효율적인 재활운동 프로그램을 위한 뒤로 걷기의 운동역학적 분석 (Biomechanical Analysis of Backward-walking for an efficient Motor Rehabilitation Program)

서지정보

· 발행기관 : 한국체육대학교 체육과학연구소
· 수록지 정보 : 스포츠사이언스 / 40권 / 3호 / 71 ~ 80페이지
· 저자명 : 전소현, 윤석훈

초록

본 연구의 목적은 앞으로 걷기와의 비교를 통하여 재활훈련으로서의 뒤로걷기를 규명하는데 있다. 최근 6개월동안 근골격계의 상해가 없는총 20명의 젊은 성인들이 연구대상자로서 본 연구에 참여하였다. 본 연구의 실험대상자는 10m 길이의 보행로에서 앞으로 걷기 20회, 뒤로 걷기 20회를 실시하였으며 앞으로 걷기와 뒤로 걷기의 운동학 및 운동역학적 차이를 확인하기 위하여 8대의 적외선 카메라, 6채널의 무선 근전도 측정 장비를 샘플링 율을 각각 100 Hz와 1,000 Hz로 설정하여 사용하였으며 선호속도 측정을 위한 구간속도 측정기도 사용되었다. 앞으로걷기와 뒤로 걷기 시 하지관절의 운동역학적 차이를 검증하기 위하여 paired t-test를 실시하였으며, 통계적 유의수준은 α=.05로 설정하였다.
본 연구를 수행한 결과 앞으로 걷기와 뒤로 걷기 시 선호속도는 뒤로 걷기가 느리게 나타났고, 시공간적 보행변인 중 디딤기 시간과 흔듦기시간은 뒤로 걷기가 느리게 나타났으며, 활보장은 뒤로 걷기가 짧게 나타났다. 또한, 앞으로 걷기와 뒤로 걷기 시 디딤기와 흔듦기의 엉덩관절과 무릎관절의 관절가동범위, 최대 굴곡각도와 최대 신전각도에서 뒤로 걷기가 작게 나타났다. 앞으로 걷기와 뒤로 걷기 시 디딤기와 흔듦기의 발목관절의 최대 발등쪽 굴곡각도에서 뒤로 걷기가 크게 나타났다. 마지막으로 앞으로 걷기와 뒤로 걷기 시 디딤기의 가쪽넓은근, 안쪽넓은근, 그리고 안쪽 장딴지근에서 뒤로 걷기가 크게 나타났다. 앞으로 걷기와 뒤로 걷기 시 흔듦기의 큰볼기근, 가쪽넓은근, 안쪽넓은근, 넙다리두갈래근, 그리고 앞정강근에서 뒤로 걷기가 크게 나타났다. 결론적으로 뒤로걷기는 전방 보행에 비해 불편하고 시야 확보의 어려움으로인해 하지 관절의 움직임이 작았지만 근육 활성도가 높은 것으로 나타났다. 그러므로 하지관절의 근육들을 강화시켜야 하는 하지 근골격계질환의 재활프로그램으로 뒤로 걷기를 적용할 필요가 있다고 판단된다.

영어초록

The purpose of this study was to verify the effect of backward walking as a rehabilitation exercise by comparing with forward walking.
Total of 20 healthy male adults who had no experience of musculoskeletal injuries on lower extremities in the last six months participated in this study. The participants performed 20 times for forward and backward walking at a 10m distance. A three dimensional motion anal- ysis with eight infrared cameras and 6 channel EMG was performed to determine the kinematic and kinetic differences between forward and backward walking. A paired t-test was performed with the significance level set at α=.05. It was found that preferred speed, stance time, and swing time of backward walking were slower than forward walking. Also, the stride length of backward walking was shorter than forward walking. For the lower extremity joints, the range of motion, maximum flexion angle, and maximum extension angle of the hip and knee joints in the stance and swing phase were lower in backward walking than forward walking. In addition, the maximum dor- sal-flexion angle of the ankle joint in perspective and swing phase was higher in backward walking than forward walking. Finally, muscle activation of vastus lateralis, vastus medialis, and medial gastrocnemius in the stance phase were higher in backward walking than for- ward walking. Moreover, muscle activation of gluteus maximus, vastus lateralis, vastus medialis, biceps femoris, and tibialis anterior in the swing phase were higher in backward walking than in the forward walking. In conclusion, although backward walking showed smaller low- er extremity joint's movement than that of forward walking due to the inconvenient and difficult to secure the field of view, the higher muscle activation was revealed. Therefore, it is necessary to apply backward walking as a rehabilitation program for lower extremity musculoskeletal disorders that require strengthening the lower extremity muscles.

참고자료

· 없음