"복부비만율"의 검색결과 입니다.

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"복부비만율" 검색결과 201-220 / 12,971건

복부비만 PPT 통계자료를 이용해서

복부 비만의 위험성 복부 비만 심할수록 골다공증 위험 높다비만이 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환 등 만병의 원인이라고 하는데, 골다공증 위험까지도 높인다는 연구 결과가 나왔 ... 습니다. 다른 연구에서도 골다공증이 있는 사람들의 복부비만 지수는 정상인 사람에 비해 상당히 높았고 근육량은 골다공증이 있는 사람이 훨씬 적었습니다. 뼈 건강을 위해서는 운동을 많이 해야 ... 한다고 알려져 있는데요, 체중에 의한 하중이 뼈에 전해져야 뼈가 단단해지는데 같은 운동량이라면 체중이 좀 더 나가는 쪽이 골다공증 위험이 적다는 것이 정설입니다만 심각한 복부 비만

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.11.09

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[운동과 건강]복부 비만

복부 비만이란?부분비만 중 복부의 비만도가 높은 상태를 말한다. W/H(허리둘레/엉덩이둘레)의 비율로 보면 여자는 0.8 남자는 0.9이상이면 복부비만으로 본다. 허리둘레를 기준 ... 으로 보면 남자는 36인치(90cm), 여자는 34인치(85cm) 이상이면 복부비만으로 본다.지방이 생기게 되면 남자는 주로 배에 살이 찌고 여자는 하체 쪽으로 많이 찌지만 여자 ... 도 폐경기이후 여성호르몬이 감소하면 배에 살이 찐다.복부 비만의 원인1) 잘못된 생활습관남성들은 대부분 일의 연장이라는 명목으로 무리한 술자리가 자주 이어지며, 이때 과음과 과식

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.06

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생리학(복부비만형에 대한 운동처방과 식이요법)

복부비만형에 대한 운동처방과 식이요법1. 다이어트를 위한 운동요법운동요법은 식이요법과 함께 다이어트에 빼놓을 수 없는 다이어트 방법이다. 식이요법만으로 체중조절을 하는 것보다 먹 ... 어다 소비하기 때문에 지방을 줄이는데 가장 효과적인 운동방법이다.만일 우리 몸이 운동을 할 때에 체내의 지방을 먼저 소비하고 이후 탄수화물을 소비한다면 우리는 아마 비만에 대한 고민 ... 식이요법비만을 유발시키는 잘못된 식습관을 고치는 것이다. 즉 먹는 것을 지나치게 좋아하는 행위라든지, 많이 먹는 행위, 급하게 먹는 행동, 움직이기 싫어하는 행위와 같은 비만

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.06

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[복부 비만]복부 비만

복부비만비만은 체내 지방이 과다하게 축적된 상태를 뜻한다. 복부비만은 맥주배(Beer belly), 보조타이어(Spare tire), 러브핸들(Love handles)이란 애칭 ... 으로 불리어지며 올챙이배(Potbellies)로 은유되고 있다.체내 지방의 분포 양상에 따라, 복부 비만(상체 비만, 중심성 비만)과 하체 비만(말초 비만)으로 구분하는데, 다른 ... 부위보다 복부 또는 복강 내에 지방이 과다하게 축적된 경우를 복부 비만이라 한다. 복부 비만을 따로 구분하는 이유는 하체 비만에 비하여 복부 비만에서 당뇨병, 고혈압, 고지혈증

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.08.10

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복부비만,고혈압에좋은음식

1.복부비만에 좋은음식-잡곡밥,현미밥(풍부한탄수화물,비타민,무기질,칼슘,인,철) : 혼식을 하는것은 백미에 비해 식뭉성 단백질과 식이섬유, 칼슘, 인, 철, 비타민 등의 함유량

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.03

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복부비만 운동방법

적인 비만을 해소하는 과정에서 뱃살을 줄여 나가는 방법을 선택해야 한다. 운동으로는 가벼운 달리기, 걷기, 자전거타기, 수영 등 유산소 운동을 하루 30분씩 주 5회 정도 꾸준히 ... 과 같은 기름진 음식의 안주 섭취는 지방질과 단백질의 과잉 상태를 만들어 복부를 더욱 살찌게 만든다. 4) 금연 흡연은 콘티솔 호르몬 분비를 자극하는데, 이는 뱃살에 치명적으로 작용 ... 하므로 담배를 끊어야 한다.다음은 위의 4가지 사항으로 어느정도의 뱃살을 관리하면서 탄력있는 복부로 만들어 주는 유산소운동과 웨이트운동 방법이다. ① 실행자

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.07.30

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복부비만의 운동요법 치료

Exercise Therapy of Abdominal Obesity복부비만의 운동요법Abdominal ObesityBeer belly Spare tire Love handles ... tren C-V Endurance Skilled related exercise - Balance, Agility, Power운동과 식이요법이 비만여성의 체중감량, 체지방 분포에 미치 ... 는 영향운동 종류 (시간)운동내용준비체조(20분) 근력운동(15분) 심폐지구력운동(25-45분) 운동강도 운동지속시간 운동횟수 운동기간 정리운동(10분)스트레칭체조 비만체조 체스트

