신경계 재활 - 균형 ppt

목차

01 개요
02 감각운동 상호작용
03 생역학적 설명
04 노화와 관련된 변화들
05 자세 조절 손상과 기능적 제한들
06 균형 훈련

본문내용

01 개요
“균형은 기저면 내에서
적절하게 체중을 조절하는 능력이다”

자세 안정성
(postural stability)
“공간의 특정 범위 내 또는 안정성 한계 내에서 신체의 무게 중심 위치를 유지할 수 있는 능력”
무게 중심?
해부학적 자세에서 두 번째
엉치뼈의 약간 앞쪽 또는
사람의 키의 55%에 위치
신체가 완전한 평형이 되는 지점

자세 조절
(postural control)
“자신의 균형을 조절하는 기전”
자세 조정
(postural adjustments)
“자세 조절을 위한 근 작용과 분절 움직임”
자세
(posture)
“환경과 신체분절 간의 정렬(alignment)”

<중 략>

근력 훈련
중추신경계통손상 환자
노인, 장애인-넘어짐의 주요위험인자
하지근육 약화, 느려진 힘의 형성
기능적 장애, 비가동성, 일어서기의 어려움,
보행속도의 감소와 관련

넘어지는 것에 대한 예방
효과적인 운동 프로그램?
: 체중부하 자세에서 수행하는 균형운동
+ 개인별 결손과 생활방식에 초점
신경재활에서의 앞으로 연구
→ 균형에 초점을 맞춘 과제-특이적 운동 프로그램

자세 안정성(Postural stability)
필요 !!
공간에서 어디 있는지에 대한 인식하는 감각
적절한 시간에 조정 능력
축적된 근 활성

참고자료

· 없음