"좋은습관만들기"의 검색결과 입니다.

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좋은습관만들기 독후감 - 좋은습관만들기 관련 독후감 1건 제공

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"좋은습관만들기" 검색결과 181-200 / 81,378건

영아관찰일지

2019. 영유아 관찰 및 평가담임교사원장반이름:생년월일:구분표준보육과정관련영역관 찰 내 용평 가3월기본생활습관영역2019.03.18.월요일점심시간에 교사의 도움을 받아 자리 ... 에 앉아 밥을 먹는다. 숟가락으로 밥을 떠서 입에 넣는다. 한 번 더 밥을 뜨더니 다른 친구의 식판에 넣으려고 하였다.돌아다니면서 밥을 먹는 습관이 있어 교사와 함께 앉아 밥을 먹 ... 며 이야기를 한다.좋아하는 책을 가져와 교사와 함께 읽어보았다. 그림의 내용을 보고 자유롭게 이야기하며 책을 읽을 수 있었다.어린이집2019. 영유아 관찰 및 평가담임교사원장반이름

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.20

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아주작은습관의 독후감(2023버전)

을 어떻게 형성하고 변화시키는지를 다양한 사례와 연구를 바탕으로 설명하였습니다.좋은습관을 만드는 방법● 첫번째(신호): 분명하게 만들어라1) 습관 점수표를 활용. 현재 습관을 쓰 ... 고 그것을 인식2) 실행의도를 이용하라. 나는 언제 어디서 어떤행동을 할것이다.3) 습관쌓기를 활용하라. 현재 습관을 하고나서 새로운 습관으로 ~ 할것이다.4) 환경 디자인하라. 좋 ... 은 습관의 신호를 분명하게 눈에 보이게 만들어라● 두번째(열망) : 매력적으로 만들라1) 유혹 합치기 : 하고 싶은 행동과 해야하는 행동을 연결

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.22 | 수정일 2023.12.27

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만3세 1학기 부모상담일지

때때로 화장실을 가는 데 시간이 조금 걸리기도 합니다.기본생활습관(수면습관)독립적으로 잠자리를 준비하는 것을 좋아합니다.하지만,밤에 자주깨어나거나 잠들기 전 자주 말을 하며 잠 ... 을 자지 않으려 하는 경향이 있습니다. 부모님께서 조금 더 부드럽게 잠자리 환경을 만들어 주시면 좋겠습니다.밤마다 잠자기 전 혼자서 불을 끄고 자리를 정리하려 하며, 자기가 원하지 않 ... 하기나 만들기 활동을 즐깁니다. 스스로 자유롭게 그림을 그리고, 자신이 좋아하는 색을 선택하여 창의적인 활동을 하는 모습을 보입니다. 다양한 미술 재료를 활용한 작품을 자주 만들

리포트 | 20페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.03.13

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윤리와 사상 기출 선지 OX 문제 및 정답(플라톤, 아리스토텔레스)

국가에서는 전체 시민의 직접적인 정치 참여가 강조된다.( ) ⑤ (플라톤) 철인왕의 지혜는 국가를 정의롭게 만들기 위해 필요한 덕이다.( ) 2. 2023/수능12 ① (플라톤 ... 하는 가치이자 사물이 갖는 가치가 될 수 있다.( ) ④ (아리스토텔레스) 모든 선한 것들을 선하게 만드는 근거는 선 자체이다.( ) ⑤ (플라톤)(아리스토텔레스) 선 자체는 감각 ... 할 수 있는 비판) 초월적인 좋음보다 현실에서의 좋음을 추구해야 한다.( ) ④ (아리스토텔레스가 에피쿠로스에게 제기할 수 있는 비판) 쾌락은 지나침이나 모자람과 관계없이 그 자체

시험자료 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.25 | 수정일 2025.09.30

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스티븐 기즈 습관의 재발견 독후감

고 성취로 자신감을 또 낳고 다시 습관을 통해서 보상을 얻는 순환 고리를 만드는 것이 좋다고 했다. ... 다.한 마디로 행동해서 습관화해서 성과를 낼 것이 아니면 거창하고 대단한 습관 만들기는 매우 효과적이라고 하기 어렵다는 점을 이야기한다. 그렇기 때문에 자신감을 동반하기 위해서라도 ... 을 구축하면 전전두엽이 피로를 느낀다고 했다.그저 반복적인 행위를 통해서 기저핵을 자극시켜 몸이 알아서 뇌가 알아서 반응하는 습관 만들기가 가장 중요하다고 역설을 하기도 했다. 동기부여

