"스트레스해소"의 검색결과 입니다.

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스트레스해소 독후감 - 스트레스해소 관련 독후감 1건 제공

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"스트레스해소" 검색결과 2,161-2,180 / 50,281건

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[A+지역간호케이스] 동원중학교 보건실 스트레스 사례 2022년 자료

자는 1주 이내로 자신에게 맞는 스트레스 해소법을 찾고, 스트레스 해소 법 한 개 이상을실천 할 것이다.? 대상자는 교육을 받은 후 스트레스 위험성에 한 가지 이상 설명할 것이 ... 2022학년도 1학기지역사회간호학실습(1)부 서 : 동원중학교 보건실사 례 : 정신건강관리 ? 스트레스과 목지역사회간호학실습(1)실습일자집담회 담당교수제 출 일제 출 자Ⅰ 실습 ... 에서 가까운 응급의료센터 이송Ⅱ 사례에 대한 문헌고찰1). 서론정의‘스트레스’란 용어는 원래 물리학에서 “물체에 가해지는 물리적 힘”을 의미하는 말로 사용되다가 의학에 응용 되어진

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.16

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A+인증有)4주 1강에서 여러분은 가족생활교육이란 무엇이며, 어떠한 원리에 의해 구성되고, 왜 그리고 언제 필요한지 등을 학습하였습니다. 본인의 가족史(태어나서 자란 원가족도 좋고, 결혼 등으로 본인이 새로 형성한 가족이 있으시다면 그 가족의 역사도 상관없습니다)를 돌이켜봅시다. 이 가운데 본인(혹은 가족)에 가장 필요하다고 생각되는 가족생활교육

를 키우는 것도 중요하지만 산후, 육아로 인한 우울증에 걸리지 않고, 스트레스를 올바르게 해소하는 것도 육아에서 필요한 조건이라 생각한다. 비대면 온라인 수업으로 진행되며 그림책 심리 ... 치유 전문가와 함께 양육 스트레스를 해소하고 위로를 받기 위해 그림책 테라피로 수업이 진행된다. 대상은 영유아기(3~7세) 자녀를 둔 부모로만 진행되어 아이가 없는 내가 당장 참여 ... 할 수는 없지만 육아를 하며 스트레스를 올바르게 해소하지 못할 때 받으면 좋은 프로그램이라고 생각되었다. 총 6회차로 진행되며 그림책을 통한 부모라는 이름 찾기, 자녀와 부모관계

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.12

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정신간호학 실습 케이스 조현병(schizophrenia)

이 관찰됨.- 스트레스 지수 22점A스트레스 조절 능력 부족과 관련된 비효과적 대처P1. 대상자는 자신에게 맞는 스트레스 해소법을 찾고 스트레스 해소법 한개 이상을 실천할 것이다.2 ... 2P : 목적과 계획된 행위I : 수행한 행위E : 행위에 대한 평가스트레스 조절 능력 부족과 관련된 비효과적 대처S① “스트레스를 받으면 벽을 치거나 자해를 해요”② “갑자기 ... 짜증나요”③ “스트레스 조금 있어요”④ “말을 많이하는 사람이 있으면 화가나요”O- 벽치는 모습이 관찰됨.- 손등과 팔등의 상처가 관찰됨.- 대상자가 무술이라고 칭하는 이상행동

리포트 | 40페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.16 | 수정일 2023.11.20

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정신분석상담에서 ‘자아방어기제’의 기능에 대해 설명하고, 이의 2가지 종류를 예로 들어 설명

하여 보기로 하겠다.Ⅱ 본론1. 자아방어기제의 개념방어기제를 정리하면 내적이거나 외적 스트레스 요인, 혹은 개인의 갈등적 사고 및 정서에 의해 불안이 유발될 때 개인을 보호해 주 ... 는 심리적 과정이라 할 수 있겠다. 다시 말하면 본능적 충동이나 초자아의 명령, 그리고 외부세계의 요구가 자아와의 갈등을 유발할 때 이 갈등을 해소하면서 내적 평형상태를 얻기 위해 ... 째는 행동화다. 이것은 개인은 반성하거나 느끼는 것보다 행동으로 대응하면서 감정적이 갈등과 내외적 스트레스를 처리하는 방법이다. 두 번째는 투사다. 용납할 수 없는 감정과 충동, 사고

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.01

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직장 내 스트레스를 줄이기 위한 기업들의 다양한 제도, 활동, 프로그램을 조사하여 제출하시오.

