"자기저항효과"의 검색결과 입니다.

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"자기저항효과" 검색결과 2,041-2,060 / 25,256건

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웨이트레이닝 대하여

웨이트 트레이닝은 신체의 근력을 향상시키는데 목적으로 하고 있으며, 이를 저항성 운동이라고 말한다. 저항성 운동은 무산소의 특징을 보이는 대표적인 운동이며, 신체의 특정 근육에 부하 ... 및 저항 등을 준다는 의미를 뜻하고 있다.2) 무산소 운동의 종류(1) 등장성 운동제일 먼저 등장성 운동을 살펴보면, 근육의 길이가 짧아지거나, 늘어나거나 근력을 발휘하는 운동이 ... 들과 같은 특수한 집단에서 사용하고 있는 운동방법이라고 할 수 있다. 근력을 향상시키기 위하여 하는 저항성 운동은 덤벨, 바벨 및 무거운 기구를 활용한 운동, 체중을 이용하는 운동

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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뇌졸중 문헌고찰

탈출을 초래할 수 있으므로 금한다.3) 혈관조영술혈관조영술은 동맥의 협착, 폐색, 출혈 유무를 진단하는 데 중요한 검사이다. 자기공명혈관조영술은 두 개 내?외 뇌혈관질환의 진단 ... 이 소실되거나 약한지 살펴본다. CT는 해상도가 MRI에 비해 떨어지나 응급으로 빠른 시간 내에 시행할 수 있어, 장시간 촬영이 불가능하거나 협조가 힘든 경우 시행한다.5) 자기공명 ... 도수동적인 움직임에 대한 근육의 저항으로, 긴장도는 수동적인 관절운동을 통해 모든 사지를 사정하며, 움직임 또한 가벼운저항은 정상 근긴장도를 의미한다.┗ 근력 : 상지와 하지 모두

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.19

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외생변수란 무엇이며, 왜 문제가 되는지 강의내용을 중심으로 작성하시오

의 효과를 상쇄하는 보상, 실험목적에 대한 예상 보상적인 대항이나 사기저항 등 여러가지가 존재한다. 먼저 우연적 사건은 연구자의 의도와는 무관하게 어떠한 사건이 우연하게 발생 ... 다. 외생변수의 종류에는 크게 우연적 사건과 성숙효과, 시험효과, 측정수단의 변화, 통계적 회귀, 표본의 편중, 실험대상의 소멸, 인과방향의 모호성, 실험변수의 확산이나 모방, 실험변수 ... 사회적인 문제가 부각된 경우이다.이는 실험의 내적타당성을 저해할 가능성이 존재하게 된다. 두번째로 성숙효과는 실험집단의 육체적인 특성이나 심리적인 특성이 자연적으로 변화하여 종속

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20

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자기 주변에 있는 사회복지대상자 중 한 사람을 대상으로 과제중심모델에 입각하여 개입을 한다고

바라보는지를 완전하고 상세하게 끌어내는 것을 비롯해 문제가 자기에게 지니는 의미를 이해하도록 도와주고 문제의 규명에 대해 전문적 견해를 형성하며 저항을 최소화하고 협력을 최대 ... 교과목명 : 사회복지실천기술론 자기 주변에 있는 사회복지대상자 중 한 사람을 대상으로 과제중심모델에 입각하여 개입을 한다고 가정하고 해당 사례의 표적문제에 대해 사정한 내용 ... 치료보다 효과적인 문제해결 수단으로 제시했다. 처음 의도는 지속적으로 변화하고 발전하는 기술과 지식에 응답하고자 하는 것이었지만 과제중심모델은 여러 기술과 이론을 통합하는 실제

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.05

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직업상담사 실기 요점정리

한 선택: 직업을 선택했지만, 자기 이해 부족 등으로 결정에 확신을 가지지 못함.- 흥미와 적성 간의 불일치- 현명하지 못한 선택: 목표에 부합하지 않는 적성이나 자신의 흥미 ... 결정 확고하게 해줌⑤ 내담자가 자기 자신과 직업세계에 대해 알지 못했던 사실을 발견하도록 도움5. 기즈버스의 직업상담 목표① 예언과 발달: 내담자의 미래 행동을 예언하고, 적성 ... 신념을 합리적 신념으로 바꾸도록 촉구- E(효과): 논박을 통해 비합리적 신념이 합리적 신념으로 바뀐 것을 의미- F(새로운 감정): 바뀐 합리적 신념에서 비롯된 새로운 감정

시험자료 | 46페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.16

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생활과건강 ) 1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험 요인 및 특성을 설명하시오.

