현대인의 스트레스가 건강과 질병에 미치는 영향

소개

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목차

Ⅰ. 머리말

Ⅱ. 스트레스가 건강과 질병에 미치는 영향
1. 사회심리적 스트레스의 상황
2. 스트레스와 신경내분비
3. 스트레스와 질병
4. 스트레스와 면역
5. 스트레스와 영양
6. 스트레스를 받을 때 식이처방

Ⅲ. 결론

* 참고문헌 *

본문내용

3. 스트레스와 질병
인체의 질병에 관한 연구들을 보면 병리·생리적 과정의 진행과 민감성에 사회 심리적 요인이 많은 작용을 함을 알 수 있다. 즉, 면역 방어기전을 변화시키는 세균, 알러지, 자가면역 질환 등, 예를 들면 호흡 감염, 천식, 관절염, 연쇄상구균 감염에도 사회 심리적 요인들이 관여한다. 사회 심리적 스트레스가 질병을 유발하는 과정을 살펴보면 다음과 같다. 사회심리적 스트레스가 중추 신경계를 자극하면 신경 내분비 반응이 나타나서 조직기능이 변화하고 질병이 생긴다. 지속적 또는 간헐적 스트레스에 의하여 만성적인 강한 스트레스 반응이 나타나고, 교감 신경계 활성이 증가하면 코르티솔 분비가 증가된다. 질병의 한 예로 동맥 경화증과 심장병의 발생과정을 살펴보면, 교감 신경계의 활성이 증가하면 지방조직에서 지방산을 용출하여 간에서 콜레스테롤 합성를 증가시키고, 따라서 혈액 내 콜레스테롤 수준이 증가하게 된다. 한편, 심장을 자극하여 수축력을 증가시킴으로써 단위시간당 펌프하는 혈액량이 많아지면, 대부분 작은 혈관은 수축하며 큰 동맥에서 작은 혈관으로의 혈류를 방해한다. 따라서, 혈압이 높아져서 고혈압이 된다. 그러므로 동맥경화증과 관상심장질환의 두 가지 위험요소인 혈액 내 콜레스테롤 증가와 고혈압으로 인해 이 질환들에 걸릴 가능성이 커진다.

참고자료

· 없음