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"다량영양소 섭취" 검색결과 181-200 / 9,299건

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    방송통신대, 4-1학기, 2023년 생활과 건강 중간과제물
    는다.· 육류를 주로 섭취하고, 생선을 싫어하여 편식이 있다.· 채소나 과일류를 즐겨 먹는다.특징· 자극적인 음식 섭취가 많고 잦은 편이다.· 편식으로 인해 영양소의 고른 섭취가 어렵 ... 의 이용에 문제가 생겨 인슐린 저항성도 증가하기때문이다.- 채소 및 섬유소 섭취: 채소는 대사증후군을 예방할 수 있는 칼륨, 비타민C,E, 섬유소가 다량 포함되어 있어 혈압을 낮추 ... 고 HDL 콜레스테롤 증가, LDL 콜레스테롤을 감소시킨다. 섬유소는 포만감을 주며,식후 당 흡수를 지연시켜 혈당의 급격한 증가를 막아준다. 현재 채소나 과일류를 즐겨 많이 섭취
    시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.04
  • [농학과] 2023년 2학기 농축산식품이용학 중간시험과제물 공통(2023년 10대 슈퍼푸드)
    를 선정해 섭취를 권장한 건강식품을 소개한 것에서 비롯된 개념이다. 최근에는 면역력이 화두에 오르면서 면역력 식품으로 애용되고 있으며, 영양소로는 항산화물질이 주로 등장한다. 주로 ... 우리 생활 전반을 아우르고 있다. 그러면서 더욱 관심을 받게 된 것 중 하나가 바로 슈퍼푸드다. 슈퍼푸드는 열량과 지방함량이 낮고 비타민, 무기질, 항산화 영양소, 섬유소를 포함 ... 하여 건강에 도움을 주는 여러 종류의 식품을 말한다. 슈퍼푸드는 당분과 염분이 적으며 영양소가 풍부하고 항산화 작용이 탁월한 노화 방지 식품을 일컫는데, 미국의 영양학 권위자인 스티븐
    방송통신대 | 9페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.09.14
  • 아동영양학_임신중에 임신부가 피해야 할 음식에 대해 조사하시오
    지 않은 음식에 대한 정보들을 다양하게 찾아볼 수 있다. 임신부들은 태아의 성장과 발달에 가장 중요한 영양소인 철분과 엽산이 풍부한 음식과 다른 영양소들을 골고루 섭취하는 것이 중요 ... , 초콜릿, 콜라 등에도 카페인이 함유되어 있기 때문에 커피와 함께 다량으로 먹지 않도록 주의해야 한다. 또한 카페인을 섭취했을 때 수분과 칼슘이 제대로 흡수되지 않으므로 커피를 마실 ... 로 영양을 보충하는데, 다만 충분히 물에 헹궈서 섭취해야 한다. 그렇지 않을 경우 땅에 있던 병원균이나 농약 등이 채소와 과일에 묻어 있다가 인체에 흡수될 수 있기 때문이다. 또한
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.04
  • 최신 조선대 식품과 영양 중간고사 정리본
    • 기본 베이스 상식)1) 3대 영양소 : 탄수화물,단백질,지방2) 5대 영양소 : 3대 영양소 + 비타민,무기질3) 6대 영양소 : 5대 영양소 + 물2장 : 탄수화물,지방 ... 글리코겐 : 동물성 다당류로 섭취한 후 소비못한 포도당을 간과 근육에 글리코겐 형태로 저장한다. 그리고도 남으면 지방으로 저장된다.O 식이섬유 : 난소화성으로 도정하지 않은 통곡류,채소 ... 에 다량 함유되어 있다.2) 탄수화물 체내 기능: 기능들에 대하여 무조건 암기! 객관식으로 제출하셨었다.