고 혈압이 상승하기에 고령층에서 발생률이 높다. 복부비만은 혈압 상승과 밀접한 관련이 있고 체내 지방 축적은 인슐린 저항성을 유발하고 교감신경계를 자극해 혈압을 상승시키는 기전 ... 하는 것이 효과적이다. 고강도 인터벌 훈련은 시간이 부족한 사람에게도 유익할 수 있는데 단시간 내 운동 효과를 극대화할 수 있는 방법이다. 고혈압 전 단계에서는 과도한 운동을 회피 ... 은 고혈압 전 단계에서 혈압을 관리하는 데 중요한 부분을 차지한다. 스트레스를 감소시키기 위한 방법으로는 명상, 요가, 심호흡이 효과적이다. 그 외에도 최근 마음 챙김 기법이 유용

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.25

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(A+레포트) 건강과 운동 - 웰리스적인 삶, 최대산소섭취량VO2max

는데, ATP 항상성, 클루코스 항상성, 산소 항상성, 온도 항상성, 자기 항상성이 그것이다.사망과 관련된 요인에는 행동적 요인이 가장 크게 나오며 그중 흡연 다음으로 높은 것이 비만 ... 이 향상되며 정신적인 면에도 건강상 효과를 얻을 수 있다. 만약 우리가 신체활동을 하지 않을 경우, 고혈압이나 당뇨, 심장병이나 암과 같은 위험에 노출될 가능성이 높아진다.또한, 신체 ... 활동의 긍정적 효과로 웰리스적인 삶의 실현이 있다. 웰리스란, 총체적 건강을 의마하며 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 참살이의 상태를 일컫는다. 웰리스의 특징으로는 신체활동

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.19 | 수정일 2023.03.29

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조직이 효과적으로 운영되기 위한 조직개발과 변화를 설명하시오

인력개발과활용주제: 조직이 효과적으로 운영되기 위한 조직개발과 변화를 설명하시오.목차I. 서론II. 본론1. 조직이 효과적으로 운영되기 위한 조직개발1) 조직에 도움이 되는 조직 ... 개발법2) 실제 기업의 사레2. 조직이 효과적으로 운영되기 위해 필요한 변화1) 많은 조직들이 변화와 관련하여 겪는 문제2) 조직에는 어떠한 변화가 필요한가III. 결론IV. 출처 ... , 조직 구성원들의 특징 등 다양한 요소들이 판이하게 다르기 때문에 모든 조직에서 100% 효과를 볼 수 있는 방법이란 존재하지 않으며 각각의 조직들은 조직의 특성에 잘 맞는 방법

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.04 | 수정일 2022.03.05

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포스텍 생명과학과 대학원 합격 자소서

자기소개 및 연구계획서2018-19년도 포항공과대학교 대학원 지원자※ 총 2페이지 내외로 작성 / 자필 작성도 가능※ 아래 작성가이드를 참고하여 자기소개와 연구계획을 구분 ... 하여 자유롭게 기술하십시오.성명생년월일지원학과생명과학과1. 자기소개서저는 성공을 정의할 때 목표를 가지는 것, 그 목표를 이루는 과정을 즐길 줄 아는 것에 초점을 두고 싶습니다. 많 ... 방법으로 바이오 필름을 억제할 수 있는 방법에 관해 연구할 것입니다. 현재 바이오 필름은 물리적, 화학적인 방법으로 제거하고 있는데 이는 항생제, 살균제 등에 대한 저항성으로 인해

자기소개서 | 2페이지 | 9,000원 | 등록일 2020.11.02

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[사회복지실천기술론] 집단상담에 있어서 종결단계에서 다루어야 하는 점과 유의할 사항에 관하여 토론하시오.

하여 사용한다.집단상담은 다수의 집단 참가자 속에서 자기 세계를 이해하도록 구조화된 환경 안에서 자기를 체험할 수 있는 기회를 제공한다. 집단 참여자들은 집단 안에서의 상호작용을 통하 ... 여 자기 내면에 관해, 그리고 자신의 대인관계에 관해, 자신이 살고 있는 환경을 어떻게 경험하는지를 인식할 수 있다. 집단에서의 상호작용은 개인의 왜곡된 사고와 관계 방식, 그리고 부 ... 겨루기와 저항이 다루어진다. 상담자는 집단원들에게 그들이 이 집단에서 원하는 것이 무엇인가 하는 것을 분명히 하고 그들의 감정, 생각, 행동들을 이야기하게 하면서 자신들의 행위

