[건강관리]건대 건강관리 중간고사 기출문제들

소개

저도 설마 설마 했는데 토시 하나 틀리지 않고 여기서 문제가 출제되더군요.
총 16개 문제중 문제은행식으로 출제되는 것 같아요.
2004년 2학기부터 2005년 2학기까지 여기서 문제나왔다고 확답드릴 수 있어요.
특히 9번 문제는 2005년 1학기와 2학기에 모두 나왔으니 필히 암기하셔야 겠죠?
구매하시고 아이디랑 메일 주소 보내시면 기말고사 출제문제 4개 알려드립니다.

목차

없음

본문내용

3. 신체조성이란 무엇이고 어떻게 측정하는가? (2주차 2차시)
전체 몸무게에서 차지하는 지방의 비율과 지방을 제외한 나머지가 차지하는 비율로서 건 강체력을 유지하는데 있어서 필수적이다. 현재 지방은 성인병의 근원이라 여겨 기피하고 자 하나 일정량의 지방은 건강이나 영양을 위해 필요하다. 따라서 체지방 수준이 최적치 (남 12-18%, 여 16-25%)에 있도록 유지하는데 힘써야 한다.
1) 수중체중법: 물속에서의 밀도 측정을 통해 파악한다.
2) 피지후법: 각 부위별 피하지방의 두께를 측정하여 평균치를 낸다.
3) 생체 전기저항법: 신체(4지나 양팔)에 약한 전류를 흘려서 지방과 지방을 제외한 나머 지 부분의 전기저항도를 측정하는 방법이다. 또 이 방법으로 신체의 수분량도 측정할 수 있다. 지방은 수분량이 거의 없기 때문에 전기저항도가 크다. 따라서 근육보다 전 기가 도달하는 데 시간이 오래 걸린다.
4) 초음향법: 단층촬영으로 측정하기 때문에 병원에서나 측정가능한 방법이다.
5) 신체계측에 의한 방법
6) 신체질량지수에 의한 방법

참고자료

· 없음