스윔 패들과 핀 착용이 연령대별 엘리트 수영선수들의 스트로크 변인, 수영속도 및 젖산 농도에 미치는 영향 (The Effects of Swim Paddle and Fin on Stroke Parameter, Swim Velocity and Lactate Concentration in Elite Swimmers by Age)

서지정보

· 발행기관 : 국민체육진흥공단 한국스포츠과학원
· 수록지 정보 : 체육과학연구 / 24권 / 3호 / 436 ~ 444페이지
· 저자명 : 김효식

초록

이 연구는 남자 경영 선수 45명을 대상으로 연령대에 따라 초등선수 집단(AGE-1, 12~13세), 청소년선수 집단(AGE-2, 16~17세) 그리고 성인선수 집단(AGE-3, 20세 이상)으로 분류하여 스윔 패들과 핀착용(full-gear)과 착용하지 않는 상태(non-gear)에서 스트로크 변인과 수영 속도 및 젖산 농도에 미치는 영향을 구명하였다. non-gear와 비교하여 full-gear에서 세 집단 모두는 수영 기록과 초당 수영 속도가 유의하게 빨랐다(p<.01). 젖산 수준 또한 세 그룹 모두에서 non-gear 보다 유의하게 높았다(p<.01). 그리고 모든 집단에서 최대 수영 속도 동안 스트로크 수가 증가하면 스트로크 길이는 감소하는 부적 상호작용을 하였다(p<.01). 이상의 결과에서 일회성 고강도 수영 운동에 따른 스윔 패들과 핀의 착용은 빠른 수영을 하는 동안 물속 근력 강화와 속도 상승에 따른 젖산 내성 훈련에 매우 효과적이다.

영어초록

The purpose of this study was to determine the effects of the hand paddle and fin on stroke parameter, swim velocity and lactate concentration in elite swimmers up to ages. Forty-five male swimmers. They were assigned to one of the three groups: 1) elementary group(AGE-1, 12-13year), 2) adolescent group (AGE-2, 16-17year), and adult group (AGE-3, 20year). The groups swimming records, and stroke parameter and lactate concentration were measured by 50m swim with hand paddle and fin(full-gear) compared to those swimming without a hand paddle and fin(non-gear). The result of the swim record showed significant difference in swim velocity among all groups(p<.01). Lactate level was different as well(p<.01). The swimming velocity was significantly correlated stroke rate and stroke length in all groups. These results suggest that the ability to swim faster is with a swim paddle and fin. Also the effectiveness of hand paddle training increases the stroke rates during Front Crawl swimming without the paddle being used.

참고자료

· 없음