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.13

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복지국가와 사회보험의 관계를 조명하고 오늘날 사회보장의 확대를 위한 국가의 정책적 방향을 제시

병’을 예방할 수 있다. 물론 보험 가입자의 생활 형편에 차이가 있기 때문에 이를 반영하여 자기부담금을 고정하기보다 보험 가입자의 생활 형편에 따라 차등적으로 적용하며, 보험료 수급액에도 차등적으로 적용하는 등의 장치를 이용하여 소득 재분배 효과를 내어야 한다. ... 에 저항하고, 자본가와 권력가에 대항하기 시작했다. 결국 이들이 들고일어난 근본적인 원인은 불평등한 수익 배분 구조와 열악한 노동환경 및 대우였기 때문에 비스마르크는 사회주의 노동자 ... 저하와 나태, 태만 등으로 이어져 일명 ‘복지병’이라 불리는 부정적인 외부효과를 낳았다. 우리는 역사 변천 과정을 통해 모든 것을 시장에 맡겨서도 안 되며, 그렇다고 모든 것

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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부모상담 개입기술

를 해결할 효과적인 방법을 발달시키게 되면 상담을 종결할 수 있다. 종결에서 부모는 보다 융통성 있게 되고, 상담자의 최소의 도움으로도 성장할 수 있으며, 부모 스스로의 노력을 통해 자기들의 문제를 해결할 효과적인 방법을 발달시키고 파괴적인 행동을 변화시킬 수 있게 된다. ... 에서 사용할 때 가족에 대한 새로운 이해를 촉진시킬 수 있어 효과적, 위협적이지 않은 방법으로 정보를 이끌어 내고, 특히 직접적으로 자신을 표현하는 데 어려움이 있는 부모들을 도울 수 있 ... 을 두는 것 등● 가장기법가장기법은 놀이를 하는 기분으로 저항을 우회시키는 방법으로, 의미상으로 되어 있는 행동을 증상이 있는 것처럼 보이게 한다는 처방 게임을 한다. 변화를 보다

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.16

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이상심리의 이해

에 뿌리를 두고 본능적인 충동 때문에 결정된다.3. 이러한 충동을 자각으로 가져오려고 하면 억압의 형태로 저항을 유발한다.4. 의식과 무의식 사이의 충돌은 신경증, 불안 및 우울증 ... 상실증 : 과거 심하게 불안했던 경험에 의해 생긴 자기 방어 기제2) 이인증/비현실감 장애 : 현실의 낯선 것으로부터 불안한 경험을 하는 것을 막는 것3) 신체화 장애 : 억압 ... 한 패턴을 투사하여 전이분석, 저항 행동을 분석하는 저항분석 등의 방법으로 자신의 무의식적 갈등을 통찰하고 현실 생활에도 실천하게 한다. 인간은 누구나 일상생활에서 느끼는 이상행동

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.10

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[응용공학실험]공기-연료비 변화에 따른 화염형상 및 온도측정

봉입형 유리 온도계를 제작 하였으며, 1821년에 Seeback에 의하여 열전효과가 발표되었다. 1900년경 Flank에 의하여 제안된 복사법칙을 이용한 복사 온도계는 현재 전자 ... 게 되는 제벡 효과가 나타나게 되며, 이 열기전력의 크기와 극성은 양단의 온도와 두 개의 금속선의 조합에 의해 결정되게 된다.1) 제벡 효과 : 전도체에 전류가 흐르지 않 ... 을 들여다 보는 망원경 속에 전지와 가변저항을 직렬로 접속하여 휘도를 조정할 수 있게 한 램프가 들어있다.④ 정밀도는 1,000∼2,000℃ 의 측정에서 오차가 10℃ 내외이다.3

리포트 | 11페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.09.13

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정신간호학- 우울장애 간호 요약 정리

의 우울 증을 야기 어머니의 우울증은 영아와 아동기에게 부정적인 효과-성격이론 : 낮은 자존심은 우울증 유발요인 , 역할수행부족, 일상생활기능 저하, 자기주체성 결여-인지 이론 ... 을 도와 줄 수 없다는 신념. 부정적인 기대는 절망감, 무저항, 주장 불능상태 초래-행동모형 : 인간 ?환경 간의 상호작용이 보상적인 긍정적 강화로 구성되면 상호작용은 인 간의 행동 ... , 융통성이 적고 양심적,책임감이 강하면서 예민한 성격(자기 중심적)의 소유자, 호르몬의 변화 로 우울이 생김. 일시적이며 재발이 거의 없음4. 우울의 행동 특성불안, 의사소통

