"체중감량프로그램"의 검색결과 입니다.

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"체중감량프로그램" 검색결과 221-240 / 2,509건

방통대 간호학과 4학년 1학기 보건교육 _ 우리나라 자조집단 현황_ 건강신념모형의 적용

이 하루 운동의 전부이며 불규칙한 식습관과 인스턴트 위주의 식습관을 가지고 있다. 1년 전 개인PT을 통해 15kg 체중감량을 하였으나 PT가 끝나고부터 운동을 하지 않고 다시 체중 ... 한중감량을?할?수?있다는?자신감이?있다.??그러므로?체중감량을?위해?운동을?시작한다.3. 변화단계이론을 활용한 흡연자의 금연전략1)?변화단계이론?특성과?전략가. 계획이전?·?인식 ... 를 지원하고 있는 대표적인 전문단체로 한국 펭귄회가 있다. 펭귄회는 대한류마티스 건강전문학회의 자조관리 프로그램 참가자 모임으로 출발하였으나 2001년 7월 11일 관절염 환우회

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.09

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지역사회영양학 ) 보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행하

와 같은 다이어트 트렌드와도 관련이 있다. 이 다이어트 방식은 지방을 에너지원으로 사용하면서 체중을 감량하려는 접근법으로, 지방 섭취량 증가에 기여했을 것이다. 지방에 대한 인식 ... 증가했다. 이는 건강과 체력 증진에 대한 관심이 높아지면서 고단백 식단이 인기를 끌고, 단백질이 체중 감량과 근육 유지에 효과적이라는 인식이 확산한 결과다. 운동 후 단백질 보충 ... 사회에서는 단백질 섭취 수준을 분석하여 특정 집단의 영양 상태를 이해하고, 개선을 위한 프로그램을 개발할 수 있다. 셋째, 지방은 에너지원으로 사용되며, 세포막 구조와 호르몬 생성

방송통신대 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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고혈압-폐색전증-부정맥 간호과정(간호과정만)

를 환자와 함께 계획한다.?현실적인 체중 감소 프로그램을 세우도록 돕는다.?목표체중을 설정한다.?정기적으로 체중을 측정한다.?금주하도록 한다.?교육 시 가족을 포함한다.?영양사와 연결 ... 면 혈압이 8~14mmHg 정도 감소한다.?식염 섭취 6g/d으로 제한한 경우 수축기 혈압이 2-8mmHg 정도 감소한다.?체중 10kg 감량 시 수축기 혈압이 5-10mmHg ... 에 따라 항응고제를 투여한다.?자극원인 흡언, 스트레스는 혈관을 수축시켜 혈압을 상승시킨다.바람직하지 못한 식사 습관과 관련한 영양 불균형: 영양 과다?체중과다 위험요인을 설명

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.05.14

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A+맞은자료[간호학과]/임상약리학/고혈압치료제/고혈압기사와 견해

어 경증 고혈압은 체중조절만으로도 치료가 가능하다. 적절한 영양과 안전한 체중감량 프로그램의 병용으로 고혈압이 만승으로 진행되는 것을 지연시킬 수 있다.·식이요법 ? 고혈압은 식사량 ... 에는 다음과 같은 방법들이 있다.·정상 체중 유지하기 ? 비만은 고혈압뿐만 아니라 당뇨병, 심장병을 유발한다. 비만 환자가 10kg을 감량하면 혈압은 5~20mmHg를 감소 할 수 있 ... 게 비만치료에만 처방하여야 할 것이며 식욕억제제에 대한 잘못된 인식이 개선되어 운동요법이나 식이요법 위주로 체중감량을 하는 것이 좋을 것이다.

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.14 | 수정일 2021.12.17

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신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.

에 대한 흥미를 유지할 수 있다.운동 프로그램 설계 시, 개인의 목표와 운동 선호도를 고려하는 것도 필수적이다. 예를 들어 체중 감량, 근력 증진, 유연성 향상 등 개인의 목표 ... ● 주제신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.● 목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1 ... . 피트니스 트레이닝의 기본 원리2. 맞춤형 트레이닝 프로그램의 설계3. 실제 트레이닝 프로그램 사례 분석4. 트레이닝 프로그램의 모니터링과 조정Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론피트니스

