운동 프로그램이 일개 지역 경로당 시설 노인의 삶의 질, 우울 및 신체 기능에 미치는 효과 (The Effect of an Exercise Program on Quality of Life, Depression and Physical Performance for the Senior Citizen Center Elderly)

서지정보

· 발행기관 : 한국자료분석학회
· 수록지 정보 : Journal of The Korean Data Analysis Society / 10권 / 1호 / 133 ~ 147페이지
· 저자명 : 최소영, 강영실, 은영

초록

본 연구는 일 개 지역의 노인 건강증진 HUB 보건소 사업의 일환으로 실시된 운동 프로그램이 경로당 시설 노인의 삶의 질, 우울 및 신체 기능에 미치는 효과를 알아보기 위하여 실시된 단일군 원시설계에 의한 실험 연구이다.본 연구는 본 연구대상자는 경로당 시설 노인 60명이었으나, 사후 조사 시 탈락된 4명을 제외하고 최종분석에 이용된 대상자는 56명이었다. 낙상예방운동과 노인 에어로빅 운동으로 구성된 운동 프로그램을 1회 40분, 주 3회 12주간 총 36회 실시한 후 실시 전과 후의 삶의 질, 우울 및 신체 기능 평가에 대한 차이를 검정하였다. 연구결과 대상자의 운동 프로그램 실시 전 후 삶의 질과 우울은 유의한 차이를 보였으며, 신체 기능 평가는 5개 항목 중 보행속도에서 유의한 차이를 보였다. 본 연구의 운동 프로그램은 신체 기능 평가에는 미비한 효과를 보였다. 따라서 운동 프로그램이 신체 기능 평가에 미치는 효과에 대한 반복 연구를 제언한다.

영어초록

This study was conducted to evaluate the process & outcome of an exercise program performed for senior citizen center elderly from September to December, 2006. The program consists of fall prevention exercise (30min) and aerobic dance (10min).A quasi experimental research (one group pretest-posttest design) was used in this study. The subjects were 60 older adults, but four of them were excluded in data analysis because of no participation in post test. Program had 36 sessions, 40 minute per day, and three times a week during 12 weeks. Data were collected before & just after the program performance and were analyzed with repeated measure ANOVA.The results were as follows: Significant differences were found in quality of life and level of depression between before and after program attendance. In physical performance, significant difference was found in 4m walking speed.

참고자료

· 없음