"다이어트실패"의 검색결과 입니다.

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"다이어트실패" 검색결과 181-200 / 3,051건

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인생을 위한 조언 10

. 베네딕트 컴버배치실천하세요.생각을 많이 하면 허상에 빠지고 머리 아픕니다5. 짐캐리좋아하지 않는 일을 해도 실패한다면 그냥 좋아하는 걸 하는게 낫지 않을까요?6. 오드리 헵번아름다운 ... 기는 어렵다14. 크리스 햄스워스넌 네가 되고 싶은 건 뭐든 다 될 수 있어15. 히스 레저나는 완전하게 현재에 산다. 과거나 미래에 살지 않는다16. 제니퍼 로렌스다이어트는 인생 ... 는 하되, 결정은 반드시 내가 하자.그래야 옳지 않은 선택이었을지라도 후회하지 않고, 실패를 책임지는 성공자의 태도를 배울 수 있다.4. 인생은 공평하지 않다.환경과 재능이 다르

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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게으른 완벽주의자를 위한 심리학 [독서감상문]

으로는 ‘실패에 대한 두려움’이 있다. 가령 ‘지금 다이어트를 시작한다 한들 아마 며칠 하다 곧 그만두겠지’라던가, ‘이력서가 완벽해지기 전까지는 제출할 수 없어’와 같은 식이다. 이러 ... 한 생각 때문에 결국 다이어트를 시작하지 못하고, 회사에 이력서를 내지 못한 채로 상황은 종료된다. 실패에 대한 우려는 불확실성에서 오는 두려움과 연관이 있다. 긍정적인 결과가 보장 ... 기는 자기 비판과 정신적 고통이 생기는 순간부터 문제가 된다. 미루는 사람은 실패에 잘 대처하지 못하고 문제에 봉착하면 포기하는 경향이 있다. 목표를 제대로 수행하고 있는지 스스로

리포트 | 11페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.01.15

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드림널스 섭식장애

쓰러진 것 말고 아무 문제가 없는데요.”라고 말함. 쓰러진 이유에 대해 스스로 말하도록 질문함. “제가 발표회 모델을 서야 해서 몸무게 줄이려고최근에 다이어트 했거든요. 연예인 ... 들도 그렇게 하잖아요.”라고 말함. 환자의 몸상태가 중요함을 강조하며 필요한 사정을 함. “간호사님이 보시기에도 제가 좀뚱뚱하잖아요. 그래서 다이어트 좀 하고 있었어요. 제가 물만 먹 ... .”라고 말함. 아직도 다이어트를 해야한다고 생각하는지 물어봄. “말하기 좀 그런데, 제 모습을 보면 너무 혐오스러워요. 벌써 3kg나 쪘는데 더 늘려야 된다고 하니까.. 너무 답답

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.07

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스키너의 조작적 조건형성 학습의 중요개념들과 강화계획에 대해 간략히 설명하고, 자신이 변화하고 싶은 행동 한가지를 선택하여 강화계획을 세워 적용하여 행동수정을 해본 결과를 작성하시오.

으로 예를 들면 도박행위에서 딸수 있는 확률을 말한다.Ⅲ. 경험-본인은 다른 사람들에 비해 비만이다. 다이어트를 위해 몇십년의 세월동안 안해본게 없을정도로 많은 시도와 도전을 해왔었 ... 다. 그러나 결국은 중도 실패의 경우가 대다수 였고, 혹여 조금의 성공을 했다가 다시 요요가 와서 결국에는 실패한 적이 많았다. 비만의 대부분은 움직이지 않는 습관과 먹는 습관이 겹쳐

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.02 | 수정일 2023.05.06

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주변사람들이 주는 피드백이 자신의 정체성, 자신의 행동 등에 어떠한 영향을 미치는가를 기술해 주시기 바랍니다.

을 던졌다. 나는 맛있는 음식을 먹을 때 행복하고 재밌게 노는 것이 그저 즐겁기만 했는데 외모를 가꾸어야 되나 고민에 빠졌다. 사실 다이어트의 필요성도 못 느꼈고 남자친구를 사귀기 위해 ... 에 상처가 남아 성인이 된 후에는 외모에 자신감을 갖기 위해 강박 비슷하게 다이어트를 하기 시작했다.좀 더 이뻐지기 위해. 먹는 양도 극단적으로 줄이고 건강한 식단이 아닌 무리 ... 한 음식 조절로 역류성 식도염이 걸리기도 했다. 남들이 아무렇지 않게 내뱉은 말이 상처로 남아 다이어트를 의무적으로 했던 것이다.나는 20대 중반이 되고나서야 남들의 시선과 말

