가족상담및치료-과제1-개인상담과 가족상담의 차이, 비교

목차

1. 개인상담
1) 개인상담 주요상담기법
2) 개인상담 과정

2. 가족상담
1) 상담원리
2) 가족상담과정

3. 개인상담과 가족상담 차이

4. 개인상담과 가족상담 비교

본문내용

1. 개인상담
일상생활 중에서 어려움을 겪고 있는 내담자가 자신이 해결하기 어려운 문제를 전문 상담자와 1대 1로 그 문제를 분석하고 해결해 나가는 과정을 개인 상담이라 한다. Carl Rogers는 “상담의 초점은 문제가 아니라 개인이다. 상담의 목적은 특별한 한 가지 문제를 해결하는 것이 아니라 보다 나은 통합된 방식으로 현재와 미래의 문제에 대처할 수 있게 개인이 성장하도록 조력하는 것이다”라고 하였다. 인생을 살아가면서 경험할 수 있는 우울, 자존감, 대인관계, 자아정체감 등 여러 가지 문제를 다루고 객관적 이해와 수용을 통해 자신의 잠재적 능력을 발견하고 성장해 가도록 돕는다.
개인 상담에서 다루는 문제는 ‘성격 및 정서, 대인관계의 문제’, ‘부부 및 자녀관계의 문제’, ‘도박, 알코올, 게임 중독 등 행동에서의 문제’, ‘진로, 학습, 진로 문제 등 생활과제 속의 문제’를 다루고, 다양한 이유로 침체된 성인들의 스트레스나 우울 등과 같은 심리적 상담을 다루는 성인상담이 있고, 주요 상담기법에는 ‘관심기울이기’, ‘공감하기’, ‘자기노출’, ‘맞닥뜨림’이 있다.
1) 개인상담 주요상담기법
- 관심기울이기: 상담을 하기 전 내담자와 좋은 관계를 형성해야 보다 정확하게 내담자의 고민을 이해할 수 있다. 상담자의 관심과 존경을 전달하는 데 많은 도움을 주기 때문에 성공적인 상담관계를 유지하게 해준다.
- 공감하기: 내담자가 이야기하는 동안 그의 말에 귀를 기울여야 상담자간 상호작용을 강화해 줄 수 있게 된다.
- 자기노출: 성공적인 상담을 하기 위해서는 상담자가 과연 어떤 사람인가를 알아 둘 필요가 있고, 그래야만 충실한 관계를 맺을 수 있다. 상담자의 독특한 면모가 허심탄화하게 내담자에게 알려지기 바라며 그 결과 상담자를 쉽게 파악할 수 있게 된다.

참고자료

· 없음