝 강도(또는 시간, 거리)에 따라 설정한 “인터벌”이라고 하는 구간과 상대적으로 낮은 강도로 운동을 하는 회복기를 원하는 인터벌횟수 만큼

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.28

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현대자동차 - 품질

지위의 향상을 위해 전주 상용차 공장 증산, 파이롯트동·글로벌트레이닝센터 신설, 승용/상용 R&D 협력 강화 및 상용 연구개발 집중 투자 등을 추진하기로 하면서 미진출 지역인 서유럽 ... 하여 장애인들이 다양한 여가활동을 할 수 있도록 하였습니다.다양한 프로그램을 통해 사회 참여 욕구를 충족시키고 장애인 스스로가 주체가 되는 활동을 제공하여 장애인들의 만족도가 높

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.05.11

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장애아동과 예비 사회복지사의 멘토링 사업계획서 (공동모금회 신청 자료)

미기입⇒접 수연 번2014년도 배분신청서(프로그램사업 신청용)신청기관정보기 관 명대 표 자고유번호(사업자등록번호)전화번호FAX번호홈페이지설립년월일E-mail주 소기관특성 ... 과 예비 사회복지사의 실무 역량강화를 위한 멘토링 프로그램사업기간1년서비스지역실인원수36명서비스단가원사업대상① 아동/청소년 √ ② 장애인 ③ 노인④ 여성/다문화 ⑤ 지역사회 ... 관 명(신청기관명)사 업 명“Special Mentoring School"발달장애아동의 건강한 성장과 예비 사회복지사의 실무 역량강화를 위한 멘토링 프로그램사업기간2014. 1월

서식 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.07.26 | 수정일 2015.08.15

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운동이 건강에 미치는 요인

다 . 목 표 연습과 트레이닝을 포함한 신체운동을 통하여 체력의 유지 및 향상을 촉진하며 건강의 유지 증진을 도모하는 것이라 할 수 있다 .운동 처방의 원칙 과부하의 원칙 점진 ... 성의 원칙 개별성의 원칙 반복성 , 계속성의 원칙운동 처방의 순서 개인기록 카드작성 의학적 검 사 운동부하 검 사 체력 검사와 평가 처방 및 실시운동프로그램 구성단위 1 일 프로그램 일간 ... 운동 계획으로써 준비운동 , 본 운동 , 정리운동의 3 단계로 구성 준비운동 본운동 정리운동 운동 프로그램 목적에 해당하는 운동의 실시 운동시 주로 사용 할 근육을 활성화 인체

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.04.05

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12주 운동 프로그램

를 측정트레이닝 프로그램을 준비하고 주차별로 몸의 변화를 파악한다. 피트니스 클럽에 다닐 경우 주차별로 체성분 측정을 요청할 수 있다체성분 측정에서 눈여겨봐야 할 것은 체중이 아니 ... 기간 : 12주장소 : 기숙사 지하 트레이닝실대상자 : 본인나이 : 21살키 / 몸무게 : 175cm / 67kg목표 : 근력강화, 체지방감소운동하기 전에..우리 몸은 운동 빈도 ... 보다는 매일 각 근육별로 하나의 웨이트 트레이닝을 실시한 후 유산소 운동을 실시하는 것이 좋다. 우리 몸이 처음 운동과 식이요법을 접하고 적응하는 시기이므로 체중이 크게 감량한다거나 몸

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.10.27

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웨이트트레이닝지도법

한 운동을 지도하여 지루함을 없게 해주고 새로운 기분으로 항상 운동할 수 있도록 해준다. 그리고, 여러 운동 프로그램을 사용하여 좀더 체계적으로 트레이닝 할 수 있는 방법을 지도 ... 해준다. 예를 들어 서키트 트레이닝이나, 인터벌 등의 방법을 도입하여 본인의 운동 목적에 맞게끔 프로그램을 설정해주는것도 좋은 방법이다.상급자의 경우에는 자신의 목적에 맞도록 좀더 ... 웨이트 트레이닝 지도법웨이트 트레이닝 지도법1. 웨이트 트레이닝이란?트레이닝이란 체력의 계획적인 강화운동을 통해서 신체의 발육발달, 운동능력의 향상 등의 효과를 얻으려는 과정이

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.07.03

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비만의 관리방법) 식이요법, 운동요법, 행동수정요법

