"트레이닝론"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

마음트레이닝 웨이트트레이닝 취미생활 트레이닝방법론 보디빌딩 약물 트레이닝 개인트레이닝

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"트레이닝론" 검색결과 2,281-2,300 / 12,690건

판매자 표지

임파워먼트의 특징을 기술하고 이를 기반으로 지역사회에서 경력단절 여성에게 적용할 수 있는 대안을 도출

을 하려는 초기상태에서 마인드 트레이닝을 진행하면서 취업의지를 고취시키게 하고 있다. 그 이후에는 원하는 직업으로 취업을 지원해주는 서비스를 제공해주고 있다. 이런 새일센터의 핵심 ... 시키고 새 직업문화 및 직업생활에 관한 마인드 트레이닝까지 진행한다. 이렇게 변화한 후에는 자신이 희망하고 있는 직업으로 취업직종을 결정한다. 이 단계에서 본인의 과거 학력 및 직업

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

(취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

절감 및 편의성을 담보로 한 홈트레이닝을 하는 이용자가 늘어났다. 조사 응답자 중의 49%는 홈트레이닝을 이용하고 있으며, 만족도는 61%로 높은 것으로 조사됐다.이에 집에서 홈 ... 트레이닝을 하는 사람들을 위한 전문가의 자세 지도와 운동 방법 코치가 들어가 있는 관련 서비스 및 채널이 많이 등장하였다. 홈트레이닝을 이용하는 응답자 중의 66%는 이런 콘텐츠

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.17 | 수정일 2023.09.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

탁구 지도 방법(생활,노인, 유소년 스포츠지도사) 구술 자료

○ 경기력 향상 측면에서 지도자가 해야 할 구체적인 역할은 무엇인가요? - 지도자는 선수의 소질과 장래성을 발견하는 일, 선수의 심리적 적성을 파악하는 일 합리적인 트레이닝 계획

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2025.06.09

다운로드 장바구니
판매자 표지

[체육 탐구] 가상현실을 접목한 생활 체육에 관한 조사

강화가 중요한 요즘 운동을 멈출 수는 없을 것이다. 그렇기에 집에서 간단히 유산소와 근육 운동을 할 수 있는 ‘홈트레이닝’이 권장된다. 그러나 다양한 체육 활동이 제한되었다는 점

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

[A+자료] 성인간호학 실습_ 중환자실 실습 후기, SICU 실습, 느낀점

가 실습 하는 기간 중에 신규 선생님을 트레이닝 하는 모습을 볼 수 있었는데, ventilator를 포함해서 기계 사용법에 대해서 어려워하는 모습을 관찰했고, 5년 이하의 경력이 있

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.10

다운로드 장바구니
판매자 표지

특수학급 체육 지도 계획 2 (일일지도안)

특수학급 방과후학교 일일 지도 계획안 및 일지2021년 9월 3일 금요일부서명 : 체 육 열린반(13:30~14:30)지도강사 :제 재2학기 오리엔테이션 및 템포트레이닝차시1 ... /16학습 목표음악에 맞는 운동하기와 쉬기 활동을 반복한다.교육활동- 인사 및 준비운동, 2학기 활동 설명하기- 템포트레이닝 활동하기(수축, 이완운동 반복하기)- 약속하기(노래에 맞 ... 하기준비물 및 유의점매트, 고깔탐구반(14:30~15:30)제 재2학기 오리엔테이션 및 템포트레이닝차시1/16학습 목표음악에 맞는 운동하기와 쉬기 활동을 반복한다.교육활동- 인사 및

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

특수학급 체육 지도 계획(일일지도안)

컵 열린반(13:30~14:30)지도강사 :과 정특수학급제 재템포트레이닝차시3학습 목표음악에 맞는 운동하기와 쉬기 활동을 반복한다.교육활동- 인사 및 준비운동- 템포트레이닝 활동 ... 금요일부서명 : 체 육 탐구반(14:30~15:30)지도강사 : 박태환과 정특수학급제 재템포트레이닝차시3학습 목표음악에 맞는 운동하기와 쉬기 활동을 반복한다.교육활동- 인사 및 준비 ... 운동- 템포트레이닝 활동하기(수축, 이완운동 반복하기)- 약속하기(노래에 맞게 활동하기 설명)- 걷기, 빠르게걷기, 크게 걷기(빠른음악)- 숨쉬기, 심호흡하기(느린음악)- 뛰

