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"신체훈련방법" 검색결과 221-240 / 56,219건

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    스트레스 극복을 위한 긴장이완기법
    의집중 훈련볍, 바이오 피드백 훈련법 등이다.이완반응기법은 의식적 노력을 통해 저각성, 저대사 상태에 머물러 스트레스에 대처하는 비종교적 명상방법으로 벤슨이 창안했다. 이완반응법 ... 가 나타난다.점진적 근육긴장이완법은 우리 신체 모든 부위의 근육을 긴장시켰다가 이완시키는 방법으로 에드먼드 제이콥슨에 의해 개발 및 발전되었다. 방법은 다음과 같다. 먼저 세 번 ... 의 안정감을 유지하는 이완 방법이다. 적극적인 주의집중훈련을 위해서는 우선 자신의 호흡 상태에 보다 세밀한 주의를 기울인다. 또 자신이 수행하는 모든 행동의 세부 사항에까지 신경
    리포트 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.05.07
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    지역사회간호학실습 건강증진프로그램(고혈압)
    ? 동의서 용지? 명찰? 출석부? 프로그램 계획서1운동훈련? 설문지 작성? 신체 계측? (운동 프로그램 안내)? 운동 강사 소개-(줌바댄스, 자전거 강사)? 생활체육지도자 강사? 각종 ... ? 강의자료목? 혈압측정, 맥박 및 기록방법? 자동혈압계 제공1운동훈련? (줌바댄스/ 자전거)-준비운동, 본 운동, 정리운동▷ 시범/실습? 자전거? 노래주1회전화상담? 적극적인 ... ? 필기도구1운동훈련? (줌바댄스/ 자전거)-준비운동, 본 운동, 정리운동▷ 시범/실습? 자전거? 노래주1회전화상담? 적극적인 참여 유도? 스트레스 해소방법 찾기 설명
    시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.13
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    주간보호센터 사회복지사 면접
    프로그램으로는 회상요법, 현실감각훈련, 미술치료, 음악치료 등이 있습니다. 예를 들어, 회상요법은 과거의 긍정적인 경험을 떠올리며 대화하는 활동으로, 장기 기억력 유지에 도움 ... 이 됩니다. 또한 퍼즐이나 숫자게임 등의 두뇌 트레이닝 활동, 요리 프로그램, 원예 활동 등도 인지기능 향상에 효과적입니다. 최근에는 태블릿 PC를 활용한 디지털 인지훈련 프로그램도 도입 ... 되고 있어, 이를 적절히 활용하는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다. 27. Q: 주간보호센터에서 낙상 사고를 예방하기 위한 방안은 무엇이 있을까요? 낙상 사고 예방을 위해서는 먼저
    자기소개서 | 16페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.02.24
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    지역 요양시설 치매환자에서 인지작업치료프로그램의 인지와 손기능에 대한 효과 (The effect of a Cognitive Occupational Therapy program on cognition and hand functions in patients with dementia living in a community)
    까지 일개광역지역 소재 요양원에 입소한 환자를 중심으로 실험군 12명, 대조군 9명의 전체 21명을 대상으로 10주 동안 신체활동을 포함한 현실인식 훈련, 점진적 단어소실기법, 수공예 ... 본 연구는 지역사회에 거주하는 치매환자에게 인지작업치료 프로그램을 적용한 후 인지기능과 우울, 수부기능에 대한 효과를 알아보고자 하였다. 연구방법은 2012년 9월에서 12월 ... 결과 본 인지작업치료프로그램은 치매환자에서 우울감소와 수부근력 및 수부조화운동, 인지기능 회복을 위한 유용한 중재적 방법으로 생각된다. 치매는 주로 증상을 호전시키는 것이 목적이
    논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.27 | 수정일 2025.06.04
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    발달지체영유아의 영역별 발달지원을 위한 심리운동 적용방안 연구 -Kiphard의 심리운동연습처치(PMÜ) 이론을 기반으로- (A Study on the Application of Psychomotorik to Support Development of Infants and Children with Development Delays-Based on Kiphard`s theory of psychomotorik practice treatment method-)
