"운동자기효능감"의 검색결과 입니다.

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건강증진모형 건강신념모형 자기효능이론 범이론적 모형 인간과 동물 통계학소논문 반두라

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"운동자기효능감" 검색결과 2,241-2,260 / 3,585건

성공적인 노화의 기본요건에 대해 서술하시오.

에도 많은 학자들이 건강한 식이요법과 생활습관이 인지기능을 향상시켜 성공적 노화를 이끈다고 주장하였다.둘째, 성공적 노화와 관련한 심리ㆍ정서적 측면에서는 자기효능감, 독립성, 수용 ... 시킨다는 것을 밝힘으로써 만성질환과 우울증이 없는 것을 성공적 노화로 보았다. 이 외에도 성공적 노화의 예측변인으로 걷기운동과 원활한 인간관계가 포함되었으며, 각 년도 추적 연구 ... 에서는 활발한 지역사회 참여와 신체활동 그리고 정신건강이 성공적 노화에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 또한 미국의 맥아더 현장 영구에서는 운동을 하는 것과 정서적인 지지를 해주

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.10.19

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만점과제물 방송통신대학교 유아교육과 인간행동과 사회환경- 행동발달에 대한 반두라(A. Bandura)이론의 특징과 장단점을 설명하시오.

있다는 신념인 ‘자기효능감’이 중요하고 그것은 우리의 동기 부여에 영향을 미친다.④ 동기화 단계관찰을 통해서 학습된 행동은 그 행동이 강화를 받을 때에만 지속적으로 일어난다. 강화 ... 조절 과정에서 영향을 미치는 중요한 두 가지 요인은 자기평가와 자기효능감이다.자기평가란 자기가 스스로 설정한 수행 기준에 따라 자신의 행동을 평가하는 것을 말한다. 이 수행 기준 ... 에 따라 자신의 행동이 만족할 만하다고 평가되면, 그 사람은 내적 강화를 받게 된다.자기효능감이란 자기가 무엇을 잘할 수 있다는 신념을 말한다. 자기효능감은 모든 과제에 대해 일반

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.01.01

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교육심리 동기이론과 리더십관리

으로부터의 존경 -> 자기가치감, 자기효능감, 자기성취감-자아실현의 욕구: 가장 높은 인간욕구Ex) 강한내적직관성, 자기성장, 가치, 윤리, 신념비판점욕구의 ‘순차적 계층성’이 항상 고정 ... 하는 행동투입의 배경: 불공정성의 유리, 불리에 따라 투입을 증가 또는 감소시킴결과의 변경:자기 자신의 투입이나 결과의 왜곡: 그가 월급은 많아도 내가 능력 더 있어직장이동타인의 투입 ... 는 견해스톡딜의 124편의 특성연구 -> 리더십 관련 개인적 요인 5가지능력: 지능, 언어구사, 창조력, 빠르고 정확학 판단력성취: 학문의 깊이, 지식과 정보량, 운동능력책임감

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.04.13 | 수정일 2023.02.06

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방통대_간호학과 3학년 1학기 정신건강간호 과제물[ 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. ]

주일간 실행한 후 그 결과를 평가 하고자 한다. 이는 효율적이고 성공적인 스트레스 관리 경험을 바탕으로 자기 효능감을 상승시켜 앞으로의 인생에서 마주하게 되는 다양한 스트레스 상황 ... 다이어트식이조절의 실패상4/114일체중변화 없음, 피로감, 폭식, 탈모반복되는 무력감행복감 소실,자제력상실,자기혐오방송통신대학교 과제에 대한 부담감상4/114일두통, 몸이 늘어짐구내 ... 그렇다: 2점, 상당히 그렇다 :3점, 아주 그렇다: 4점 )2. 발견한 내용이나 특성스트레스를 겪은 후 나타나는 정신적인 반응들을 보면 자기 스스로에게 실망하고 의지가 부족

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.10.10 | 수정일 2020.07.09

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간호연구보고서(중년기 여성의 스트레스와 건강관리 임파워먼트 및 건강증진행위에 관한 연구) 및 설문지제조

프로그램에 실제 적용되기 위해 필요한 실제적인 방법론이부족하여(Laverack &Wallerstein, 2001) 임파워먼트의 개념을 자기 효능감, 삶의 질 향상 등의 개념 ... 이 현저하게 감퇴해서 건강이 나빠졌을 경우 회복되는데 많은 시간이 소요되므로 건강증진행위는 매우 중요하다. 또한 성인병을 줄이거나 발병률을 억제하기 위해 운동이나 식이요법, 정기 ... 단편으로 당연히 겪어내야 하는 것으로 받아들여져 왔다(신혜숙, 2005).건강관리 임파워먼트는 자기효능을 포함하며 자기통제, 문제해결, 심리사회적 대처, 지지, 동기화, 참여

리포트 | 27페이지 | 10,000원 | 등록일 2019.05.20 | 수정일 2022.08.30

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교육심리학 과제 - 1. 가드너(Gardner)의 다중지능이론을 설명하고, 그 교육적 시사점을 논하시오. 2. 매슬로우(Maslow)의 동기위계설에 대해 설명하고, 그 교육적 시사점을 논하시오.