리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.06

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중년 비만여성에게 적용한 비만관리프로그램이 체성분, 복부둘레 및 지질대사에 미치는 효과 (The Effects of an Obesity-Management Program on Body Composition, Abdominal Circumference, and lipid Metabolism for Middle-Aged Obese Women)

기초간호학회 오효숙, 심미정, 오현이

논문 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.25 | 수정일 2017.02.01

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향요법을 포함한 복부비만 관리 프로그램이 중년 여성의 복부비만에 미치는 효과

향요법을 포함한 복부비만 관리 프로그램이 중년 여성의 복부비만에 미치는 효과Ⅰ,서론1.연구의 필요성우리나라 비만 유병률은 지속적으로 증가하여 1998년은 26.3%, 2001년 ... 하고 있는 추세이며, 대부분의 나라에서도 비만 유병률은 여성이 경우 더 높게 보고되고 있다.중년 여성의 건강에 심각한 위험이 될 수 있는 복부비만 관리를 위해 수행되고 있는 방법 ... 으로는 약물요법, 수술요법, 식이요법 및 운동요법 등이 있다. 최근에는 향요법이 복부비만 관리에 효과적이며 부작용이 적고 사용하기에 용이한 것으로 여러 연구에서 보고되고 있다. 특히

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.01

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복부비만의 예방과 대책

복부비만의 예방과 대책[Ⅰ] 머리말오늘 날에 비만의 문제는 단순히 남의 이야기가 아니라 나의 주변, 그리고 나 자신도 그 문제에 대해 방관 할 수 없는 상황이라는 것을 느끼고 있 ... 의 의한 폭탄, 남성뱃살 빼기 5계명』을 시청한 후 그와 관련하여 대사증후군에 관련된 내용과 더불어 대사증후군에 원인이라고 생각할 수 있는 복부비만에 관하여 문제를 다루고자 한다.일단 ... 대사증후군에 관한 내용을 살펴본 후, 원인이라 할 수 있는 복부비만의 예방과 대책에 대하여 논하고자 한다.[Ⅱ] 본 문1) 대사증후군이란?과거에는 원인이 정확히 밝혀지지 않아 X

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.22

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목이버섯 섭취가 복부비만 여성의 골밀도 및 혈청지질농도에 미치는 영향 (The Effects of Auricularia auricula-judae on Blood Lipids Profile and Bone Density of Middle Aged Abdominal Obese Women)

한국식품영양학회 한정순, 김재근, 김애정

논문 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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아로마 복부 비만관리가 성인여성의 혈중지질과 식습관 변화에 미치는 영향 (The Influence of Aroma Abdominal Obesity Management on the Change of Blood Lipids and Eating Patterns of Adult Women)

한국미용산업학회 김선경

논문 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.25 | 수정일 2017.02.01

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당뇨병 유무에 따른 뇨 나트륨 배설량과 복부비만과의 상관관계 (본 연구는 한국 성인을 대상으로 당뇨병 유무에 따른 뇨 나트륨 배설량과 복부비만과의 연관성을 분석하고자 하였다.2010-2011년 국민건강영양조사에 참여한 만 30세 이상 성인 총 8,948명을 대상으로 공복혈당에 따라 1) 정상군, 2) 전당뇨병군, 3)당뇨병군으로 분류하였다. 나트륨 섭취량은 정상군과 전당뇨병군에서 뇨 나트륨 배설량과 유의적인 양의 상관)

한국웰니스학회 임소영, 양수진

논문 | 14페이지 | 4,300원 | 등록일 2015.05.06

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복부비만 교육계획서

학습주제: 복부비만의 위험성과 올바른 운동 및 식이요법학습목표: 1. 복부비만을 알고 그 위험성을 인식한다.2. 복부비만에 대한 적절한 운동요법과 식이요법의 필요성을 안다.3 ... . 올바른 운동요법과 식이요법을 알고 스스로 수행할 수 있다.Ⅰ.복부비만이란??과연 배가 어느 정도가 나와야 복부 비만이라고 판정할 수 있을까?복부 비만은 대체로 허리(waist)둘레 ... 남성은 1.0, 여성은 0.9 이상을 기준으로 보고 있습니다.1.허리 & 엉덩이 둘레비에 의한 복부 비만도측정방법: 허리둘레/엉덩이둘레=복부비만도(엉덩이에서 둘레가 가장 넓은 부분

