"트레이닝 프로그램"의 검색결과 입니다.

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"트레이닝 프로그램" 검색결과 2,141-2,160 / 4,630건

등장성,등척성.등속성운동

을 증가시켜 나가는 방법체중을 이용한 등장성 운동, *기구(바벨)를 이용한 등장성 운동- 내가 짜본 등장성 운동 프로그램 - (내 기준) 전부 바벨을 이용한 등장성 운동 프로그램 ... 의 사람에게는 위험한 상황을 초래할 수 있다.- 내가 짜본 운동 프로그램 - (내 기준)절대 운동은 무리하면 않된다. 그렇기 때문에 기본적이고 쉬운것부터 실시해주는 것이 좋다. 똑같

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.13

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인하대병원 자기소개서

트레이닝을 꾸준히 해서 체력을 기르겠습니다. 3년 차 응급실 간호사가 되었을 때는 모교에 방문하여 ‘선 후배만남의 장’이라는 프로그램을 통해 후배들에게 인하대병원의 우수함을 알리고 싶

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.05.26

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광주은행 자기소개서(서류합격)

었습니다. 팀원들의 사기를 높일 변화의 필요성을 느낀 저는 `마니또`라는 프로그램을 제안하였습니다. 프로그램을 진행하면서 모두들 나의 `마니또`가 누굴까 하는 기대감에 힘든 것을 잊 ... , 이러한 성실성을 매니저님께 인정받아 한 명의 아르바이트생이 필요한 행사에서 제가 불리기도 하였습니다.저의 취미는 웨이트트레이닝 입니다. 건강한 육체에서 건강한 정신이 나온다는

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.29 | 수정일 2017.12.14

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YG엔터테인먼트 마케팅 SWTO,STP,4P전략분석및 경영성공요인 분석

Targeting - 혹독한 트레이닝으로 실력 있는 가수들 배출하여 YG 하면 실력파 가수라는 이미지 형성 - 특정한 장르를 추구하여 전문적 가수라는 이미지를 형성 -YG ... 들을 음반에 참여하게 하는 마케팅을 하고 있다 - 길게는 7~8 년 , 짧게는 1~2 년의 연습생과정 - 제품의 가치를 높이기 위해서 혹독한 트레이닝 -1 년에 기획사에 1 명 ... 의 연습생이 남아있기도 힘들다 - 소속사의 가수들의 적극적인 후원으로 신인들도 더 음반 수요자들에게 관심을 받는다 . 트레이닝 과정 - 노래 , 연기 , 춤 교습 - 연습생들 내의 경쟁

리포트 | 29페이지 | 4,300원 | 등록일 2012.09.17

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최대 근력

% 사이가 추천표 11.1은 신장성 방법을 위한 트레이닝의 범위가 제시신장정 수축은 처음 몇 달 동안은 어떤 상황하에서도 사용되선 안됨3. 최대근력 단계를 위한 프로그램의 설계고등 ... 최대 근력정한상 교수님 사회체육학과 구자영 (200301660) 2007/11-21트레이닝 방법론1. 최대근력 트레이닝의 생리학적 배경목 차2. 최대근력 발달을 위한 트레이닝 ... 방법과 기간3. 최대근력 단계를 위한 프로그램의 설계4. 스포츠 클라이밍 선수의 체력훈련방법 프로그램 구성원리1)최대근력을 발달시키기 위한 선수들의 능력- 근육의 직경, 횡단면적

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.01.07 | 수정일 2019.06.01

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웨이트 트레이닝과 운동

이 크기 때문에 자신에게 적당한 무게에 의한 과부하 원리의 적용이 요구된다.- 점증 부하의 원리 : 웨이트 트레이닝 프로그램에 의하여 과부하가 가해진 근육은 당연히 근력과 근지구력 ... 으로 이루어진 운동 종목의 순서로 웨이트 트레이닝을 진행하여 작은 근육의 피로를 최소화시켜 프로그램 수행을 원활하게 하는 것을 운동 순서의 원리라 한다.- 계속성의 원리 : 운동 ... 웨이트 트레이닝이란? - 우리의 근육에 지속적인 저항과 부하를 주는 중량운동을 통해 근육발달과 근력향상 및 몸을 아름답게 가꾸는 운동이다. 즉, 덤벨(아령)이나 바벨(역기)과 같