    시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.09
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    가천대 생생공 ㅇㅈㅎ 중간고사 정리본
    하는 음식에 있는 물질다량 영양소: 탄수화물, 단백질, 지방미량 영양소: 비타민, 무기질(미네랄)물의 역할: 영양분의 분산, 노폐물 제거, 혈압 유지, 모든 세포 활동에 관여사람 ... 콜레스테롤 수치를 조절하며, 암 예방에도 관여-영양소로서의 단백질 (4 kcal/g)아미노산이 단백질의 구성 성분필수 아미노산: 음식을 통해 섭취해야하는 아미노산완전 단백질: 모든 ... 개 존재, 난포 지님-순환계우심실>폐동맥>허파모세혈관>폐정맥>좌심방>좌심실>대동맥>동맥>소동맥>모세혈관>소정맥>상대정맥, 하대정맥>우심방>우심실-물과 영양영양소: 에너지를 공급
    시험자료 | 18페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.12.04
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    [A+] 신장 및 위장관질환 별 식이요법
    은 제항하고 신체조직의 이화작용을 방지하기 위해 적절한 열량을 제공해야 한다. 또한 필수영양소를 포함할 뿐만 아니라 대상자가 즐기는 음식으로 배합하는 것이 중요하다. 계란, 육류 ... 다분 섭취를 늘려야 한다. 적어도 하루 2L의 소변배설을 위하여 2~3L/일 정도의 수분을 의식적으로 섭취해야 한다.2. 위장관질환대부분의 위장관 장애는 영양장애를 초래한고 여러 ... 개인에게는 쉬운 일이 아닐 수 있다. 음식물을 씹고, 삼키고, 소화시켜 영양소를 흡수하고 배설하는 능력은 위장관장애에 의해 손상된다. 장 건강은 면역체계에 영향을 준다고 알려져 있
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22 | 수정일 2022.08.04
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    아동영양학_영유아 식품안전과 관련하여 식품첨가물 및 유전자재조합식품의 유해성에 대해 조사한 후 문제점 및 규제방안을 제시하라
    의 경우 면발을 쫄깃하게 해주기 위해 첨가하지만 다량 섭취 시 뼈의 이상, 신장 장애, 빈혈 등을 유발할 수 있는 것으로 알려져 있다. 그리고 면에는 산화 방지를 위한 첨가물이 들어있 ... 들을 많이 섭취하게 되면 소화장애나 행동장애, 집중력 결핍 등을 일으킬 수 있다.햄과 소시지에도 방부제와 화학 발색제를 다량 사용해서 만드는데 아질산나트륨은 식품 속 균의 생장 ... 아동영양학영유아 식품안전과 관련하여 식품첨가물 및 유전자재조합식품의 유해성에 대해 조사한 후 문제점 및 규제방안을 제시하라차 례1.서론2.본론1) 식품첨가물 및 유전자재조합식품
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.05
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    갑상선 기능 항진증-그레이브스병 대상자 중심 간호문제 해결 과정(간호진단 3개, 간호과정 1개)
    영양섭취에 영향을 주는 위장관계 증상이 동반되는지 관찰한다. 3. 이러한 위장관계 증상은 영양소의 흡수를 저해한다. 특히 갑상선기능항진증 에서 장운동 증가로 인한 설사 증상 ... 로 인한 영양상태 저하 확인된 건강 문제 갑상선호르몬 증가에 의해 기초대사율이 증가한다, 이에 따라 많은 칼로리가 소모되는데 이를 보충하기 위해 더 많은 음식을 섭취하지 않을 경우 ... 쉽게 영양불균형 상태에 빠질 수 있다. 식욕이 증가함에도 발생하기 때문에 근손실과 체중 감소를 예방하기 위해 섭취 칼로리 증가 등의 영양학적 중재가 필요하다. 간호 문제 근거
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.16
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    울산대 건강과영양 정리본_1~6장 (성적A)
    : 패스트푸드 과잉 선호-> 질병을 예방하는 비타민, 무기질, 식이섬유 등 필수영양소의 결핍 초래*좋은 식사: 평균 수명 최장인 일본-지방이 적음, 생선 섭취 많음(오메가3), 여러 종류 ... 아짐. 혈당조절에 도움이 됨*FODMAP:장 내에서 쉽게 발효 가능한 올리고당, 이당류, 단당류, 당알코올류. 고삼투압성 영양소로서 과다 섭취 시 위장장애가 나타나며, 과민성 대장 ... !(적절한 섭취는 여러 질환을 한꺼번에 예방+병 생겨도 빠른 회복을 도움)* 만성질환 진행단계ㄱ. 생활습관 위험요인 (흡연, 음주, 영양불균형, 신체활동 부족)ㄴ. 선행단계(고위험
    시험자료 | 27페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.10
  • canpro 5.0 프로그램을 이용한 식사 분석
