생활 환경과 건강 관리 (교육계획안,파워포인트 자료 ) (자외선 ,전자파,오존,실내오염물질)

소개

간호과 교직반 실습때 제가 직접 만들어서 교육한 자료들입니다
점수 A+받은 레포트에요

목차

1.자외선
# 자외선이 인체에 미치는 영향
자외선이 일으키는 피부질환
#자외선 노출 예방법

2.전자파
#전자파 가 인체에 미치는 영향
#전자파 유해론
#전자파 노출 감소 방안

3.여름철과 겨울철
#여름철 적절한 실내온도
#열대야 속에서 건강 예방법
#겨울철 감기와 피부병 예방을 위한 적절한 온도와 습도 유지방법

4.오존
오존 이란?
#성층권 오존층은 인체에 해로운 자외선 차단 
#실내 오존이 인체에 미치는 영향
#오존주의보 발령시 대처방안

5.실내오염 물질
#실내 오염 물질
#실내오염물질이 인체에  미치는 영향
#적절한 실내 환경 관리 방법

퀴즈 풀이

본문내용

1.자외선
자외선 이란? 햇빛에 들어 있는 일종의 에너지파 이다 자외선은 파장의 길이에 따라 A.B.C로 나뉜다

# 자외선이 인체에 미치는 영향
1)자외선(UV-A): 주름이나 피부암 유발
2)자외선(UV-B): 오존층 상태에 따라 일부가 지상에 도달하여 적절한 노출은 인체에 비타민 D를 생성 시켜줌 그러나 양이 많으면 기미.검버섯.피부암 유발
3)자외선(UV-C): 생물체의 유전자를 파괴하는 자외선 영역을 포함 하고 있기 때문에 오존층 파괴 로 지상에 도달할 경우 심각한 위험 초래 (그러나 대부분 오존층에서 흡수 )

#자외선 노출 예방법
1)외출시 자외선 차단제 는 꼭 발라준다 그러나,선크림을 발랐다고 해서 100%자외선 차단의 효과는 기대할수 없다(대부분의 자외선 차단제는 자외선 B만 차단하는데 그치므로 꼭 A . B .C 를 다 차단할수 있는 자외선 차단제를 선택한다.)
2)하루중 자외선 지수 가 가장 높은 시간대인 오전11~오후3시 까지의 오랜 야외 활동은 피한다
3)자외선으로 부터 눈을 보호 하기 위한 선그라스 나 스키장에서는 눈 보호 장비를  착용한다
4)장시간의 자외선 노출을 피한다

참고자료

· 없음