"알기쉬운스포츠원리"의 검색결과 입니다.

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"알기쉬운스포츠원리" 검색결과 2,221-2,240 / 2,276건

[트레이닝 방법론] 트레이닝의 계획

하려고 한다. 이와 같이 변화하는 외부적 부하를 육체가 수용해서 적응 반응하는 것을 항상성 이라 말하고 있다. 신체는 특정한 자극에 대해 매우 특수한 적응 현상으로 반응한다. 이것을 알 ... 크게 좌우된다. 트레이닝은 하면 할수록 효과가 있다는 말은 틀린 것이다.2. 트레이닝의 원리◎과부하(Overload)의 원리일상생활시에는 보통 20-30%정도의 부하를 사용하게 되 ... 성을 높 긴장감, 희열, 만족감, 창피함 등의 감정도 이미지와 함께 연상될 때 이미지 트레이닝의 효과가 배가된다.이미지 트레이닝에 소요되는 시간은 약 12분 정도. 스포츠 심리학자

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.03.16

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[유통관리] 유한 킴벌리 화이트성공사례

)소비자 층을 갖게 되었다.제 2장. 일회용 생리대1. 생리대의 종류1)생리대흔히 알고 있는 일반 패드형 생리용품을 가리키는 말로서, 외부에 착용하는 외장식이다. 우리나라에서 가장 ... 화된 체내형 생리대이다.탐폰의 원리는 여성의 질에 맞추어 설계된 작은 실린더 형태의 부드러운 흡수 섬유로서, 질 내에서 여성의 신체구조에 맞게 펴지면서 생리혈을 흡수하게 된다.따라서 ... 용품이므로, 생리혈이 새거나 냄새가 날 걱정이 없고, 겉으로 전혀 표시가 나지 않아서, 다양한 레져활동이나 스포츠를 평소처럼 즐길 수 있다.3)팬티라이너일반 생리대와 마찬가지 형태

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.03.06

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[운동과건강] 운동과 건강

한계획이 되어 버리고 만다. 그리고 자기관리의 기본적인 원리와 기술을 이해해야한다.제3장 체력체력에 대한 정확한 정의는 없다. 다만 이 분야에 종사하는 전문가들은 '체력'이란 가장 ... 적절한 효율로써 신체를 이용할 수 있는 능력이라고 본다. 개인의 체력은 매일의 정해진 일을 위해 쓰여지고 다른 어떤 일 (여가스포츠, 보람된 교우관계 그 외의 레저 활동 등등 ... 하는 것 보다 더 비만도를 알 수 있는 척도가 된다. 뚱뚱하다는 것은 단순히 건강하지 않다거나 불편하다는 것이 아니라 심장질환, 당뇨병, 고혈압 그리고 관절과 요통 등의 질환 위험

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.16

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[운동] 운동과 영양

운동과 영양영양이란 인간이 외부로부터 음식물을 섭취하여 인체의 구성 성분을 만들고 체내에서 에너지를 발생시켜 생명 현상을 유지하는 것이다. 이와 같은 영양은 스포츠 및 운동 ... 초과보상(glycogen supercompensation)원리라 하는데 초기에 글리코겐 로딩을 실시하기 전보다 많은 양의 글리코겐이 체내에 저장된다는 것이다.하지만 아쉽게도 여기 ... 하는데 아무런 도움이 되질 않는다는 것은 아마 이 세상에 모든 사람이 알고 있는 상식이라고 생각된다. 운동할 때 중요한 지방은 바로 근육 속에 저장된 중성지방이라는 것인데 근육 속

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.05.18

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[지구과학] Are we alone?

들의 신호를 가능한 한 우리가 발견하기 쉽게 만들 것이다 라고 주장되었다. 즉 송신자와 수신자가 모두 전파 망원경을 사용하고 있다면 외계인들일지라도 그들의 전파천문학자들이 잘 알고 있 ... 하게 생각해볼 시간을 가지게 되었다. 그냥 쉽게 생각하기에는 당연하게 있지! 라고 생각했다가 이런 저런 자료를 찾고 읽는 과정에서 오히려 혼돈에 빠졌다. 이게 정말로 존재하는 것 ... 인지, 아니면 존재하지 않는 것인지 쉽지 않은 문제인 것은 분명했다. 하지만 조금씩 시간이 지나면서 조금씩 윤곽이 드러나는 것 같았다. 실제로 존재한다라고 주장하는 쪽은 상당한 이론