) 건강관리 프로그램직원들의 신체적 건강을 관리하는 프로그램은 스트레스 해소에 큰 도움이 된다.①체력 단련 프로그램: 회사 내 피트니스 센터 제공, 체육활동 지원 등을 통해 직원 ... 직장 내 스트레스를 줄이기 위한 기업들의 다양한 제도, 활동, 프로그램을 조사하여 제출하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 직장 내 스트레스 관리의 중요성2. 직장 내 ... 스트레스를 줄이기 위한 기업들의 다양한 제도, 활동, 프로그램을 조사Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌직장 내 스트레스를 줄이기 위한 기업들의 다양한 제도, 활동, 프로그램을 조사하여 제출하시오

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.20

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심리학 미루는 습관을 바꾸다 독후감

고 중요한 일을 먼저 처리한다면 미루는 것에 큰 스트레스나 문제를 겪지도 않을 것이다. 저자는 우리가 미루고 미루다가 마감 전에 일을 벼락치기로 할 때 다른 것에 몰두하면서 불안을 해소하는 경향이 있다고 언급하였다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.05

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2022년도 2급 전문스포츠지도사 체육지도 과제_경기력 향상 측면에서 씨름종목의 효과적인 운동부 지도방안

있으며, 심리 강화 훈련을 통해 최상의 몸 상태를 유지하고, 정신적 안정을 통해 부담 없는 경기를 할 수 있도록 도울 수 있을 것이다.또한, 불안과 스트레스를 해소하고, 성취도 ... 이 늘 떠올라 경기에 심리적인 여유를 가질 수 있었다. 또한, 자신감 명확화를 통해 자신감이 향상되었다. 또한 훈련 중 발생하는 스트레스, 무기력, 걱정, 불안감을 해소하기 위해 ... 없이 최상의 컨디션으로 경쟁할 때 최적의 경기력을 기대할 수 있다. 부상이나 질병 등 과도한 스트레스로 정신적 불안과 갈등을 겪고 있는 선수라면 자신의 능력을 충분히 발휘할 수

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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복지시설에서 사회복지사가 직접 실행할 수 있는 노인을 위한 프로그램을 기획하고 프로포절을 작성한다.

으로써 스트레스 해소 및 정서 안정을 도모할 수 있다. 또한 장기기억을 자극함으로써 치매예방에도 효과적이며 적극성을 가질 수 있도록 도와 삶의 활력을 더하고 삶을 긍정적으로 수용하는 데 ... 해서 기억을 되새기게 함으로써 치매예방의 효과도 있으며 노래가 주는 즐거움과 기쁨을 느끼게 함으로써 정서적 스트레스를 완화시킬 수 있다.3) 목표: 일상생활에서 겪을 수 있는 시설 ... 도움을 줄 수 있다.2. 가족참여 프로그램 기획1) 프로그램명: 어르신 생신잔치2) 프로그램 필요성: 시설 내 노인들이 흔히 겪을 수 있는 고립감과 소외감을 해소시키기 위해 생신

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.14

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2023년 1학기 지구에서만나살아가는남자와여자 기말고사

을 통해 스트레스를 해소하기도 한다.5) 남자는 무늬와 디자인을 서로 배합시키는 능력이 여성보다 떨어진다.16. 미각에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?1) 남성은 단맛에 민감하다.2 ... 를 구해줘요, 내 문제를 해결해 주어요.”5) 남성들은 여성의 눈물 앞에서 가장 약한 마음을 갖는다.18. 스트레스를 받았을 경우 신경내분비계의 반응 순서로 맞는 것은?스트레스인자 ... 성과 휘발성 물질로 생식기 주변에서 밖으로 확산된다. 파스닙, 셀러리, 송로버섯, 등이 이 물질을 촉진한다. (영어 소문자로)21. 스트레스에는 부정적 생활 및 긍정적 생활사건 모두

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06

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알콜성 간질환 케이스(진단3개, 간호과정 각 2~3개)

자는 2주 이내 알코올 중독에서 벗어난다? 장기 목표: 대상자는 퇴원 후에 건강에 해가 되지 않는 선에서 스트레스를 해소할 수 있다.간호계획간호계획합리적 근거1. 대상자 스스로 ... 은기를 증가시키고 금주를 유지하며 알코올이 없는 생활에 적응할 수 있도록 돕고 재발을 방지하게 도와준다.3. 스트레스 대처방식을 교육한다.- 정적인 방법으로 스트레스를 해소할 수 ... 있게 교육해야 한다. (음악 감상, 명상 등)- 스트레스 해소를 위한 음식 또한 권장해야 한다. 특히 엽산, 비타민, 오메가-3는 스트레스를 해소하는데 도움이 되므로 이 세 영양소

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.02

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[탐구활동보고서] 변비에 관한 오해와 진실을 탐구해보았습니다. 흔히 변비를 별거 아닌 것으로 생각하는데 오래 방치하면 치질과 대장암으로 전이됩니다. 따라서 변비가 심한 분은 본 보고서를 꼭 읽어보시기 바랍니다.