    의 식사섭취량은 그림1 과 같다.다량 영양소 (에너지, 열량영양소, 불포화지방산, 단백질, 식이섬유)그림 2을 보았을 때 1일간 섭취한 에너지는 나이와 성별에 따른 필요추정량 ... 다.다량 영양소 (에너지, 열량영양소, 불포화지방산, 단백질, 식이섬유)체중과 활동량으로 산출한 에너지 요구량(1701.42kcal)와 비교하면 9.12% 초과하여 섭취 ... 하고 있는 어머니를 선정하여 Canpro 5.0 시스템을 통해 아침과 점심, 오후 간식 및 저녁의 시간대별 섭취 식품에 대한 열량 및 영양섭취 비율 등에 대해 분석하여 영양평가
    리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.03
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    가축사양학2공통 사료영양소의 소화및흡수 단위가축과 반추가축구분 5대영양소중요성과 기능 각 영양소종류에 대하여 설명하시오0K
    영양소를 섭취하여 건강한 식단을 형성하는 데 도움이 된다.-신진대사 조절: 인슐린은 혈당 조절을 도와주는 호르몬으로, 탄수화물 섭취량이 인슐린의 분비와 혈당 관리에 영향을 미친다 ... . 탄수화물은 우리 몸의 기능을 지원하는 중요한 영양소이지만, 섭취량과 종류를 적절하게 조절하는 것이 중요하다. 너무 많이 또는 너무 적게 탄수화물을 섭취하는 것은 건강에 나쁜 영향 ... 의 지방 섭취는 염증 반응을 조절하는 데 도움이 된다. 오메가-3 지방산과 같은 일부 지방은 염증을 억제하고 항산화 작용을 할 수 있다.-영양소 운반: 어떤 영양소들은 지방과 결합
    방송통신대 | 12페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.08.30
  • 생활과학-생애주기영양
    , 비타민D, 비타민 K, 비타민 A, 나트륨, 칼륨, 칼슘, 리보플라빈, 비타민 C, 티아민, 철(1) 2015 한국영양섭취기준에서 성인 남녀에 대해 충분섭취량이 설정되어 있는 것 ... 질 내에 질소가 저장되는 과정에도 사용되고 신경전달에도 이용되기도 한다.(2) 2015 한국영양섭취 기준에서 임산부의 권장섭취량이 해당 연령대의 비임신 여성과 동일하게 설정 ... 되어 있는 것만을 위의 보기 중에서 모두 골라 제시하고, 해당 영양소의 체내 흡수에 영향을 주는 요인을 조사하여 제시하시오.- ‘칼슘’칼슘의 체내 흡수 및 섭취는 식사로 들어오게 된다
    방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.08.24
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    탄수화물, 지방, 단백질, 무기질과 운동과의 관계 및 올바른 영양 섭취에 대하여 조사하여 작성하세요.
    는 추세이다.이런이유로 국민건강에 있어서 각 영양소의 대한 작용과 운동관계 그리고 그러한 올바른 영양섭취 방법에 대하여 알아보려 한다.Ⅱ. 본론① 탄수화물과 운동탄수화물은 유산소성 ... 를 단백질 보충제를 섭취하기도 한다.④무기질과 운동무기질은 신체의 성장과 유지 그리고 생식에 이르기 까지 비교적으로 작은양이 요구되는 영양소로 알려져 있다.인체의 중요성분 중에 무기질 ... 는 탄수화물,지방,단백질 만이 체력에 중요한 역할을 끼친다고 알고 있는 경우가 많으나 우리가 섭취영양소를 에너지를 전환하기 위해서는 무기질의 도움이 반드시 필요하며,평소 컨디션 향상에도 필수적인 영양소로 분류된다.
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.06 | 수정일 2024.05.14
  • 인체 구조와 기능 레포트
    에 산소와 영양소를 공급 : 체순환1분 75회 박동, 5-6L 혈액 방출. 온몸순환을 거쳐 심장으로 돌아오는데 1분*심장의 구조원추형 근육기관. 250-350g, 주먹, 폐가 부분 ... , 장에서 소화된 영양소 흡수점막하층 : 점막층지지 결합조직, 혈관 , 림프, 신경 분포근육층 : 구강, 인두, 식도 상부 및 외항문괄약근, 항문 조임근을 제외하면 모든 평활근 ... 내에서 마찰이 커지기 때문.혈류량은 점성에 반비례*체순환계의 혈압혈관계 압력: 대동맥, 동맥에서 가장 높고, 소동맥- 소정맥으로 갈수록 점진적 저하.대동맥 수축기압 120mmHg
    리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.23
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    보건교육계획안 당뇨-체중관리를 위한 식사요법(지역사회간호학 실습_ A+맞음)
    한 식이패턴을 제시하거나 특정 식품이나 식품군을 제시하는 방법이다. 식이패턴은 다량 영양소나 칼로리 섭취수준을 처방하기보다 섭취해야 할 식품의 유형에 대한 안내를 제공한다. 이 ... 이 기능하는 데 필요한 영양소를 적절히 섭취하는 것이 무엇보다 중요하다. 2020년에 ‘한국인 영양섭취기준에 새로 제시된 영양섭취기준은 다음과 같다.5) 식이지침식이지침이란 국민건강 ... 한 체중. 나의 건강체중과 현재의 체중과의 차이를 알아봅시다.(출처: 한국건강증진개발원)4. 영양에 대한 기본 개념1) 영양섭취의 필요성우리가 섭취하는 식품은 체내에 흡수되어 3대
