"장거리달리기"의 검색결과 입니다.

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"장거리달리기" 검색결과 2,241-2,260 / 44,918건

기말결시 재활간호학 운동처방의 요소 6가지를 상세히 설명하고 재활 대상자를 위한 운동치료의 중요성에 대한 자신의 견해

다.첫째, 운동의 형태로 이는 무산소운동과 유산소운동으로 나뉜다. 무산소운동은 역도 단거리 달리기와 같이 단시간에 큰 힘을 내며 근육의 크기와 힘을 향상하는 데는 효과가 있으나 심폐기능 ... 에는 도움이 되지 않고 오히려 심장에 위험 부담을 줄 수 있으며 혈압 상승을 초래할 수 있지만 유산소운동은 산소를 근육으로 전달하는 기능을 하는 걷기, 달리기, 자전거 타기와 같 ... 을 3가지 쓰고 각각을 상세히 설명하시오.만성 폐쇄성 폐질환(COPD)이란, 장기간에 걸쳐 점차 기도저항이 증가하여 회복할 수 없을 정도로 폐가 확장되는 질환으로 폐기종, 만성기관지

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.13

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(취미와예술) 코로나 19의 확산 이후 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활에 어떤 변화가 나타났는지를 분석해 보고

자가 3,100만여 명을 넘었고, 국내 확진자는 2만 3천여 명을 넘었다.마스크 없는 삶을 상상할 수 없을 만큼 거리에서 마스크를 쓰지 않은 사람을 찾아볼 수 없게 되었고, 업무 ... 거나 직접 대면하여 이뤄지는 취미들이다. 탁구는 땀을 흘리며 상대와 함께 즐기는 스포츠이고, 영화관에 가거나 공연장에 가는 일 역시 수많은 사람들과 함께 한 공간에 있어야 하는 일이며 ... 각종 모임은 말할 것도 없이 사람들과 함께 하는 일이다.코로나19 이후 이런 내 취미생활은 직격탄을 맞은 것과 같았다. 일명 ‘사회적 거리두기’로 인해 체육관은 문을 닫았고 영화

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.24

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영화 '네 멋대로 해라'를 중심으로 3가지 영화 비교분석

을 7가지로 살펴보면 다음과 같다.장 뤽 고다르의 7가지 영화어법1일회적이고 우연한 순간의 영상을 자연주의적 촬영 수법으로 담아내고 있다. (주인공의 내면에서 일어나는 변화들에 의해 ... 한 사건이 아니라는 의미로 쓰여진 방식으로 볼 수 있다. 또한, ‘트래킹 샷’으로서 볼 수 있는 장면은 이동하는 차에서 촬영한 가로수 길의 모습이다. 달리는 차에서 찍는 촬영 ... 적으로 관객에게 우리가 중요한 것을 보게 될 것이라는 것을 암시해주고 있다.고다르의 거리두기(소격효과)는 이 영화에서 카메라를 정면으로 보고 말하는 표현 방식에서도 사용되었다. 미셸

리포트 | 4페이지 | 20,000원 | 등록일 2021.07.12 | 수정일 2022.11.24

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우리편 편향 독후감

의 심화에 바탕을 두고 있기 때문이다. 그러나 다른 많은 인지 편향(기준점 편향, 프레임 편향, 과신 편향, 가용성 편향, 결과 편향 등)과 달리 우리의 편향은 개별 차이 변수 ... 을 갖고 있느냐다. 그렇다면, 우리는 편견을 줄이기 위해 무엇을 해야 할까. 저자는 해결책으로 비판적 사고의 중요성을 강조한다. 신념과의 거리 두기, 신념에 대한 중립적 평가, 관점 ... 함으로써, 그리고 분리를 통한 관점의 변화를 패권적 가부장제에 대한 반전으로 간주함으로써 그러한 일이 일어나는 것을 막는다. 진정한 관점의 변화는 당신 자신으로부터 자유로워져야 하며, 이러한 인지적 분리를 지속적으로 인식하는 것이 중요하다.

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.21

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1주차 스포츠영양학의 역사

박사는 미식축구팀을 위해 게토레이를 개발하였다.1970년대 미국에서는 장거리 달리기 및 사이클 선수들을 대상으로 연구가 진행되었다.1980년대에는 운동생리학자와 영양학자의 공동연구 ... 과 지방대사 연구가 이루어졌다.1965년 Robert Cade 박사는 미식축구팀을 위해 게토레이를 개발하였다.1970년대 미국에서는 장거리 달리기 및 사이클 선수들을 대상으로 연구 ... 적으로 갈락토스 포도당 과당 순 흡수 후 세포막 내 모세혈관을 통해 간으로 이동 간에서 과당과 갈락토스는 글루코스로 전환3. 영양소의 흡수 (2)2) 지방의 흡수 십이지장 말단과 공장

리포트 | 89페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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유통채널관리 ) 옴니채널 - 기업의 유통채널관리 전략에 중요한 영향을 주는 트랜드 중의 하나입니다.