적 지능2) 논리-수학적 지능3) 공간적 지능4) 신체-운동적 지능5) 음악적 지능6) 대인관계 지능7) 개인이해 지능8) 자연이해 지능2. 가드너 다중지능이론의 교육적 시사점Ⅲ. 결론 ... 를 성취할 목적으로 순응하는 역량 그리고 자기비판력”이라고 정의했다. 터만(L.M.Terman)은 지능을 “추상적 사상을 다루는 능력”이라고 정의하였고, 웩슬러(Wechsler ... )는 “유목적적으로 행동하고, 합리적으로 사고하고, 환경을 효과적으로 다루는 개인의 종합능력”이라고 정의하였다.한편, 가드너는 언어적 지능, 논리-수학적 지능, 공간적 지능, 신체-운동

방송통신대 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.11.25

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<자존감 수업> 독후감. "그래서 어쨌다고"라고 말할 수 있기를, 정신을 위한 보양식

는 '자기 효능감', 자기 마음대로 하고 싶은 본능이 충족되는 '자기 조절감', 안전하고 편안함을 느끼는 능력인 '자기 안전감'의 세 축으로 이루어지는데, 뭉뚱그려 '자신을 사랑 ... 다음에야 비로소 행복을 느꼈으며, 상담을 청해오는 환자들은 상황은 각기 다르지만 자존감이 부족한 사람들이 대부분이었다고 합니다. 자존감은 자기가 얼마나 쓸모 있는 사람인지 느끼 ... 며 감정보다는 행동과 관련된 규칙이 좋다. (...) '시어머니의 참견에도 신경질 내지 않기'(감정형, 부정형)가 아니라 '시어머니가 스트레스를 준 날 30분간 운동하기'(행동형, 긍정

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.24

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[성인학습및상담] 성인의 교육 현상을 설명하는 성인학습 이론과 성인 상담 이론을 한 가지씩 선택하여 설명하고, 자신의 학습 과정을 성인학습 이론으로 설명하고, 자신의 학습과 관련된 상담 주제와 상담절차(어떻게 상담을 받을지에 대한 과정)를 기술하세요.

을 조율할 수 있을 뿐 아니라 자신의 행동으로 인한 결과 역시 예측할 수 있다.③ 자기강화, 자기효율성, 자기조절자기강화(self-reinforcement)자기효율성(자기효능감, s ... elf-efficacy)자기조절(자기조정·규제, shaping)자신이 통제할 수 있는 보상을 스스로에게 줌으로써 자신의 행동을 유지하거나 변화시키는 과정내적표준과 자기강화에 의해 ... 로 이루어진다고 주장하였다. 반두라는 관찰학습의 과정으로 4단계를 제시하고 있다.주의집중단계파지단계운동재생단계동기화단계모델의 행동에 주의 기울이기→모델관찰 이후 모델의 행동을 모방

리포트 | 9페이지 | 4,500원 | 등록일 2018.09.30 | 수정일 2022.01.06

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독후감과제-완벽한 공부법

- 학교에서 자신에 대해 잃어버린 믿음 세가지기대(자신의 미래에 관한 믿음)마인드셋 (자기 존재에 관한 믿음,자신을 바라보는 사고방식)자기효능감(특정한 과제를 수행할 수 있 ... 다는 자기 능력에 관한 믿음)기대 :미래 결과에 관한 믿음학습된 무기력 -> 학습된 낙관주의잃어버린 ‘기대’를 되찾고 미래를 낙관적으로 볼 수 있는 것은 ....작은 성공 경험, 강점 ... 왜 이 일을 하는지 의미를 찾고 상기 할 필요가 있음성장형 사고방식과 고정형 사고방식캐롤 드웩의 연구 - 인간은 자기 존재에 관한 두 가지 믿음이 있음고정형지능성장형지능자기 관점

