"등속성 근기능"의 검색결과 입니다.

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운동과 건강 등척성운동 Hill training 이란 biodex 근력 테이핑 스포츠과학대학원 스포츠재활 정의 근골격계 해부 트레이닝방법론

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"등속성 근기능" 검색결과 201-220 / 292건

Chapter19. 활동과 운동

/관절가동성 향상/심폐기능 증진/골아세포 활동 증가(2) 등척성 운동(isometric) -> 힘이 변함? 근육길이의 단축 없이 일어나는 근육 수축? 근섬유 움직임이나 최소한의 단축 ... Chapter19.활동과 운동Chapter19.활동과 운동Ⅰ. 운동과 부동1. 운동의 생리적 기능1) 신체 선열(body alignment)? 신체 선열 : 신체 한 부분과 다른 ... 부분의 수평적 혹은 수직적 관계? 올바른 신체 선열→ 근골격계 구조의 긴장과 손상위험 줄임→ 적절한 근 긴장도와 균형 유지시킴2) 신체 균형? 균형의 조건① 중력 중심이 기저면

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.08.12

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테니스 실력 향상 트레이닝 프로그램

목 차1.테니스의 원리2.유산소성 지구력 훈련3.플라이오메트릭 훈련4.근력 및 근 지구력 훈련5.유연성 훈련테니스 실력 향상 트레이닝1)테니스의 원리①특이성의 원리테니스 실력향상 ... 수행능력이 저하되므로 젖산역치 시점에 늦게 도달할수록 유리하며 일반적으로 심폐기능이 좋은 사람일수록 젖산역치에 늦게 도달한다.젖산역치에 해당되는 시점은 최대심박수의 80~90 ... 을 젖산역치 훈련(AT: Anaerobic Threshold 트레이닝)이라고 한다. AT트레이닝의 목적은 장시간 동안의 운동으로 인해서 체내에 젖산이 축적되어 근피로를 유발시키는 젖

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.12.08

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체력육성법, 트레이닝종류와 방법 30가지

씩 하던 운동을 1~3세트만으로 짧고 굵게 하고 끝내는 트레이닝법이다.3.서킷 트레이닝(circuit training)체력 트레이닝에 시간이라는 요소를 더하여 근육?호흡?순환기능 ... 만화시키는 운동자극 방법이다. 실제로 등속성 운동은 근육에 의해서 적용되는 힘에 따라서 저항이 정확하게 변화한다. 즉, 동작 수행시 관절의 가동 범위에서 최대의 힘을 발휘 ... 한다면 저항은 발휘되는 힘에 따라 변화하여 최대 근수축이 발휘된다.8.컨티뉴어티 트레이닝(continuity training)한번 운동을 시작하면 목표에 도달할 때까지 전혀 쉬지 않고 지속

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.07.13

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os checklist 문헌고찰2

수 있다. 부적절하거나 통증을 유발하는 수동관절 운동은 복합부위 통증 증후군(반사성 교감신경 이영양증)을 유발하기도 한다. 관절이란 하루에 6시간 이상을 움직여야 그 기능을 상실 ... 으로는 기능손상이나 변형의 원인 결정, 기능적 역량 향상과 변형의 감소를 위해 필요한 관절범위 결정, 부목이나 보조도구의 필요여부 결정,경과에 대한 객관적인 측정, 향상과 퇴행여부의 기록 ... 적인 정상 ROM, 관절 구조와 기능, 정상적인 엔드필, 치료사와 환자의 측정을 위한 이상적인 자세, 관절과 관절축의 위치, 촉진, 각도계 사용법 등에 대해 숙지해야 함.시각적 관찰

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.03.14 | 수정일 2019.11.23

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gonarthrosis case study 성인간호 케이스 골관절증 케이스 OS병동 정형외과 간호과정 간호진단 TKR 케이스 total knee replacement

심부전감소: 중증 근이영양증calcium7.0 ▼7.7 ▼8.1-10.5(mg/dL)증가: 갑상선 기능 항진증, vit D 과잉, 골의 급격한 파괴, 악성종양감소: Ca배설증가 ... . 관계문헌의 개요근골격계는 뼈(bone), 근육(muscle), 관절(joint), 연골(cartilage), 건(tendon), 인대(ligament)로 구성되어 있다. 환경과 상호 ... 작용하면서 완전하고 복잡한 신체운동은 물론 내부 장기를 보호하고 적혈구(erythrocyte)를 생성, 신체를 지지하는 역할 등을 통해 삶의 질에 결정적인 역할을 한다. 근골격

