스트레스 관리

소개

이야기로 듣는 정신건강
주제: 스트레스 관리
[과제설명]
1. 나의 스트레스는 무엇인가?
2. 나의 스트레스 관리법은 무엇인가?
두 가지 질문에 대해서

목차

1. 나의 스트레스는 무엇인가?
2. 나의 스트레스 관리법은 무엇인가?

본문내용

1. 나의 스트레스는 무엇인가?
현재 나의 스트레스에 대해 설명하기 위해서는, 나의 배경을 말할 필요가 있을 것이라고 생각한다. 나는 65세 여성으로서, 지체 1급 장애인이다. 50년 동안 섬에서 고립된 생활을 하였던 나는 약 15년 전 길었던 섬 생활을 마치고 여수시로 이주했다. 이주 후 공부에 대한 열망이 생겨 55세의 나이로 방송통신고등학교를 졸업하였다. 그리고 남은 생을 나와 비슷한 사람들에게 도움이 되고 싶다는 생각에 재활상담학과에 입학하였다. 지금은 대구사이버대학교 재활상담학과 4학년에 재학 중이다.

참고자료

· 없음