함정 승조원의 전투체력증진을 위한 운동프로그램 탐색적 연구 (Exploratory study on the Exercise Program for the Improvement of Combat Physical Fitness of Navy Vessel Crews)

서지정보

· 발행기관 : 한국스포츠인류학회
· 수록지 정보 : 스포츠인류학연구 / 17권 / 3호 / 75 ~ 98페이지
· 저자명 : 안진규, 구건모

초록

이 연구의 목적은 함정 승조원의 체력단련 실태 및 인식을 이해하고전투체력 증진을 위한 운동 프로그램을 탐색·제시하는 데 있다. 이를위해 반 구조화된 설문지를 바탕으로 심층 면담을 실시하였고, 그 결과는 다음과 같다. 첫째, 육상 근무 시 승조원은 개인 의사에 따라 워킹, 런닝, 근력운동, 축구 등을 부대의 체력단련시간을 이용하여 실시하였다.
둘째, 부대원의 단합을 위한 축구 등은 주로 수요일 전투체력단련 시간에 이루어졌다. 셋째, 육상 근무 시 웨이트 숙련자와 배드민턴 등의 스포츠 동호인은 퇴근 후 사설 헬스장이나 종목 동호회에 참가하여 체력단련을 하였다. 넷째, 체력단련의 목적은 체중조절, 건강관리, 그리고 스트레스 해소였다. 다섯째, 함정 출동 시 공간협소, 운동 시설과 장비 부족 등으로 인하여 적극적인 체력단련이 이루어지지 않았다. 여섯째, 연수 만족도는 대체로 만족하며, 긍정적인 측면은 교육적인 측면과 인식변화였다. 보완해야 할 측면은 소도구운동의 실습 부족과 함정별 교육의필요성이었다. 일곱째, TRX 등 5가지의 소도구운동이 함정에 적용 가능하였으며, 특히 TRX, 짐스틱, 폼롤러에 대한 만족도가 높았다.

영어초록

The purpose of this study is to explore and present an exercise method suitable for naval vessel crews members through in-depth interviews Therefore, the following conclusions were reached. First, when working on land, the crews were conducted using the unit's physical training time, such as walking, running, strength training, and soccer according to individual intention. Second, Soccer for the unit's unity was mainly played during combat training time(Wednesday).
Third, when working on land, weight experts and sports lovers such as badminton participated in a private gym or sports club after work to train their physical strength. Fourth, the purpose of physical fitness was weight control and health care. Fifth, active physical fitness was not achieved due to the lack of space and exercise facilities and equipment when working in the sea. Sixth, training satisfaction was generally satisfied, and the positive aspects were educational aspects and changes in perception. The aspects to be supplemented were the lack of practice in the small tool exercise and the need for education by naval vessel. Seventh, five small tool exercise such as TRX were applicable to the naval vessel, and in particular, satisfaction with TRX, Gym-stick, and Foam-roller was high.

참고자료

· 없음