생활지도와상담_현재 내가 가장 해결하고 싶은 것 (심리적 어려움을 겪고 있는 것)을 상담의 과정에 따라 구체적으로 진술하시오.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 초기단계
2) 중기단계
3) 종결단계

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
사람들은 다양한 개인적 어려움을 가지고 있다. 하지만, 많은 사람들은 자신의 어려움에 대해서 아무 것도 아니다, 시간이 지나면 괜찮아질 것이라고 생각하는 경우가 많다. 그러나 자신이 겪고 있는 문제에 대해서 간소화하고 직면하지 않으며 해결을 위해서 직접적으로 노력하지 않는다면, 조금했던 문제들이 크게 부풀러져서 다른 문제까지도 야기 시킬 수도 있다. 그렇기 때문에 우리는 자신이 겪고 있는 어려움에 대해서 주의 깊게 살피고 스스로 해결이 어렵다면 전문가를 통해서 도움을 받는 것이 필요하다. 지금부터 현재 필자가 겪고 있는 심리적 어려움들에 대해서 상담을 받게 된다면 어떠한 과정으로 진행될지 자세하게 서술하고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 초기 단계
1) 내담자의 인적사항
- 대학생

2) 현재 호소문제
- 최근 몇 개월 전부터 스트레스 조절을 하는데 어려움을 겪고 있음
- 스트레스 조절이 되지 않을 때 감정 기복이 큰 편이며, 사소한 것에도 화가 치밀어 오르는 느낌을 자주 받는 편임
- 이전에 비해서 욱하듯이 화를 내를 경우가 많이 있으며, 잠시 시간이 지나면 화가 났을 때 자신이 너무 막말을 한 것 같아서 마음이 불안하며, 상대방이 기분이 나쁘지는 않았을까 불안할 때가 많음
- 이번 학기를 시작하면서 이전에는 없던 시험불안이 생긴 것 같음
- 이러한 상황들이 지속적으로 반복하면서 편히 잠드는 날이 많이 없고, 자주 뒤척이거나 잠을 자지 못하는 날이 많음

참고자료

· 박선환,박숙희,우지향. 생활지도와 상담. 공동체 (2013)
· 이현림. 상담이론과 실제. 양서원 (2008)
· Nancy L. Murdock 저. 이은경,이은진,주영아,이문희,박찬정 번역. 상담 사례에 기반한 심리상담 이론과 실제. 시그마프레스. (2019)