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.23

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습관의 힘 독후감

이용하면 어쩌면 좋은 습관을 만들 수 있을 것이라는 생각도 든다. 습관의 중요한 점은 생각을 안 하는 것이다.에너지가 소모 되지 않고 바로 그 행동을 해버리기 때문에 습관 ... 이 무서운 것이기도 하고 중요한 것인데 내가 생각할 때는 안 좋은 습관을 없애는 것보다 좋은 습관을 만드는 것이 훨씬 어렵다고 본다. 그리고 내가 생각할 때 중요한 것 중 하나가 반복 행동도 어느 정도 해야 보상이 주어지느냐 하는 것이다. ... 우리가 시그널에 즉각적으로 보상을 얻게 되는 원인을 설명한다.그 원인은 뇌에 있는데 뇌는 이렇게 프로그래밍 되어 있으면 그냥 편하기 때문에 보상을 찾게 된다고 한다. 좋은 습관

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.16

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장 자크 루소 에밀 독후감

에 새로운 습관을 만들거나 혹은 나쁜 습관을 개선시킬 여지를 삭제하는 것 아닐까 하는 생각 또한 하게 되었다.아이에게 과도하게 도움을 주지 않아야 한다고 본 관점도 좋았다. 초등학교 ... 이 걸릴 정도로 예전보다 민감하게 자녀의 질병에 반응하는 케이스가 많다.아이는 반드시 순수하게 어떤 것도 습관으로 만들 수 있게 물들지 않아야 한다, 이런 이론은 신선하긴 하다. 이 ... 지만 루소는 아이는 건강이 제일이지만 약에 의존하지 않도록 부모가 기르는 것도 좋다고 했다. 어느 정도는 병에 견디는 그런 과정을 겪는 건 자연스럽다는 생각을 부모도 갖는 것이 좋

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.25

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찰스 두히그 습관의 힘 독후감

적으로 예전에 반복적으로 하던 안 좋은 습관을 다시 하지 못하도록 스스로 자괴감을 많이 느낄 요인을 다른 사람들과 대화하면서 속에 있는 심리를 털어놓으면서 충분히 만들 수가 있다는 것이 ... 었다.또 저자는 신호, 보상, 행동의 체계에서 우리가 모든 습관을 다 끊어낼 수 있는 게 아니고 무, 쿠키 실험과 같이 충분히 보상이 있어야 한다는 전제를 깐 것도 매우 좋다고 생각 ... 라는 논리를 들이대면서 환기시키는데 매우 좋은 문구였다고 생각을 했다. 보통 습관의 힘, 습관 교정에 관한 도서는 환경, 의지만 주구장창 강조하고 실험이나 논리가 부족하기 마련인데

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.10.13

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원광대학교 생활과 한의학 9~12주차 강의노트

지 않아서 아쉽다. 여하튼 건강을 위해 식습관 관리와 운동을 모두 하는 것이 좋다는 생각이 든다.18-19책의 제목이 자극적이다. 위에서 이야기했듯 나는 두 가지 입장을 모두 경험 ... 들에 대한 연구를 계속하여 신약 개발과 같은 곳에 활용되면 좋을 것 같다. 합성하여 만든 항생제의 경우 요즘 내성 문제 때문에 페니실린 이후 만들어진 500여 종류의 항생제 중 단 18 ... 하는 경우가 있다. 하지만 우황청심환은 머리를 좋게 만드는 약이 아님을 명심해야 한다. 그러니까 수능 대박을 만들어주는 마법의 약은 아닌 셈이다. 실제로 이는 악영향을 줄 수도 있

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.29

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습관의 재발견 독후감

라고 했다.뇌는 생각하지 않고 그저 바로 하게 만드는 걸 좋아하는데 그게 습관이라고 하는 것이다. 저자는 이 기전이 있기 때문에 우리가 습관을 만들고 나면 오히려 그걸 행하기가 쉽 ... 된다고 한다. 저자는 스트레스가 습관을 촉진시키는데 다만 그건 안 좋은 습관을 촉진시키기 쉽다고 하였다. 맞는 말이다. 스트레스를 받으면 꼭 뭘 먹어야 하는 사람도 있다. 저자는 습관 ... 었을 때 죄책감을 계속 느낀다면 그 습관을 좋게 유지해나갈 수가 있다. 하지만 계속 게으름의 늪에 빠진다면 절대로 좋은 습관을 유지할 수가 없다고 확신한다. 저자는 실천을 잘 하라고 했다. 다른 습관 책은 계획도 중시한다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.27