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.17

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간호와 종교 레포트 (2)

이다. 균형이 깨어진다는 것은 처음부터 포기를 했어야 하는 대상이었기 때문이다. 가령 멋진 꿈을 가지고 열정을 바쳐 노력하였으나 실패를 한 사람이 있다고 하면, 그 사람은 또 다른 ... 중요한 것들에는 신경을 쓸 여유가 없었기 때문에 균형이 맞지 않게 될 수도 있다. 하지만 그렇다고 할지라도 실패라는 결과만을 가지고 포기를 하는 것이 현명한 선택이었다고 단정 지 ... 을 수는 없을 것이다. 분명히 실패를 겪었다고는 하지만 꿈을 이루기 위해서 노력하는 과정에서 많은 것을 얻었을 것이며, 훗날 있을지 모르는 또 다른 도전의 밑거름이 될 수도 있

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.25

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다양한 방어기제 유형들 중에서 10가지 유형을 선정한 후, 각 유형에 해당하는 사례를 각각 3가지씩 제시하시오.

상황과 결과에 대해 적절한 이유를 들어 정당화 하는 것을 말하며대표적인 유형은 이솝우화의 ‘여우와 신포도’를 들 수 있다.? 유형 1) 다이어트 실패다이어트에 실패하는 사람 ... 경우, 실패감을 없애기 위해 유사한 것으로 바꾸어 만족을 얻 는 방어기제? 유형 1) “꿩 대산 닭”속담 중에 “꿩 대신 닭”이 대표적이 이유라고 할 수 있다. 귀한 꿩고기를 사용

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.10

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왜 아가리로만 할까 독후감

무엇인지조차 모르는 경우가 많다. 실천에 실패해 한심해 하는 이들에게 이 책은 아가리 탈출 전략을 제시한다. 작년과 올해가 더 어떻게 흘러갔는지 모르겠다는 분들이 많다. 코로나 ... 하는 사람들을 지칭한다. 나는 항상 그냥 말해야 한다고 생각하는 사람이었기 때문에 제목을 보면 항상 놀랐다. 특히 다이어트에 있어서는 아가리엇터의 최고봉이라 책 내용이 무척 궁금했다. 많 ... 은 사람들이 미루는 습관을 가지고 있다. 대부분의 사람들은 모든 것을 미루면서 살아간다. 목표를 이루기 위해 노력하기보다는 현실과 타협하고 실패의 이유를 환경 탓으로 돌리는 데

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.06

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목표가 구성원의 동기에 미치는 영향을 목표설정 이론에 근거하여 작성하고, 올해 안에 달성하고자 하는 자신의 목표를

는 부정적인 영향을 미친다는 연구 결과도 있다. 우선 긍정적인 영향을 미치는 사례로, 주변에서 흔히 볼 수 있는 다이어트 사례가 있다. 사람들은 다이어트를 할 때 기간과 감량할 kg ... 의 정도를 설정한다. 그리고 필요시에 식단과 운동 정도도 꼼꼼하게 설정하여 다이어트에 돌입한다. 이렇듯 다이어트의 경우에는 더 구체적인 목표를 설정할수록 자신을 엄격하게 관리할 수 ... 성과가 떨어지기도 한다. 반복된 실패를 경험한 사람은 목표를 설정하는 것 자체가 불가능할 수도 있을 것이다.이러한 점을 고려했을 때, 목표를 설정하는 것은 그 사람의 현 상태

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.12

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24년 농협경제지주 자소서

을 떠올리며 포기하지 않고 꾸준히 노력할 수 있었습니다. 대입에 실패했을 때도 좌절하기 보단 재수를 도전했고, 재수를 도전했을 때도 처음엔 성적이 잘 나오지 않았지만 다이어트를 성공 ... 합니다. 인생에서 가장 큰 전환점이자, 삶의 첫 성공은 중학교 시절 다이어트에 성공했을 때입니다. 소아 비만으로 인해 초등학생 시절 위축되었던 스스로를 극복하기 위해, 겨울방학 동안 꾸준 ... 을 이끌어 낼 수 있다고 믿습니다. "실패는 성공의 어머니지만 성공은 다른 성공의 시작점"이라 생각합니다. 농협경제지주에 입사하여 업무를 처리할 때, 농업이라는 산업 특성상 불가피

