불교에서 본 자살과 자살예방 (Suicide and Suicide Prevention from the Perspective of Buddhism)

서지정보

· 발행기관 : 한국불교선리연구원
· 수록지 정보 : 禪文化硏究 / 22호 / 191 ~ 228페이지
· 저자명 : 송영숙

초록

지난 10여 년간 한국은 OECD국가 가운데 자살률 1위의 오명을 벗어나지 못하고있는 실정이다. 본 연구는 그러한 한국의 자살현황을 살펴보고, 그 근본적 원인이어디에 있는지 자살관련 논문과 조사연구들을 살펴본 결과 10대의 경우는 대체로학업과 진학이 가장 큰 자살요인으로 나타났고, 20대 이후 전 연령대에서는 경제적 문제가 자살요인과 가장 관련성이 높게 나타나 있었다. 본 연구는 자살의 핵심요인으로 꼽히는 경제적 문제에 대해 좀 더 분석해 볼필요가 있다고 판단하고, 한국인들이 느끼는 돈과 행복의 관계나 행복한 삶의 조건이나 만족도, 한국사회에서 비민주화나 집단갈등을 유발하는 요인들에 대한 다양한연구조사들을 분석해 보았다. 그 결과 20대 이상의 한국인의 자살에 직접적인 원인으로 작용한 것은 경제적 문제가 가장 중요한 요인이지만 그 경제적 문제에 영향을미치는 근본 뿌리는 부의 세습과 부정부패, 비리를 용인하는 사회적 구조와 깊은관련이 있음을 발견했다. 또한 다른 나라들에 비해서 한국 사회에서 경제적 어려움이나 무능력함이 자기비하나 낮은 자존감, 상대적 박탈감, 자기존재에 대한 무가치함, 분노, 좌절 등의 심리적 어려움을 낳을 가능성이 높고, 심한 경우에는 자살행동으로 이끄는 주요한 통로로 작용할 수도 있다는 사실을 발견했다. 한편 본 연구는 불교적 관점에서 자살에 대한 개념과 이해를 탐색하고, 자살의위기에 처한 개인들, 특히 경제적 문제와 관련해서 어려움을 돕기 위해 사성제와팔정도의 가르침을 적용하는 방법을 시도해 보았다. 또 본 연구는 자살행동의 위험을 내포한 개인을 돕는 방법으로 마음챙김, 자기자애, 자기연민을 배양하는 MSC, CFT, MBCT, MBSR 등의 명상프로그램의 활용을 제안한다. 나아가 자살위기에 처한개인을 돕는 사회적 네트워크의 활성화와 정부차원의 예산 확보의 중요성도 아울러서 강조한다.

영어초록

Korea has been ranked as the country with the highest suicide rate for the last 10 consecutive years. This study investigated the current condition of suicide in Korea and its fundamental causes through related studies and research. It was discovered that the most important factors contributing to teenage suicide are related to academics and attaining entrance into university. For those in their twenties and older, the number one cause of suicide was found to be related to financial issues. This study further found that the root cause of troubling financial issues is closely related to social elements such as injustice, corruption, and inherited wealth. It was further discovered that, compared with other countries, economic incompetence in Korea brings with it a sense of self - degradation, relative deprivation, worthlessness, anger, and frustration, all of which play a role in suicidal behaviors. Furthermore, this study explored suicide from a Buddhist point of view and suggests applying the teachings of the Four Noble Truths and the Eightfold Path to help those at risk. Also, this study suggests the use of meditation programs such as MSC, CFT, MBCT, MBSR, as well as the cultivation of mindfulness, loving - kindness for self, and self - compassion. Finally, the importance of developing a social network to support those at risk of suicide, as well as the need to securing government funding for such projects is emphasized.

참고자료

· 없음