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도둑맞은 집중력 도둑맞은 미래 도둑맞은 뇌 서평 도둑맞은뇌 베스트셀러 환경호르몬

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도둑맞은뇌 독후감 - 도둑맞은뇌 관련 독후감 3건 제공
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"도둑맞은뇌" 검색결과 1-20 / 152건

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    도둑맞은 뇌 독후감
    도둑맞은 뇌 독후감기억을 더럽게 잘 잊게 된다는 것인데 뇌과학 책답게 설명이 길고 학술적이기까지 해서 읽고 전부 이해하는 건 불가능하다. 작업기억이라는 말이 나오는데 이건 그
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.19
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    도둑맞은 뇌 독후감
    도둑맞은 뇌 독후감저자는 우리가 메모를 해놓고 그 작업을 기억하고 있기 때문에 그 메모를 보면 다시 내용을 떠올릴 수 있다고 믿는 경우가 많다고 했다. 하지만 과정 중에 기억
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.16
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    도둑맞은 뇌 독후감
    도둑맞은 뇌 독후감뇌가 불완전하고 오류를 발생시킨다고 하는데 이 책은 뇌과학 연구자들이 발견한 것들을 소개했다. 기억은 어떤 책을 보면 어디 뇌 일정 부분에 남아 있다고 하기 ... 다. 저자가 말을 하면 기억 감퇴가 줄어들고 더 선명한 식으로 기억을 할 수 있다고 했다. 이해가 된다. 뇌가 소리로 받아들이면서 더 오래 기억할 거 같다.재밌는 것이 습관처럼 굳어져 ... 메커니즘이기 때문에 뇌도 그리 중요하게 자극을 받지 않는 것이다.사람 이름 기억하기 어려운 건 맞다. 사물의 이름을 외우는 것과 비슷하게 이름에는 어떤 논리도 그다지 없기 때문
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.11
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감집중력 관련 책을 많이 읽어봤는데 신선한 내용이 많았다. 요즘 첨단 IT기업들이 우리를 잠을 안 재우려고 한다는 것도 신선했다. 잠을 자면 자기들이 돈을 못 ... 벌기 때문이라고 한다. SNS도 집중력을 도둑질하는 주범이라고 했는데 적극적으로 공감을 한다. 아예 집중을 못하게 만든다.뇌과학 책에서는 도파민을 너무 분비시키고 다른 것에 대해 ... 때 뇌는 기억을 정리하고 일을 한다는 것이다. 나도 수면을 꾸준히 못하면 기억력, 집중력이 확 떨어지는 것을 많이 느꼈다. 저자는 독서가 중요하다는 꼰대 같은 조언도 했다. 하지
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.07
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감집중력에 관한 책을 많이 읽어봤는데 이 정도로 전문적인 내용은 이 책밖에 없었다고 생각한다. 하지만 모두 믿을 수 있는 이야기는 아니라고 생각한다. 특히 ... 다. 너무 정보가 많으면 산만해지기 마련이다.뇌과학적인 내용은 사실 첨단 과학이고 어디까지 연구된 것이고 어디까지 신뢰해도 될지 잘 모르겠다. 아무튼 뇌에 관한 내용은 이 책에서 그다지
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.28
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감집중력은 생기기도 어렵고 회복이 잘 안 된다고 한다. 30분 가까운 시간이 든다. 이러니 집중력이 도둑맞았다는 말이 나오는 거 같다. 저자는 우리 집중력 ... 가 아니면 불가능할 것이다. 뇌가 불완전해서 그런 것일 수도 있다. 저자는 뇌가 한계를 넘고자 하면 뇌가 안 좋아진다고 했다. 한 마디로 멀티태스킹처럼 여러 일을 동시에 받아들이고 하 ... 려는 행위가 뇌에 그다지 좋지 않다는 점을 시사하는 것이다.실제로 동시에 일을 하는 것은 술을 마시고 음주운전을 하는 것처럼 엄청나게 주의 집중을 분산시킨다고 한다. 절대 멀티태스
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.14
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    도둑맞은 집중력 - 요한 하리 독후감