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제임스 클리어 - 아주 작은 습관의 힘 독후감

제임스 클리어 - 아주 작은 습관의 힘 독후감제임스 클리어, 『아주 작은 습관의 힘』을 읽고: 미루는 습관을 넘어, 행동하는 나를 만들다제임스 클리어의 『아주 작은 습관의 힘 ... 게 고민하게 하는 중요한 계기가 되었습니다.행동하지 못하는 이유: 시스템의 부재클리어는 우리가 좋은 습관을 들이거나 나쁜 습관을 없애는 데 실패하는 이유가 의지력 부족 때문이 아니 ... 을 주었습니다. 제가 목표 달성에 실패했던 것은 저의 의지력이 약해서가 아니라, 습관을 만들 수 있는 '시스템'이 제대로 구축되지 않았기 때문이라는 것입니다. 예를 들어, '매일

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.09

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아주 작은 습관의 힘[제임스 클리어] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

하는 목표해해야 원하는 방향으로 행동을 유도해 좋은 습관을 만들 수 있다는 것이다. 후반부는 만들어진 습관이 단기적이 아니라 장기적으로 이어지기 위해서 어떻게 해야하는지 알려주고 있 ... 을 보며 매일 새로울 것이다. 이처럼 우리는 우리가 좋은 습관을 만들기 위하여 노력해야 한다고 생각한다. 그러나, 책을 읽으며 의도해서 만든 습관은 이미 우리가 의도한 행동이 ... 다는 말이 된다. 하지만 습관이라는 것을 보통 의도적으로 만들어가는 사람은 거의 없다. 이 책에서는 작가가 오랫동안 경험해오고 실행하고 실험해본 결과가 담겨있다. 책은 매우 다양

리포트 | 4페이지 | 1,000원 (30%↓) 700원 | 등록일 2023.10.10 | 수정일 2023.11.06

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만3세 1년치 평가제 관찰일지,발달평가

만3세 OOO 관찰일지반명OOO반아동명OOO담임교사OOO관찰기간3월 2일 ~ 8월 31일영역 구분관찰내용기본생활습관점심시간 반찬으로 나온 숙주나물을 손으로 집으며 ‘이거 뭐예요 ... 었네. 뭐 만든 거에요?” 라고 묻는다. OO가 “이건 10층까지 있는 아파트에요. OO집이에요.” 라고 이야기 하며 흐뭇한 미소를 짓는다.1학기 종합평가식기를 사용하기 어려워하나 ... 게 즐기는 모습을 보였다. 신체조절을 잘 사용하기에 다양한 신체경험을 많이 경험 해 볼 수 있도록 신체교구를 자주 제공해주는 것이 좋겠다.OO는 도움이 필요할 때 도움을 요청하기

서식 | 6페이지 | 6,800원 | 등록일 2024.03.19

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만3세 1학기 관찰일지

시간이 걸리지만, 점차 다양한 구조물을 만들며 창의적으로 생각한다. 색깔을 조화롭게 사용하고, 공간을 잘 활용하는 능력을 보인다. 친구들과 함께 블록을 이용해 큰 구조물을 만들 때 ... 등 사회적 가치를 알고 지키는 것에 관심을 가진다. 친구의 놀잇감 정리를 돕고자 하며 사이좋게 지내는 모습을 보인다. OO는 창의력과 상상력이 뛰어나며, 블록을 통해 문제 해결 ... 는 옷을 잘 고르고, 본인이 좋아하는 색깔이나 패턴을 선택한다. 날씨에 맞는 옷을 고를 때도 실수 없이, 잘 맞춰서 입는 모습을 보인다. 바지나 상의를 입을 때도 혼자서 스스로 잘 입

서식 | 10페이지 | 5,500원 | 등록일 2024.12.17

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습관의 재발견 독후감

습관의 재발견 독후감저자는 목표를 아주 작게 만들라고 했다. 이걸 무시할 수 없고 작게 하면 더 크게 만들 수가 있다고 했다. 무엇보다 성취감을 얻을 수 있으니 좋은 전략 같 ... . 이게 자연스러운 동기부여가 될 것이라고 확신을 한다.시간을 습관 시그널로 활용하라고 한 건 좋은 지침이긴 하나 목표가 많게 되면, 혹시 습관을 많이 만들려고 노력을 한다면 시간 ... 을 만들도록 행동하기가 쉬울 것이다. 그냥 행동하는 것이 아니라 내가 지금 이 작은 습관을 왜 실천하고 있는지 스스로 묻고 그 당위성을 얻으라고 하는 건 매우 인상적이다. 이해가 된다