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.06.27 | 수정일 2016.07.01

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AT 스포츠의학 용어 및 약어

timulation? 전기 자극FES? Functional electrical stimulation? 기능적 전기자극HWP? Hop whirlpoo? 온월풀 WP? Whilpool? 월풀I.M ... .? Intramuscular injection? 근육주사MENS? Microcurrent electrical neuromuscular stimulation?미세전기신경근자극PNF ... oxygen for physical exertion without experiencing under fatigue.Muscular endurance (근지구력)The ability to

리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.06.07

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생체역학 연습문제 풀이

를 취하고 서 있을 때의 중심선이 발목보다 앞부분을 통과하게 때문에 직립자세를 유지하기 위해서는 항중력근의 지속적인 근수축 활동이 요구된다.2.족궁의 기능에 대하여 설명하시오.교량구조 ... 생체역학 예종이 연습문제 풀이1장 생체역학의 본질과 범위1.생체역학(biomechanics)을 정의하시오.생물학적체계(biological systems)의 구조와 기능에 대한 ... 에서는 정지해 있거나 가속도가 없거나 또는 등속도 운동을 수행하는 물체를 분석의 대상으로 삼고 있다.(2)동역학(dynamics)운동하는 물체에 일어나는 변화를 취급하는 역학의 한

시험자료 | 33페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.06.26

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트레이닝방법론

기능: 지속적인 운동을 하는 동안 에너지원을 근육으로 공급하기 위한 심장, 혈관, 혈액, 호흡기계의 능력-근력: 큰 힘을 발휘하거나 무거운 중량을 들어 올릴 수 있는 능력-근지구력 ... 와 실시횟수를 이용하여 1RM을 추정하는 방법※근육의 기전 3가지1.구심성 수축:-근육이 짧아 질 때, 이두근이 구부러져 중량을 들어 올릴 때의 수축-이러한 움직임은 관절의 각이 ... 감소하기 때문에 굴곡이라고 함.2.원심성 수축:-근육이 길어 질 때, 이두근이 펴질 때의 수축-이러한 움직임은 관절의 각이 증가하기 때문에 신전이라고 함.3.등척성 또는 정적 수축:

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.08.16

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[노인간호학] 노인의 운동과 활동, 노인운동의필요성, 노인운동요법, 노인에게 적합한운동, 노인이 운동할때 주의할점, 노인운동구성주의사항, 노인운동, 노인활동

유산 , 심혈관계 기능 향상이 목적 - 스포츠및 레크레이션 관련 활동대부분의 근골격계 손상 유연성과 연관됨 노인에게 유연성이 부족해지면 운동강도 저하 , 활동 제한이 나타나게 됨 ... 6. 기사로 알아보는 노인운동 사회 경향 7. 마무리 퀴즈인간의 생리적 기능은 30 세까지는 거의 최고 수준을 유지 이후 신체 활동이 적을 경우 해마다 0.75 ∼ 1% 씩 감소 ... 하게 됨 . 생리적인 기능 = 체력 체력은 환경 , 연령 , 생활 습관 , 신체 활동 등의 여러 요인에 영향을 미침 . 1. 노인 운동의 필요성 적절한 운동은 노화를 지연

리포트 | 29페이지 | 3,500원 | 등록일 2016.05.17

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기본간호학 활동과 운동 요약

은 등속성 운동.III 부동의 영향1) 근골격계(1) 불용성 골다공증체중부하 활동이 없으면 뼈의 강도와 밀도유지에 중요한 역할을 하는 칼슘이 고갈되어 스펀지 같이 되어 골절되기 쉬움 ... .(2) 불용성 위축근육은 위축되고 근력과 정상기능을 상실한다.(3) 경축근섬유가 짧아지는 것.(4) 관절의 뻣뻣함과 통증2. 심맥관계(1) 심장보유량 감소(2) 발살바 법의 사용증가 ... , 강도를 증가시키고 관절의 유연성과 순환기능을 증진시킬 수 있음. 심박동수가 증가하고 심박출량이 증가.2) 등척성 운동근육긴장은 변화하지만 근육의 길이와 관절운동은 일어나지 않

