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"합리적/비합리적사고" 검색결과 201-220 / 52,930건

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    REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오.
    은 많은 스트레스를 유발했다. 이런 비합리적 신념은 종종 내 자신을 비난하거나 타인의 평가에 지나치게 의존하게 만들었다. REBT는 이러한 신념을 논리적이고 합리적인 사고로 변화 ... 한다. 이 과제를 통해 나의 비합리적 신념을 탐구하고, 이를 합리적인 사고로 변화시키는 계획을 세움으로써 더 나은 감정 관리와 스트레스 해소를 기대할 수 있다.Ⅱ. 본론REBT 이론 ... REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오.Ⅰ. 서론REBT
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.25
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    REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며
    가 1950년 발전시킨 성격이론이면서 심리치료 이론에 기반을 두는 치료 기법이다. REBT는 인간의 감성과 문제가 대체로 비합리적 사고에서 나타나는 것이라는 믿음에 기반을 두고 있 ... 한 해결책이 존재하고 만일 이러한 해결책을 발견하지 못한다면 이는 끔찍한 일로 여기는 것이다.REBT에서는 인간의 사고를 합리적, 비합리적으로 구분하는데 이렇게 두 가지의 신념 ... 적인 신념은 실용적인데 이는 인간의 삶을 생산적으로 이끌며 개인의 삶의 목적을 성취하는 데에 도움을 준다. 사고의 자유로운 소통이 나타나는 사건에 실용성을 높이지만 비합리적 신념
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.29
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    Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요.
    신념을 찾는 두 가지 요령은 부적절한 행동과 혼란된 감정에 초점을 두고 찾는 것과 비합리적인 신념의 근간인 내담자의 당위적인 사고를 경험하는 것입니다. 상담자의 반박이나 자가반박 ... 는 생각인 자동적인 사고나 비합리적인 신념의 체계를 찾아서 변화시켜야 합니다.-인지 행동 치료의 기본 원리1) 자동적 사고를 변화시키고 인지도식을 재구성하여 새로운 사고를 하 ... 치료, 다시 인지 정서 행동 치료로 확장해 나갔습니다. 엘리스의 합리적 정서 행동 치료는 인간이 어려움을 겪는 이유는 인지 과정이나 사고과정에 자리 잡은 문제를 근본적 원인이라고 보
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.09
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    [임상심리학] 인지행동 중 albert ellis와 beck의 이론 공통점과 차이점에 대해 논하시오. 그리고 제 3의 물결이 일어나게 된 원인을 찾고 전통적인 인지치료와 핵심적인 차이점은 무엇인지 논하시오.
    는 내담자의 신념 중에 일부가 비합리적이며 기능적이지 못한다고 설득한다. 그러나 벡은 내담자의 이러한 잘못된 사고를 비합리적이라기보다는 부정확한 것으로 보며, 자기 믿음의 정확 ... 적 심리적 문제를 야기하는 중요한 요인이고 효과적인 치료를 위해 치료자가 개입해야 할 영역이라고 본다. 우선 앨버트 엘리스의 합리적 정서치료 이론을 살펴보면 인간은 스스로 사고와 정서 ... 라, 인간이 자기 스스로 만들어 낸 비합리적 신념에 의해서 야기된다는 주장을 하였다. 즉 비합리적인 신념에 문제가 있다고 보았는데 사람들이 정서적 문제를 겪는 근본적인 이유는 구체적인
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.31
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    다양한 상담이론 중 자신에게 가장 알맞은 것과 가장 맞지 않은 것을 각각 선택하여 이론의 내용과 함께 이유를 기술
    는 것이다.해당 이론의 인간관은 인간은 합리적이며 이성적 사고나 신념을 가질 수 있으며, 비합리적이며 비이성적 사고나 신념을 가지게 될 수도 있는 존재라 보고 있다. 그렇기에 인간 ... 이 가지는 감정, 문제는 개개인의 비합리적인 사고에서의 산물인 것이다. Ellis는 비합리적엔 생각이 부적절한 정서들(우울과 불안, 적개심, 초조감, 무가치감 등)로 이어가게 되 ... , 정서적인 기법, 행동적인 기법 등이 있다. 인지적인 기법은 내담자에게, 비합리적인 신념에서 정서적인 장애가 발생한다는 것을 가르치며, 내담자가 가진 비합리 사고가 비합리적인 이유
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07
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    REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오.
