[방통대][현대인의여가생활]2학기 중간과제물_최종_v1_0828

목차

1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가? (5점)
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점)
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점)
4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오. (5점)
5. 사람들이 휴가기간 동안 여행을 하면 일에서 발생한 스트레스를 회복하는데 도움을 받을 수 있다는 것은 어떤 이론에 근거해서 설명할 수 있는가 그리고 그렇게 생각한 이유는 무엇인가? (10점)

본문내용

1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가?
산악자전거 라이딩을 시작하기 전에 장애물을 극복하고, 안전한 라이딩을 위해 반드시 익혀야 할 기본기술이 있는데, 국제사이클연맹에서는 이것을 코어4라고 정의하고 있는 것이다.
산악자전거 필수 기본기술인 코어4에는 레디포지션, 매뉴얼 프린트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼이 있다.

2. 요제프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은?
요제프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기는 다음과 같다.
제1차 세계대전이 한창이던 1914년 전쟁에 휘발리고 싶지 않았던 그는 징병을 피해 영국으로 갔지만, 그곳에서 독일인은 모두 맨섬의 포로수용소에 수감된 상황이었다. 당시 독감과 전염병으로 인해 환자들이 많이 발생하고, 사망하는 열악한 상황에서 그는 수감자들과 함께 신체단련에 더욱더 관심을 가져 그와 함께 수용소에 있던 이들 중에서는 전염병 환자가 발생하지 않았다는 것이다.

참고자료

· 장호찬(2020), 현대인의여가생활, 한국방송통신대학교 출판문화원