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.11 | 수정일 2025.02.18

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아주 작은 습관의 힘 독후감

전문가로 거듭날 수 있도록 했다고 이야기한다.많은 사람들이 금연, 다이어트, 독서 등 몸과 정신을 이롭게 하는 좋은 습관을 갖기 위해 노력한다. 그 노력은 대부분 며칠을 유지하지 ... 못하고 실패하고 만다. 저자는 실패할 수 밖에 없는 이유는 무엇이며, 어떻게 할 때 성공할 수 있는지 친절하게 안내해준다.저자는 본인의 생생한 경험과 각 분야의 연구 결과를 기반 ... 도 많은 시도를 해봤으나 얼마 지나지 않아 다시 원점으로 회귀하는 경험을 했다. 하지만 이제는 과거에 실패했던 목표를 ‘작은 습관’을 통해 재도전하려고 한다.저자는 매일 아침 사과

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.03

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서브웨이

서브웨이의 인지도와 접근성에 커다란 이점을 가져다 주었다. (이 전략은 한국시장에서는 실패요인으로 작용함)그리고 웰빙을 추구하는 동시에 각자의 개성을 존중하고 이에 주목하는 현대시대 ... 되고 있는 발암 물질을 유발하는 감자칩 같은 음식은 서브웨이에서 찾아볼 수가 없다. 서브웨이에서는 기름에 굽거나 튀기지 않은 재료를 사용한 건강 다이어트 식사를 지향하기 때문이다.(4 ... 에 맞게 경쟁사들 보다 다소 높은 가격대를 유지하는 프리미엄전략을 사용하고 있다.(3) 유통전략 (Place)그간의 실패로 인한 서브웨이의 신중한 입지전략의 영향으로 대부분의 점포

리포트 | 7페이지 | 3,800원 | 등록일 2020.11.05

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[조직행동론A+] 2주 2강에서 자기효능에 대해 학습했습니다. 자기 효능은 특정 상황이나 과제를 수행할 때 자신의 능력을 믿는 것을 말합니다. 자기효능감의 개념과 영향요인 및 자기효능감을 높이기 위한 실천 방안을 제시하십시오.

및 자기효능감을 높이기 위한 실천 방안을 제시하십시오.Ⅰ. 서론일상생활에서 우리가 건강과 관련된 행동 중에서 ‘다이어트’는 자기효능감에 의존하면서 행동하는 대표적인 예이 ... 다. 다이어트를 하는 사람은 원하는 몸무게에 도달하려고 열심히 운동하면서 식단 조절을 할 것이다. 이처럼 자신의 능력을 믿고 체중 조절을 성공적으로 해낼 수 있다는 신념을 가지고 있는 것 ... 를 세우는 경우 그로 인한 실패의 경험이 심리적 불안을 유발하여 다른 업무 또는 과제에도 도전하지 못하게 만들 수 있다. 자신이 이루고자 하는 목표를 먼저 작게 잘라서 설정할 필요

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.31

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건강관리_비만 예방의 필요성에 대해 설명하시오.

과 수많은 미디어 매체를 통해 비만에 대한 글이 올라오며 연예인이 다이어트에 성공한 모습을 SNS에 업로드하면 큰 이슈가 되기도 한다. 현대인들이 비만과 다이어트에 뜨거운 반응 ... 의 종류는 크게 식욕억제제와 지방의 흡수를 억제하는 지방흡수저해제가 있다. 그리고 약물 요법을 해도 체중 감량에 실패한 고도 비만의 경우 수술을 시도해 볼 수도 있다. 체지방을 줄여 ... 이고 어떻게 할까?. 한국심리학회 학술대회 자료집, 1996(1), 241-265. - 탁상숙. (1996). 비만 해결을 위한 올바른 다이어트. 월간당뇨, 77(1), 18-23.

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07

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(A+족보)2022년 최신 살빼기운동과영양조절 족보

은 소화를 잘 되게 하고 혈관에 빨리 흡수되는 역할을 한다.7. 우리가 알고 있는 금식이나 단식처럼 무조건 굶는 다이어트가 아닌 식이섬유가 풍부한 통곡물을 섭취하면서 체중조절을 하 ... 면 실패할 확률이 줄어들게 되는데, 다음 식이섬유 역할이 틀린 것은?답: 장의 활동을 지연시켜 소화되고 남은 음식물 쓰레기와 불필요한 칼로리의 제거를 돕는다.8. 개인마다 선호 ... 실패를 거듭하고 있는 체중감량을 성공하기 위해서는 지금까지 배운 이론 지식을 기초로 하여 과학적으로 접근하여 부작용을 최소화하고 평생을 유지하도록 해야 하는데, 다음 살 빼기 방법

시험자료 | 51페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.08 | 수정일 2022.10.12

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청소년의 발달 특성과 청소년을 바라보는 사회의 관점을 고려한 청소년의 특징

