중등부 여자 육상선수의 시즌별 신체조성 및 기초체력에 관한 연구 (Seasonal Changes in Body Composition and Fitness Level among Female Track and Field Athletes in Junior High School)

서지정보

· 발행기관 : 학습자중심교과교육학회
· 수록지 정보 : 학습자중심교과교육연구 / 20권 / 1호 / 769 ~ 786페이지
· 저자명 : 유현승, 김정훈

초록

이 연구는 중등부 여자 육상선수의 시즌 중 그리고 시즌 종료 시 측정된 신체조성 그리고 기초체력을 비교하여 시즌별 경기력 향상요인의 변화를 규명하는데 연구의 목적이 있다. 연구대상은 성장기 연령대인 총 8명의 여자 중등부 육상선수(선수경력 3.0±1.85yrs, 나이 14.4±0.74yrs)로 구성되었다. 측정은 시즌 중인 7월 말과 시즌이 종료되는 시점인 11월 말에 실시되었다. 측정변인은 육상 경기력 향상요인으로 생각되는 신체조성과 기초체력으로 구성되었다. 그러므로, 측정변인의 시기별 차이점을 대응표본 t-test를 이용하여 비교하였으며, Pearson 상관관계를 적용하여 변인간의 관련성을 조사하였다. 그 결과, 시즌 종료시점에서 신장, 체중 등과 같은 신체조성 등은 시즌 중보다 향상된 것으로 나타났다. 체력적인 요인에서 악력과 반응시간은 변화가 발견되지 못하였지만, 민첩성과 순발력은 시즌 종료 시점에서 기능이 저하되는 것으로 나타났다. 마지막으로 변인간의 상관관계를 관찰한 결과, 신체조성과 체격적인 성장과 관련이 있는 요인간의 상관관계가 발견이 되었다. 이러한 연구결과를 종합해보면, 성장기 중등부 여자학생선수들은 비교적 짧은 주기 간격에서도 유의한 성장발육을 보여주고 있으며, 이러한 결과가 훈련의 효과와 중복되어 학생선수로서의 경기력을 향상시키는 것으로 생각된다. 그러나, 민첩성과 순발력이 시즌 말기에 감소된 것은 지속적인 시합참가와 지속적 훈련의 결과로 인한 피로도가 원인인 것으로 추측된다. 그러므로 훈련시간이 제한된 학생선수들을 대상으로 주기적인 체력측정을 실시하여 컨디셔닝을 모니터링하는 효율적이고 과학적인 훈련시스템의 정착이 필요한 것으로 생각된다.

영어초록

The purpose of this study is to identify the seasonal changes in the performance predictors by measuring body composition and basic fitness among junior high school student athletes. The subjects consisted of eight female athletes (Training Years 3.0 ± 1.85yrs, Ages 14.4 ± 0.74yrs) who were currently in local junior high school. Measurements took place in late July, when the summer vacation and competition phase were overlapped, as well as late in November, at the end of the season. The measurement variables consisted of body composition and basic fitness factors, which are considered to be common factors for the performance in each specific sport. For data processing, SPSS 20.0 was used for the time difference and the corresponding sample t-test was used, and Pearson correlation was applied to investigate the relationship among variables. The results showed that height, weight, agility, and quickness that were measured during the season to be significantly different from those of the end of the season. The cross-correlation related to the physical growth of the athletes was found to be significant with each other. Also, significant correlations were found between muscle mass, quickness, and agility and quickness. Taken together, the results show that the middle school girls who were in growth phase and involved in the sports have significant development processes even at relatively short intervals, and these results overlap with the effects of the training to improve their performance as student athletes. Therefore, it is necessary to establish an efficient and scientific training system that performs periodic fitness measurements for student athletes with limited group training time.

참고자료

· 없음