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.01.17

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[체조] 체조의 모든 것

그리이스 사람들은 조화를 이룬 아름다운 육체를 만들려고 체조를 하였다. 오늘날까지 남아 있는 대리석 상을 보면 그들의 육체가 과연 균형이 잡히고 잘 발달되어 있었다는 것을 알 수 있 ... 성을 존중하여 국부적 단련보다는 전신적, 종합적 수련 형식을 중시하여 긴장, 이완의 원리에 입각했다.5 체조기술의 발달이 학리[學理]에 의한 이론 위에 형성된 것이 아니고 경험적, 실제 ... 의 흐름을 따른 것이었다.스웨덴 체조의 특징은1 개개의 운동기술로 신체를 좋게 하는데 필요한 해부학, 생리학의 지식위에이루어졌다. 또한 물리학적 원리를 고려하였다.2 신체를 각

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.12

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[사진학] 렌즈에 대하여

의즈를 사용하기 시작하면 까맣게 잊기 쉬운 것이 표준렌즈이지만 쓰기에 따라서는 광각적으로도 망원적으로도 사용할 수 있는 렌즈라고 하는 점을 알고 지나가야 할 것이다.2) 촬영표준 ... . 이것을 해결해 주는 것이 바로 렌즈의 역할이다.2. 이미지를 형성하는 렌즈1) 기본원리대부분 현대적인 사진렌즈는 볼록렌즈에 근거를 둔다. 볼록렌즈는 물체의 한 지점으로부터 아주 많 ... 할 수 있다는 일은 다음에 광각이나 망원렌즈 같은 교환렌즈의 올바른 사용법을 알게 되는 기초가 된다.표준렌즈의 자연스러운 묘사를 훌륭하게 구사하기 위해서는 먼저 조리개를 잘 활용

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.26

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[볼링] 볼링

해 주었습니다. 하지만 그때의 케겔은 놀이라기 보다는 종교의식에 가까웠습니다. 이 케겔의 의식이 점점 놀이로 인식되어지고 전유럽에 퍼지게 되면서 그 후 스포츠로서 각광을 받게 되 ... 하는 방법도 다이아몬드형에서 삼각형으로 바뀌면서 볼링붐을 일으켜 법의 제한을 받지 않고 순수 스포츠로 다시 성행하게 되었습니다. 1895년 9월9일 뉴욕에서 처음으로 미국 볼링 협회 ... 완벽한 스윙은 좀 더 빠른 스피드와 파괴력 그리고 정확한 컨트롤을 할 수 있도록 도와 줍니다. 스윙은 철저히 시계추 운동의 원리에 입각해 있습니다. 우린 이 진자 운동을 이용

리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.03.31

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에어로빅에 대하여

체조가 아니고, 남녀노소 모두가 할 수 있는 심장과 폐의 기능을 강화하기 위한 운동이다.(2) 역사오늘날 에어로빅은 그리 길지 않은 역사에도 불구하고 ,누구나 쉽게 배울 수 있 ... 는 스포츠로서 청소년은 물론 일반사회에서도 많은 각광을 받고 있다. 1960년대에 미국인들은 체력부족과 비만으로 인해 심장병으로 인한 사망률이 세계 제 1위였다. 이 사실을 보도 ... 온 국민이 건강해지기 위해 에어로빅이 확산되어 가고 있을 무렵, 전문가들은 이 운동을 엘리트 체육으로 연구하여 1981년 미국의 올림픽 메달리스트이자 아마추어 스포츠 연합회 위원

리포트 | 42페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.05.12

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[초등체육] 통일놀이-4학년 민속놀이

등이 요구되며, 자연 속에서 이루어지는 특징을 가지고 있다. 그러나 서구의 놀이나 스포츠의 도입과 텔레비전, 컴퓨터 등의 보급에 따른 실내 활동 시간의 증가로 마당이나 동네에서 해 ... 를 찰 수 있다.(2) 서로 균형을 맞추어 널뛰기를 할 수 있다.(3) 규칙과 방법에 따라 여러 가지 민속 놀이를 할 수 있다.(4) 민속 놀이의 유래와 방법을 안다.(5) 민속 놀이 ... 다. 예컨대, 쌀이 주식으로 바뀜에 따라 논농사를 중심으로 한 새로운 놀이가 등장하게 되었고, 이에 따라 밭농사와 사냥을 흉내내던 놀이는 구식놀이로 남아 공존하게 되는 것이다. 이러한 원리