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.24

다운로드 장바구니
유산소운동

무산소탄수화물높은 강도, 짧은 시간속근(부피가 크고 순발력에 필요)근육생성, 유연성 증가, 피부탄력, 기초대사량 증가단거리달리, 역도, 웨이트 트레이닝 등3. 유·무산소 운동의 장점

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

청소년 여가문화의 방향을 사례를 중심으로 제시하여 기술하시오

들을 나열해보자면 헬스장에서의 웨이트 트레이닝, 기본적인 홈트, 철봉, 러닝, 줄넘기 등이 이에 해당한다고 볼 수 있다. 웨이트 트레이닝의 경우 기본적인 근육 증대를 이야기

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관을 7가지 이상 기술하시오.

다. 정기적인 신체 활동은 고혈압 예방과 관리에 도움이 된다. 걷기, 수영, 자전거 타기 등 유산소 운동을 주 150분 이상, 또는 달리기, 줄넘기, 웨이트 트레이닝 등 고강도 강도 ... 관 건강을 향상시킨다. 걷기, 요가, 맨손체조 등 유산소 운동과 등산, 달리기, 줄넘기, 웨이트 트레이닝 등 고강도 운동을 적절하게 조합하여 실천하는 것이 좋다. 셋째, 정서적인

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.21

다운로드 장바구니
운동처방 ) 1. 일반인에게 알맞은 체력육성 방법 2. 준비운동과 정리운동의 필요성 대한 주제로 리포트 작성

향상을 위해서는 걷기, 달리기, 자전거 타기 등의 유산소 운동이 적합하며, 근기능 발달에는 웨이트 트레이닝, 서킷 트레이닝, 등척성 운동, 유연성 증진을 위해서는 정적 스트레칭

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.19

다운로드 장바구니
"바람직한 체력증진을 위한 근력강화와 심폐기능"

핵심적인 역할을 하고, 장기적으로는 ‘근육크기의 증가’가 근력발달에 핵심적인 역할을 한다.다음은 근력을 강화하기 위한 세가지 트레이닝이다. 첫째, 움직임이 없거나 미미한 사물 ... 및 근력향상을 야기하는 ‘등속성 운동’이 있다. 이러한 트레이닝들은 ‘근육세포의 크기, 근력, 근지구력’을 증가시켜, 기능적·신체적 능력을 향상 및 유지시킨다.근력의 강화가 체력

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.13

다운로드 장바구니
판매자 표지

인지요소를 포함한 코디네이션 운동

조정력을 가지고 있다고 밝히고 있고, 주당 최소 3회 코디네이션 트레이닝의 실시가 조정력의 발달에 긍정적인 영향을 미친다고 적극적으로 권장하고 있으며, 성인기보다 청소년기에 신경 ... 계가 크게 발달하기 때문에 청소년기 선수들에게 코디네이션 트레이닝을 실시하는 것이 성인기의 선수들보다 더 큰 향상 효과가 있다고 보고 있다(이재홍, 2011). 마시모 등(2008 ... )의 선행 연구에서는 유소년 선수들에게 12주간의 코디네이션 트레이닝의 실시가 축구 경기 상황에서 동원되는 여러 근육들을 활성화시켜 조정력을 향상시킨다고 하였다.연구의 목적본 연구

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.27

다운로드 장바구니
판매자 표지

(취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

활동은 스포츠 활동이었는데 이는 온라인을 통한 홈 트레이닝 증가와 관련이 깊다고 할 수 있다. 코로나 팬데믹 기간 동안 스포츠 시설은 폐쇄되거나 제한적으로 운영되었고 이에 따라 ... 온라인이나 유튜브 등을 활용한 홈 트레이닝의 인기가 높아졌다. 한 조사에 따르면 코로나 팬데믹 이후 10명 중 8명이 홈 트레이닝을 경험했다고 응답하였다. 이는 장기화된 팬데믹 ... 있다. 코로나 팬데믹이 종식된 이후에도 zoom 프로그램과 유튜브 등을 활용한 비대면 홈 트레이닝은 지속적으로 운영되고 있으며 관심도 또한 증가하였다.나아가 팬데믹 이후 문화예술

