[레크리에이션활동지도 4학년] 영화 패치아담스를 통해 본 유머와 웃음의 중요성

소개

[레크리에이션활동지도 4학년] 영화 ‘패치아담스’를 통해 본 유머와 웃음의 중요성

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 유머와 웃음
1) 유머
2) 웃음
2. 웃음치료
3. 웃음치료의 심리적 효과
4. 영화 ‘패치아담스’ 속 웃음치료
5. 유머와 웃음의 중요성
1) 웃음으로 치료
2) 긍정적 에너지
3) 스트레스 해소
4) 삶의 질을 향상
6. 느낀점 및 시사점

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
웃음은 정신적, 사회적, 신체적, 생리적으로 건강에 좋은 영향을 준다는 사실이 알려져 있다. 웃음은 인간의 감정의 반응이며 즐거운 정서적 상태와 연관되어 있다. 웃음은 신체·생리적으로 초기에는 심박동수, 혈압, 근육긴장도, 호흡수를 증가시키나 웃음 후에는 짧은 이완기를 거쳐 혈압은 하강하고 전신혈액을 순환시키며, 소화촉진, 체내 산소포화가 증가 된다. 즐거운 웃음은 뇌하수체에서 분비되는 뇌신경화학 전달물질인 엔돌핀과 엔케팔린을 분비시키며 이는 자연 진통제로 마약인 모르핀보다 200∼300배가량 강력한 진통효과를 가진다. 최근 웃음치료가 다양한 계층의 심리, 정서적 안정, 사회적응, 청소년의 학습태도 및 창의성 성향 등과 관련해 효과가 있다는 연구도 보고되고 각 분야에서 많은 관심을 받고 있다. 보완대체 치료적인 관점에서 생애주기별로 웃음치료에 대한 연구가 활발히 이루어지고 있다. 따라서 본론에서는 영화 ‘패치아담스’를 통해 본 유머와 웃음의 중요성에 대해 서술해 보겠다.

Ⅱ. 본론
1. 유머와 웃음
1) 유머
유머는 원래 고대 그리스 초기의 문헌에 기원을 두고 있다. 고대 생리학에서 유머란 인간의 체내에 흐른다고 하는 혈액·점액·담즙·흑담즙 등 인간의 건강과 체질을 결정하는 네 종류의 체액을 의미하였다. Roeckelein(2002)는 이들 체액의 배합 정도가 사람의 체질이나 성질을 결정한다고 하였고, 이 말은 기질·기분·변덕스러움 등의 의미도 포함 하였다. 나아가 인간의 행동·언어·문장 등이 갖는 웃음의 뜻, 그리고 그러한 웃음을 인식하거나 표현하는 능력의 의미도 더하여졌다. 유머는 유머의 어원을 통해서도 알 수 있듯이 분위기라든가 개인의 기질등과 연관이 있는데, 반사적인 웃음을 자아내게 하는 일종의 자극이라고 간단히 정의한 경우도 있다. Freud(1960)는 유머와 웃음은 무의식속에서 억압되어 있는 성적인 충동과 공격성을 사람들이 받아들일 정도로 표현하는 기법이며 불쾌한 정서에 압도당하지 않고 어려운 상황을 극복하게 하는 일종의 방어기제로 본다.

참고자료

· 이요셉 (2004). 웃음치료. 호스피스교육연구소지.
· 최규상. 2008. 『세상을 가지고 노는 힘.유머』. 서울 : 북카라반.
· 유정아(2009). 웃음요법이 군병원 요통환자의 스트레스 반응과 통증에 미치는 영향. 서울대학교 대학원 간호학석사 학위 논문.
· 김현영(2014). 웃음활동 프로그램이 초등학생의 일상적 스트레스와 긍정적 사고에 미치는 영향. 한국교원대 대학원.
· 김경자(2016). 웃음요법이 화상환자의 우울, 스트레스, 소양증 및 수면장애에 미치는 효과. 이화여자대학교 대학원, 박사학위논문, 서울.