    REBT(Rational Emotive Behavior Therapy) 이론은 심리치료 분야에서 매우 유용한 이론 중 하나이며, 이 이론은 비합리적인 사고를 찾아내고 개선하는 데 중점 ... 을 둔다. 비합리적인 사고란, 개인이 가진 불필요한 고정관념, 자신에 대한 부정적인 생각, 그리고 자신과 타인에 대한 너무 높거나 낮은 기대 등이다. 이러한 비합리적인 사고를 가지 ... 상담심리학REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오.서론
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.01
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    엘리스의 인지치료 이론을 설명하고 자신이 경험하는 불안 상황을 엘리스의 비합리적 신념의 개념을 적용하여 적용 과정과 결과를 ABCDE 모형에 근거하여 제시해 보시오
    며, 비합리적불안상황(A)퇴근 한 뒤에자동적 사고와 확신정도(B)‘화가 난’여행을 가는 것은 일상생활에서 벗어나 여유로운 시간을 갖고, 재충전을 하기 위한 것인데(70%), 그 기분 ... 사회복지실천기술론-이복녀엘리스의 인지치료 이론을 설명하고， 자신이 경험하는 불안 상황(예를 들면， 여러 사람들 앞에서 자신의 생각을 이야기하는 상황 등)을 엘리스의 비합리적 신념 ... 의 개념을 적용하여， 적용 과정과 결과를 ABCDE 모형에 근거하여 제시해 보시오.< 목 차 >Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. ABCDE 모형에 대하여2. 엘리스의 비합리적 신념의 개념
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.29
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    청소년복지론 레포트
    에 대해 클라이언트가 갖는 태도, 사고방식이다.C(결과) : 사건에 접했을 때 합리적, 비합리적 태도를 가지고 그 사건을 해석함으로써 얻게 되는 정서적 결과이다.D(논박) : 비합리 ... 적 신념, 사고에 도전해보고 그 생각이 이치에 맞는지 검토해 보도록 상담한다.E(효과) : 비합리적인 신념을 논리 정연하게 설득하여 합리적인 신념으로 바꾼 다음에 느끼게 되는 상담 ... 이며 개개인의 목표가 무엇이든 목표달성에 도움이 되는 생각은 ‘합리적 생각’이고 방해가 되는 것은 ‘비합리적 생각’이라고 보고 있다. 즉 인간은 가치를 보존하고 행복을 누리며 생각
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.06
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    자신이 가지고 있는 심리적(행동적) 문제 및 단점을 한 가지 제시하고 이 문제 해결을 위한 상담이론
    은 우리가 생각하는 것을 느끼는 것이므로 합리적 정서 행동 상담은 사고의 분석에서 시작한다는 것, 네 번째는 비합리적 사고와 정신병리로 이어지는 원인적 요인은 환경적, 유전적 영향 ... 므로 다른 사람과 필요하지 않은 갈등을 피하며 편안한 감정을 느끼게 하는 사고 체계이다. 하지만 비합리적 생각은 우리의 안전한 삶을 방해하며 우리를 괴롭히는 부정적 사고 체계를 의미 ... 적 삭, 낮은 인내성 등 네 가지가 있는데 여기에서 가장 핵심적인 부분은 당위적 사고 강도가 지나치게 높으면 자기 파괴적이고 삶의 목적달성을 방해해 장애로 이어지며 여기서 비합리
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.18
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    상담심리학 [프로이트, 로저스, 엘리스]
    적 이해, 일치, 진실성ⅲ. 엘리스의 합리정서행동치료이론 (Ration Emotive Behavioral Therapy : REBT)1. 인간관합리적/비합리적, 이성적/비이성적 사고 ... 사용과 이에 대한 미신적 사고를 굳혀가는 데에서 비론된다.(지속적 자기암시, 자기 패배적 내적언어를 통해 적극 주입된다.)합리적/비합리적인 것을 구분할 절대적, 선험적 준거는 존재 ... 하지 않는다.-비합리적 신념의 특징의 핵심은 당위적 사고이다.(1)절대적 당위 (absolutistic musts)사고-반드시 '~해야만 한다'라는 융통성 없는 경직된 사고를 비
    리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.25 | 수정일 2024.04.16
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    [상담심리학] 인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관해서 서술한 후 학습자 자신의 문제 중 하나의 사례를 제시하고 아래 제시한 내용을 포함해서 ABCDE 모형으로 문제 해결 과정에 관해 서술하시오.
