복부 브레이싱 운동과 복부 할로잉 운동을 결합한 요부 안정화 운동프로그램이 20대 성인의 폐기능에 미치는 영향: 흡연자와 비흡연자 비교

서지정보

· 발행기관 : 동방문화대학원대학교 자연치유연구소
· 수록지 정보 : 자연치유연구 / 7권 / 2호
· 저자명 : 권동근, 김효정, 이재민, 이동엽, 홍지헌, 유재호, 김진섭, 김성길

목차

요 약
Abstract
1. Introduction
2. Study method
2.1 Participants
2.2 Research and Design
2.3 Exercise Program
2.4 Outcome Measurements
2.5 Statistical Analysis
3. Results
3.1 Compare pre-and post-status, follow-up in each group
3.2 Comparison of Pulmonary function between groups
4. Discussion & Conclusion
References

초록

Background/Objectives: 본 연구의 목적은 복부 브레이싱 운동과 복부 할로잉 운동을 결 합한 요부 안정화 운동프로그램이 20대 정상성인의 폐기능에 미치는 영향과 흡연자와 비흡 연자를 비교하여 그 차이를 알아보고자 하는 데 있다. Methods/Statistical analysis: 이를 위해 20대 정상성인을 대상으로 흡연집단(n=16)과 비 흡연집단(n=16) 두 그룹으로 모집하여 동일한 중재를 실시하였다. Findings: 흡연집단은 집단 내 기간 지남에 따라 폐기능 요인 중 FVC과 FEV1/FVC를 제 외한 FEV1과 PEF가 운동 전보다 유의하게 증가하였다(p<.05). 비흡연집단에서 기간 지남에 따라 폐기능 요인 중 FVC과 PEF를 제외한 FEV1, FEV1/FVC가 운동 전보다 유의하게 증가하 였다(p<.05). Improvements/Applications: 본 연구 결과, 복부 브레이싱 운동과 복부 할로잉 운동을 결 합한 요부 안정화 운동프로그램은 흡연집단과 비흡연집단 두 그룹의 폐기능 향상에 효과가 나타난 것을 알 수 있었다.

영어초록

Background/Objectives: This study is to compare the effects of a lumbar stabilization exercise program combining abdominal bracing exercise and hollowing exercise on lung function of smokers and non-smokers in their 20s. Methods/Statistical analysis: The same intervention was performed by recruiting normal adults in their 20s into a smoking group and a non-smoker group. Findings: In the smoking group, FEV1 and PEF, excluding FVC and FEV1/FVC, among the lung function factors increased significantly compared to before exercise (p<.05). In the non-smokers group, FEV1 and FEV1/FVC, excluding FVC and PEF, among lung function factors increased significantly compared to before exercise (p<.05). Improvements/Applications: The lumbar stabilization exercise program combining abdominal bracing and abdominal hollowing exercise was effective in improving lung function in both groups.

참고자료

· 없음