온라인 유통채널의 경우에는 오프라인과 달리 시간적, 공간적 제약 없이 구매 활동을 할 수 있다는 장점 있다. 하지만, 소비자가 직접 실물을 확인할 수 없다는 특성이 있고, 온라인 ... 적으로 요구하는 교환과 환불 비용을 고스란히 부담해야 한다는 치명적인 면이 존재한다.반면, 오프라인 유통채널의 경우, 온라인과 달리 소비자가 구매하려고 하는 제품 혹은 서비스에 대해 직접 ... 의 이케아 오프라인 매장의 경우, 주차장과 쇼룸 등의 넓은 부지를 가져야 하는 특성상, 사람들이 밀집되어 있는 도시 중심부보다는 거주 단지에서도 멀리 떨어진 곳에 위치하고 있

리포트 | 8페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2022.08.02

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체육측정법 시험문제, 족보

단답형 (설명을 보고, 어떤 측정인지 무엇을 뜻하는 것인지 알 수 있어야함)1. 노인 체력검사방법, 목적(1) 장거리 보행(2) 등 뒤에서 손잡기 검사목적: 상체 특히 깨의 유연 ... : 여성은 5Ib, 남성은 8Ib의 덤벨을 한손에 쥐고 30초 동안 완전히 팔꿈치를 폈다가 구부린 횟수 측정(5) 6분 걷기목적: 장거리 보행이나 계단 오르기, 쇼핑, 관광에 필요한 목적 ... : 5 앉아 윗몸 앞으로 굽히기(6) 전신지구력: 1200m 오래달리기10. 체육측정 정의체육측정은 명확하고 특별한 목적하에 실시되어야 한다.11. 측정방법12. 측정계획13. 측정

시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.29

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착란의돌, 미궁 해석 (시인, 시집 소개, 시 분석, 감상평)

들이 손을 흔든다 오래 전에 죽은 친척들이다 검은 망토를 뒤집어쓰고 웃는다? 관을 맨 핏빛 말이 달리는 경마장 속에 이미 죽은 친척들이 손을 흔드는 모습에서 시의 배경이 현실이 아님 ... 1) 작가 소개, 2) 시집 소개, 3) 시 분석, 4) 감상평착란의 돌, 미궁핏빛 말 따라온다 관을 매고 따라온다 경마장에서 사람들이 손을 흔든다 오래 전에 죽은 친척들이다 검 ... 다. 또한 90년대 이후 우리 시단에 하나의 흐름으로 자리잡은 환상시를 본격 궤도에 올려놓는 중요한 시집이 될 것이다.3) 시 분석핏빛 말 따라온다 관을 매고 따라온다 경마장에서 사람

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.28

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온라인 학습의 개념과 학습 원리에 입각한 효용성, 장단점(심리학개론 과제)

[심리학개론]? 주제: 온라인 학습의 개념과 학습 원리에 입각한 효용성, 장단점I. 서론1. 온라인 학습의 개념온라인 학습은 디지털 기술과 인터넷의 발달로 가능해진 현대의 교육 ... 형태를 나타낸다. 온라인 학습이란 거리적으로 멀리 떨어진 교사와 학생들이 실시간 혹은 비실시간으로 교육과정을 이수할 수 있도록 하는 방식을 말한다. 특히 지리적 제약이나 일상 생활 ... 다. 그러나 이러한 장단점을 충분히 이해하고 이를 최대한 활용하거나 보완하는 방안을 연구하고 구현하는 것이 중요하다. 온라인 학습의 가능성을 극대화하기 위해서는 교육자, 학습자, 그리고

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.06

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독후감 명화남녀

세기 저장으로 인정받게 된다. 그의 작품은 일반적인 초상화와 달리 얼굴들이 모두 원래의 형상과 다르게 심하게 왜곡돼 있는 것이 특징이다. 사물의 형체를 해체 시켜 사물을 그 겉모습 ... 다고 한다. 장발장으로 대변되는 성자 이야기는 절망적인 암흑기에 등장한 마지막 희망이었고, 이는 어두운 세상을 뒤엎는 프랑스 혁명의 작은 도화선 같은 존재가 되었다. 장발장은 빵 ... . 그리고 신뢰와 덕망을 얻어 몽트뢰유라는 작은 마을의 시장이 된다. 그러던 어느 날 그의 인생을 바꿀 여인 판틴을 만난다. 하지만 판틴은 혹독한 삶을 이기지 못하고 딸 코제트를 장발장

