[정신위생/심리학/간호학] `우울증`에 대하여

소개

교양으로 정신위생이라는 과목을 들을 때 과제로 제출한 보고서입니다.
우울증에 대해 전반적인 내용을 정리했습니다.
심리학책과 정신 간호학 책을 중심으로 정리했습니다.
알기 쉽게 정리해서 슨 것입니다.
유용하게 쓰세요^^
참, 전 정신위생이라는 과목 A받았습니다.^^

목차

◎ 우울증의 정의
◎ 우울증의 원인
1. 정신사회적 요인
1) 정신분석학적 이론
2) 행동 이론
3) 인지 이론
4) 스트레스 원
⑴ 애착 상실
⑵ 주요생활사건
⑶ 역할 이론
① 결혼
② 부모역할
③ 일
2. 생물학적 원인

◎ 우울증의 증상
1. 신체 증상
1) 수면 장애
2) 소화기 장애와 체중의 변화
3) 자율 신경 증상
4) 동통
5) 성욕 저하
2. 우울한 기분
3. 자기 비하와 절망감
4. 집중력 저하와 우유부단함
5. 행동의 지연 혹은 초조감
6. 자살사고

◎ 우울증의 대처법
1. 우울증의 다양한 치료기법
1) 인지치료2) 정신역동적 치료
3) 행동치료4) 인본주의적 치료
2. 우울증 자가치료
1) 자기대화를 통한 우울증 이겨내기
2) 우울한 기분 벗어나기
3) 행동 변화를 통한 우울증 이겨내기
4) 사회적 사원 활용하기

본문내용

◎ 우울증의 정의

우울증이란 우울한 기분이 지속되는 정신건강 문제로서, 단순히 우울한 기분을 느낀다거나 흥미나 즐거움이 없는 정도를 넘어서 상당기간(최소한 2주 이상) 자신의 기분 상태를 스스로 조절할 수 없는 상태를 말한다. 슬픔이나 단기간의 우울은 상실이나 실망감을 경험하면서 정상적으로 나타나는 정서지만, 심한우울은 비교적 객관적인 상황과는 무관하게 일어나는 병적 정신 상태이다. 이와 같은 기분장애가 지속될 때는 모든 정신 기능이 이 기분에 의해 좌우되고 개인의 일상적인 기능을 방해하게 된다.
우울증은 치료를 받지 않으면 증상은 몇 주, 몇 달 혹은 몇 년간 지속될 수 있다. 그리하여 우울증에서 벗어나기 위해 술이나 약물에 의존하여 중독되는 경우도 있고, 환자의 15%는 자살을 시도하며 그 중 10%는 사망하게 된다. 그러나 정신과 질환 중에서 가장 치료가 잘 되는 건강문제 중 하나이므로 꾸준히 치료 받는다면 5명 중 4명은 호전되는 것으로 알려져 있다. 우울증은 자주 재발하는 것이 특징인데, 치료를 받다가 중단할 경우 3명 중 1명은 일년 내에 재발한다. 특히 우울증의 초기증상이 사라진 후 4~6개월 이내에 재발률이 가장 높기 때문에 특히 이 기간 동안은 지속적으로 치료에 임해야 한다.
우울증은 감기처럼 현대 사회에서 누구나 걸릴 수 있는 가장 흔한 정신과 문제 중의 하나로, 전 세계적으로 약 3억 4천만 명이 앓고 있다고 한다. 일생을 통하여 우울증에 걸릴 확률은 여성의 경우 4명당 1명, 남성의 경우 10명당 1명으로 매우 높다. 남성보다 여성에게 우울증이 더 흔한 이유는 우울증에 중요한 영향을 미치는 세로토닌의 저하, 생리, 임신, 출산, 폐경 등으로 인한 호르몬의 변화, 육아, 가사 및 여성에 대한 사회의 스트레스 등으로 생각되고 있다. 우울증은 모든 연령과 사회 계층에서 발병할 수 있지만 40~50대에서 가장 가능성이 높다.

◎ 우울증의 원인

1. 정신사회적 요인

참고자료

· 없음