정서지능은 인간관계의 질을 높이고 개인의 사회적 성공에 기여하는 중요한 요소입니다. 더 나은 인간관계를 위한 정서지능의 역할과 정서지능을 개발하고 향상시키기 위한 방법 등에 대해 제시하고 본인의 생각을 정리하시오.

소개

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목차

Ι. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정서지능이란?
2. 정서지능의 능력 및 역할
3. 정서지능을 개발하고 향상시키기 위한 방법
1) 자신의 감정 파악 및 조절 필요
2) 비판적인 사고 갖기
3) 다른 사람의 생각을 듣고 공감하기
4) 스트레스 관리하기
5) 긍정적인 마인드 가지기
6) 전문가를 통한 개선

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ι. 서론
우리는 어려서부터 주변에 지능이 뛰어난 사람이 있으면 “크게 될 사람이야”라고 말하곤 한다. 즉, 머리가 뛰어나면 성공의 기준이 된다고 본 것이다. 실제로 머리가 뛰어난 사람들이 성공할 확률이 높은 것은 분명한 사실이다. 하지만 YTN사이언스 2022년 7월 19일 기사에 의하면 사회에서 성공하기 위해서는 IQ이상으로 ‘정서지능’이 중요하다고 한다. 정서지능이 높게 되면 사회에서 적응하는 것이 쉬워지고 그것을 밑바탕으로 삼아 많은 것을 할 수 있기 때문이다.
본론에서는 정서지능의 개념에 대해서 제시하고 더 나은 인간관계를 위한 정서지능의 역할과 정서지능을 개발하고 향상시키기 위한 방법 등에 대해 제시하고 나의 생각을 정리해보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 정서지능이란?
유아라(2019)에 의하면 〃Salovey와 Mayer(1991)는 정서지능을 사회지능의 하위 요소로서, 자기와 타인의 감정을 평가하고 표현하는 능력과 이러한 정서를 효과적으로 조절하는 능력, 삶을 성취하기 위해 정서를 활용하는 능력이라고 정의했다.

참고자료

· 유아라, 2019, 『대학생의 정서지능이 불안, 우울 및 분노에 미치는 영향 - 부정 정서강도의 조절효과 -』, 명지대학교 대학원 석사학위논문.
· YTN사이언스(https://m.science.ytn.co.kr).
· 와이타임즈(https://whytimes.kr).