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.23

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[운동처방]비만과 복부비만

성별복부형 비만(사과형 비만)복부나 허리에 지방이 많이 축적된 형태이다. 성인병의 위험도를 평가할 때 전체 체지방량보다는 지방의 체내분포가 보다 중요한데 복부형 비만은 둔부형 비만 ... 다. 따라서 복부의 장간막 등에 있는 지방이 유출되어 간으로 이동하면 다른 지방조직보다 고지혈증이나 당뇨병 등의 성인병을 초래할 확률이 높아지는 것이다.복부형 비만도는 허리둘레 대 엉덩이 ... 은 물리치료 요법과 운동을 병행하는 것이 좋다.2. 복부비만(태음인성 비만)① 복부 비만이 되는 이유: 위장이 좋지 않은 경우 윗배가 나온다. 따라서 폭식을 하거나 과식을 하면 위

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.12.26

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[신체비만] 복부비만의 예방과 대책

기 5계명』을 시청한 후 그와 관련하여 대사증후군에 관련된 내용과 더불어 대사증후군에 원인이라고 생각할 수 있는 복부비만에 관하여 문제를 다루고자 한다.일단 대사증후군에 관한 내용 ... 을 살펴본 후, 원인이라 할 수 있는 복부비만의 예방과 대책에 대하여 논하고자 한다.[Ⅱ] 본 문1) 대사증후군이란?과거에는 원인이 정확히 밝혀지지 않아 X증후군으로 불렸 ... 다. )2) 복부비만이란?복부비만은 잘못된 식생활과 무절제한 생활, 과도한 스트레스, 운동 결핍 등으로 인하여 기초대사량이 저하되어 있는 중년의 직장 남성에게서 쉽게 나타난다

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.07.09

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식생활과 다이어트 (복부비만에관한 레포트)

현대 사회에서 복부비만으로 인하여 생기는 많은 질병들이 생겨나기 시작하였다. 그 질병중 가장발병율이 높은 대사증후군(메타볼릭신드롬)은 심근경색의 유발성이 일반인보다 3배나 크 ... 고 당뇨병도 일반인의 9배나 높게 나타나고 있어 위험이 한계를 도달하였다. 40대이상 중년의 경우 급성심근경색으로 병원을 찾는 이가 많은데 이 중 대부분이 복부비만 환자임이 확인 되 ... 테롤 40미만3. 혈중중성지방 150이상4. 공복시 혈중 110이상5. 혈압 130/85이상인간은 나이가 들면서 성장호르몬과 인술린유사성장인자의 분비가 줄어들게 된다. 이것이 복부

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.12.12

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(트레이닝방법론) 복부비만 해소를 위한 트레이닝 방법

복부비만 해소를 위한 트레이닝 방법트레이닝 방법론목차Ⅰ.복부비만의 원인 Ⅱ.복부 비만 해소 운동법 Ⅲ.복합 트레이닝의 방법과 효과Ⅰ.복부비만의 원인불균형한 식습관 전형적인 운동 ... 부족 술과 담배Ⅱ.복부 비만 해소 운동법걷기운동 (산보, 속보) 조깅 수영 에어로빅, 댄스 자전거타기 유산소 와 근저항 복합 트레이닝 등Ⅲ.복합 트레이닝의 방법과 효과방법 1.준비 ... 으로 사료 됨.The end 자료출처: “유산소 및 저항트레이닝이 비만중년여성의 복부지방에 미치는 영향” 박상갑,권유찬,윤미숙 (한국체육학회지.2001){nameOfApplication=Show}

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.04.15

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[간호] 복부비만관리와 운동

과목명: 간호정보학 제 출 일: 2005년 4월 20일{복부비만관리학번: 이름:1. 복부비만복부비만은 동맥경화, 고혈압, 뇌졸중 등과 밀접한 관계가 있다는 것이 알려지면서 복부 ... 비만 의 측정이 중요하게 여겨지고 있다. 이는 허리와 둔부의 비를 측정함으로써 구해지는데 허리둘레 가 엉덩이 둘레의 85%가 넘으면 복부비만이라고 진단되며 이 수치가 높으면 높 ... 는 WHO와 대한비만학회의 복부 비만 기준인 남자 90cm(35인치) 이상, 여자 80cm(31인 치) 이상과 일치한다. 따라서 이 기준을 한국인의 복부 비만 기준으로 삼는 것

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.01

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아로마테라피가 중년여성복부비만감소에 미치는 영향

- aroma therpy가 중년 여성의 복부비만감소에 미치는 영향-Ⅰ. 서 론1. 연구의 필요성미국의 경우 인구의 1/4이 비만으로 분류되며, 과체중에 속하는 사람까지 포함 ... 지혈증, 제 2형 당뇨병, 심혈관질환등의 여러 합병증을 동반하는 경우가 많으며 특히 복부비만(거미형비만)의 경우에는 더욱 그렇다.(Lee, 2000)여성에 있어 중년기는 복부지방 ... 으며, 향유를 사용하는데 따르는 위험은 아주 미미하다고 했다.(Buckle, 2001)혈관질환 등의 여러 합병증을 동반하는 복부비만(특히 거미형 비만)의 가능이 높은 중년여성에 있

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.01

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