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

(심리학에게 묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... (50점) 목차 I. 서론 II. 본론 1. 마음트레이닝을 내 일상에 적용해보기 1) 기분일기 2) 처음 써보는 편지 3) 즐거운 활동 2. 배운점과 느낀 점 III. 결론 IV ... 만 일상을 바쁘게 보내다보면 종종 내 앞에 놓인 과제들을 해결하느라 정작 중요한 나의 심리상태 돌보기에는 소홀하게 되는 경우도 많다. 이와 관련하여 수업을 들으면서 배운 마음트레이닝

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시 ... 는 마음을 잘 다스리는 훈련이 필요하다. 성공한 사람들은 공통적으로 정신력이 강하다. 마음가짐과 생각은 훈련을 통해 충분히 바꿀 수 있다. 마음트레이닝은 마음의 에너지 소비를 줄 ... 이고 예민함을 줄여 건강한 삶을 유지할 수 있도록 돕는다. 본론에서는 15장 마음트레이닝에서 나온 내용 중에서 기분일기, 처음 써보는 편지, 나의 꿈 분석 일지를 직접 실행해보

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

는 노력을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다. ‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동 ... 한 사람이 되기 위해서는 심리적인 측면에 있어서 건강했을 때 우리가 생각하는 밝은 사람, 건강한 사람으로 생활을 할 수 있다는 점에서 마음 트레이닝이라고 하는 것 자체가 매우 중요 ... 한 의미를 가질 것이라고 생각하며, 이번 시간에는 본인이 실제로 강의를 통해서 마음 트레이닝을 하고 이와 관련한 결과를 구체적으로 제시하려고 한다. Ⅱ. 본론 1.활동1 1)활동

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.24

다운로드 장바구니
판매자 표지

(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

의 방어기제 이해하기 활동 적용 및 결과 3) 나의 방어기제 이해하기 활동을 통해 배운점과 느낀점 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 사람들은 신체를 단련하기 위해서 트레이닝을 한다 ... . 헬스장에 나가 운동을 하기도 하고 조깅을 하면서 건강한 신체를 만들기 위해 노력한다. 신체 뿐만 아니라 인간의 내면, 즉 마음도 이와 같은 트레이닝이 필요하다. 운동을 하지 않 ... 정신건강 문제로 이어질 수 있다. 이 때문에 내면을 훈련시키기 위한 마음 트레이닝이 중요하다고 할 수 있다. 본론에서는 교재에 소개 된 마음트레이닝 활동을 직접 해보면서 느낀점

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.11

다운로드 장바구니
운동프로그램

, 자전거 등은 심폐지구력을 중심으로 하고, 웨이트트레이닝은 근력과 근지구력을 중심으로 발달시킬 수 있다.(2) 운동강도운동강도는 신체에 자극을 줄 수 있는 정도가 적당하다. 심폐지구력

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11

다운로드 장바구니
취미와 예술-코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 취미활동이 각광을 받게 될지 전망해 보시오.

시대의 취미생활1) 홈 가드닝2) 홈 트레이닝Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론코로나바이러스감염증-19(COVID-19, 이하 코로나 19)는 사람과 다양한 동물이 감염될 수 있 ... 게 될까? 필자가 생각했을 때에는 가장 각광받는 취미로는 홈 가드닝, 홈 트레이닝이라고 생각한다.1) 홈가드닝홈 가드닝이란 집(Home)과 가드닝(Gardening)의 합성어로 쉽 ... 에서 식물로 자신을 표현하기 위한 취미 중 하나로 더 활성화될 수 있을 것이라고 생각한다.2) 홈 트레이닝코로나 19가 확산되면서 등장하게 된 신조어 중 “확찐자”라는 용어가 있

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.24

다운로드 장바구니

이전10개 110 111 112 113 114115116 117 118 119 다음10개

파워링크

신청하기