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.13

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지역간호학실습 비만, 학교보건A++

하다.2. 청소년 비만의 특성비만관리, 즉 체중 감량이란 체중을 줄여야 할 필요가 있는 경우에 해야 하지만 실제로 비만한 사람들은 어렵거나 귀찮다는 이유로 시도할 생각도 하지 않 ... 일 이상 꾸준히 하는 것을 권한다.3) 행동수정요법행동교정요법의 목표는 비만을 초래하는 잘못된 식습관과 생활습관을 교정하여 음식 섭취량을 줄이고 활동량과 운동량을 늘려서 체중 감량 ... 청소년 비만이란 체질량지수가 연령, 성별과 비교하여 95백분위수 이상일 때를 말한다. 체질량 지수가 85백분위수 이상인 경우를 과체중이라 하며, 이때부터 적절한 체중관리가 필요

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.25 | 수정일 2022.10.26

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(보건교육) 우리나라 자조집단현황에 대해 작성하시오

기를 선택한 것인데, 하루에 만 보를 걸으면서 적당한 식이요법을 하면 체중 감량에 도움이 될 것으로 기대 중이다. 특히 하루에 만 보를 걷기 위해서는 저녁 시간에 최소 1시간 이상 ... 고 있는 건강행위는 하루에 만 보를 걷는 것인데, 이것을 결단하기에 앞서 본인에게는 본인이 하루에 만 보를 걸을 수 있을 것이라는, 그리고 하루에 만 보씩 걸으면 체중 감량에 도움 ... 문물민들이 자발적으로 주도, 결성한 자조집단이 아닌 보건소가 주도하는 프로그램이기 때문에 프로그램 참여자들을 모집하기 위한 홍보 비용이나 프로그램 운영비 등이 지자체 예산으로부터 쓰

방송통신대 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.22

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식품영양학과 자기소개서 학업계획서 작성 자료

하겠습니다. 일곱째, 한자 3급 자격증을 취득하겠습니다. 여덟째, 독서 100권을 하겠습니다. 아홉째, 영어회화 공부를 꾸준히 하겠습니다. 열번째, 체중 10kg 감량을 하겠습니다. ... 식품영양학과 자기소개서 학업계획서 작성 자료외식산업분야 전문가로 성장할 목표를 가지고 있습니다. 그리고 해외 연수 및 교환학생 프로그램 참여로 글로벌 인재로 거듭나고 싶 ... 로서 저의 역량을 발휘하고 싶습니다.저는 어린이급식관리지원센터에서 근무하며 식단표 제공 및 교육자료 개발 그리고 조리종사자 위생교육 프로그램 운영 등 다양한 업무를 했습니다. 특히

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.18

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지방대사 다이어트

최신 지식과 경험을 전파해오고 있다.저자는 3주간의 다이어트 프로그램을 기획했다. 자신을 비롯하여 대상자들의 과정과 결과를 바탕으로 더욱 체계화하였다. 체중조절 뿐만아이라 건강 ... 가 인슐린 저항성과 체중과의 관계를 더욱 강조하게 되었다. 생체리듬의 중요성을 깨닫고 12시간 이상 공복과 6시간 이상 숙면을 유지 하는 것이 체중감량에 꼭 필요하다는 점도 확인 ... 당뇨병, 심근경색, 뇌졸중으로 연결된다. 건강한 몸을 위해 지방대사는 반드시 필요한 건강관리이다.운동 또한 다이어트에 중요한 역할을 한다. 음식 조절로 체중 감량에는 성공했을지

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.22

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생활체육론 ) 초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동을 서술하시오

하게 설정하고, 운동 계획을 구체화한다. 목표는 체중 감량, 근육 증가, 체력 향상, 유연성 향상 등이 될 수 있다.- 2단계(현재 상태 평가) : 건강 상태와 신체 능력을 정밀 ... 을 향상할 수 있다. 아래는 건강을 위해 추천하는 노인용 운동 활동 프로그램 예시이다.- 건강 체조(Senior Fitness) : 건강 체조는 노인들을 위한 종합적인 운동 프로그램이 ... 다. 이 프로그램은 근력 향상, 균형 향상 및 유연성 향상을 중점으로 두고 있다. 주로 다음과 같은 구성요소를 포함한다.> 유산소 운동 : 심박수를 일정하게 유지하면서 운동을 수행

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.24

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우울장애 케이스 우울장애 간호과정 2개 , 투약

에게 삼환계 항우울제를 사용 시 혈압, 맥박, 심전도등 심혈관계에 상당한 영향을 주게 되며, 기립성 저혈압, 부정맥, 심전도 장애- 장기 사용 시 체중 증가-기립성 저혈압과 빈맥 ... 용량 및 권장용량은 1일 1회 10mg, 최대 20mg까지 증량하거나, 최소 5mg까지 감량- 초조, 불안, 수면장애, 진전, 성기능장애, 혹은 긴장성 두통-잠재적 독성 효과 ... 으로서 1일 5～10 mg을 아침과 점심에 나누어 경구투여한다.이 약을 레보도파 제제와 병용투여시 초기 레보도파의 용량을 감량할 수 있다. 이 약은 다른 항파킨슨 약물의 용량에는 영향