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.02.22

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몬산토

다 77% - 해외보다 본국 직급이 더 낮음 15% - 1 년 이내에 회사이직 40% - 3 년 이내에 회사이직 Solution 신중한 인재의 선발 트레이닝 프로그램 개발 지식 ... 을 이용한 종자 사용 비즈니스 위크 (2008) 세계에서 가장 영향력 있는 10 대 기업 선정Repatriation program( 송환 프로그램 ) Selection ... (Keep in short and simple) 독일 : 집단적 의사결정 , 보수적Repatriation program( 송환 프로그램 ) 1 2 3 Why? contribution

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.12.05

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뉴발란스 브랜드분석과 뉴발란스 마케팅전략 분석과 마케팅성과분석

트레이닝 프로그램'함께 달리는 즐거움'전문 트레이너와 함께 매주 2회, 총 16회..PAGE:21MARKETING MANAGEMENT스포츠 마케팅N-ergy RUN지난 2010년 ... 첫 회를 시작, 매회 참가자가 1.5배 이상 증가개인 지정 미니멀 러닝화 대여 실시.수준 별 미니멀 러닝 트레이닝 교육 실시.총 12명의 러닝 전문 트레이너가 전문적인 러닝 교육 ... 전원에게 미니머스 제품을 대여, 총 출석 80% 이상 참가자에게 미니머스 증정출석률에 2013 뉴레이스 서울 참가권 및 뉴발란스 트레이닝 의류세트 등 풍성한 혜택발의 중간 부분과 앞

리포트 | 32페이지 | 4,300원 | 등록일 2013.09.09

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치료놀이 요약

놀이의 시작- 1962년 Ann Jerberg가 시카도 헤드 스타트(Head Start) 프로그램 지부에서 심리적 서비스 책임자를 맡게 되었는데, 도움이 필요한 300명 정도 ... 사들도 이해하기 쉽고 활용하기 쉬운 프로그램이 필요했다.- 건강한 부모-자녀 상호작용을 모델로 삼아, 아이를 좋아하고 돌볼 수 있는 어른들이 자연스럽게 접근할 수 있는 즐거운 형식 ... 의 상호작용을 활용하는 프로그램을 만들었다.- Austin DesLauriers와 Viola Brody 연구에서 일부를 빌려와 새 접근법 개발했다.- 치료 놀이에 영향을 준 사람

리포트 | 7페이지 | 3,200원 | 등록일 2016.06.22

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서울아산병원/ 2017 / 간호사 채용 / 자기소개서 /합격자 스펙

에서 성장하는 나”2015년 8월 25일, 저는 서울아산병원에서 개최했던 견학프로그램에 참여할 수 있는 좋은 기회를 얻었습니다. 그중에서 ‘환자가 오고 싶어 하는 병원, 간호사가 일 ... 과 능력을 발전시킬 수 있도록 도와주는 여러 지원프로그램을 통해 저는 무궁무진하게 성장하는 아산의 인재가 될 수 있다고 자부합니다. 환자에 대한 배려와 직원의 성장을 생각하고 이를 실천 ... 과 전 학년으로부터 인정을 받았습니다. 또 2년 동안 학과에서 운영하는 ‘파트너십트레이닝’의 조장으로서 팀 내 ‘배드민턴대회’를 개최하여 팀원들의 팀워크를 향상하는데 앞장섰습니다. 제

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.04.12

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[★우수레포트★][생활체육의 종류와 특징] 국내 생활체육의 종류, 생활체육의 기능, 생활체육의 문제점 및 생활체육 활성화 방안