    발달영역에 따라 목적된 감각 및 지각훈련, 움직임 훈련을 통한 감각연습, 신체도식 연습, 주의력연습, 자제력(자기통제)연습, 창의(발명)·표현(수행)연습으로 구체화하고 이를 심리운동 ... 본 연구는 지적장애와 자폐성 장애 및 뇌성마비로 발달 지체를 보이는 영유아의 영역별 발달을 지원하기 위해 Kiphard의 심리운동연습처치(PMÜ)를 기반으로 한 심리운동방법 ... 의 특성인 주체중심, 흥미와 자발성을 중심으로 구성하여 제시하였다. 이 연구를 통해 제시된 심리운동연습처치방법은 한국 영유아 발달선별검사(K-DST)로 선별된 발달지체영유아의 발달
    논문 | 19페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.12 | 수정일 2025.06.17
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    유치원 생활기록부 예시문(누리과정)
    에 대비한재난 대피 방법을 알고 대피훈련에 적극적으로 참여함신체활동에 자발적으로 즐겁게 참여하고 자신의 신체활동 능력에 자신감이 있으며, 질병에걸리지 않기 위한 예방법을 알고 실천 ... 한 동작과 포즈를 취할 수 있음신체의 명칭과 기능을 알고 신체의 각 부분이 어떻게 움직이는지 다양한 방법으로 탐색하고시도하며, 편식하지 않고 골고루 먹음움직임의 요소를 경험 ... >식사 예절이 바르고, 한 발로 서서 몸의 균형 유지하기와 같은 신체균형 유지하기 활동에 즐겁게 참여하며, 제자리에서 다양한 방법으로 몸을 움직일 수 있음유치원의 하루 일과에 관심
    서식 | 84페이지 | 60,000원 | 등록일 2020.12.16 | 수정일 2023.10.26
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    음악과교재연구 기말 정리
    과 근·운동감각, 듣고 느끼는 것 중요/ 춤핵심적 원리: 감각적이어야 함/ 듣기 훈련이 우선/ 음악적 경험은 수준 따라/ 음악 이해를 위해 신체-정신 상호작용 초점/ 신체와 관련 ... 시키기/ 근·운동감각은 음악과 연계하여 훈련지도방법(1) 유리드믹스 (귀로 듣고, 들은 것을 두뇌로 인식하고, 두뇌가 인식한 것을 몸으로 표현)-> 빠르게 반응하기, 따라하기, 모방하기 ... 방법은 실음 중심, 객관적 용어의 사용, 예술성이 높은 다양한 유형의 음악 사용, 심미적 태도 계발, 음악적 이해력 계발- 음악의 본질: 추상 예술/ 시간 예술/ 과학으로서의 예술
    시험자료 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.02
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  • 판매자 표지 자료 표지
    태권도장 사범의 교육과정에 대한 인식과 지도전략
    향상을 위한 교육내용 선정3)신체적 훈련과정4.태권도장 사범이 가져야 하는 교육과정의 전략1)수련생들의 관심 반영2)새로운 평가방법의 도입3)순서적 지도 전략의 개선방안4)서열 ... 는 많은 지도자들은 수련생들에게 신체훈련과 함께 인성교육도 가르치고 있다. 태권도장 사범은 학생들에게 체계적이고 효과적인 교육과정을 제공해서 그들이 성장할 수 있도록 도와야 한다 ... 기술겨루기를 통해서 반응감각과 거리와 정확성, 속도를 연습할 수 있다. 자유경기는 힘, 속도, 정확성에 대해 실질적인 점검을 할 수 있는 과정이다.(4)체력훈련체력훈련은 신체활동
    리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.04
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    노인의 사회문제인 치매에 대해 설명하고, 노인의 잔존능력을 유지시킬 수 있는 방법을 논하시오.
    재가복지, 지역사회복지 및 커뮤니티 케어로 인해 함께 살아가는 사회 속에서 어려움을 겪는 가족들을 위해, 치매 노인의 잔존 능력을 유지할 방법을 탐색해본다.본론치매노인의 신체 및 ... 이나 기분전환법을 제공하기도 하지만, 대부분 약물요법, 억제대사용, 행동제한, 상황회피, 격리 시키기, 무반응 등의 비인격적인 방법을 사용하고 있다.그러나 치매가 신체 및 사회적 활동 ... 노인의 사회문제인 치매에 대해 설명하고, 노인의 잔존능력을 유지시킬 수 있는 방법을 논하시오.서론노치매는 발병 순간부터 삶의 질이 현저히 떨어지고 뇌 기능이 떨어지면서 심신 상실
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.08
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    A+/ 기본간호학 스트레스와 적용
    하거나 억제해서 평형 유지-> 신체적, 심리적 안정 유지-항상성: 인체가 외부환경 변화에 적절히 반응하여 내부기능 일정하게 유지하려는 기능-> 항상성 균형이 파괴되면 질병 또는 신체 ... 기능에 영향1) 경고반응기: 스트레스에 대한 증상 모음2) 저항기: 항상성을 지키기 위해 노력3) 탈진기: 오래 지속되어 신체적응자원이고걸된 상태4.richard lazarus ... 의 상호관계론 입장으로서의 스트레스-스트레스: 유기체가 환경적 자극을 해석하고 요구에 대해 반응할 수 있는 대처 자원을 해석하는 방법-자신이 지각하고 있는 요구(스트레스 원 인지