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.13

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<교회를 꿈꾼다> 서평

들로 자라는 교회- 균형 있는 성장이 장에서 교회의 진정한 성장은 ‘사람’에 달려 있다는 사실을 다시금 깨닫게 되었다. 교회는 ‘가는 곳’이 아니라 ‘보냄 받는 사람들의 공동체’로 설명 ... 하고 명심해야겠다.4. 사람을 세우는 사람들이 장을 통해 교회는 핵심 사명이 ‘사람을 세우는 일’에 있다는 사실을 깊이 있게 생각할 수 있었다. 교회는 단지 프로그램을 운영 ... 한 이들이 사랑 안에서 연합하는 모습을 보일 수 있다는 것은 큰 도전이자 희망임을 알 수 있게 되었다. 나 자신도 누군가와 다르다는 이유로 거리를 두고 있지는 않았는지 돌아보게 되

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.07

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(급식경영학) 급식 시스템의 정의와 특징, 급식 시스템의 모형과 구성요소에 대해 설명하시오

코로나19 사태 대응을 위하여 재택근무가 확대되면서 단체급식 사업장 운영이 중단되거나 축소되는 등의 변화가 있었으나, 이후 사회적거리두기 종료 후 다시 기업의 급식장 식수 인원이 회복 ... 되며 단체 급식은 회복세를 보이고 있다. 그러나 서울과 수도권 등의 인구 밀집지역과 달리 지방의 사업장에서는 조리실 인력난을 심각하게 겪고 있다. 단체급식실의 조리원의 열악한 업무 ... 고 있다. 직장인 10명 중 9명이 외식물가에 부담을 느끼고 있어, 구내 식당을 이용하는 것으로 알려졌다. 1만원을 훌쩍 넘는 일반 식당과 달리 구내식당은 그 절반 가격인 오천원

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11 | 수정일 2023.09.22

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인생은 우연이 아닙니다 독후감

에서 얻을 수 있는 것은 거의 없다. '인생은 우연이 아니다'의 저자 김경훈 기자가 수많은 선택을 통해 한 장의 사진이 만들어지는 것만큼 인생도 좋다고 말한다. 인생에는 우연이 없 ... 한 거리를 고민하고, 좌절 뒤에 숨은 희망을 보며 휠체어 댄서로 활동하는 감바라를 보며 편견을 되새긴다. 다양한 사건, 인물, 이야기를 대하는 그의 진솔한 태도를 통해 그가 삶을 어떤 ... 을 만들고, 삶을 이어갔듯이, 절망 속에서 계속 가라앉을지 앞으로 나아갈지는 모두 그들의 선택에 달려 있다. 이 책은 슬픔에 빠지지 않고 기쁨을 향해 걸어갈 수 있도록 도와줄 것이다.

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.06

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성인간호실습-위암케이스스터디 간호진단 1) 오심, 구토로 나타나는 식욕 저하와 관련된 영양불균형 2) 기동력 제한으로 나타나는 지속적인 압박과 관련된 욕창의 위험 3) 지속적인 압박과 관련된 피부손상위험

과 피로· 점진적인 체중 감소, 악액질· 원거리 전이 증상진단방법① 위내시경 검사카메라 렌즈가 달린 내시경을 삽입하여 위장 점막에 종양 또는 궤양이 있는지 확인하는 검사법으로서, 8 ... 위선암이 진단되면 조기 위암인지 진행성 위암인지를 판단하는데, 내시경적인 소견으로도 어느 정도 가늠할 수 있지만 정확도가 떨어지므로, 위내시경 끝에 초음파가 달려있는 초음파 내시경 ... 이 문합부 봉합선상에서 나타나며, 자연적으로 멈추거나 멈추지 않을 수 있음. 수술 후 처음 24시간 동안 나타날 수 있고 4~7일 사이에 다시 시작될 수도 있음.② 십이지장 봉합

시험자료 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.25 | 수정일 2022.10.28

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[영아발달] 초기 애착형성에서 부모의 역할과 중요성을 설명하고, 바람직한 부모역할을 논하시오

다. 영아와 차별화된 사람과의 애착은 계속되지만, 그 관계는 발달하고 변화한다. 유아기에 보이는 애착의 의미는 영아기에 보이는 것과 달라지기 때문에 애착 행동의 기준도 달리 보아야 한다 ... 의 애착대상이 어디를 가든지 맹렬하게 따라다니는 성향을 갖고 있다. 유아가 편하다고 느끼는 거리는 여러 가지 요소, 즉 나이, 기질, 발달사, 아이가 피곤하거나 무서워하거나 아픈 ... 관계 내에서 이루어진다.유아의 경험에서 부모와의 초기 애착관계를 중시하며 친밀하고 장기간 유지되는 관계는 인간 본성의 필수적인 요소이고, 꾸준하고 유쾌한 관계를 확립하지 못하는 것