기는 자신의 신체변화를 자각하여 자신의 신체에 관심을 가지고 사회문화적 측면에서 대중매체의 영향으로 연예인이나 모델의 외모 및 신체를 모방하려 운동과 다이어트에 관심을 갖는다. 청 ... 소년기의 신체는 급격히 성장하므로 영양과 균형 있는 식사를 필요로 하지만 오히려 입시 스트레스나 학업, 대중매체의 영향, 다이어트 등으로 섭식 장애를 초래하기도 한다. 가출청소년 ... 한다.둘째는 정서의 자극대상의 변화이다. 무능력감, 불안정감을 일으키는 죽음, 부모의 싸움, 친구를 잃는 것, 학교에서의 실패 등으로 정서 자극을 받는다.셋째로 정서표현의 내면화이

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.09

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로버트 마우어의 <아주 작은 반복의 힘>, 두뇌가 눈치 채지 못하게 야금야금 변화하기

어 실천하라는 것이다. 그렇게 하면 아무런 부담도 없이 그 행위에 익숙해진다는 것이다. 그렇게 하면 너무 쉬워서 실패할 가능성조차 없다는 것이다.예를 들면, 건강이나 다이어트의 경우 ... 의 뇌는 새로운 도전과 욕구가 일어날 때도 어느 정도의 두려움이 함께 발생하도록 프로그램 되어 있다.”결국 우리가 금연에 성공하지 못하는 것도, 다이어트에 성공하지 못하는 것도 모두 ... 는 것이나 까다로운 가족과 대면하는 일이나 마찬가지다.큰 변화에 맞서 씨름하다 실패한 경험이 있다면 작은 변화가 도움을 줄 수 있다. 과감한 시도는 역효과를 불러올 수 있다. 과감

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.12

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슈퍼 해빗 독후감

기 때문이다. 부드러운 개입으로 현명한 선택을 유도하는 넛, 역경과 실패를 딛고 일어서는 끈기를 강조하는 그릿, 극적 변화를 이끄는 아주 작은 습관의 힘을 알리는 아토믹 해빗 ... 그랜트, 로버트 치크웰이다.한 번 목표로 삼은 것을 향해 전진하고 엄청난 성과를 내야 하는 사람. 우리는 그들을 슈퍼 휴먼, 즉 '초인'이라고 부른다. 이들을 보면 다이어트 목표 ... 하는 자연적 요소가 없고 성공하는 사람들은 성공 방법에 집착하기보다는 실패를 막기 위한 전략을 세워 그것에 집중한다. 인간과 인간 집단의 행동을 체계적이고 과학적으로 분석해 긍정적인 결과

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.26

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사회복지학 ) 프로이트의 정신분석이론의 내용 중 자아의 방어기제에 대한 내용을 정리하고, 자신이 자주 활용하는 방어기제 두 가지를 선택하여 개념을 설명하고 실제로 사용했던 사례를 구체적으로 작성해 보시오.

을 해야 한다는 이유를 핑계를 대고 있는 것이다.가장 대표적인 것을 생각해본다면 다이어트를 하겠다는 의지를 말로는 표현하고 있지만 실제로는 운동을 하거나, 식단조절 등을 하지 않 ... 고 있는 것이다. 이러한 핑계는 아이를 두고 갈 수 없어서 혹은 남편이 먹고 싶어하는데 혼자 먹게할 수 없어서라는 이유들로 내가 다이어트를 할 수 없음에 대해 합리화를 적극적으로 하 ... 같다. 또한 내가 실패한 행동이나 목표에 대해 내 잘못이 아니라 남편이 도와주지 않아서라고 생각하고 그 책임을 전가시키는 경향이 있는 것 같다. 나의 잘못이 있는 걸 알지만 상대방을 오히려 더 나무라는 행동을 하고 있는 것이다.

리포트 | 5페이지 | 3,000원 (20%↓) 2400원 | 등록일 2023.01.25

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[도서리뷰] 큇(QUIT) - 애니 듀크 지음

처럼 크게 굴리게 된다.이런 상황을 피하기 위해서는 중단기준을 세워야한다.중단기준은 실패를 상상하고 실패원인으로 무엇이 있을지 생각해보는 사전부검(premortem)으로 세울 수 있 ... p.2313부. 미래를 향한 불안과 실패에 대한 두려움 이겨내기어떤 행동을 하기로 결정을 하면 우리는 그 결정을 소유하여 보유효과가 생긴다.이는 실패하고 있는 일에 대한 몰입상승 ... 은 앞서 설명한 실패한 상황에 대한 다양한 편향들을 낮춰서 합리적인 의사결정을 돕는다.목표설정은 분명 장점이 있지만 이것을 성공과 실패의 두 가지 차원으로만 평가하면 안된다. 중요

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.20

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