레크리에션활동지도 ) 유머의 신체적, 정신적, 사회적 효과

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 주관적 행복감
2. 웃음치료
3. 웃음치료프로그램
4. 유머의 효과

Ⅲ. 결론: 느낀점 및 시사점

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

현대 사회는 눈부신 기술의 발전으로 인하여 비약적인 산업의 발전이 가능하였으며, 인간 또한 그에 따라 더욱 편리한 삶을 살 수 있게 되었다. 이러한 산업을 이끌어나가는 이들이 바로 현대 성인들이며, 이들은 자신이 속해있는 가정과 사회, 그리고 직장 등에서 중요한 역할을 담당하고 있다고 볼 수 있다. 이들이 주관적으로 느낄 수 있는 행복감은 곧 이들의 성과와도 깊은 관련을 가지고 있기 때문에 중요하다고 여겨질 수 있다.
개인이 느끼는 행복감이 상당히 중요한 역할을 하는 데에도 불구하고 현대 사회는 다양한 차원에서 개인이 받을 수 있는 스트레스가 만연한 상태이다. 과거에 비하여 사회는 상당히 복잡해졌으며, 이를 기반으로 하는 사회생활과 직장생활, 학교 등 다양한 곳에서 개인은 스트레스를 경험할 수 있다. 대부분의 성인이 자신의 삶에 만족하지 못하며 생활환경 및 일상생활에서 불만족을 경험하고 있다. 이러한 스트레스는 자신의 심리적 건강의 문제뿐만 아니라 가족, 사회적으로도 문제가 될 수 있으며 이것이 비단 개인의 문제가 아니라 사회적인 문제로 대두되어 중요성이 부각되고 있다.
고도화된 현대 사회는 개인에게 다양한 혜택을 가져다 줄 수 있으나, 한편으로는 신체활동의 극단적인 감소, 각종 공해로 인한 환경오염, 인명 경시 풍조 등으로 인한 사회적인 문제를 가져왔다. 이러한 물질문명은 결과적으로 개인의 과도한 스트레스, 정신적인 위험 등을 일으킬 수 있기 때문에 이들의 삶의 질을 다시 향상시키고, 행복을 추구할 수 있도록 다양한 차원에서 노력하는 것이 중요하다.
이하에서는 유머, 즉 웃는 것이 가질 수 있는 다양한 효과에 대하여 살펴보겠다. 이를 위하여 유머의 궁극적인 목적인 주관적인 행복감에 대하여 살펴보고, 개인의 행복감을 증진시킬 수 있는 웃음치료에 대하여 알아보도록 한다. 이를 기반으로 유머가 개인에게 미칠 수 있는 다양한 효과를 알아봄으로써 이것이 시사하는 바에 대한 나름의 결론을 지어보고자 한다.

참고자료

· 정창범. "웃음치료가 성인의 주관적 행복감에 미치는 영향." 국내석사학위논문 명지대학교 사회교육대학원, 2010. 서울
· http://www.riss.kr/search/detail/DetailView.do?p_mat_type=be54d9b8bc7cdb09&control_no=df71b88eb20eba9dffe0bdc3ef48d419
· 문광수. “리더의 유머는 직원의 업무 몰입도를 높인다.”, 동아뉴스, 최종접속일 21.04.26.
· https://www.donga.com/news/Economy/article/all/20180315/89126059/1