프로그램을 수행하기에 적당하며 계절과 날씨의 영향을 받지 않으므로 항시 운동을 할 수 있다는 장점이 있다.(3) 운동시 유의사항▷ 일반 대중이 자전거 운동을 할 때는 부상을 방지 ... . 류머티스 관절염에 효과적인 요가 동작.(1) 외다리뻗기 자세, 백로 자세, 독수리 자세8) 천식에 효과적인 요가 프로그램(1)고양이 자세, 등펴기, 사자 자세, 학 자세4 ... . 건강체력형 생활체육1) 웨이트 트레이닝의 개념▷ 근력을 강화시키기 위하여 무거운 기구를 사용하는 웨이트트레이닝은 여러 각도에서 신체 각 부분에 적당한 움직임과 강도 높은 운동을 실시

리포트 | 38페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.03.15

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웨이트 트레이닝에 관한 연구

웨이트 트레이닝1. 서킷 트레이닝 (circuit training) 의 개념 2. 서킷 트레이닝 (circuit training) 의 창시 3. 서킷 트레이닝 (circuit ... training) 의 운동 종목 4. 서킷 트레이닝 (circuit training) 의 목적 5. 서킷 트레이닝 (circuit training) 의 종류 6. 참고문헌 목차서킷 ... 트레이닝은 근력과 지구력을 증대시키기 위한 훈련법으로 어떤 특수한 경기나 활동에 필요한 신체적성 발달이나 촉진을 목적으로 하는 것 보다는 오히려 본질적인 운동능력의 강화에 기본

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.16

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보건교육 사업계획서

「비만과 체중관리」태도 : 비만관리에 대해 관심을 기울인다.행동 : 비만관리프로그램을 적극적으로 참여한다.학습목표일반적 : 비만관리의 중요성과 방법을 이해한다.구체적 : ① 비만 ... 및 소개하기▷ 동기유발 : 놀이와 결합된 운동 프로그램을 실시해 비만 프로그램에 관심을 가지고 참여하려는 태도를 지니도록 한다.전개(25분)▷ 동영상 시청- 실습시간을 통해 잘못 ... 다.▷ 운동절차- 준비운동 : 가볍게 체조, 전신 스트레칭- 주운동 : 유산소운동(걷기, 달리기, 등산, 자전거타기, 수영 등)웨이트 트레이닝- 정리운동 : 느린 속도로 걷

리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.02.28 | 수정일 2021.03.03

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오래달리기

을 여러 차례 반복적으로 실시한다. 다만 Pollock 등(1977)은 고강도 인터벌트레이닝 프로그램에서의 성인 탈락율은 지속적 조깅 프로그램 탈락율의 2배라고 보고하였다. 이것은 인터벌다. ... 무엇보다 운동참가자의 운동프로그램에 대한 적응 능력에 따라 조정한다.2)향상단계? 운동종류 - 스트레칭과 가벼운 유연성 증진 체조 및 심폐지구성 운동의 강도를 점차로 높여서 실시 ... 게 엉덩이를 침2. 오래달리기의 과학적 원리와 주요 기술 및 연습 방법1)오래 달리기의 과학적 원리-단거리달리기로부터 장거리달리기의 모든 경주를 위한 트레이닝은 무산소와 유산소의 지구

리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.07

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유소년 농구 코칭 및 지도법

의 결과를 바탕으로 프로그램 작성 프로그램 실시훈련의 목표건장한 어린이의 성장 운동의 즐거움을 인식 농구의 기술 및 체력의 향상건강한 어린이체력 테스트훈련프로그램 실시 전 알맞 ... 은 프로그램 작성을 위해 실시 체력테스트와 InBody 같이 실시측정 종목 * 제자리멀리뛰기 (Cm) 근력 / 순발력 능력 * 5m 셔틀콕 (초) 민첩성 / 순발력 능력 * 좌전굴 (Cm ... ) 유연성 능력 * Balance (초) 평형성 능력 * Shuttlerun (회) 심폐지구력 / 전신지구력체력 테스트체력테스트와 InBody 실시 후 결과물을 토대로 프로그램 작성