    시험자료 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.30 | 수정일 2024.11.16
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  • 판매자 표지 자료 표지
    아동학대의 유형을 설명하고 피해아동에 대한 실천적 개입 프로그램을 작성하여 본인의 생각을 기술하세요
    을 수 있다고 생각하지 못하고 부모로서 자녀를 양육하면서 당연히 할 수 있는 훈육의 방법이라고 생각한다. 아동에게 심각한 손상이 나타나는 신체적 학대일 경우에는 학대로 인식하지 ... 는 노출훈련시 자신이 솔직하게 학대 경험에 대해 치료사에게 보고할 경우 부모가 불이익을 받을까봐 불안해하거나 혹은 회기 중간에 이유 없이 통증이 느껴지는 등 신체화 증상을 호소 ... 이완훈련을 실시하는데, 이완훈련은 불안과 분노 증상을 완화시키는 효과적인 기법으로, 긴장을 줄이고 주의를 집중하도록 하고 아동과 부모의 신체적, 정서적 자의식을 고양시키기 때문이
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.11
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    정신건강간호학 교육프로그램 계획서(스트레스)
    효과가 나타난다. 또한, 호흡은 자신의 생리를 활용하고 특별한 도구를 필요로 하지 않기 때문에 스트레스를 관리하는 가장 효과적인 방법 중 하나이다.? 근육 이완 훈련반복적인 훈련 ... 스트레스 관리 방법을 배움으로써 정신적·신체적 건강을 증진한다.- 실생활에서 활용할 수 있는 스트레스 해소 방법을 학습한다.대상20대초반~30대 초반 청년(대학생, 직장인 등)지역 ... . 주제선정 이유인간은 삶을 살아가면서 수없이 많은 스트레스를 경험하게 된다. 이러한 스트레스를 해소하지 않고 그대로 방치할 경우 고혈압, 불안장애와 같은 신체적 질환은 물론 우울
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.20
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  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학_근골격계_정리+과제+레포트+시험대비+국시대비+공부!!
    과 배설 방법의 훈련 등 일상생활을 위한 여러 가지 기능수행에 대해 교육해야 함(13) 석고붕대 후 퇴원간호 ♥-석고붕대를 한 부분은 상승시키고 잘 건조되도록 보호한다.-석고붕대 ... 는 운동을 지도한다.-여러 가지 합병증 증상을 사정하도록 지도한다.-신체적 활동을 하도록 계획한다.-추후 치료를 위한 병원 방문 일정을 알려준다.5) 보행훈련(1) 평행대 훈련-평행대 ... )이 있으면 비정상-측정방법: 관절각도기로 측정(4) 신경혈관 사정-허혈, 기형, 사지의 기능 손상위험이 높은 경우 필수적-사정의 요소는 통증, 온도, 맥박과 모세혈관에 혈액
    시험자료 | 38페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.02
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    시즌 전 동계훈련을 통한 축구 손상의 방지 (Avoidance of Soccer Injuries with Preseason Conditioning)
    목 적 : 본 연구의 목적은 잘 계획된 시즌 전 동계훈련이 시즌 중 발생되는 축구선수들의 손상 빈도 및 강도에 미치는 영향을 확인하는데 있다. 대상 및 방법 : 축구 시즌 시작 ... 전 미리 계획된 6-8주 동안의 동계훈련 계획에 참가하였던 부천 SK 프로축구팀 선수 40명을 대상으로 시즌 기간 발생된 축구손상의 정도를 3년 이상 확인 분석하였다. 동계훈련 ... 계획은 부천 SK구단 자체에서 계획한 심혈관계 훈련, plyometric, 체력 증진 훈련, 그리고 개개인의 속도 및 민첩성을 증가시켜줄 수 있는 파워 프로그램, 요가 등의 유연
    논문 | 4페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.26 | 수정일 2025.06.28
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  • 판매자 표지 자료 표지
    중앙대 체대 스포츠과학부 편입 합격 학업계획서 (자기소개서), 중앙대학교 체육대학 (생활레저스포츠, 스포츠산업) 일반 편입 우수 자소서 합격 후기, 지원 동기, 졸업 진로 계획
    한 신체 활동을 넘어 개인의 정신적 성장을 이끌고, 사회적으로 긍정적인 영향을 미치는 중요한 요소라고 생각합니다. 중학교 시절부터 육상부에서 활동하며 스포츠가 주는 성취감과 협동의 가치 ... 는 물론 일반인의 신체 건강과 운동 효율성을 높이는 데 기여하고자 합니다. 장기적으로는 빅데이터와 AI를 활용한 개인 맞춤형 운동 프로그램 개발에 이바지하며, 현대 스포츠 과학 ... 을 활용했습니다. 특히 고등학교 시절, 체육 관련 과목에서 우수한 성적을 거두기 위해 구체적인 학습 계획을 세우고 실행했던 경험이 있습니다.운동생리학 과목에서는 인간의 신체와 운동 간