리포트 | 34페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.02.25

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동기와정서

주의적 관점다.인지주의적 관점1)귀인이론2)Bandura의 자기효능감3)Covington의 자기가치이론..PAGE:10동기이론가. 행동주의적 관점-행동주의심리학자들은 외적인 보상 ... 는가?..PAGE:15동기이론다.인지주의적 관점2)Bandura의 자기 효능감-자기효능감 : 주어진 영역에서 개인적 유능감에 대한 스스로의 신념-성취하려는 목표, 지속성, 동기에 영향을 미침 ... -주어진 영역에서 높은 수준의 자기효능감을 가지고 있다면 높은 목표를 세우며 어려움에 부딪쳤을 때 끈기 있게 대처-자기효능감이 낮은 수준은 회피하거나 쉽게 포기-자기효능감과 귀인관계

리포트 | 27페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.01.06

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교육학 교육심리에서 배운 이론 실생활에 적용하기

하였을 것이다.자신의 능력과 효율성에 대한 자신감을 말한다. 자기효능감이 높은 사람들은 자신의 능력을 믿고 일이 닥쳤을 때 보다 긍정적으로 생각을 한다. 이것은 다시 행동의 자신 ... 효능감이 높은 사람들은 스트레스를 덜 받아 신경증이나 노이로제에 덜 걸리며, 위궤양에도 덜 걸리고 면 술이나 기타 약물 등에 중독되는 경우도 더 적다.반면에 자기효능감이 낮은 사람 ... 하는 사람을 볼 때 “저 사람은 자기 콤플렉스 때문에 그래!”라고 하는데 실제로는 자기효능감이 낮아서 그런 경우가 많다. 즉, 자신의 약점이나 열등감 때문에 자기효능감이 낮기 때문

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.02.05

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(건강증진론 C형) 건강증진을 이해하는 데 활용되는 이론(모형) 중 두 가지를 골라 비교한 후, 각각에 대하여 비판적 고찰해 보세요.

으로는 나이, 성, 체중, 사춘기 상태, 폐경 상태, 운동능력, 힘, 민첩성, 균형성 등이 있다.. 심리적인 요인으로는 자존감, 자기 동기화, 개인의 능력, 지각된 건강상태, 건강 ... 이 비싸고 어려운 것, 시간소요가 많다.(3) 지각된 자기 효능감 (Perceived self - efficacy)- 수행을 확실하게 성취할 수 있는 개인의 능력에 판단하고 직접 ... 행위를 방해하는 행위로 예컨대 맛이나 향을 선호하기 때문에 저지방 식이 보다는 고지방식이를 섭취하는 것이 이에 해당한다. 운동보다는 쇼핑을 선호해서 운동하는 곳을 지나쳐 백화점

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.05

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간호사 스트레스 및 관리대처방안

3]간호사의 직무스트레스 요인과 수준 간의 관계에서 자기효능감의 조절 효과 : D 의료원을 중심으로본론1. 스트레스와 신경2. 스트레스 이론-스트레스에 대한 투쟁-도피 반응3 ... . 스트레스 유발 요소결론4. 스트레스 관리전략(대처방안)- 스트레스 인식 일지- 심호흡 운동- 시각화- 지시적 심상요법- 점진적 이완- 명상- 치료적 접촉- 운동- 자기최면- 자율훈련 ... 중재 적용을 달리해야 함을 시사해 주고 있다.[논문 3]간호사의 직무스트레스 요인과 수준 간의 관계에서 자기효능감의 조절 효과 : D 의료원을 중심으로계명대학교 의료경영대학원

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.08.27 | 수정일 2015.08.29

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운동과 자기존중감

운동과 자기존중감개념 구분자기개념 : 자신에 대해 스스로 어떻게 인식하는가를 의미한다. 학업, 대인관계, 정서, 신체 등 여러 하위 영역에 대한 평가가 종합적으로 반영된 결과 ... 스스로의 평가자기 효능감 : 자신감과 유사하지만 자기 효능감은 매우 구체적인 과제를 성공적으로 수행할 수 있다는 느낌을 말한다.예) 농구에서 슈팅은 자신 있는데 수비기술에는 자신 ... .2) 운동과 자기존중감 모형운동을 통해 자기존중감이 어떻게 변화되는가를 위계적 형태로 보여주는 모형을 제안하였다. 수평축과 세로축으로 나눌 수 있으며, 수평축은 운동 중재 전에 1

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.04.23

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인간성장과 발달 - 성인전기

⑤ Holland : 성격유형이론① Freud : 자기 실현 활동- 자기 효능감 형성에 아주 중요- 직업 선택 시 개인에게 맞는 직업 선택하는 것이 중요1) 아동기 : 환상2) 고딩 ... 성 감소- 건강문제에 관심 X → 자기중심적 사고(자기가 아플거라는 생각 안함)(2) 건강과 질병1. 비만 -------- 성인병 유발25~50세 사이 약간의 체중증가왜? 활동적인 근육 ... 세포의 수 감소로 인한 기초 대사율 감소2. 규칙적인 운동신체적 건강과 정신적 건강 모두가 중요유산소 운동, 호흡 순환기 산소 소비량 증가3. 음주알코올 : 중추신경에 의해 통제