    요한 하리의 "도둑맞은 집중력" (원제: "Stolen Focus")은 현대 사회에서 우리가 왜 집중력을 잃고 있는지, 그리고 이를 어떻게 회복할 수 있는지를 탐구하는 책입니다 ... 습니다. 하리는 우리가 매일 접하는 엄청난 양의 정보가 우리의 뇌를 과부하 상태로 만들고, 이로 인해 깊은 사고나 창의적인 생각을 할 수 있는 능력이 떨어진다고 주장합니다.2. 집중력을 방해 ... 니다. 특히, 수면 부족은 뇌의 기능을 저하시켜 집중력과 기억력에 부정적인 영향을 미칩니다. 그는 건강한 생활 습관의 중요성을 강조하며, 규칙적인 수면과 운동이 집중력 회복에 도움
    리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.17
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    요한 하리 도둑맞은 집중력 독후감
    요한 하리 도둑맞은 집중력 독후감요한 하리의 '도둑맞은 집중력' 독후감: 산만함 속에서 잃어버린 나, 그리고 집중력을 되찾는 여정요한 하리의 '도둑맞은 집중력'은 저에게 단순 ... , 그리고 끊임없이 쏟아지는 정보의 홍수 속에서 우리가 어떻게 집중력을 도둑맞고 있는지를 날카롭게 분석하고, 그 해결책을 개인적인 차원을 넘어 사회 구조적인 문제에서 찾아야 한다고 주장 ... 이 되어, 저의 소중한 집중력을 끊임없이 도둑맞고 있었던 것입니다.하지만 '도둑맞은 집중력'을 읽으면서, 저의 이런 산만한 생활 습관이 단순히 개인의 의지 문제만이 아니라는 것을 깨달
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.30
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    [S+ 독후감] 도둑맞은 집중력
    만 저널리스트 요한 하리는 그의 역작 "도둑맞은 집중력"을 통해 이러한 통념에 강력하고도 근본적인 반기를 든다. 그는 우리의 집중력이 단순히 약해진 것이 아니라, 우리의 행복이나 성장 ... 은 안중에도 없는 거대한 외부의 힘에 의해 체계적으로, 그리고 의도적으로 ‘도둑맞고’ 있다고 선언한다.책의 가장 중요한 메시지는 현대 사회의 집중력 붕괴가 개인의 도덕적 실패 ... 시켜 우리의 감정을 조종하고, ‘좋아요’와 무한 스크롤, 알림 기능으로 뇌의 도파민 보상 회로를 끊임없이 자극하여 강력한 중독을 유도한다.
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.08.11
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    도둑맞은 집중력 - 요한 하리 독후감
    "도둑맞은 집중력(Stolen Focus)" 은 요한 하리가 쓴 책으로, 현대 사회에서 우리 모두가 겪고 있는 집중력 저하의 문제를 다룹니다. 하리는 이 책에서 우리가 집중력 ... 한 경각심을 일깨워줍니다.주요 내용 요약집중력 저하의 원인 하리는 현대 사회에서 집중력이 도둑맞고 있다고 주장합니다. 그 원인으로는 스마트폰과 소셜 미디어의 지나친 사용, 정보 과잉 ... , 그리고 끊임없이 주의를 산만하게 만드는 광고와 미디어 환경이 있습니다. 그는 이러한 요소들이 우리의 뇌를 어떻게 변화시키고, 집중력을 잃게 만드는지를 다양한 연구와 사례를 통해
    리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.18
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    도둑맞은 집중력 도서를 읽고 독후감을 작성하시오.
    도둑맞은 집중력 도서를 읽고 독후감을 작성하시오.1. 서론현대 사회는 기술의 비약적인 발전과 정보의 폭주 속에서 살아가고 있으며, 이러한 환경은 인간의 집중력에 심각한 영향 ... 을 미치고 있다. 『도둑맞은 집중력』은 이러한 시대적 변화를 배경으로, 개인의 집중력 저하 현상을 단순한 개인의 문제로 보지 않고, 사회 구조와 시스템의 문제로 접근하고 있다. 저자 ... 서에 따르면, 최근 3년간 어린이들의 집중력 저하와 관련된 문제가 지속적으로 증가하고 있으며, 이는 교육 환경과 가정 환경의 변화와도 깊은 연관이 있다.『도둑맞은 집중력』은 이러
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.11
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감베스트셀러인 책인데 나도 공감이 되는 내용이 많았다. 다만 실험 결과에 대한 다른 검증이 필요하지 않을까 하는 생각도 든다. 우리가 집중을 유지하는데 불과 ... 가 봐도 경험할수록 노하우가 생기는 편이다. 다만 도둑맞았다고 할 정도로 이제 SNS나 스마트폰의 유혹에 쉽게 넘어가는 환경이 조성이 되어 있기 때문에 쉽지가 않은 면이 있다. 특히 ... 을 무너뜨리기에 딱 좋은 루틴이다. 저자는 수면 부족일 때 카페인에 의존하지 말라고 했다. 뇌를 그냥 각성시키는 것이 아니라 피로를 회복시키는 것과 전혀 상관이 없다는 것을 강조를 했다.