이 좋다. 웨이트 트레이닝과 같은 근력운동도체중조절을 위해 허용이 되는데, 근력운동을 하여 근육량이 늘어남으로써 기초 대사량을 증가시킬 수 있기 때문이다.일정한 운동 프로그램에 참여 ... -2종류의 운동유형(사이클링+ 걷기, 수영 + 웨이트 트레이닝/사이클링), 감량(발전/향상)단계에서는 3-4종류의 운동유형(속보+ 웨이트 트레이닝+ 사이클링+ 조깅 등)을 설정

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.07.18

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이랜드 Global ESI 인턴 핵심인재 채용 자기소개서, 지원분야, 판매·매장관리

으로서 지점의 목표와 개인의 성과를 달성하기 위해 노력하는 것도 중요하지만 주변 어려운 분들에게 도움을 드릴 수 있는 프로그램을 기획하고 싶습니다. 이랜드와 연계하여 어려운분 ... 어지는 경우도 있었지만, 능동적인 사람으로 자리하기 위해 스스로 마인드트레이닝을 유지하고 있습니다.(3) 어린 시절부터 여행을 좋아하시는 부모님께서는 매월 마지막주말이면 국내 ... 십시오. (500자)요즘 TV편성 프로그램을 보면 남자요리사들이 출연해 여자 못지않은 요리 실력을 뽐내고 있습니다. 저 또한 대학생활동안 자취하며 요리했던 하였기에 자연스레 요리에 취미가 생겼

자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.04.18

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헬스클럽DB

..PAGE:1헬스클럽 관리프로그램..PAGE:21) 요구사항 분석2) 개념설계(ER 모델)3) 논리적 설계4) 물리적 설계5) SQL 질의 20문제▧ 목차!!!!!..PAGE ... 1명 이상의 트레이너를 가질 수 있으며, 트레이너는 트레이너의 활동시간에 맞는 각 회원들에게 운동레벨에 맞추어 트레이닝을 도와준다. 운동레벨은 초급, 중급, 고급으로 나누 ... 어 트레이닝 해준다.각 트레이너에 대해서 트레이너의 번호 이름, 성별, 경력, 관리인원, 급여,입사일이 저장된다.트레이너 수준과 경력에 맞게 관리인원이 저장되며 최소 1명에서 최대 10명

리포트 | 47페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.07.09

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마케팅과제 - 학교 내 헬스장 활성화 방안(사업목표, 시장분석, STP전략, SWOT전략, 4p mix)

, 신관)- 소비자의 분석(추구편익, 인구통계 등)4) 상황분석에 따른 사업전략- 실질적인 경쟁사 신관과의 차별화 전략(새로운 프로그램 도입, 홍보 등)- 수성관 헬스장의 외부 개방 ... 도출- 시장프로파일분석에 따라 세분시장 3그룹 중 2그룹을 자사의 타겟으로 정함6) 4P mix(1) product- 차별화 전략에 따라 새로운 프로그램 도입(PT, Power ... 페인트칠 등을 통하여 새로운 이미지 형성- 새로운 프로그램에 따라 필요한 기구 구입(4) Promotion- 유인물, 팜플렛, 인터넷홈페이지 등을 통하여 수성관 헬스장 적극 홍보7

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.12.05

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오디션 서바이벌 프로그램 슈퍼스타K가 지닌 브랜드 가치에 대해 질적, 양적 가치 진단을 내려본 보고서

[ Brand Analysis 7조 7UP ]브랜드 진단 : M.net 서바이벌 오디션 프로그램 『 슈퍼스타K 』- 7 Up & down Index를 중심으로 -슈퍼스타K2009 ... 년 7월, 전국 총 72만명이 참가하며 시즌1이 공개 오디션 프로그램으로서 시청자 앞에 첫 선을 보였다. 가수의 꿈을 가진 평범한 사람들에게 똑같은 기회를 주는 컨셉의 슈퍼스타 ... K는 그 후 하나의 획기적인 프로그램으로 선풍적인 인기를 끌고 있다. 공개오디션 프로그램이 거의 전무했던 시절, 현실의 장벽 앞에 부딪쳐 좌절을 맛본 이들에게 하나의 구세주와 같

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.12.24

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OCR 문자인식기술

하는 트레이닝 이 필요. 지금은 대부분의 서체를 높은 확률로 변환이 가능. 몇몇 시스템에서는 읽어 들인 이미지에서 그것과 거의 일치하는 워드 프로세서 파일과 같은 문서 포맷으로 된 출력 ... 의 형상은 TV와 같은 방식인 주사(scan)에 의해 전압 파형의 시계열 변화인 1차원 신호로 변환한다. 인식처리장치는 기억장치상 프로그램의 제어에 따라 광전변환장치를 통해 미지 ... 를 제어하는 연산 제어 프로그램과, 인식한 형상을 특정한 형태로 표현한 데이터를 저장한다. 출력장치는 인식된 문자를 컴퓨터나 그 밖의 정보처리장치에 전달하기 쉬운 형태로 전달한다.문자