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.12.04 | 수정일 2016.05.26

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어깨 불안정성의 수술적 치료와 재활 프로그램

) Sternoclavicular Ligament ( 복장빗장인대 ) Coracoclavicular Ligaments ( 부리빗장인대 )어깨의 해부학☜ ( 근 육 ) Trapezius ... ( 등세모근 ) Deltoid ( 어깨세모근 ) Pectoralis Major ( 큰가슴근 ) Coracobrachialis ( 부리위팔근 ) Biceps Brachii ( 위팔 ... 두갈래근 )어깨의 해부학☜ ( 근육 ) Subclavius ( 빗장밑근 ) Subscapularis ( 어깨밑근 ) Coracobrachialis ( 부리위팔근

리포트 | 34페이지 | 3,600원 | 등록일 2013.11.22 | 수정일 2015.06.21

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견관절 신체사정과 견관절 운동법

(2008), 등속성 재활운동이 견관절 전방 불안정 환자의 근기능에 미치는 효과, 운동학 학술지, Vol.10 No.2 유동훈 등(2010), 8주간의 등장성 운동 프로그램이 슬관절 ... , 한국체육과학회지, Vol.16 No.1 이승병 등(2009), 탄력밴드를 이용한 4주간의 견관절 나선 직선 운동이 견관절의 기능에 미치는 영향, 한국체육과학회지, Vol.18 ... No.2 김태홍(2008), 견관절 부위의 근골격계질환을 가진 자동차 작업장 근로자를 위한 스트레칭 운동 개발 및 효과 검증, 한국체육과학회지, Vol.17 No.2 김동진 등

리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.10.28 | 수정일 2019.02.17

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ACL. PCL, MACL, LCL injure

의 한다. 반월판연골의 전각부 및 후각부 일부와 연결되어 있다.전방십자인대의 길이는 약 3cm, 넓이는 1cm, 두게는 0.5cm이다.2. 전방십자인대의 기능경골이 과도하게 전방이동 ... 사두근과 슬괵근육 강화 운동과 슬관절 운동범위 회복 운동을 적극적으로 시행한다.석고붕대 고정3) 수술적치료* 1차 봉합술: 인대의 경골 또는 대퇴골 부착부에서 파열이 발생한 경우 ... 하여야 하며 일반적으로 3~4주 이후에 시행7. 수술후 재활재건술 후 보조기를 착용시키고 바로 관절운동과 대퇴사두근 및 슬괵건 강화 운동을 시킨다.수술 후 약 3개월부터 완전 체중 부하

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.12.01

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운동치료 기기 및 기구에 관한 정리

Norm (등속성 근관절 기능검사기)내용: 재활의학과, 신경외과, 휘트니스 센터, 정형외과, 스포의학과, 스포츠구단 외에도 여러 기관에서 주로 근관절 기능 측정 및 재활에 사용되고 있 ... 다.스포츠 구단에서는 선수 선발시 기초자료활용, 구단선수들의 종합적인 체력관리,재활 및 부상방지(예방) 프로그램 운영등에 활용하고 있다.목적: 근관절의 기능검사 및 재활을 위함.장점 ... : isokinetic, isotonic, isometric, passive의 움직임 가능.손상에 대한 재활을 수행함과 동시에 측정을 통하여 기능회복의 정확한 진단가능.2

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.10

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축구선수의 아킬레스건의 전반전인 이해 및 손상,치료 재활

속성 검사 실시@폐쇄 역학적 사슬운동 실시*뒤꿈치 들기/한발로 뒤꿈치 들기*스텝퍼 운동등속성 운동*등속성 발목 내반/외반의 능동적 근력강화 운동*발목의 등속성 배측굴곡/족저굴곡의 능동적 근력강화 운동④ 14-20주족저 굴곡근의 근력과 지구력의 향상에 중점 ... 아킬레스건 파열(Achilles Tendon Rupture)해부학 구조 및 형태 기능신체에서 가장 크고 강력한 힘줄로 길이는 약 15cmcalcaneus의 뒤쪽위에 붙어서 형성s ... 쪽으로 굽는다.발을 하퇴 축에 직각으로 유지한 자세에서 아킬레스 힘줄이 있는 부분을 때리면 하퇴 삼두근이 수축 하므로 발은 반사적으로 발바닥 쪽은 굽는데 이것을 아킬레스 힘줄반사