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.20

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보건교육 시험정리

같은 언어적인 설득 및 성공적인 성취감 등이 자기효능의 효과를 가져다주는 방법이라고 제시하였다. 이 중 성공적인 성취감이 가장 강력한 자기효능감을 가져다 주는 방법이라고 보 ... 개인，행동에 대한 감정적 또는 심리적 반응 등을 통해 습득하게 된다.(7) 자기효능감반두라는 자기효능감을 행동변화의 가장 필요한 조건이라 하였고, 관찰을 통한 대리경험, 격려나 비판 ... 의자기간호 프로그램을 실시하는 것까지 매우 다양하다. 또한 자원에는 보건의료시설，인력, 학교 등이 포함되며, 비용, 거리，이용 가능한 교통수단, 사용가능한 시간 등과 이러한 자원

시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.19

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A+ 배움 학은제 상담심리학 [자존감수업 (윤홍균 저, 출판사 심플라이프)을 읽고 요약하기, 저자가 제시한 <자존감 향상을 위해 오늘 할 일>을 실천하고 기록하기, 전체 소감 기록하기] 과제

는 ‘감정 일기’ 쓰기 5. 예민함을 없애는 주문 외우기 Ⅲ. 느낀 점 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 「자존감 수업」 요약 이 책은 ‘자존감’이라는 큰 나무로부터 '자기 자신을 사랑해 주는 방법 ... 에서는 자존감의 정의와 그 중요성을 설명하여 사람들이 자존감에 대하여 가지는 흔한 오해와 편견을 해소하고자 한다. 자존감은 자기 효능감, 자기 조절감, 자기 안전감의 3가지 기본 축 ... 으로 구성되어 있다. 먼저 자기 효능감은 “자신이 얼마나 쓸모 있는 사람인지 느끼는 것”을 말하며, 자기 조절감은 “자기 마음대로 하고 싶은 본능을 의미한다.” 그리고 자기 안전감

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.02 | 수정일 2024.10.15

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뇌전증 환자 간호 시 주의 사항에 관한 논의

적 고립감, 자존감 저하 등 다양한 정서적 문제에 직면할 수 있다. 개인 또는 그룹 상담, 자기 표현 활동, 피어 지원 그룹 등의 프로그램을 통해 환자의 정서적 안정을 지원해야 한다 ... 는다. 환자 스스로의 건강 상태를 모니터링하고, 필요한 경우 적절한 조치를 취할 수 있도록 자기관리 능력을 강화하는 교육이 필요하다. 뇌전증 환자의 주거 환경은 발작 시 발생할 수 ... 을 수용하고 긍정적인 태도로 적응할 수 있도록 도와, 사회적 스티그마에 대한 저항력을 높이는 프로그램을 실시한다.규칙적인 식사, 충분한 휴식 및 수면은 발작의 빈도와 강도를 줄일 수

리포트 | 5페이지 | 3,200원 | 등록일 2023.12.01

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레크레이션 활동지도

:_________________________________________________________________________o 과제유형 : ( ) 형o 과 제 명 : 유머와 웃음의 신체적, 심리적, 사회적 효과- 이하 과제 작성- 1 -목 차1 ... . 서 론2. 본 론- (1) 유머와 웃음의 개념①유머의 개념②웃음의 개념- (2) 웃음의 중요성- (3) 유머와 웃음의 신체적, 심리적, 사회적 효과①유머와 웃음의 신체적 효과 ... ②유머와 웃음의 심리적 효과③유머와 웃음의 사회적 효과3. 느낀점 및 시사점4. 결 론5. 참고자료- 2 -1. 서 론-우리나라 사람들은 예로부터 유머나 웃음에 인색하다고 알려져 있

방송통신대 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.12.22 | 수정일 2021.12.25

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A+ 정신간호학실습) 활동치료 계획서

화 하는데 유용하다.② 비언어적 수단으로 통제를 적게 받고 방어나 저항을 줄여줌으로써 대상자의 사고 및 감정을 객관화하는 중간 역할을 한다.③ 자기상실, 왜곡 등의 상황에서 벗어나 명확 ... 하게 자아를 인식하고 자기실현의 기회를 가질 수있다.(3) 집단미술치료 = 집단치료 + 미술치료치료적 목적을 위해 구성된 집단에서 미술을 매개로 치료 효과를 기대하는 것이 ... , 중창, 독창), 악기연주 등이 있다.(2) 효과① 정서적 긴장을 완화한다.② 주의를 환기시키고 기분을 전환한다.③ 연상을 자극하고 집중력을 향상시킨다.④ 자기표현 및 타인과 긍정

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.14 | 수정일 2022.01.19

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