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.27

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찰스 두히그 습관의 힘 독후감

되는 행동’ 정도로만 여겼다. 하지만 두히그는 습관이 어떻게 뇌 속에서 작동하며, 우리가 인생의 중요한 변화를 만들 때 얼마나 결정적인 역할을 하는지 체계적으로 설명한다.나는 오랫 ... (routine), 보상(reward)?이 세 요소로 습관이 만들어진다는 설명이었다. 이 단순한 구조를 이해하니 왜 내가 특정 행동을 반복하는지, 그리고 어떻게 하면 이를 긍정적인 방향 ... 다. 그리고 업무 효율도 좋아지고, 새로운 아이디어도 떠오르면서 삶이 한결 풍요로워졌다. 이 작은 습관의 변화가 나를 꾸준히 성장하게 하는 원동력이 되었다.독서에 대한 깊은 생각: 책

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19

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[A+서평/자기계발/성공학] <해빗> 독후감상문 (웬디 우드 저 / 김준수 역)

과 관련된 책들을 읽으면서 좋은 습관들을 조금씩 만들어 왔다. 자투리 시간이 날 때마다 휴대폰으로 전자책을 읽는 습관이라거나 자기 전 일기를 쓰는 습관이 그것이다. 이러한 습관 ... 가 아닌 자동화된 습관으로 바로바로 행동할 수 있다면 얼마나 좋을까. 어떻게 하면 이러한 운동과 집안일을 습관으로 만들어 자동화할 수 있을까?저자는 습관을 만드는 5가지 단계를 소개 ... 력을 활용하는 것이다. 마찰력이란 어떠한 행동을 함에 있어서 그 행동까지 도달하게 하는 방해물들을 비유적으로 이야기하는 말이다. 좋은 습관을 만들기 위해서는 마찰력을 최소

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.06

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찰스 두히그 습관의 힘 독후감

가 달려서 좋은 습관을 못 만들 수도 있다.저자가 말한 것처럼 쾌감을 얻고 싶어서 발생하는 ‘열망’ 그 자체는 우리가 쉽게 컨트롤 할 수 있는 것이 아니다. 쉽게 학습을 해버렸 ... 찰스 두히그 습관의 힘 독후감나는 비즈니스를 좋아해서 개인 습관보다 조직 습관 변화 쪽에 관심이 갔다. 저자는 개인 습관과 유사하게 비즈니스에서도 즉각적으로 뭔가 보상을 주는 것 ... 행동을 취할 수 있다면 그게 가장 좋은 습관 고리 끊기라고 할 수 있다. 하지만 그걸 견디는 게 쉬운 게 아니다.어쩌면 습관 메커니즘을 이해했다고 해서 습관이 더 잘 끊어질 것이고

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.08

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만4,5세 9-10월 관찰일지

맞잖아.”라고 친구에게 이야기한다.기본생활습관(10/24)점심을 먹다가 옆에 친구가 먼저 식사를 끝내자 도시락을 들고 나온다. 교사가 밥을 조금 더 먹어보고 정리하자고 이야기하자 ... 하는 것에 어려움을 보인다. 수의 개념을 잘 이해하고 있고, 편식하는 습관이 있지만 조금씩 먹어보려고 노력하는 모습이 보였는데 친구들과 놀이하고 싶은 마음에 식사를 제대로 하지 않 ... ?”라고 묻자 “네.”라고 대답한다.사회관계(10/13)친구와 동물 모형으로 놀이를 한다. 친구가 만든 벽돌블록 위에 동물을 세운다. 자동차를 가지고와서 동물을 쳐서 떨어뜨린다

서식 | 15페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.08.07

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만2세 1학기 5명 총평 발달평가(평가제 최종 A)

으로 기차 만들기도 좋아하고 자석 블럭으로 자동차 만들기, 띠 블록으로 청소기 만들기 등 블록 놀이를 즐겨하며 조립을 잘합니다. 바깥놀이 시 술래잡기, 숨바꼭질, 달리기 시합 등 간단 ... 애착 이불을 가지고 왔지만 지금은 애착 이불 없이도 잘 잡니다.신체운동놀이터에서 놀이 시 미끄럼틀을 타는 것을 좋아합니다. 계단으로 오르내리기를 도움 없이 잘 하고 또래가 타고 있 ... 으면 순서를 기다릴 줄 알며, 미끄럼틀을 바른 자세로 타고 친구와 시소 타는 것을 좋아하며 시소를 밀어주는 것도 좋아합니다. 학기 초에는 친구의 손을 잡고 산책하기를 즐겼지만 지금

서식 | 5페이지 | 25,000원 | 등록일 2024.09.09

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