당뇨 환아 자가 교육 프로그램 만들기

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) 1일차
2) 2일차
3) 3일차
4) 4일차

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

학령기 및 사춘기 청소년에게 발병하는 아동기의 당뇨병은 대부분이 인슐린 의존형으로 질병의 조절은 가능하나 아직 완치가 불가능 하여 환자가 자신의 질병관리에 대해 적극적인 참여와 책임이 절대적으로 요구된다. 우리는 이번 당뇨병 캠프를 통해 당뇨병이 전혀 괴로운 병이 아님을 깨우쳐 주고 정상인들처럼 건강한 삶을 살 수 있도록 도움을 준다. 더불어 앞으로 자신의 병에 대해서 능숙하게 대처하는 법과 훗날 어른이 되어서도 정상인과 다르지 않은 삶을 살 수 있도록 할 것 이다.

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① 프로그램 : 당뇨 orientation
당뇨병이란 우리 몸이 섭취한 음식물을 적절하게 사용하지 못하여 혈액 속의 포도당의 수치가 정상인 보다 지속적으로 높은 상태가 유지되는 질병이다.
당뇨의 진단기준은 당뇨의 임상증상과 혈당이 200mg/dl 이상인 경우 당뇨로 진단한다. 혈당이 200mg/dl 이하인 경우 당부하 검사를 시행한다.
※당부하 검사 : 당뇨병 검사 중 하나이다.
당뇨의 증상은 다뇨, 다음, 다갈, 전심피로감, 체중감소가 있다.
당뇨 치료의 목적은 고혈당에 따른 증상의 해소, 정상체중 유지, 당뇨병성 만성합병증을 예방하는 것이다.

<중 략>

운동의 효과는 칼로리 소모를 촉진시켜 혈당조절을 원활하게 하며 인슐린의 작용을 촉진시킨다. 운동을 규칙적으로 하는 경우 인슐린양 약 10%가량 감소시킬 수 있다.
운동의 강도는 등에 땀이 약간 나면서, 대화가 가능한 정도이며 너무 과격한 운동은 몸에 무리와 혈당이 상승하게 된다.
운동 시간은 유산소운동에 의해 에너지 대사를 높이고 지질의 동원을 촉진시키기 위해서 지속시간을 길게 하며 본 운동인 유산소와 근력운동은 30분 정도가 적당하며 공복 때보다 식사 1-2시간 후에 운동한다. 인슐린 투여 후 최소한 1시간 후에 운동해야한다. 운동 횟수는 매일 또는 격일로 운동하는 것이 적당하다. 참고로 피해야 할 운동은 단시간에 큰 힘을 내는 역도와 같은 중량운동, 단거리 달리기, 기계체조 등이며 축구, 농구, 테니스, 스키 등의 운동은 운동의 강도와 지속시간의 예측이 어렵기 때문에 예상외의 과도한 에너지 소비를 초래할 수 있다. 경쟁을 유발하는 운동도 또한 피해야 한다.

참고자료

· 대한 당뇨병 교육 간호사회 www.kadne.or.kr/
· 대한당뇨정보센터 www.healthpeople.co.kr
· 한국당뇨협회 www.dangnyo.or.kr/
· 소아당뇨가 뭔지 알려 줄게 (저자 : 마리안느 트랑블레 출판사 : 한울림스페셜)
· 소아당뇨병 올바로 알고 관리하기 (저자 : 양새원 외 출판사 : 서울대학교출판문화원)