    리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15
  • 여성간호학 10대임신 교육자료
    영양 섭취가 중요한 시기이므로, 전반적인 식사량의 증가보다는 다양한 반찬 섭취를 통하여 고르게 영양소를 섭취할 수 있도록 해야한다.임신 중기 ? 칼슘과 철분의 섭취가 중요 ... 섭취짠음식을 피하고 싱겁게 섭취, 술 금기3. 성생활 : 임신 초기 성관계 금기4. 임신부 검사 : 다양한 산전검사 실시(출처 : 서초구 보건소)*퀴즈1. 질외 사정법/ 콘돔 ... 시되는 시기이다. 임신부의 칼슘 섭취가 낮으면 태아의 요구량을 충족시키기 위해 모체에 축적된 칼슘이 사용된다. 임신 수유기 동안 칼슘의 부적절한 섭취는 골다공증의 위험을 높일 수 있
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.05.31
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    양식조리기능사 시험문제+해설(2회차)
    방지③ 산화 방지 ④ 파괴된 영양소 보완4. 식품 품질 저하와 관련이 적은 현상은?① 생선의 휘발성 염기질소 증가② 콩단백질의 금속염 응고③ 쌀에 나타나는 황색 착색④ 어육제품 ... 은?① 리스테리아속 ② 비브리오속 ③ 살모넬라속 ④ 클로스트리디움속7. 식품첨가물이 갖추어야 할 조건 중 적절하지 않은 것은?① 식품에 해를 끼치지 않을 것② 다량 사용 시 효과가 나타날 것 ... 차단③ 어패류는 저온 보관 및 익혀서 섭취④ 피부병 환자의 식품 취급 금지9. 껌의 기초제로 사용되며 피막제로도 활용되는 첨가물은?① 초산비닐수지 ② 에스테르검 ③ 폴리이소부틸렌
    시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.22
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    식생활 건강 2023년 중간 족보
    1번)) 중증 당뇨병 증상이 아닌 것은?정답 : 1 (전해질의 평형)2. 관상동맥경화가 생기면 심장 근육은 산소와 영양소를 공급받지 (답: (1) O )3. 건강하게 오래 사 ... 는 30가지에 알맞지 않은 것 (답: (4) 셀레늄 섭취 , (5) 생선을 조금)4. 요오드의 급원식품이 아닌 것을 모두 고르시오.(답:(1)채소류, (4)견과류 )5. 탄수화물 ... 되는 단백질 소화효소가 (답: (2) 펩신 )8. 식이섬유소의 기능이 아닌것은? (답: (1)식후 혈당 상승 효과 )9 비만치료를 위한 행동수정 요법이 아닌 것을 고르시오.답 2번 간식
    시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.16 | 수정일 2024.04.01
  • 기본간호학 의학용어 21장 영양
    영양소를 섭취하는 것18output배설- 탄수화물, 지방, 단백질 등의 영양소가 호흡으로 분해될 때 생기는 노폐물을 생물체 밖으로 내보내는 것19digestion소화- 음식물 ... 하여 일상식사를 통해 장기간 섭취할 때 얻을 수 있는 영양소의 최적 수준을 권장하는 것53vagan엄격한채식주의자- 식물성 식품만을 섭취하는 사람54malnutrition영양불량-필수 ... 가 저장되고 양이 증가함에 따라 과체중이 됨56undernutirtion영양결핍- 부적절한 섭취나 식품의 소화 및 흡수장애로 일일 에너지 요구량을 충족하기에 불충분한 영양소의 섭취
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.30 | 수정일 2022.10.25
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    [A+ 레포트] 각종 식이 레포트 (근골격계 환자 식이, 암환자 식이, 비만과 체중관리)
    결석이나 심혈관 질환 등의 발생 위험을 높이므로 칼슘보조제를 과다하게 섭취하는 것은 주의한다.둘째, 충분한 비타민 D를 섭취한다. 비타민 D는 소장에서 칼슘 흡수를 돕는 필수 영양소 ... REPORT과 목 명간호와 영양담당교수학번제 출 자제출일자식이요법 레포트목차1. 근골격계 환자 식이1) 통풍 치료 시 식이 섭취는 어떻게 하는 것이 좋은가? ……………… 1p2 ... 있다. 단, 신장질환이 있는 경우라면 의료진과 상의하여 수분섭취량을 조절해야 한다. 또한 신선한 채소와 과일에 풍부한 섬유소, 엽산, 비타민 C는 혈액에 요산이 쌓이는 것을 막아주
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.02
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2025년 09월 06일 토요일
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