건강교육론 멀티미디어 강의 2강 건강행동이론을 참고하여 신체활동, 건강한 식습관, 금주, 금연 등 건강행동을 실천할 의도가 전혀 없는 사람에게 건강한 삶을 위해 건강행동으로의 변화를 촉진 하고 지속할 수 있는 방안에 대해 구체적으로 서술하시오. 가상의 인물을 설정하여 상담 형식으로 작성해도 좋음

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 현대사회 건강의 중요성
2. 건강행동의 정의와 의미
3. 건강행동의 저해에 따른 신체증상
4. 건강한 삶을 위해 건강행동으로의 변화를 촉진 하고 지속할 수 있는 방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

현대사회는 지식정보화시대로 넘어오게 되면서 만성 피로처럼 의학적으로 쉽게 밝힐 수 없는 건강 문제들이 꾸준히 증가하고 있는 상황이다. 이처럼 오늘날 영양공급도 충분하고 여가도 많이 증가하게 되었는데 삶의 질은 날로 감소하고 있는지 모를 것이다. 이는 신체적 스트레스는 줄었지만 반면 다른 종류의 스트레스들이 증가했기 때문이다. 게다가 만약 스트레스가 처리되지 못하면 이는 바로 분노로 표출된다고 한다. 이러한 분노가 격렬해지면 심할 경우에는 사망으로 까지 이어지고 있는 실정이다. 혹시 자기도 모르게 일상생활에서 화를 종종 내거나 사람 보기가 부담스럽고 사회생활이 위축되고 있는 느낌을 느낀다면 이는 본인이 가진 스트레스 강도가 높아졌기 때문이다. 오늘날 이러한 현대인들의 건강을 유지하기 위해서는 스트레스 관리가 필요할 것이다. 따라서 이상 본론에서는 신체활동 , 건강한 식습관, 금주, 금연 등 건강행동을 실천할 의도가 전혀 없는 사람에게 건강한 삶을 위해 건강행동으로의 변화를 촉진 하고 지속할 수 있는 방안에 대해 구체적으로 서술하여 본 레포트를 완성하도록 하겠다.

참고자료

· 공용(2015),보건교육, 다양한 건강의 정의요약 기술하고 본인의 견해와 함께 간략히 기술
· 구현령(1993.10.4), 장수 질병 치료보다 평소관리 중요.동아일보, 15쪽
· 마츠모토치아키(2007). 건강행동이론의 입문 생활습관병을 중심으로. 야스미디어.