이나, 염증성 장 질환, 대장암의 원인이 된다.그런데도 사람들이 변비 때문에 병원을 찾지 않는 까닭은, 사람들이 변비에 익숙하기 때문이다. 변비는 스트레스만 받아도 교감신경이 활성화 ... 되면서 소화기관이 운동을 멈추면서 생긴다. 따라서 스트레스받을 일이 많은 환경에 노출되어 있다면 더더욱 변비에 익숙할 것이다. 이 밖에도 변비에 좋은 민간요법과 다양한 변비약들이 있 ... 에 좋다고 알려져 있다. 실제로도 장운동을 돕지만 앞서 설명한 스트레스성 변비일 경우 장이 늘 수축하여 있으므로 많은 양의 식이섬유를 섭취할 경우 오히려 설사를 유발한다. 또한, 변비

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.05

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사회복지학개론_슈퍼비전에 대해 설명하고 본인이 생각하기에 사회복지사에게 더 중요한 슈퍼비전은 무엇인지 하나를 선택하여 그 이유를 작성하시오

사의 직무만족도와 사기를 향상하기 위해 스트레스가 유발될 수 있는 상황을 미연에 방지하고 스트레스를 해소할 수 있도록 적극적으로 도우며, 이에 대한 책임을 공유하고 신뢰를 형성 ... 가 사회복지현장에 대해 열정을 가질 수 있도록 동기부여를 제공함과 동시에 좌절감을 완화함으로써 직무로 인한 스트레스의 감소와 소진 예방을 할 수 있는 활동을 말한다. 즉, 사회복지 ... 하여 관점을 공유하기 위한 활동이라고 할 수 있다.2. 사회복지사에게 가장 중요한 슈퍼비전사회복지사는 스트레스 지수가 높은 직업 중 하나이며, 스트레스의 주된 원인은 업무 과정

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.22

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나의 원가족(내가 자녀로 속해 있는)에 대해 쓰시오(가계도, 생태도 포함). 부모 형제가 나의 성격 및 성향에 미친 영향, 내 가족은 외부환경과 어떤 관계를 맺고 있는지 등 내가 어떤 가족 속에서 살아왔는지를 쓰시오.

을 마다하셔서 건강 상태가 좋지 않으시다. 나이가 많은 두 딸이 결혼하지 않아 심적인 걱정이 깊으셨는데, 동생이 결혼을 준비하면서 새로운 고민에 빠지셨다. 스트레스 해소법은 정기적인 ... 으로 늘 스트레스를 받으며 자랐고, 그것을 해소하지 못해 어릴 때 화병이나 한약을 먹기도 하였다. 결혼에 대한 관심도가 낮고, 아이를 싫어하는 편이라 일찍이 비혼을 말씀드렸고, 처음 ... 에게 스트레스다. 집안의 전체적인 돈 관리는 내가 하고 있어 돈에 관해서 예민한 편이다.1) 아버지 : 아버지는 늘 스마트 폰으로 뉴스를 보신다. 특히 연세가 들면서 몸이 노쇠해져 영양제

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.15

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자신이 평소에 자주 사용하는 방어기제에 대하여 생각해 보고 어떠한 상황에서 어떤 방어기제를 사용하는지 서술하시오

심리 기제로서 의식 속으로는 받아들이기 힘든 충동이나 욕구 등을 무의식속으로 밀어 넣어 그 갈등을 해소시키는 역할을 한다. 즉, 사람들은 살아가면서 여러 가지 스트레스나 위협 요인 ... 을 회피하고자 하는 것이다. 특히 사회생활에서의 갈등상황에서는 서로 간의 의견 차이 및 이해관계 대립으로 인해 많은 스트레스를 받게 되는데 이때 개인들은 각자 나름대로의 해결책을 모색 ... 이루어지지 않아 생긴 갈등상태를 해소하기 위해서는 먼저 본인 스스로 마음속에 쌓인 불만이나 응어리진 감정을 풀어내는 노력이 필요하다. 그리고 그것이 여의치 않을 경우에는 전문 상담기관