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.02.25

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[반두라의 사회학습이론] 반두라의 생애, 사회학습이론의 주요개념

1. 상호결정론2. 관찰학습1) 주의집중과정2) 기억과정3) 운동재생과정4) 동기과정3. 자기효능감III. 성격평가 및 연구방법* 참고문헌반두라(Bandura)의 사회학습이론I ... 치료과정, 가족패턴이 아동들의 공격성 산출에서 하는 역할 등에 있었다. 그 이래로 그의 관심은 행동수정, 모델링, 관찰학습, 자기조정과정 및 자기효능 등에 있었다. 반두라는 많 ... 화하여 저장하는 것이다. 이러한 심상 및 언어 상징은 관찰된 행동을 저장하고 유지시켜주는 수단으로서 작동한다.3) 운동재생과정세 번째 과정은 '재현과정'이다. 이 과정에서는 앞서 부호

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.10.23

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Porchaska와 Diclemente(1983)에 의해 개발된 범이론적 모형(Transtheoretical model)

여 영향을 받는다고 설명하였다. 규칙적 운동실천에 대한 자기효능감은 여러 가지 상황에서도 운동을 할 수 있다는 확신의 정도를 의미한다. 자기효능감은 변화의 단계가 증가할수록 증가하는 것 ... ), 그리고 자기효능감(Self-efficacy)의 영향을 받게 된다.1) 자기효능감 (Self-efficacy)자기효능감은 Bandura(1977)의 자기효능감 이론으로부터 도입 ... , EH는 스스로 정보를 얻어 자기 나름대로의 변화를 시도하려는 계획을 가지고 있다.(4) 행동단계(Action stage)행동단계는 건강한 생활습관을 갖기 위하여 노력하는 단계로 개인

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.06.12 | 수정일 2014.06.16

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학교폭력에 관한 근본적인 생각

을까? 우선, 자신에 대해서 우호적이지 않은 사람들을 보면 주로 자존감과 자기 효능감이 낮다는 것을 알아차릴 수 있다. 그들은 자신에 대해서 긍정적인 인식이 없고 또 뭔가를 할 수 있 ... 은 타인과의 관계에서도 밝고 긍정적인 모습을 보여준다. 상대방을 용서하고 배려하고, 자기 자신에 대해서 느끼고 있는 만큼 상대방을 소중히 여긴다. 또 그런 사람은 폭력으로부터 거리 ... 가 우호적인 사람이 되기 위해서는 자신을 사랑할 수 있는 어떤 노력을 발견해야 한다. 예를 들어 공부를 열심히 한다거나, 운동을 열심히 한다거나, 취미를 가진다거나 등, 자신에게 기쁨

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.10.21

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제 19 장 반두라의 사회적 인지이론

라기보다는 능동적으로 판단하고 구성하는 과정이라 할 수 있다.5. 자기효능감이 무엇인지 정의하고, 성공적인 적응과 어떤 관련이 있는지 설명하라.자기효능감이란 어떤 주어진 과제를 해결하기 ... 효능감(self-efficacy)이라고 한다.자기효능감은 노력과 과제 지속력과 매우 밀접하게 관련이 있다. 높은 자기효능감에 대한 믿음을 가진 개인들은, 어려움에 직면했을 때 더 많 ... 은 노력을 기울이고, 그들이 요구되는 기술을 가지고 있을 때 과제에 더 끈기 있게 매달린다. 자기효능감이 높은 학생들은 과제가 쉽다고 여겨졌을 때, 인지적으로 학습에 참여할 가능성이 더 높다는 점을 밝혔다.

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.24

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피아제의 인지발달이론과 수업

이론이 아니다. 피아제의 인지발달이론에서 발달단계는 감각운동기, 전조작기, 구체적 조작기, 형식적 조작기로 나뉜다. 아동의 인지는 나이가 들어감에 따라 점차 고차적이고 복잡한 사고 ... 적 활동을 통해 일어난다고 본다. 즉, 이는 능동적인 자기 발견학습의 의미를 함축한다. 또한, 피아제는 인지갈등유발을 통한 수업을 강조한다. 이러한 전략의 이론적 근거는 피아제 ... 다. 즉, 아동은 자기주도적으로 학습을 행함으로써 여러 현상을 관찰하고 경험함으로써 지식을 쌓는다. 또한, 아동의 정신적 활동은 성인의 그것과는 양적으로 그리고 질적으로 다르다.인간

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.04.13

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