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.20

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스포츠영양학에대해(스포츠 영양학 레포트)

하는 것이 운동 중의 땀 분비를 원활하게 도와준다.운동 후운동 직후 30분 안에는 탄수화물을 섭취웨이트 트레이닝 후 2시간 안에는 반드시 단백질을 섭취1) 운동과 영양밸런스체력향상 ... 을 위한 트레이닝계획을 실천할 때 영양소 소요량은 성별, 연령별로 차이가 나타나며,특히 운동강도와 시간에 따라 다르다. 일반적으로 가벼운 운동을 하면 1일 약 2,500kcal ... , 중등정도의 운동을 하면 3,000kcal, 장시간의 강도 높은 운동 프로그램을 실천한다면 약 3,500kcal 이상의 에너지 가 요구된다.이러한 소요열량은 탄수화물, 지방, 단백질

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.04.20

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생활과건강 = ) 건강한 생활양식은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다.

한 많은 사람들이 같은 운동을 하고 있는 것도 가끔씩 신기하게 느껴지기도 했다. 그리고 헬스장에 가서도 트레이닝을 받고 있는데, 나의 근육량과 체지방량 조절을 효과적으로 관리하고 있 ... 을 되찾기 위해서 채식 위주의 식단을 한다고 TV프로그램에서 본적이 있었다. 그래서 나도 완전한 채식 위주의 식사는 아니지만 채소의 섭취를 앞으로도 점점 늘리려고 노력하고 있다.나

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.09.06 | 수정일 2018.11.06

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운동과 영양 다이어트계획

비만유형별 체지방 감량을 위한 운동프로그램과목명 : 운동과 영양이름 : 유형곤제출일 : 201509221.서론1-1. 비만의 정의.1-2. 비만에 대한 구체적인 판단기준과 지표 ... 들.1-3. 비만의 원인과 형태(원발성, 이차성비만)2.본론2-1. 구체적인 다이어트 프로그램.3.결론3-1. 마치면서.1.서론1-1. 비만의 정의.레포트를 작성하고 다이어트 ... 프로그램을 말하기 이전에, 먼저 기본적인 용어의 정의를 설명하고 가는것이 좋을것 같아서 그렇게 하겠다.비만의 정의는 "원발성비만"과 "이차성비만" 두 가지로 나뉘어 진다.원발성 비만이란

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.11.03

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[정신간호학] 우울증 case study

나이보다 어려보임. 화장기 없는 얼굴에 안 경을 착용하고 있고, 짧은 반바지의 트레이닝복 차림에 정돈되지 않은 머리일 때가 많음. 개인위생이 불량한 상태로 머리가 간지럽다며 긁 ... 는 모습을 보임. 무표정으로 병실에 있음.(2) 행동과 활동상태 : 오전시간에는 항상 수면상태를 유지하고, 오후에는 작업요법, 일반 집단상담 등 각종 프로그램에 참여하려고 노력하나 ... , 보행실조, 두통, 요실금(2) 인지행동치료 - 無(3) 활동치료- 작업 및 오락요법 : 병동체조, 음악요법, 탁구 등 ? 위와 같은 병동 내 다양한 재활프로그램이 있지만 원

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.09.28 | 수정일 2016.10.03

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스포츠사회학

스포츠와 교육 과목명 : 트레이닝방법론 교수명 : 이종영 학과 : 생활체육과 학번 : 201451018 성명 : 김정훈 제출일자 : 2015. 06.16 화요일목차 1. 학교 ... 스포츠의 기능 학교의 모든 프로그램 학생의 잠재력 계발에 중점 스포츠는 교육의 중요한 수단 학생을 최적의 상태에서 육체적 , 정신적 , 사회적 건강하게 성장시키는 역할 담당학원

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.19

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