(생활과건강) 고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기

소개

교과목명 : 생활과건강
<과제명> 고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제이다. ‘고혈압 전 단계’에서는 고혈압으로의 진행을 막기 위해 예방적 차원의 노력이 요구되므로 임상적으로 중요한 의미를 갖는다.

1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오(10점 배점).

2. ‘고혈압 전 단계’로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오(20점 배점). 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것.

목차

Ⅰ. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오.
1. 고혈압
2. 원인에 따른 고혈압 구분
1) 일차성 고혈압
2) 이차성 고혈압

Ⅱ. ‘고혈압 전 단계’로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오. 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것.
1. 식이요법
2. 운동요법
3. 생활 습관

Ⅲ. 참고문헌

본문내용

1. 고혈압
고혈압은 혈압이 정상 범위보다 높은 만성질환을 의미하는 것으로 고혈압은 혈액이 혈관을 순환하는 데에 심장이 더 많은 일을 하도록 한다. 혈압은 맥박에서 수축기 최고 혈압과 이완기 최저 혈압이라는 두 가지 측정치로 요약할 수 있는데, 휴식할 때 정상 혈압은 수축할 때는 100~140mmHg, 이완할 때는 60~90mmHg이며 혈압이 지속해서 수축 시 1,400mmHg 이상, 이완 시 90mmHg 이상이어야 고혈압이 있다고 한다. 고혈압은 원인에 따라서 두 가지로 나눌 수 있다. 고혈압은 뇌졸중, 심부전, 심근경색, 혈관 동맥류, 하지 동맥류 등의 주요한 위험 인자로 만성 신부전 원인으로 작용하기도 한다. 동맥 혈압이 조금만 높더라도 기대 수명의 단축과 관련이 있으며 식이요법, 생활방식 변화로 혈압 조절을 향상할 위험을 줄일 수 있고 이러한 방식이 효과적이지 않거나 충분하지 않은 사람은 종종 약물치료가 필요하다. 비만, 당뇨병, 고지혈증과 고혈압이 더해지는 증상을 대사 증후군이나 인슐린 저항성 증후군 등으로 부른다.

2. 원인에 따른 고혈압 구분
1) 일차성 고혈압
일차성 고혈압은 약 90~95%를 차지하는데, 명확한 근본적 의학적인 없는 본태성 고혈압으로 구분한다. 일차성 고혈압은 고혈압에서 가장 흔한 유형으로 거의 모든 현대 사회에서 노화와 더불어 상승하고 나이를 먹을수록 고혈압이 될 위험이 크다.

참고자료

· 정성희, 박영숙(2020). 생활과 건강. 방송대 출판문화원.
· e북스토리지, 고혈압을 극복하는 생활습관, 유페이퍼, 2021.