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.09

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동유럽 발칸문화 부다페스트,헝가리 여행일지

한 소 넓이 500m, 장미공원, 교회, 수영장, 동물원 등이 있음13세기 이곳 수도원에 은거하던 머르기트 공주에서 유래3. 기타 지역1) 센텐드레(Szentendre): 예술가 ... 들의 도시부다페스트 북쪽 20㎞ 거리, 2만 명 인구, 중세 모습을 잘 보존13세기 오스만-터키 침공을 피해 세르비아인과 그리스인이 찾은 것이 기원17세기 말 6천명의 세르비아인들 정착 ... , 독자적 문화, 풍습, 건축 양식 시작20세기 초 헝가리 예술가들 이주2) 비셰그라드(Visegrad): 도나우 강가의 요새 도시부다페스트 북쪽 40㎞ 거리, 13세기에 성

시험자료 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.26 | 수정일 2024.01.09

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사회문제론 ) 조문영, 연루됨- 인류학자의 세상 읽기, 글항아리. 독후감

에 관해 이야기한다. 그중 가장 기억에 남아있던 장은 ‘평면을 뚫고 나온 사람들’이다.코로나 사태가 심각할 때 우리는 온라인 강의와 재택근무에 길들어있었다. 저자는 이때 2년 ... 논의와 거리를 두고 만난 학생들에게 이대녀, 여초, 남초, 2023이라는 프레임에 기계적으로 연루시킬 위험을 피했다고 생각한다.이런 팬데믹을 거치면서 아직 한국은 ‘선진국’의 타이틀 ... 이 제 작은 꿈을 알리기 위해 지하철이나 거리, 광장에 용기 내 출현하면 사람들은 마치 텔레비전 화면에서 기어나 온 괴물을 보듯 당혹스러워한다. 이런 예상치 못한 사건 속에서 건강

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.27

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생활과건강 2025년 1학기 방송통신대 중간과제물- 1)고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오 2) 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오

으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제이다. ‘고혈압 전 단계’에서는 고혈압으로의 진행을 막기 위해 예방적 차원의 노력이 요구되므로 임상적으로 중요한 의미 ... 요인에 의해 발생하며, 짧은 기간 동안 급격하게 혈압이 상승하는 특징을 가진다. 일반적인 고혈압과 달리 명확한 원인이 존재하며, 신장 질환, 내분비계 이상, 특정 약물 복용 등 ... 게 걷는 습관을 들였다. 처음에는 짧은 거리부터 시작했으나 점점 거리를 늘려 나갔고, 일주일에 두 번은 가벼운 근력 운동도 병행했다. 4개월 후 그는 체중이 4kg 감소했고, 혈압

방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.11

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인간과사회 ) 인간과 사회 교재 제15장 (커뮤니케이션, 문화, 대중매체)을 읽은 후, 대중매체의 효과에 대해서 정리, 교재에서의 대중매체의 효

‘인간과 사회’ 교재 제15장 (커뮤니케이션, 문화, 대중매체)을 읽은 후, 대중매체의 효과에 대해서 정리하고, ② 교재에서의 대중매체의 효과에 대한 이론들이 SNS를 중심 ... 과 정보가 SNS를 통해 확산되는 것에 대한 우려의 목소리도 있습니다.① 먼저 ‘인간과 사회’ 교재 제15장 (커뮤니케이션, 문화, 대중매체)을 읽은 후, 대중매체의 효과에 대해서 ... 도 없으며 달리기도 느리다. 그뿐만 아니라 임신과 수유 기간 또한 길어 이 기간 동안 보호 역시 필요하다. 이 기간에 보호받지 못한 어린이와 여자는 생존할 수 없을 것이며 인간의 지속

방송통신대 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.22

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아내를 모자로 착각한 남자 독후감

은 고유감각 장애를 가진 크리스티너가 겉으로 드러나지 않는 장애로 사람들의 동정을 사기는커녕 술에 취한 진상으로 오해를 받는 모습이었다. 사회가 장애인을 바라보는 시선은 지극히 ... 틱장애를 앓고 있는 레이는 틱장애로 인해 보통 사람들보다 빠른 두뇌회전과 순발력, 뻔뻔함, 외설스러움 등의 성격을 가지고 있었다. 하지만 올리버를 만난 후 할돌을 투여하였고 처음 ... 에 사로잡힌 여자 슈퍼 뚜렛 증후군 환자이다. 뚜렛 정신병으로 부르며 정체성을 상실한다. 일명 길거리 신경학으로 드러난 한 예시에서는 지나가는 사람을 모두 희화화하여 표정을 묘사

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.31

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