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.11

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성인간호학 케이스 스터디 - 급성 경막하 출혈

에 투여한다.? 신장으로 배설되는 약물의 독성; 보조약: 소변배출량이 높다면(농도는 환자의 체액요구량 과 소변배출량에 따름) 지시될 때까지 5-25% 용액으로 등속정맥주입; 200 ... 한다필락시스 반응이나 아나필락시양 반응(예.쇼크)? 신경계- 감각이상- 간세포의 기능저하 환자에서 간성뇌병증- 혼돈, 집중력 저하, 반응도 저하, 현기증, 두중감, 두통, 어지러움 ... , 졸림, 쇠약? 혈액 및 림프계- 혈소판감소증, 백혈구감소증, 과립구감소, 무과립구증, 빈혈, 재생불량성 빈혈, 용혈성 빈혈- 호산구 증가증- 혈액농축? 근골격계- 근육경련, 강직

리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.05.18

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15장 근 기능 강화의 운동처방

15장 근 기능 강화의 운동처방체육교육학과 0641190 온 수 진1.근수축의 유형과 특성근수축의 유형은 수축 시 근섬유의 길이와 장력이 변화하는 형태에 따라 등척성, 등장성,등 ... 성으로 인하여 시간소요가 클 뿐만 아니라 전문적인 지식이 필요하다.2. 등장성 운동지침 및 프로그램등장성 운동은 근 기능을 효과적으로 개선시킬 수 있는 운동 방법으로 자기체중을 이용 ... 목표를 명확히 설정하는 것 이다. 목표는 피검자의 특성에 따라 근력, 근지구력 또는 근 기능과 심폐기능의 개선 등으로 세분화될 수 있다.2)운동항목의 선정웨이트 트레이닝의 운동항목

리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.10.19

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운동과건강 - 웨이트트레이닝

라 실행하는 동작유형에 의해서 증가하는 특성이 있다. 운동기술의 전문성은 적어도 골격근의 기능을 통제하는 힘과 속도 관계의 특성이 작용한다고 볼 수 있다.5) 긴장의 원리근력발달에 가장 ... 에 따라 저항부하의 강도도 계속 높여 간다는 점진적 과부하의 원칙에 따르는 것이 기본이다.?한 번에 너무 많이 증가시키거나 너무 자주 증가시키면 근골격계에 운동 상해를 가져오 ... 기 쉬우므로, 부하량을 적절히 증가시켜 근력이나 근지구력이 지속적으로 향상되게 한다.?운동 순서는 큰 근육군에서 작은 근육군의 순서로 한다. 그 이유는 작은 근육군이 큰 근육군보다 더 빠르

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.03.30

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무용 전공자들의 유형별 하지부위 근기능에 관한 연구

Balance) 동측근력 비율은 등속성 측정장치인 킨컴을 이용하여 근기능 측정방식과 동일한 방법에 의해 측정하였다 .결과 및 논의 1. 등속성 최대 근력 및 동측근력비율 집단 항목 등속성 ... 무용 전공자들의 유형별 하지부위 근기능에 관한 연구목 차 I. 서론 1. 연구 의 필요성 2. 연구의 목적 3. 연구의 범위 4. 용어의 정의 II. 이론적 배경 1. 무용 ... 의 정의 하이소카이네틱 ( isokinetic ) : 등속성 또는 등력성이란 용어로 번역되어 사용되고 있는데 부하방법이 속도에 의한 저항으로 근 수축 운동시에 발휘되는 근력 정도에 따라

리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.02

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성인간호학 응급실 뇌출혈 case study

-피각출혈-뇌교출혈-소뇌출혈3. 병태생리 및 증상뇌출혈의 증상은 손상된 혈관과 손상된 부위의 뇌 기능에 따라 매우 다양하다.수족의 운동마비, 근무력감, 편마비, 감각이상, 언어장애 ... 혈압성 뇌출혈고혈압성 뇌출혈은 고혈압에 의해 뇌 혈관이 파열되어 뇌 조직이 손상되어 뇌기능을 마비시키는 질환이다. 주로 기적핵, 시상부,피질하,뇌간 등에 호발한다.특히 자발성 뇌 ... 회/일양상: ? 정상 □ 변비 □ 설사 □ 실금경로: ? 직장 □ 기타 경로배뇨 빈도 5~6회양상: ? 정상 □ 빈뇨 □ 지연뇨 □ 긴박뇨 □ 반사성 실금□ 지속성 실금 □ 기능

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.02.04

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