강박장애

목차

1. 강박증 극복하기
2. 약물치료

본문내용

(2) 체계적 둔감화
불안 유발자극에 대한 과민감성을 둔화시키는 것을 의미한다. 이는 불안 상태와 긴장상태에서 풀려 이완된 상태가 서로 양립할 수 없음을 이용하는 것으로, 강도가 아주 약한 불안자극에서부터 시작하여 감당할 수 있는 정도로 점점 자극의 강도를 높여나가며 불안자극에 환자들을 노출시키고, 이와 동시에 반복적으로 근육이완 훈련을 통해 긴장을 풀어줌으로써 불안자극에 과민감성을 감소시키는 방법이다.

2. 인지행동치료
강박사고에 대한 재난적인 해석을 극복하고 보다 합리적이고 융통성 있는 생각으로 대처하도록 하는 것이다. 또한 강박사고와 관련된 회피행동이이나 중화행위, 은폐행위 등을 감소시키는 것도 치료의 목적이다 강박사고에 대한 재난적인 해석의 내용을 보다 합리적이고 유연한 사고 내용으로 대체함에 따라 강박사고의 빈도 및 강도가 감소될 것이다.
(1) 강박사고 평가하기
강박사고의 배후의 유발자극, 구체적인 내용에 대한 상세한 탐색 등 강박사고에 대한 정확한 평가가 필요하다. 특히 개인이 강박사고의 의미와 중요성, 또는 그러한 생각의 발생과 존재에 대해 어떠한 해석을 하고 있는가를 주의 깊게 다루어야 한다.
정보를 모을 때 첫 번째는 임상적 면접을 통해 치료자가 환자를 대면하여 여러 가지 정보를 얻는 것이고 두 번째는 심리검사 등을 통해 환자들의 경험 내용에 대한 객관적인 정보를 획득하는 것이고 세 번째는 환자 자신이 기록한 일기 등을 통해 정보를 획득하는 것이다. 이러한 정보는 치료 계획을 세우는데 매우 중요하다.
->의사와 상담을 하고 의사에게 다이어리를 보여주어 4가지 증상(강박행동)을 적어 그것을 극복하기로 하는 치료 계획을 세웠다.

(2) 강박장애에 대한 교육
강박사고가 어떤 것인지, 정상적인 침투적 사고와 비정상적인 침투적 사고 간에는 어떠한 차이가 있는지, 정상인이 경험하는 침투적 사고와 강박장애 환자들이 경험하는 임상적인 강박사고가 내용상 별 차이가 없으며, 다만 발생 빈도나 불편감의 정도에서만 차이가 있음을 강조하여 이들에게 안도감과 위안을 준다.

참고자료

· 없음