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.04.23

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[교육학개론] 루소의 에밀

해보면 그가 어린 시절에 받지 못한 교육을'에밀'이라는 그의 저서에서 투영하여 위안을 삼고 있는 것이 아닐까라는 생각이 들었다. 내가 알기에 그의 어린 시절은 각별히 불우했다. 환경 ... 또는, 어려운 사람, 자기보다 못한 사람을 도와줄 줄 아는 교육, 이웃과 고향인과 동포를 사랑할 수 있는 성실한 사람이 되는 교육, 인간다운 인간이 되는, 남을 존중할 줄 알고 모든 ... 일을 실제로 손수 할 줄 아는 교육, 농사도 지을 줄 알고, 목수 일도 할 줄 아는, 허영과 허례에 빠지지 않는 현실 생활에 강한 인간을 기르는 본보기의 교육이라 하겠다.루소

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.05.16

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[홈스쿨링] 대안학교로서 홈스쿨링

을 접하기가 쉬워져 학교 교육과의 격차를 메우는 데 많은 도움을 주고 있습니다.미국의 홈 스쿨링 전문 홈페이지인 HEM(www.home-ed-press.com)에서는 홈 스쿨링을 위해 ... 적 원리주의자나 '왕따' 등 학교생활에 적응하지 못하는 자녀를 둔 부모들만의 영역에 속했습니다. 그러나 요즘은 학생의 개성과 적성을 무시한 천편일률적 공교육에 맞서는 자녀교육의 한 ... 답니다.하지만 많은 홈 스쿨링 부모들은 자녀들이 보이스카우트, 4H, 스포츠단체 등에서 활동하기 때문에 사회성을 걱정할 필요는 없다고 주장합니다. 홈 스쿨링의 한계를 극복하기 위해 지역사회

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.02.20

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영화 감상문(shall we dance?)

보다 최초의 쾌락이다.」라는 말을 해주지만 그럼에도 불구하고 여전히 사교댄스라 하면 불륜, 제비족, 카바레 등을 떠올리기 십상이다. 「춤바람」이라는 단어에서도 알 수 있듯이 춤에 대한 ... 는 그룹레슨 선생님은 「춤은 스텝보다 느낌이 중요합니다. 춤은 그냥 즐기면 되는 거예요」라고 말한다. 본래의 목적보다 원리 원칙에 얽매여 긴장하며 살아가는 대부분의 인생에 대한 ... 교훈이 아닐까? 서로 마주 보고 춤을 추면서 인간의 서로에 대한 느낌으로 춤을 추면서 그저 즐기면 되는 것이다. 사교댄스가 얼마나 인간미 풍기는 스포츠인가라는 생각도 들었다. 사교

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2000.10.22

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루소의 교육사상

서론과제의 인물 중 18세기의 교육을 대표하는 루소에 관한 짧은 교제의 책을 읽고 루소에 대해서 알아보아야겠다고 결정했다. 루소의 교육사상을 알기 위해선 필히 「에밀」을 읽어 보 ... 의 교육론이란 걸 알 수 있었다. 위대한 교육사상가의 책을 접한다는 게 처음엔 부담스러웠지만 한 장 한 장 넘길 때마다 그의 교육에 대한 열정을 볼 수 있었다.본론먼저 그의 교육 ... 사상을 엿볼 수 있는 부분을 보면서 이 과제를 진행해 나가 보겠다. 가장 현명하다는 학자들도 어른이 알아야 할 일에 대해서만 관심을 가져왔지 어린이가 학습할 상태란 어떤 것인지에 관

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.09.25

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[마케팅]피자헛 성공 사례

장애인 먼저 우수 실천 단체상 대상 수상1999. 1 Call Center 개소1999. 7 '99 네티즌 인기 대상 피자 부문 1위 선정(스포츠투데이 주관)1999.10 홈 ... 다. 토마토가 소스로 만들어질 때 가장 맛있는 농도를 알아 낸 피자헛은 이 농도에 맞춰 품질을 철 저 하게 관리하고 있다고 한다.2) 브랜드 이미지 조사 (BIT:Brand Image ... 하는 동안 온도를 유지하도록 보온병의 원리를 이용하여 특수 설계된 것이다.5) CHAMPS프로그램피자헛은 최고의 제품과 서비스를 위해 지난 96년 11월부터 전 레스토랑에서 CHAMPS