    ) 논박은 비합리적 신념을 인지하고 이를 도전하는 과정이다. 이 단계에서는 신념의 타당성을 검토하고, 왜곡된 사고를 수정하기 위한 대안을 탐색한다. 논박을 통해 사람들은 보다 합리 ... 하는 과정을 살펴보았다. 이 과정에서 필자는 비합리적 신념을 인식하고 이를 현실적인 사고로 전환함으로써 발표 불안을 효과적으로 극복할 수 있었다. ABCDE 모형은 다양한 심리적 문제 ... 다. 이 모형은 사람들이 특정 사건에 대해 가지는 신념이 그들의 감정적 반응과 행동에 큰 영향을 미친다는 것을 강조한다. 따라서 비합리적이거나 왜곡된 신념을 수정하는 것이 중요한 목표
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12 | 수정일 2024.08.22
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    인간중심상담, 합리정서 행동상담, 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오
    하는 까닭이다.이는 본인에게 닥친 문제만 관철하는 것이 아니라, 교우 관계에서 부딪히는 비합리적인 상황에서도 자기 자신을 돌아볼 수 있도록 도우며, 학업 중에 빠지기 쉬운 번아웃 문제 ... 을 작성한다.본론합리정서 행동상담 개요앨리스의 논문 (Ellis, 1976)에 따르면 인간이 비합리적으로 태어나고 자란다는 것을 엄격하게 증명하기는 어렵지만, 이 가설을 뒷받침 ... 하는 증거는 많다.엘리스(1979a)가 지적한 인간에 대한 REBT의 기본 가정은 인간은 합리적이고 논리적으로 될 수 있는 가능성과 비합리적이고 비합리적으로 될 수 있는 가능성을 모두
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.19
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    엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE 단계별로 적용하시오.사회복지실천기술론
    은 인간이 합리적이고 올바른 사고를 할 수 있을 뿐만 아니라 비합리적이고 부정확한 왜곡된 사고를 할 수 있는 양면성을 가지고 있다는 것이다.이와 관련하여, 본론에서는 엘리스가 주창 ... 이론비합리적 신념의 발생 원인엘리스에 따르면 인간은 생물학적, 문화적 영향을 많이 받으며, 인간의 왜곡된 사고는 비논리적 학습에 기인하며, 특히 어린 시절 가족 문화를 결정짓는 부모 ... 의 양육 태도에 의해 획득된다. 부모의 영향으로 형성된 인간의 사고는 합리적일 뿐만 아니라 비합리적인 신념에서 벗어나려는 노력을 통해 비합리적인 생각과 태도, 행동을 성숙한 사람
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.20
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    가나자와 사토시 지능의 역설 독후감
    에게 진화적 적응의 한계를 직시하고, 본능적인 판단을 넘어 이성적이고 합리적인 사고를 통해 비합리적인 선택을 줄이는 것의 중요성을 일깨워주었다.이 책을 읽고 나서 나는 나의 '사고 ... 함에 대한 안주와 비합리적인 사고방식을 찾아내도록 유도했다.이 책을 읽고 나는 독서의 방식을 완전히 바꾸었다. 이제는 책을 읽는 동안 단순히 밑줄을 긋거나 내용을 요약하는 것을 넘 ... 하려 노력한다. 때로는 나의 익숙함에 대한 안주와 비합리적인 사고방식에 대한 자각이 불편하게 다가올 때도 있었지만, 나는 그 불편함을 회피하기보다는, 그 속에서 나만의 깨달음
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.05
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    Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요
    , REBT의 기본 개념은 우리가 사고하는 것을 느끼는 것이기 때문에 사고의 분석부터 시작된다. 만약 우리가 지닌 고통이 비합리적 사고의 산물이라면 그 고통을 가장 잘 정복하는 길 ... 은 이 사고를 변화시키는 것이다. 넷째, 인간의 불합리하게 생각하는 경향으로 인하여 비합리적 사고와 정신병리를 유도하는 원인적 요인들은 유전적이고 환경적 영향을 포함하는 중 다요소 ... 들이 호소 심리적 문제에 대하여 잘못된 생각을 발견, 분석한 후에 생각을 수정해 주어야 한다. 많은 이론들이 내담자의 비합리적 신념체계의 변화에 초점을 두고 상담 기법을 연구, 개발
    리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.27