    자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.03
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    타 기관의 교육 프로그램을 살펴보고, 태권도 지도자 교육 방안에 대하여 논하시오
    시켰다. 이처달과 사회적 적응력을 발달시키기 위해서 가벼운 신체 운동이 포함된다. 품새, 격파, 겨루기, 응용동작 등이 훈련되고 호신술이나 태권도 이론 및 기본동작도 배운다. 청소년을 위한 ... 한 공놀이 등을 통해서 아이들의 운동 능력을 고루 발달시킨다. 7세에서 10세는 초급 훈련이 이루어진다. 아이들의 신체적 발달에 따른 코디네이션을 키우는 훈련에 중점을 둔다. 축구 ... 는 스포츠 중 하나인 태권도는 다양한 방법을 동원하여 교육이 이루어지고 있다. 태권도 지도자들은 국기원의 태권도 교육과정을 응용하여 훈련생들을 훈련시킬 수 있다. 보통 태권도
    리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.17
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  • 판매자 표지 자료 표지
    스파르타 교육과 아테네 교육에 대해서
    는 강력한 군사 조직이 필요했음- 인내심과 건강한 신체를 가진, 국가에 충성하는 시민이자 군인을 양성하기 위한 교육을 하였음- 교육의 내용 → 신체훈련, 군사훈련, 전투방법과 기술 등 ... 하는 시민이자 군인을 양성하기 위한 교육을 하였음- 교육의 내용 → 신체훈련, 군사훈련, 전투방법과 기술 등자녀는 6~7세까지 부모의 양육을 받음- 그 이후 18세까지는 국가의 감독아래 학교를 다님 ... 자녀는 6~7세까지 부모의 양육을 받음- 그 이후 18세까지는 국가의 감독아래 학교를 다님- 20세까지는 전문적 특수훈련을 받음- 30세 이상이 되면 시민권을 획득할 수 있음
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.01
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  • 판매자 표지 자료 표지
    정신간호학 실습 집단활동치료 계획서 report
    에 기여할 수 있다.5. 움직임을 통하여 자신의 감정을 표현하고 심상을 통한 심신이완, 치료적 접촉 및 신체기능회복에 도움을 줄 수 있다.자기 지시 훈련1. 가장 스트레스 받는 상황 ... 집단활동치료 계획서정신건강간호학집단활동치료 계획서(개인과제) 양식제 목“날려라 날려, 스트레스!”진행자일 시장 소서울OO병원 본관 지하 1층 프로그램실목 표스트레스 관리 훈련 ... 을 통해 올바른 스트레스 해소 방법을 배움으로써 프로그램 이후 자발적인 스트레스 관리를 할 수 있도록 돕는다. 입원 환자들이 쉽게 즐길 수 있는 놀이를 통해 대상자들의 흥미를 자극
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.20
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  • 자료 표지
    만2세 부모상담일지
    는 방법담내용 생활습관 교사의견 OO는 배변 훈련이 안정적으로 이루어지고 있으며, 식사 시간에도 특정 음식이나 식사 순서를 반복적으로 고집하는 모습을 보입니다. 손 씻기와 같은 위생 ... 하는 경향이 있으며, 배변 훈련은 꾸준히 잘 이루어지고 있습니다. 식사는 다소 편식이 있지만, 음악이나 노래를 흥얼거리며 식사 시간도 즐겁게 보냅니다. 위생적으로는 손 씻기나 양치 ... 에서도 음악을 좋아하고, 특히 매일 특정한 노래나 음악을 틀어주면 그에 맞춰 춤을 추거나 몸을 흔듭니다. 배변 훈련도 잘 이루어지고 있으며, 위생적인 관리도 스스로 하려고 노력합니다. 식사
    리포트 | 8페이지 | 5,500원 | 등록일 2025.04.09
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  • 판매자 표지 자료 표지
    요가 수행 디피카 독후감 서평
    에서는 정신적 스트레스와 신체적 피로가 일상화되었고, 많은 사람들이 이러한 문제들을 해결하기 위해 다양한 방법을 모색하고 있습니다. 그중에서도 요가는 신체와 정신을 조화롭게 유지 ... 과의 조화로운 관계를 구축할 수 있는 방법을 배우고자 하였습니다.이 책을 읽으면서 요가가 단순한 운동 이상의 것임을 확신하게 되었고, 신체적 건강뿐만 아니라 내면의 평화를 얻기 위한 수단 ... 논의됩니다. 아헹가는 요가의 철학적 근거가 단순히 신체적 훈련을 위한 것이 아니라, 인간의 삶 전체에 영향을 미치는 중요한 요소임을 강조합니다. 그는 요가가 인도의 정신적 유산
    리포트 | 5페이지 | 1,400원 | 등록일 2024.08.31
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2025년 08월 21일 목요일
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- 작별인사 독후감
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