30~60대 여성의 골밀도와 비만도, 폐경, 혈압, 식생활 관련 요인 분석 (Analysis of BMI Menopose, Blood Pressure and Dietary Habits Affecting Born Mineral Density of 30~60 Years Women)

서지정보

· 발행기관 : 대한지역사회영양학회
· 수록지 정보 : 대한지역사회영양학회지 / 15권 / 3호 / 403 ~ 414페이지
· 저자명 : 구재옥, 박서연

초록

여성의 골밀도는 골격건강과 직결되며 골밀도 감소는 골다공증 발병 위험을 높이며, 특히 중년기 이후 여성의 골다공증 발생율이 아주 높다. 본 연구는 여성의 골밀도에 영향을 미치는 요인을 파악하여 골격건강과 골다공증 예방의 기초자료를 제공코자 서울지역 여성과 방송대 재학 여학생 128 명을 대상으로 2009년 9월부터 10월까지 설문조사, 체중, 혈압과 골밀도를 측정하였다. 본 연구는 연령대별, 체형(BMI) 별, 월경상태, 혈압과 골밀도 관계를 파악하고 위 요인과 식습관과 관련 요인들과의 상관관계를 분석하였다.
1. 조사대상자의 30대부터 60대까지의 신장, BMI, 수축기 혈압, 초경과 폐경기 연령은 연령증가에 따라 유의적으로높았다. (P < 0.01) 연령증가에 따라 폐경은 50대 89%, 60 대는 모두 폐경상태이었다.
2. 골밀도는 연령이 증가할수록 유의적으로 감소하였다.
30대 0.74, 50대 0.04, 60대 -1.34로 급격히 감소하였다.
(P < 0.05) 연령이 증가할수록 골밀도 정상군이 줄고 위험군이 유의적으로 증가하였다.(P < 0.01) 골밀도 위험군이전체 23.4%이었으나 40대 13%, 50대 22.2%, 60대에71.4%로 크게 증가하였다.
3. 연령증가에 따라 폐경 상태가 골밀도를 유의적으로 감소시키며, 40대의 폐경후 골밀도와 50대 폐경전 골밀도가같은 수준(1.23~1.25)이었고, 50대의 폐경이후는 -0.11 로 폐경된 60대는 -0.1.34로 감소 경향을 보였다.
4. 비만도에 따른 골밀도는 BMI에 따라 큰 차이가 없는 것으로 나타났으나, BMI가 증가할수록 골밀도 위험군의 비율이 정상체형에서 위험군이 16.2%, 과체중군 33.3% 비만군53%로 유의적으로 높았다.(P < 0.01) 5. 연령별 골밀도가 유의적으로 감소하였고 (P < 0.05) 정상혈압군은 30대 71%에서 60대에는 23.8%로 현저히감소하는데 60대까지 경계고혈압보다 고혈압 비율이 현저히 증가하였다. 골밀도 정상군보다 위험군의 수축기혈압은10 mmHg 정도 유의적으로 높았고(P < 0.05), 수축기 혈압은 차이가 없었다.
6. 비만해질수록 수축기혈압의 정상군 비율이 크게 감소하여 저체중 71.4%에서 50대까지 약 20%씩 감소하고 비만군에서 12% 증가하였다. 이완기혈압은 수축기혈압보다 정상군 감소비율이 적고 50~60대에 경계 및 고혈압 비율도수축기에 비해 낮았다.
7. 연령이 증가할수록 건강하다는 인식과 건강식품 섭취가높았다.(P < 0.01) 연령증가에 따라 외식 비율이 낮고 외식의 간이 적정하다는 비율이 유의적으로 높았고(P < 0.05), 튀긴 음식 섭취 비율은 낮았다.
8. 골밀도 관련요인과의 상관관계에서 보면 연령 (r = -0.409), 폐경(r = -0.346), BMI(r = 0.218), 수축기혈압(r = -0.193)의 유의적인 음의 상관관계를 보였으며이 요소들이 골밀도에 중요 요소로 나타났다. 골밀도와 건강생활습관과의 관계는 외식시 음식의 간(r = -0.185), 음주횟수(r = -0.221)는 음의 상관관계를 보인 반면 걷는 시간(r = 0.207)과 가족형태는(r = 0.260) 양의 상관관계를 보였다.(P < 0.05) 식품섭취 빈도에서는 보리, 콩, 사과, 참외 등이 약한 음의 상관관계를 보였다.(P < 0.05) 햄, 소시지, 갈치, 조개 등은 약한 양의 상관관계를 보였다. 즉 과일류와 콩류는 골밀도에 좋지 않은 영향을 주고, 육어류는 유용한 것으로 나타났다.
이상의 결과로 보아 골밀도는 폐경한 50대 이후 여성의 경우 현저히 감소되어 골다공증 위험율이 급격히 증가되는 것으로 나타났다. 또한 골밀도의 감소와 함께 수축기 혈압도 유의적으로 증가하는 것으로 분석되었다. 연령증가는 골다공증 위험과 함께 비만과 고혈압의 경우 골밀도를 현저히 낮추어 더욱 골다공증 발생 위험을 높이는 것이 확인되었다. 그리고 골밀도에 짜고 튀긴 음식, 음주, 과일류 등이 나쁜 영향을 주고 육어류·조개류와 걷는 시간 등은 좋은 영향을 주는것으로 나타났다. 따라서 골격 건강을 위하여 40대 때부터적정 체중유지와 싱겁게 먹는 습관, 육·어류 등 양질의 식품섭취, 과일섭취를 적절히 하고 운동을 하도록 교육하는 것이 필요하다.

영어초록

Reducing women's bone mineral density (BMD) has close relationship to risk in osteoporosis. This study was carried out to identify bone density risk factors affecting women's BMD, and to analyze the relationship of age, between BMD and menopause, BMI, blood pressure lifestyle and dietary habits for bone health by physical measurement and questionnaires. The study subjects, 128 women living in Seoul, were divided into 4 age group; 30~39 years (17), 40~49 years (54) and 50~59 years (36) and 60~69 years (21). There were significant differences in mean height, BMI, systolic blood pressure, menache and menopause age and menopause ratio and BMD T-score among the 4 age groups.
BHD was significantly decreased according to increasing age and BMI and menopause. The rate of BMD risk subjects was significantly different increasing with age and BMI. The rate of risk group were 0%, 13%, 22.2% and 71.4%, by age groups and 0%, 16.2%, 33.3% and 52.9% by BMI respectively. BMD of menopause groups was significantly decreased from 1.23 (40 years) to 1.34 (60 years). p < 0.001. Also systolic blood pressure were significantly increased from 116.5 mmHg (30 years) to 130.81 mmHg (60 years). The T-score of normal group also decreased significantly from 1.27 to 0.13 (60years) with age. There were significant negative correlation between BMD and age (r = −0.409) menopause (r = −0.346), BMI (r = −0.218) systolic blood pressure (r = −0.193), salty taste eating out (r = −0.185) (p < 0.05). There were significant positive correlation between BMD and meat fish and walking time. In conclusion, bone density decreased with age. Most of the 50 years' subjects were in risk group. BMI, menopause, systolic blood pressure, frequency alcohol consuming. To prevent osteoporosis, over 40 years needed to be educated to maintain normal weight and the improvement of eating and living habits. (Korean J Community Nutrition 15(3) : 403~414, 2010)

참고자료

· 없음