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    인지행동상담의 ABCDE에 대하여 설명하시오
    를 취하고 있기에 무엇보다 중요하게 다루어져야 하는 것은 대상자의 사고 변화 과정이라 할 수 있다. 인간이 가장 많이 가진 비합리적인 신념을 찾아 합리적 생각으로 변화하여 생활하는 것 ... 고 부정적이기도 하다. B는 신념체계로 어떠한 행위나 사건 등과 같이 환경적인 자극에 대하여 개인이 가지는 태도나 사고방식을 의미한다. 이러한 신념체계에서는 합리적인 신념과 비합리 ... 적인 신념으로 구분할 수 있다. 합리적인 신념은 세상을 사는 데에 자기가 바라는 목표를 달성하는 데 도움을 주는 사고방식이지만 비합리적인 신념은 목표 달성에서 방해가 되는 사고방식
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28
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    위대한 심리학자 앨버트 엘리스의 인생 수업 독후감
    , 이는 비합리적 신념에서 비롯된 것이므로 그 신념을 수정하는 것이 필요하다고 강조합니다.결국, 엘리스는 합리적 사고와 감정 조절을 통해 인간은 스스로 더 나은 삶을 살 수 있 ... 적 사고를 할 수 있는 기회를 제공합니다.하지만 이 책의 단점은 엘리스가 제시하는 방법이 다소 경직되어 보일 수 있다는 점입니다. 비합리적 신념을 반박하는 방식이 매우 논리적이고 이성 ... 라는 기대감을 갖고 책을 선택하게 되었습니다.마지막으로, 제가 일상 속에서 자주 느끼는 감정의 문제를 해결하기 위해 심리학적 도구가 필요했기에, 이 책을 통해 합리적인 사고와 감정
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08
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  • 자료 표지
    자신이 가지고 있는 비합리적 신념을 찾아 정리하세요.
    될 수 있다. 이러한 신념은 현실적으로 근거가 없지만 개인의 사고와 행동을 지배하며, 불안과 우울 같은 부정적 정서를 유발하기 쉽다. 본 과제에서는 이러한 비합리적 신념이 어떻게 행동 ... 실패에 대한 두려움과 완벽주의에서 비롯된 비합리적 신념과 목 :상담심리학담 당 교 수 :성 명 :상담심리학자신이 가지고 있는 비합리적 신념을 찾아 정리하세요.목차Ⅰ. 서론Ⅱ ... . 본론1. 완벽주의 성향2. 비합리적 신념3. 비합리적 신념의 극복Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론과도한 실패에 대한 두려움은 완벽주의 성향으로 드러나며, 이는 개인에게 여러 심리
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.21
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    롯데렌탈 재무(CFO)직무 최종합격 자소서
    롯데렌탈 재무(CFO)직무 최종합격 자소서지원동기 : 지원동기를 구체적으로 기술해주세요.*491/500 (글자 수, 공백 포함)[합리적 경영 의사결정 지원]좋은 회사란 제가 지닌 ... , 외부 감사 대응 등의 업무를 수행하며 회사의 합리적 경영 의사결정을 지원하는 역할을 수행한다고 생각합니다. 롯데렌탈의 ‘고객의 더 나은 삶을 창조’라는 비전 아래 고객들이 단순 ... 구매를 넘어 합리적인 소비방식을 소유하는 것이 아닌 새로운 경험을 할 수 있도록 하는 것에 기여하겠습니다.성장과정 : 성장과정을 구체적으로 기술해주세요.*544/500 (글자 수
    자기소개서 | 4페이지 | 5,300원 | 등록일 2025.05.05
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    합리정서 행동주의적 상담
    들이 비합리적 사고로 특정지워지는 신경증적인 경향을 지니고 있다는 말로 대치될 수도 있는 것이다.3. ABCDE이론Ellis의 성격이론에 있어 핵심이 되는 것은 ABCDE이론이 ... 하고 설득한다.2) 내담자가 비합리적 생각으로 자신의 정서장애를 능동적으로 유지하고 있다는 것을치료자가 보여 준다.3) 내담자들의 사고를 수정하고 비합리적인 생각을 포기하도록 도움 ... 에서의 성격이론은 주로 성격의 변화를 다루고 있다. 여기서는 Ellis가 성격의 변화에 크게 영향을 미치는 것으로 본, 성격의 생득적 경향성, 성격의 사회적인 면, 비합리적인 신념
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.04
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2025년 08월 17일 일요일
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