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.15

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언어와 문화

차용되었다.3. 불어 단어의 품사별 분류이런 분류를 통해 명사가 좀 더 쉽게 차용되고, 모든 단어가 같은 빈도로 차용되지 않는다는 것을 알 수 있다.4. 차용의 다양한 형태한국어 ... 와 고립아17)언어 발달18)말더듬 행동(정상적인 비유창성과 비정상적인 비유창성)19)언어 행동과 비언어 행동20)언어의 사고적 심리적 기능21)나먼저 원리1.논술1)제목: 언어 ... 하고, 이러한 의사소통을 원활히 하기 위해서는 무엇보다도 그 수단인 언어의 이해와 활용이 절실히 요구된다.언어를 안다는 것은 어떤 언어에 대한 문법지식과 같은 언어 능력을 갖고 있

리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.29

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[영문학] 영시개관

시기와 낯선 사회의 행동의 귀족적인 이상은 브르조아 영국인과 낮은 계층의 영국인들이 쉽게 이해할 수 있는 행동양식으로 대체되었다. 가장 의협적인 기사들의 모든 복장을 갖춰 입 ... 못할 이유가 없다고 여겼다. 자연적으로 아름다운 것을 책략이나 배열 또는 기술에 의해 개선하는 것은 삶의 모든 측면으로 확장되었고 그 결과 문학과 야외 스포츠 또는 부엌에서의 기술 ... )도 유행했다. 존슨은 핀다의 작품을 익히 알고 있었다. 캐리와 모리슨에 대한 부 (Ode on Cary and Morison)는 그가 핀다의 형식에 대하여 진지하게 생각했음을 보여준다

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.06

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아동기 후기 발달과 발달 문제 및 행동 장애

하며 몸의 유연성도 증가한다. 따라서 성인들이 하는 거의 모든 스포츠를 할 수 있게 된다.2. 인지적 발달이 시기의 어린이들은 실제 행동을 통해서가 아니라 사고과정을 통해서도 많 ... 들은 사람들이 서로 다른 견해를 가질 수 있다는 것을 알고 이것을 자신의 행동에 적용하기 시작한다.3.심리사회적 발달학교의 영향을 보면 다음과 같은데, 우선 학교는 다음과 같은 구조 ... 을놓는 것을 배우고, 분업의 원리를 배운다. 또한, 경쟁의 여러 측면을 깨우치게 된다.이런 것들로 인해 아동은 자신의 관점이 지닌 한계를 이해하기 시작하고, 자기 중심적 사고

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.02

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[역사] 미국이 진정으로 원하는것

으로 미국이 세계를 지배하는 나라가 될 것임을 잘 알고 있었다. 미국은 개방적인 사회 이므로 당시의 국가안전보장회의 의 기록을 우리는 쉽게 찾아 볼 수 있다. 그 중 NSC68 ... 고 입장을 하였다. 올림픽은 전세계의 축제이며 화합의 장소인데, 그 찢어진 성조기로 인해 순식간에 미국테러사건을 애도하는 장소로 바뀌었다. 개막식 전까지만 해도 세계 각국에서 스포츠 ... 케넌을 중심으로 하여 향후 미국이 초강대국으로서 전세계를 어떻게 지배해 가느냐 부터 우리가 항상 노벨상까지 받은 유능한 외교관으로만 알았던 헨리 키신저가 그리스 학살극, 베트남전쟁

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.14

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[신문방송] 바람직한 방송상

서 론우리는 매일 방송을 숨쉬며 산다. 현대인은 일생동안 텔레비전을 시청하는데 평균 12년을 소비한다고 한다. 우리는 으레 뉴스를 보면서 세상 돌아가는 것을 알고, 드라마나 쇼 ... 은 시간을 차지하면서 일상화되고 관례화되었다. 방송은 우리 생활에 큰 영향을 미치기 때문에 방송이 항상 긍정적 영향만을 끼치면 좋겠지만, 우리는 선정·폭력적, 비공정한 보도를 쉽 ... 게 접할 수 있고 쉽게 받아들이고 있다. 앞으로 방송의 역할은 더욱 증대할 것으로 예상되는데 바람직한 방송상이 무엇인지 제시해보도록 하겠다.본 론1. 방송이란?먼저 방송이란 영어

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.01.30

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