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11

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청소년의 게임중독 예방대책에 대해서 설명하세요

통제력을 가질 수 있다.한편. 청소년들이 스트레스를 해소하거나 여가 시간을 보내기 위해서 게임 이외에도 다양한 활동을 할 수 있도록 지지하고 격려하는 것이 도움이 된다. 대한민국 ... 는 스트레스를 해소할 수 있는 수단이 게임밖에 없는 것은 부정할 수 없는 사실이다. 따라서 청소년들이 꼭 게임을 하지 않더라도 다양한 문화, 체육 생활을 통해서 스트레스를 해소 ... 면 우리나라 청소년들이 게임을 하는 가장 큰 이유는 ‘게임이 재미있기 때문’이었다(47%). 다음으로는 ‘여유 시간을 활용하기 위해서’(18.2%)와 ‘스트레스 해를 위해서’(17

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.14

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명상요법에 대하여

한 이유명상은 신체적 및 심리적 질병 치유, 스트레스 해소와 심리적 안녕감 증진을 위한 대안으로 활용되고 있습니다. 명상 프로그램이 대학생들의 마음챙김 수준, 회복탄력성 및 스트레스 ... 취업 스트레스가 많은 대학생들에게 명상은 건전하고 자연적인 해소 방법이라고 생각되어 명상이 어떠한 원리로 작용을 하며, 효능과 장점들은 어떤 것들이 있는 지 더 자세히 알아보고 적용 ... 의 상승 또는 알아차림과 관련되는 뇌의 활동을 고양시킨다.2. 효능/장점1) 삶의 질 향상명상 경험자의 명상 이유는 육체적 건강증진, 스트레스 해소에 따른 심리적 안정감, 명상

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.13 | 수정일 2023.06.29

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현대사회와 스포츠 기말고사 시험자료

– 생리적 가치: 신체 성장 발달 촉진, 체력 향상, 운동기능/신체 미관 발달, 올바른 자세 유지, 신체 결함 교정, 비만 예방/치료- 심리적 가치: 정서적 안정, 욕구의 충족, 스트레스 해소, 의지력 강화

시험자료 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.19 | 수정일 2022.01.13

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정신건강과 관련된 영화나 드라마를 보고 여성의 정신건강이 개인이나 가족 · 사회에 미치는 영향을 서술

에 미치는 영향1) 개인에 미치는 영향스트레스와 인간관계의 관계가 흥미로운 까닭은 스트레스로 인해 인간관계가 부정적인 영향을 받기도 하며 인간관계로 인해 스트레스를 받기도 하기 때문 ... 이 둘의 관계를 끊어내는 것이 매우 중요하다.스트레스에서 비롯된 여성의 우울감은 인간관계에 있어서 계속 자신을 소외시키고 세상으로부터 단절시킴에 따라 여성의 사회진출을 어렵 ... 가족에서 주로 해소되는데 이 통로가 막히고 있음에 따라 전문기관을 찾거나 SNS활동으로 자신을 알리는 데 몰두하는 경향까지 나타난다. 특히 인간관계가 아닌 기계를 매가로 한 SNS

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.03

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프로포절(판매직 노동자 대상 심리안정프로그램)

“안녕하세요?안녕하세요^^”-판매직 노동자들의 스트레스 해소와 판매직 종사자들의 심리적 안정도모와스트레스 대처능력을 향상을 도모하는 프로그램목차1.사업명1.p2.사업개요1.p3 ... 프로포절 신청서1. 사업명판매직 노동자들의 스트레스 해소와 판매직 종사자들의 심리적 안정도모와 스트레스 대처능력을 향상을 도모하는 프로그램 - “우리 진짜로 웃어요”2. 사업개요사업 ... 개요※ 필히 1Page로 작성기 관 명(신청기관명)사 업 명판매직 노동자들의 스트레스 해소와 판매직 종사자들의 심리적 안정도모와 스트레스 대처능력을 향상을 도모하는 프로그램 -“우리

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.25

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[a+취득자료] 국제경영을 추진하는 기업의 경우는 진출국의 문화적 차이에 대한 사전 이해가 필수적이다. 따라서 문화적 충격의 의미와 국제기업이 진출국에서 직면할 수 있는 문화적 충격의 다양한 사례들에 대해 조사하여 제출하세요.

았다고 느낀 경험 등 본국과의 불일치로 인해 피해를 입기 시작하면서 스트레스가 유발되는 속도는 가속화 된다. 이 시기에 스트레스를 적절한 방법으로 해소하지 못한다면 다음 단계로 발전 ... 할수 없다. 그렇다면 앞에서 언급했던 스트레스 단계, 충격단계가 반드시 찾아올 것이다. 이런 경우 직원들이 우울증을 해소할 수 있는 기제를 회사차원에서 제공해 준다면 현지 적응 ... 함과 이상함에서 흥미로움을 느낀다. 이질적인 문화, 문화재, 현지인의 모습에 감탄하거나 관찰하면서 웃기도 한다. 여행을 할 때 느끼는 심리적 상태와 흡사하다. (2) 스트레스 단계

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.03

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