[심리학에게묻다 1공통] 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오

소개

[심리학에게묻다 1공통] 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 외상 후 스트레스 장애란
1) PTSD의 진단과 증상
(1) 재경험(re-experience symptom)
(2) 회피-반응마비(Avoidance symptom)
(3) 과각성(hyperarousal symptom)
(4) 2차적 증상
2) PTSD의 위험요인
(1) 자기기능
(2) 인지적 평가기능
(3) 정서기능
① 우울
② 불안
③ 신체화
④ 분노
⑤ 사회적 지지(Social Support)결여

2. 외상 후 스트레스 장애의 치료적 접근
1) PTSD에 대한 기존의 치료적 접근
2) 마음챙김
3) 표현치료

3. 외상 후 스트레스 장애 극복 단계
1) 안전 및 안정화
2) 기억과 애도
3) 일상과의 재연결

4. 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법
1) 호흡집중
2) 명상
3) 용서와 자애

5. 나의 의견

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

PTSD는 전혀 예기치 못한 위험한 외상적 사건(traumati cevent)이나 생명을 위협하는 신체적ㆍ정신적 충격을 경험한 후 나타나는 정신적 질병이다. 외상 사건 직후에는 거의 모든 사람들이 충격의 재경험(re-experience),감정회피 및 반응마비(avoidance), 과각성(hyperarousal)등의 급성 스트레스 증상을 나타낸다. 이러한 증상은 시간이지나면 대부분의 사람들이 치료 없이 회복되지만 개인의 특성과 외상경험의 정도에 따라 일부는 심각한 후유증을 지속적으로 가지게 된다. 치료되지 않은 PTSD는 적응장애 등의 질환을 동반하기 때문에 PTSD의 감별이 힘들어 진다. 뿐만 아니라 치료되지 않은 PTSD는 지속적으로 환자의 전반적인 삶의 질과 사회적 상호작용, 일상적인 기능에 부정적 영향을 주고 잦은 심리적 문제에 부딪히게 한다. 또한 교육이나 직업에서의 성공, 경제적 독립과 인간관계를 방해하고, 기분장애와 약물 및 알코올 남용 그리고 자살에까지 이르게 한다. PTSD 환자는 합병증의위험이 있으며, 질병으로 나날을 보내게 된다. 이로 인해 일을 제대로 수행하지 못하며, 돈이 많이 드는 의료 및 응급 케어, 정신건강 치료에 더 많이 의존하게 하는 등 2차적인 증상으로 더욱 심각한 문제에 직면하게 된다. 따라서 본론에서는 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시해 보겠다.

Ⅱ. 본론

1. 외상 후 스트레스 장애란

1) PTSD의 진단과 증상
PTSD는 개인이 극도로 심각한 외상 사건을 보거나 듣거나 경험한 이후에 여러 가지 다양한 증상이 발생하는 증후군으로, 극한의 위협적인 요인에의 노출로 인한 정신적ㆍ생리적 기능의 파괴적인 영향을 의미한다. DSM-Ⅳ(APA, 2000)에서는 PTSD를 생명을 위협할 정도의 극심한 스트레스(외상)를 경험한 후 심리적 반응이 1개월 이상 지속되는 경우를 말하며, 단일하고 파국적이고 예기치 못한 경험들로, 심리적 외상에 따른 반응이 사건이 발생한 후 3∼6개월 사이에 발생한 경우에 내려지는 진단명으로 정의하고 있다.

참고자료

· 하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원.
· 김명식 (2009), “PTSD의 인지행동치료”, 『한국심리치료학회지』.
· 서동욱. 『차이와 타자』. 서울: 문학과지성사, 2000.
· 최수미 (2015), “외상 사건 후 PTSD 예방을 위한 치료적 개입 및 모델101의 동향분석”, 『상담학 연구』.
· 김미리혜 외(2003). 호흡마음챙김 명상이 과민성대장증후군 환자들의 심리건강에 미친 효과.학생생활연구.
· 한소정, 박미정. (2017). 트라우마 센터에서 근무한 사회복지사들의 경험연구: 안산온마음센터를 중심으로. 보건사회연구.
· 김정호(2001). 체계적 마음챙김을 통한 스트레스관리. 한국심리학회지 : 건강.
· 서호준, 채정호. “외상후 스트레스 장애에 대한 인지행동치료의 최근동향.”『인지행동치료』. 2006.