[사회복지실천기술론] 인지치료기법 - 인지치료의 일반적 기법 및 합리적치료와 정서적 치료

소개

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목차

1. 인지치료의 일반적 기법
1) 질문하기(questioning)
2)소크라테스식 질문기법
3) 도전(challenging)
4) 상상기법(guided imagery and visualization)
5) 사고정지(thought stopping)와 내적 자기주장
6) 세-칼럼기법/일지(journaling/logs)

2. 합리적-정서적 치료
1) Ellis의 A, B, C 모델
2) 개인의 합리적 사고
3) 구체적 사고 스타일
4) 17세의 클라이언트가 쓴 합리적 자기분석

3. 참고문헌

본문내용

인지치료는 부적응적 행동유형을 바꾸기 위해 그 행동을 유지시키는 사고유형을 변화시키는 것이 필요하다는 아이디어에 기반을 둔다. 인지이론에서 개발한 많은 기법들은 한마디로 인지적 재구조화(cognitive restruc-turing) 자기지시적 훈련(self-instructional training)을 통해 클라이언트는 건설적인 자기독백(self-talk)을 하도록 훈련받는다. 인지치료의 대표적 모델인 Ellis의 합리적-정서적 치료(rational-emotive thempy)는 어떤 정서적 어려움은 외부적 사건의 결과가 아니라 그 사건의 해석을 안내하는 비합리적 신념의 결과라고 본다. 따라서 어떤 사건에 대한 비합리적 해석을 유도하는 클라이언트의 비합리적 신념을 파악하고 교정시켜주는 데 목적을 둔다. 인지치료는 효과적이라고 보고되고 있지만 환경 속에 실로 존재하는 비합리적인 사건과 문제를 인정하지 않으려 한다는 비판과 함께 자신의 사고를 바꾸는 것이 반드시 적절한 반응은 아니라는 비판을 받는다. 요즈음은 행동치료에 인지적 요소를 가미한 인지행동치료(cognitive behavior therapy)를 많이 행한다.

1. 인지치료의 일반적 기법
① 정신역동기법
② 질문기법이나 도전하기는 정신역동기법에서 빌려온 것이며,
③ 이완기법이나 스트레스해소 기법은 행동주의 기법이다. 상상기법, 사고정지, 세-칼럼기법은 순수한 인지기법이다(Maguire, 2002).

1) 질문하기(questioning)
질문하기는 주요 기법으로 그 유형은 직접적이고 구체적인 질문으로부터 추상적이고 철학적인 질문까지 다양하다. 직접적이고 실용적인 질문은 클라이언트로 하여금 애매하고 모순된 사고나 감정, 행동을 분명히 하도록 돕기 위한 것이다.

예 1)
김 선생님, 선생님은 방금 직장일이 너무 힘들고 스트레스가 많다고 하셨어요. 그런데 또한 지루하고 책임 맡을 만한 일이 없다고 암시를 하고 계시네요. 어떻게 생각하세요?

예 2)
박 선생님, 아내에 대하여 분노감과 적대감을 느낀다고 하시면서 또한 아내의 우울증에 대해 매우 걱정하고 계신 것으로 보입니다.

<이하생략>

참고자료

· 구혜영 저, 사회복지 실천기술론, 신정 2013
· 윤선오, 김현진 저, 사회복지실천기술론, 양서원 2013
· 최선화 저, 풀어쓴 사회복지실천기술, 공동체 2012
· 설전화 저, 사회복지실천기술의 이해, 양서원 2013
· 엄명용, 김성천 외 저, 사회복지실천의 이해, 학지사 2011
· 조미숙, 유용식 외 저, 최신 사회복지실천의 이해, 동문사 2012