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.09

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청소년문제와보호_날씬한 몸을 가진 아이돌 연예인들이 인기를 끌면서 청소년들의 다이어트 열풍이 시작되었다. 다이어트를 넘어서 프로아나라는 신종어가 생겨났는데 프로아나가 무엇인지 살펴보고, 이에 대한 개인의 생각을 서술하시오.

용어는 일반적으로 체중 감량을 가리킨다. 그러므로, 다이어트는 비만이나 과체중인 비만인 사람들을 위한 것이라고 생각할 수 있지만, 실제로는 그렇지 않다. 주위를 둘러봐도 몸매 ... 인 사람들의 수가 증가하고 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 세계 성인 인구의 39%인 19억 명이 과체중이고, 이 중 13%인 6억5000만 명이 비만이다. 아동·청소년 인구 ... 생각한다.청소년 식단으로 인한 영양상의 문제는 무엇일까? 외모에 대한 관심이 높아지는 시기인 청소년기에는 날씬한 몸을 강조하는 대중매체의 영향으로 무리하게 체중 조절을 시도하는 청

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.25

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A+ 양극성장애 케이스스터디, 조울증, 문헌고찰, 간호과정, 간호진단

성이 높은 활동에 지나치게 몰두 생리적 인지적 정서적 행동적 ? 탈수 ? 수면부족 ? 영양결핍 ? 체중감소 ? 현실적 위험에 대한 부정 ? 주의산만 ? 사고의 비약 ? 과대 ... 혹및 쇠약환자는 1회 0.25㎎ 1일 2-3회를 개시요법으로 한다. 개시용량에서 부작용이 나타나면 감량한다. Alpram 0.25mg 분류 항불안제 약명 1. 불안장애의 치료 및 ... , 어지러움, 두통, 변비, 입마름, 피로, 신경과민, 불면, 불안, 시야흐림, 구역, 체중감소/증가 등 알프라졸람으로서 1회 0.25-0.5㎎ 1일 3회를 개시요법으로 하고 1일 4

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.27 | 수정일 2025.01.06

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영남대학교병원 간호사 자기소개서

에는 체중 감량에 효과적인 운동을 수행하도록 함께 운동하며 지도했습니다. 제가 먼저 학생에게 관심을 표현하고 다가가자 처음에는 다소 점차 적극적인 태도로 변화하는 모습을 확인할 수 ... 취득, 인턴십 수료, 공모전과 아르바이트와 같은 여러 가지 경험으로 바쁘게 지내왔습니다. 특히, 2학년 동계방학 때 인턴십 프로그램에 참여한 것은 임상을 미리 경험하고 간호 업무 ... 이어서 이 외에도 할 일이 많았고 조원 중 영상 편집 프로그램을 다룰 수 있는 사람이 없어 다들 이 역할을 꺼려했습니다. 그래서 고등학교 시절 교내에서 과학 다큐멘터리 제작 동아리

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.21

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운동과영양 1. 장시간 지속되는 초지구성 운동 시 전해질 용액을 섭취해야 하는 이유를 수분만 보충하는 경우 발생할 수 있는 문제점과 함께 설명하시오. 또한 장시간 지속되는 초지구성 운동의 예를 제시하시오. (10점)

에서 운동요법이 권장되는 것이다. 특히 3형 당뇨 및 혈중 지질의 개선을 위해서는 유산소 운동만 하는 것보다 운동과 체중감량을 병행하는 것이 더 효과적이라는 것이 대체적인 결과다.4 ... 이 심혈관계 사망률과 총사망률을 낮춘다는 사실은 이미 널리 알려져 있다. 운동은 체중감량에 효과적이지만, 운동으로만 체중감량을 시도한다면 하루에 적어도 60분 이상 운동해야 한다 ... 관리에서 운동요법이 권장되는 이유를 설명하시오. (10점)4. 신장 160cm, 체중 65kg인 한국인 여자의 체질량지수를 산출하고 (산출식과 산출값 제시) 비만 여부를 판정하시오

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.13

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크리에이터 프리젠테이션 - 광고 기획의 실제(마케팅 계획과 광고기획과정을 중심으로)