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.03.13

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여성의 몸 분석

은 TV 같은 대중매체에서 전문가가 직접 나와 장기간 동안 여성의 원하는 체형에 맞게 트레이닝을 해주는 프로그램과 성형외과 전문의가 외모의 변화를 원하는 여성을 대상으로 직접 성형수술 ... 를 하고 있다.‘다이어트 워’라는 프로그램에서 한 여성이 사장으로부터 ‘날씬한 사람이 만들어주는 커피가 맛있지 뚱뚱한 사람이 만들어 주는 커피가 맛이냐..’라며 이 여성의 몸 ... 을 진행함으로써 여성의 변화 된 모습을 다룬 프로그램이 큰 인기를 끌고 있으며 시사교양 프로그램에선 ‘간헐적 단식’과 ‘1일 1식 다이어트’등 몸 가꾸기를 위한 방법을 방영

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.28

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[심리치료]외상후 스트레스 장애 (TPSD)치료EMDR

트레이닝을 받았으며 200 만 명이 넘는 환자 분들이 이 치료를 받 은 것으로 알려져 있다 . (1) 정의(2) 역사 Francine Shapiro 는 우연히 자발적인 안구운동이 부정 ... 마다 이전 원리 동영상EMDR 협회 EMDR 국제연합 3. 국내외의 EMDRUP 신체기억 처리 치료 기간이 짧음 치료 순탄히 진행 가능 단점 트레이닝 과정 부족 전문가 미비 국내 ... - 지지적 정신치료 - EMDR Out-Reach 프로그램 (3) 치료 프로그램이 기관에서 치료는 어떻게 이루어 지고 있나요 ? 2 층에는 병원이 있고 3 층에는 EMDR 연구소

리포트 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.05.12

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자신의 운동프로그램 구성하기

“자신의 운동프로그램 구성하기와수강 후 느낀점”디지털비즈니스학부◎ 자신의 운동프로그램 구성하기 ◎나는 지난 일 년 간 10Kg이상이나 되는 엄청난 살이 쪘다. 문제는 운동부족 ... 과 저녁 시간에 지나치게 많은 칼로리 섭취, 그리고 잦은 군것질이 그 이유였다.이러한 나에게 알맞는 운동 프로그램을 구성하려면 짧은 기간 내에 한꺼번에 쪄버린 살들을 빼기위해 먼저

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.16

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리포트 노인체육과 체육

예방형걷기가볍게 달리기고정식 자전거 타기런닝머신●골다공증 예방형웨이트 트레이닝유연성맨손체조●노인체육 시연모습4. 노인체육의 목표- 스트레스와 긴장이 완화- 체지방과 콜레스테롤 ... 에 한하도록 되어 있다.6.노인체육 프로그램의 방향건강관련체력 요소전신지구성(Cardiorespiraroty Endurance근력/근지구력(Muscular Strength ... 는 학력, 소득, 경험, 건강에 있어 개인차가 큰 시기이다. 그러므로 프로그램에 참여할 때 노인들이 마음이 편하게 참여할 수 있도록 해야 한다. 노인들은 경험이 풍부하고 다양하기 때문에 개방적이고 융통성 있는 교육 프로그램이 되도록 다양성을 가지고 있어야 한다.

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.06.18

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나의 운동수행과 퍼스널트레이너의 역할

고객에게 맞는 프로그램을 개발하여 운동 처방을 내려주는 퍼스널 트레이너가 등장했다.우리나라에서는 아직 초기단계이지만 미국 등 외국에서는 굉장히 인기가 많은 직업으로 꼽힌다. 건강 ... 지 않도록 이끄는 것이 무엇보다 중요하다. 또한 고객의 연령과 요구조건에 맞는 적합한 프로그램 개발을 위해 운동 이론 등 관련 지식도 풍부해야 한다.중고등학교 때에는 체육시간도 있 ... 고, 체력장이나 운동을 할 수 있는 프로그램이 있기 때문에 일주일에 두,세시간이라도 운동을 했었다. 워낙에 몸치에 유연성도 없고 체력도 약하기 때문에 운동을 좋아하지는 않는다. 그러

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.12.14

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