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.03
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    [우수 독후감] '도둑맞은 집중력' 독후감 (저자 - 요한 하리)
    도둑맞은 집중력 독후감 (저자 ? 요한 하리)1. 개요‘도둑맞은 집중력’은 현대 사회에서 점차 약해지고 있는 집중력 현상을 탐구하고, 이로 인한 문제를 파헤치며 대담한 해결책 ... 시키며, 사회적 차원에서의 관여의 중요성을 부각시킵니다.전체적으로, ‘도둑맞은 집중력’은 현대 사회의 집중력 문제를 체계적으로 파악하고 해결책을 모색하는 과정을 논리적이고 설득력 있 ... 는 구성으로 제시합니다. 독자들은 이 책을 통해 현대 사회의 문제를 새로운 시각에서 바라보며 더 나은 방향으로 나아갈 수 있는 통찰력을 얻을 것입니다.2. 줄거리 요약‘도둑맞은 집중
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.03
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    도둑맞은 집중력 - 요한 하리
    도둑맞은 집중력 요한 하리책을 읽은 동기얼마 전 유튜브를 보다가 한 유튜버가 이 책을 추천하길래 궁금해서 읽어보았다. 책의 내용은 제목과 같이 우리가 왜 집중하지 못하는지 여러 ... 고 있는 상식, 획일화된 문화와 교육방식, 기술의 발달 등등 우리를 집중하지 못하게 하는 요인들에 대해 설명하였다. 이러한 점에서 작가가 책의 제목을 ‘도둑맞은’ 집중력이라고 한 것 ... 식품들도 쉽게 구할 수 있으니 건강한 식단을 충분히 할 수 있다고 생각한다. 두 번째는 생활 습관이다. 잠을 잘 자야 집중할 수 있는 뇌의 환경을 조성할 수 있다. 수면이 부족
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.29
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    도둑맞은 집중력 (집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법) [독서감상문]
    도둑맞은 집중력 (집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법) [독서감상문]1. 본 도서를 선택한 이유“도둑맞은 집중력”을 선택한 계기는 스마트폰을 노상 끼고 사는 우리 아이 ... 하는 아이로 만들 수 있을까? 많은 고민을 하게 되었다. 그러다 이 책을 접하게 되었다. '도둑맞은 집중력' 그동안 우리 아이는 집중력이 없다고만 생각했지 어디에 도둑을 맞아서 집중력 ... 터넷 등이 우리 뇌를 계속 자극해서 집중력을 떨어뜨린다고 주장하였다. 특히, 여러 가지 일을 동시에 하려고 할 때 오히려 효율성이 떨어지고 스트레스가 증가한다고 강조하였다. 이런
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.12
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감이 책을 읽고 나서야 나만 집중하는 게 어려운 것이 아니고 새로운 생각을 갖게 되었다. 저자는 집중력이 달리게 되는 것이 환경적인 원인이 크다고 했다. 습관 ... 과 관계가 없다고 했다. 반대로 보면 환경을 잘 통제하는 것이 집중력을 유지하고 키우는데 핵심이 될 것이다. 저자는 집중을 무한으로 하기 어렵다고 했다.이건 당연한 것이다. 뇌 ... 가 엄청 에너지를 많이 쓰는 것으로 유명한데 24시간 집중을 해버리면 엄청난 에너지도 소모되고 이론적으로 말이 되질 않는다고 생각한다. 저자는 정보가 많게 되면 뇌가 지친다고 했
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.27
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    도둑맞은 집중력
    독 후 감 《도둑맞은 집중력》 요한 하리 지음 / 김하현 옮김 (어크로스, 2023) ㅡ 우리의 집중력 이대로 좋은가 ㅡ 현대인들이 책 한 권을 끝까지 읽기 어려운 이유는 디지털 ... 원인과 해법을 사회학적·심리학적 관점에서 심도 있게 다루고 있다. 저자는 자신의 경험과 방대한 취재를 바탕으로, 우리의 집중력이 어떻게, 왜, 누구에 의해 도둑맞았는지를 파헤친다 ... 의 원천으로 삼는다. 사용자들이 더 오래 머물게 만들기 위해 끝없는 콘텐츠 추천, 알림, 푸시 메시지를 보내며 뇌의 보상 시스템을 자극한다. 이는 마치 사용자를 플랫폼에 중독
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.12
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감집중력이 부족해지는 것은 환경적인 원인이 크다고 한다. 우리 잘못이 아니라고 한 점이 마음에 든다. 집중력을 계속 가지고 일을 하는 것은 누구나 어려워하 ... 를 흡수하고 계속 일을 하면 오히려 뇌에서 한계를 쉽게 느낀다고 한다. 나도 이렇게 일을 하면 늘 피곤한 기분을 떨치기가 힘이 들었다. 이해가 된다.다만 이 책에서 제시하는 뇌에 관한
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.27
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감저자는 집중 잘 하려면 뇌가 영양분을 충분히 공급받아야만 한다고 주장을 했다. 개인적으로 커피나 단맛이 나는 비스킷 등이 집중하는데는 도움이 된 기억이 있
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.29
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    도둑맞은 집중력 독후감
    도둑맞은 집중력 독후감다행히 나만 집중을 못하는 건 아닌 것 같아서 안도가 되었다. 요즘은 집중을 하기 힘든 시대인 것 같다. 저자에 따르면 절제에 관해 연구하는 학자조차도 집중 ... 한다. 예를 들면 검색을 할 때도 창을 하나만 띄워놓고 일을 하는 것이다. 여러 탭을 쓰면 자꾸 신경이 쓰이기 마련이다. 다만 멀티태스킹이 뇌에 치명적 악영향을 주는 듯한 얘기는 공감 ... 하기 어려웠다.뇌과학을 모르지만 너무 지나친 비약이 아닌가 싶었다. SNS를 잘 언급했는데 이 점도 시사하는 바가 크다고 생각한다. 역시 도파민이 많이 분비되어서 SNS로 즉각적인
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.31
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2025년 11월 23일 일요일
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