자 보호제도 등의 조사 또한 필수 항목이다.요즘 코로나19바이러스로 인해 실외활동이 줄어듬에 따라 다이어트 열풍이 불고 있다. 그래서 체중감량을 위해 과도한 탄수화물을 줄이고 당분 ... 섭취를 없애는 키토제닉 다이어트가 유행인데 이에 따라 키토제닉 라이프스타일 브랜드 '마이노멀'이 체중감량을위한 제품으로 방탄커피를 출시했다. 방탄커피는 일명 버터커피로간헐적 단식 ... 대 층으로 구성된다. 방탄커피를 소비함으로써 소비자는 고가의 다이어트 프로그램 비용 대신 저가로 해외 문화 중 하나인 방탄커피를 가공식품으로 제공받음으로써 가격을 지불하고 소비하지

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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(방송통신대 생활과건강)(출처표기)질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단이 수행하는 자발적 행위 단계별 질병예방 행위 중 1차 예방행위의 개념에 대해 설명하시오

이상적인 체중을 유지하기로 한다. 현재 체중이 85kg이므로 16kg를 감량해야 한다. 쉽지 않고 오랜 시간이 필요한 과정이 될 것이다. 따라서 처음부터 단기간에 감량한다는 접근 ... 의 필요성과 중요성 및 실천방안에 대해 상세히 기술하시오(10점).①현재 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위(이상적인 체중 유지)②이상적인 체중 유지 ... 의 필요성과 중요성③이상적인 체중 유지의 실천방안2. 심장에 혈류가 부족하여 발생하는 질병을 허혈성 심장질환 또는 관상동맥질환이라고 한다. 대표적 허혈성 심장질환인 협심증과 심근경색증

방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.02 | 수정일 2021.04.13

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다이어트 - 이론

허덕이는 사람들의 야윈 모습은 근육 단백질의 소모에 기인한다.2 일시적 다이어트가) 저탄수화물 다이어트체중 감량 다이어트는 영양 부족을 초래하고 건강을 해친다. 극단적인 저 ... 들이 조깅을 하거나 걷고, 또 테니스를 치거나 자전거를 탄다.나) 식이 요법과 영양 불균형백만에 가까운 사람들이 일주일동안 체중 감량 클럽이나 클리닉에 가입하고 치료받는다. 셀 수없이 ... 많은 또 다른 사람들은 마구잡이로 다이어트를 시도하고 다이어트 약을 먹거나 다이어트 프로그램에 참여한다. 그러는 동안 많은 사람들이 영양 불균형으로 인한 영양 결핍이나 병에 대한

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19

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요양원 사례관리 회의록 우수자료 6개(2025년 1월~6월 상반기 매달 작성)_정기 평가 미리 준비하세요.

와 체중 약 2kg 감량, 야간 반복 배회 및 낙상 위험 증가 등 건강과 생활 전반에서 위험 요소가 증가하였습니다. 또한 약 복용 거부로 혈압 변동성이 커지고, 타 어르신과의 마찰 ... , 고혈압, 당뇨 진단을 받고 계시며, 최근 3주간 식사량 감소와 함께 체중이 약 2kg 줄었습니다. 야간에는 반복적으로 복도를 배회하시고, 타 어르신들과의 마찰도 늘고 있는 상황 ... 대응 논의]사회복지사:“인지 기능 저하로 인한 혼돈도 있지만, 낮 동안 활동이 부족해 밤에 불안정한 행동으로 이어지는 것 같습니다. 현재 인지 프로그램에는 거의 참여하지 않고 계십

리포트 | 13페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.07.09

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프로아나 가 무엇인지 살펴보고, 이에 대한 개인의 생각을 서술하시오.

들이 거식증을 앓고 있음을 밝혔다.이처럼 프로아나 운동은 sns의 활성화와 동반해 동경의 대상이 되고 체중감량을 위한 위험한 방식이 공유까지 되고있어서 심각한 문제를 동반하고 있 ... 으로는 섭식장애 및 저체중 인구도 급증하는 추세이다.2)프로아나의 배경 및 추이한편 날씬한 몸을 가진 아이돌의 인기가 치솟으면서 이를 동경하는 청소년들 사이에서 다이어트 열풍이 시작 ... 이 높아서 여성 청소년들의 저체중 비율이 심각한 상태에 이르렀다.현대사회는 비정상적으로 마른 몸이 아릅답다고 칭송받는 상황이며, 이제는 패션계와 연예계에만 적용되는 것이 아니라 사회

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.07

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