보건영양 C - 2017년에 전문학술지에 발표된 보건영양 관련 논문 하나를 선택하여 읽은 후 다음을 수행하세요.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 연구 용어 이해
(1) 대사증후군
(2) 우울증
(3) 영양결핍
(4) 병태생리
2. 연구 결과 분석
3. 연구 내용 평가

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

흔히 현대 사회에서 선진국 형 질병이라고 하는 대사증후군은 비만, 고혈압, 높은 콜레스테롤 수치 등으로 진단하는데, 이러한 진단 기준이 모두 선진국에서 나타나기 쉽다. 이러한 대사증후군은 한국에서도 흔한 질병이 되었다. 성인 5명 중에 1명꼴로 조사되었다. 연령대가 높아질수록 그 비율은 증가하는데, 65세 이상의 경우 37.7%, 70대 이상은 절반이 대사증후군을 앓고 있을 정도로 흔한 질환이 된다. 또한 가구소득과 교육수준이 낮을수록, 도시보다는 농촌이 대사증후군 유병률이 높았다.
대사증후군은 이 자체로 문제일 뿐만 아니라, 당뇨, 녹내장, 심혈관계 질환과 같이 다른 합병증의 발병이 증가할 수 있다. 즉, 다방면에서 건강을 위협할 수 있는 질환이라는 것이다. 대사증후군을 사전에 예방할 수 있는 가장 좋은 방법으로는 생활 습관을 개선하는 것이다. 건강하고 균형 잡힌 식습관을 갖고 규칙적으로 운동하는 것이 가장 중요한 예방 방법이자 대사증후군 환자들이 병행하는 치료 방법이다.
이처럼 식이습관을 건강하고 균형 있게 유지하는 것은 단순히 대사증후군에만 긍정적인 영향을 주는 것이 아니라 여러 육체, 정신 건강에도 좋은 영향을 미친다. 그 사례 중 하나가 바로 우울증이다. 우울증의 발병에는 여러 원인이 있고 해결 방안과 예방법도 다양하지만, 그중에서도 규칙적인 신체 활동과 생선, 채소 섭취와 같이 건강한 식습관을 갖는 것은 여러 차례 기사화 되었으며, 일반 대중에게도 예방법으로 많이 알려져 있다.
우울증은 한국인의 주요 사망원인 중 5위로, 질병에 덜 취약한 나잇대라는 이유도 있지만 10대부터 30대까지의 사망원인 1위를 차지하고 있으며, 몇 년 전부터 압도적으로 OECD 자살률 1위를 유지하고 있다. 40분마다 한 명씩 자살로 목숨을 잃는다. 우울증 환자의 2/3이 자살을 생각하는 만큼, 한국 사회에서 우울증은 중요한 건강 문제이다.

참고자료

· 김자형, 한아름, 신새론, 박서연, 대사증후군 환자에서 영양소 섭취 상태와 우울증과의 연관성: 2014년 국민건강영양조사 자료를 이용하여, 2017.06, 한국농촌의학 지역보건학회 제42권 제2호
· 연합뉴스, "성인 5명 중 1명 '대사증후군'…50대에 유병률 최고조", 2018.02.23.
· http://www.yonhapnews.co.kr/bulletin/2018/02/23/0200000000AKR20180223078600017.HTML?input=1195m
· 연합뉴스, 전세계 3억2천만명 우울증…10년새 18% 증가, 2017.02.24.
· http://www.yonhapnews.co.kr/bulletin/2017/02/24/0200000000AKR20170224005000088.HTML
· 연합뉴스TV, 자살 부르는 우울증…”생선ㆍ채소가 효과”, 2018.02.24.
· http://www.yonhapnewstv.co.kr/MYH20180204003800038/?did=1825m
· 쿠키뉴스, ‘빨간불’ 20대 정신건강에 ‘파란불’ 켜자, 2018.03.16.
· http://www.kukinews.com/news/article.html?no=532218
· 한겨레, “비만보다 ‘대사증후군’이 녹내장 위험 더 높여”, 2017.02.16.
· http://www.hani.co.kr/arti/society/health/782835.html#csidx1df0ff97f38f1eb91cc401029d56630
· MSD 매뉴얼, 우울증, 2017.04.03.
· MSD 매뉴얼, 영양결핍, 2017.04.03.
· YTN, 12년째 OECD 자살률 1위...하루 44명꼴, 2017.08.03.
· http://www.ytn.co.kr/_ln/0103_201708030422265970